Sadržaj

• Koraci
• Savjet
• Upozorenje

Muška brada ili brkovi popularni su kod mnogih ljudi, ali nažalost neki ljudi bradu rastu prilično sporo. Rast brade u velikoj je mjeri ovisan o genetici, tako da ne možete puno učiniti da kosa na licu brže raste. Međutim, postoji niz medicinskih i kućnih lijekova koji mogu pomoći u poticanju usporenih ili nazubljenih izraslina. Ako imate skromnu bradu, možete je oprati i četkati za gušći izgled. Zatim napravite neke prilagodbe načina života kako bi vam brada rasla malo brže nego inače. Ne postoji zajamčeni način rada, ali trud i ustrajnost pomoći će vam da dobijete izgled kakav želite.

Koraci

Metoda 1 od 3: Primjena kućne medicine i kućnih lijekova

1. 

   
   
   Pitajte svog liječnika o lijekovima ako trebate potaknuti rast dlaka na licu. Finasterid, također poznat kao Proscar ili Propecia, lijek je koji se obično koristi za liječenje ćelavosti. Iako lijek izvorno nije dizajniran za poticanje rasta dlačica na licu, mnogi ga smatraju učinkovitim, posebno ako se uzima s lijekovima poput minoksidila. Ako liječnik odobri ovaj tretman, uzet ćete jednu malu tabletu dnevno. Ako to ne uspije, možete se prebaciti na drugi lijek.
   • Lijekovi poput finasterida djeluju inhibicijom hormona nazvanog dihidrotestosteron (DHT), koji je hormon koji zaustavlja rast kose. Inhibicija DHT-a povećat će razinu testosterona, hormona odgovornog za poticanje rasta kose.
   • Primjerice, Latisse je kozmetika za četkanje trepavica koja pomaže trepavicama da rastu duže, ali neki ljudi smatraju da je učinkovit i u uzgoju brade i brkova.
   • Budući da je Latisse prilično skup, potražite kozmetiku koja sadrži bimatoprost ili prostaglandin poput Latissea. Upotrijebite priloženi alat za trljanje lica.

2. 

   
   
   Saznajte o terapiji testosteronom ako imate problema s hormonima. Liječnik će otkriti nedostatak hormona jednostavnim testom krvi. Ako tijelo ne proizvodi dovoljno hormona, dlake na licu polako će rasti ili će se prorijediti. Dob, oštećenja i genetika također su neki od mnogih uzroka problema s hormonima. Za liječenje ovog uobičajenog stanja liječnik će vam dati injekciju ili lijek koji ćete koristiti kod kuće.
   • Na primjer, možda svakodnevno koristite flaster, uzimate lijek ili nanosite gel na kožu.
   • Neki od simptoma koji pokazuju nizak testosteron uključuju: umor, mišićnu slabost i gubitak mišićne mase.
   • Tretman traje do godinu dana da bi bio učinkovit, ali tada će dlake na licu rasti puno brže.

3. 

   
   
   Utrljajte minoksidil po licu ako želite primijeniti kućni lijek. Minoksidil, poznat pod markom Rogaine, siguran je proizvod za rast kose u obliku pjene koji možete kupiti u ljekarni i koristiti ga kod kuće. Lijek se izdaje bez recepta. Jednostavno utrljajte proizvod po licu i pustite da odstoji oko 4 sata. Učinite to 2 puta dnevno kako biste stimulirali folikule dlake.
   • Koristite ispravnu dozu prema uputama na naljepnici lijeka. Istrljajte samo otprilike 1 ml.
   • Pitajte svog liječnika ako imate pitanja ili imate neobične nuspojave.

4. 

   Utrljajte razrijeđeno esencijalno ulje preko lica ako više volite prirodni lijek. Ulje eukaliptusa popularan je izbor za poticanje folikula dlake, ali i druga ulja djeluju. Možete probati ulje paprene metvice, kokosovo ulje ili bademovo ulje. Stavite nekoliko kapi ulja u posudu s vodom ili ulje za nošenje poput kokosovog ulja i utrljajte ga u kožu. Nastavite koristiti i nakon što vam je brada počela rasti za zdravu kosu na licu.
   • Nakon što nanesete esencijalno ulje, ostavite ga da stoji na koži do 20 minuta, a zatim ga isperite.
   • Ne zaboravite ulje razrijediti prije nego što ga nanesete na kožu. Na primjer, možete pomiješati 4 dijela vode s 1 dijelom ulja. Također možete kupiti sredstva za čišćenje i hidratantnu kremu na bazi esencijalnih ulja.

5. 

   Pomiješajte ulje amle i zelje gorušice ako želite koristiti druge prirodne lijekove. Ulje Amla ekstrahira se iz indijske ogrozda za koje se vjeruje da potiče rast kose. Pokušajte pomiješati 60 ml amla ulja s 3 žlice ili 45 ml gorušice. Umiješajte pastu, a zatim umasirajte u kožu poput esencijalnih ulja. Pričekajte 20 minuta, a zatim isperite.
   • Ostatke smjese čuvajte u hladnjaku 2-3 dana. Držite u zatvorenim staklenkama.
   • Također možete primijeniti ulje amla samo ako nemate zelenu ovojnicu. Međutim, ako ga prvo pomiješate u pastu, to će biti učinkovitije.

6. 

   Kombinirajte cimet u prahu i limunov sok kako biste potaknuli rast kose. Pomiješajte 2 žlice (13 g) cimeta u prahu s 2 žlice (30 ml) limunovog soka u zdjeli da napravite pastu. Smjesu nanesite na lice, pričekajte 20 minuta i isperite. Pokušajte koristiti ovaj lijek dva puta tjedno kako biste brže rasli na kosi lica.
   • Smjesu odmah isperite ako osjetite iritaciju kože.
   oglas

Metoda 2 od 3: Uvođenje promjena u način života kako bi se potaknuo rast kose

1. 

   Jedite zdravo kako biste dobili sve hranjive sastojke potrebne za bradu. Odgovarajuća prehrana pomoći će vašoj kosi da brže raste i spriječit će je neravnomjeran rast. Umjesto da jedete prerađenu hranu, jedite ribu, jaja, nemasno meso i druge izvore proteina, uz voće i povrće u svakom obroku.
   • Izvori proteina, uključujući meso i jaja, sadrže cink, ulja i masti koji su neophodni za rast kose.Te tvari trebaju i ostali dijelovi tijela, pa brada neće imati puno šanse za rast ako je ne unesete dovoljno.
   • Ostala hrana poput voća i povrća sadrži vitamine koji su odgovorni za rast dlačica na licu. Na primjer, vitamini B su vrlo korisni. Također su potrebni vitamini A, C i E.

2. 

   Pijte puno vode kako biste ostali hidratizirani tijekom dana. Našim tijelima, uključujući rastuću dlaku na licu, treba voda za pravilno funkcioniranje. Trebali biste popiti oko 2 litre vode dnevno. Čak i blaga dehidracija može zaustaviti rast dlaka na licu, pa čak i izgubiti dlake na licu. Ako ostanete hidratizirani, kosa vam može brže rasti.
   • Zamijenite alkohol filtriranom vodom. Uvijek sa sobom nosite bocu vode kako biste bili sigurni da uvijek ima dovoljno pitke vode.
   • Voćni sokovi sadrže šećere i gazirana pića koja su nezdrava, pa mogu usporiti rast kose.

3. 

   Redovito vježbajte kako biste potaknuli cirkulaciju krvi u folikulu dlake. Vježbanje ima mnogo prednosti, ali jedna velika korist je cirkulacija krvi. Trebali biste pokušati vježbati 3-4 puta tjedno, usredotočujući se na aerobne vježbe koje povećavaju cirkulaciju krvi. Svježa krv prenosi hranjive sastojke do folikula dlake i pomaže kosi da brže raste. Možete hodati, koristiti traku za trčanje, baviti se sportom ili raditi druge vježbe.
   • Čak i lagane ili umjerene vježbe poput 30-minutne brze šetnje pomoći će vam da izraste dlaka na licu.
   • Tjelovježba je također sjajan način za ublažavanje stresa. Međutim, nemojte pretjerivati. Ako vježbate do iznemoglosti, možete dobiti veći stres, čak i dovesti do ozljeda koje vaše tijelo treba zacijeliti.

4. 

   Pronađite načine za opuštanje i smanjenje stresa. Stres je jedan od najčešćih uzroka da dlake na licu ne rastu onako kako bi trebale. Stres usporava rast dlaka na licu, pa je upravljanje njima važan dio bržeg rasta brade i brkova. Odvojite vrijeme za svoje omiljene aktivnosti, bilo da je to druženje s prijateljima, igranje igara ili slušanje glazbe. Ili isprobajte aktivnosti poput meditacije ili hodanja.
   • Stres, bio on mentalni ili tjelesni, može oslabiti imunološki sustav i uzrokovati da folikuli dlake prijeđu u stanje "hibernacije". Ljudi čak i izgube kosu zbog stresa.
   • Gotovo je nemoguće potpuno eliminirati stres, zato poduzmite malim koracima kako biste ograničili njegov utjecaj na svoj život. Pronađite učinkovitije načine za smanjenje stresa.

5. 

   Stimulirajte folikule dlake redovnom masažom lica. Iako je pomalo nezgodna, nježna masaža dobra je za poticanje folikula dlake. Odvojite nekoliko minuta dnevno za masažu. Počevši od ispod čeljusti, masirajte postupno prema gore. Lagano pritiskajte vrhovima prstiju vrteći se oko kože. Nježnim masiranjem može uzrokovati da brži rast postojećih folikula dlake nastavi.
   • Za najbolje rezultate masirajte 10-15 minuta, 2 puta dnevno. Također možete pronaći masažnog terapeuta za dublju masažu.
   • Djelovanje masaže pomoći će protoku krvi u području koje se masira, potičući rast kose da postane gušći i puniji. Masaža vam također pomaže da se opustite.

6. 

   Spavajte 7-9 sati svake noći. Uz tjelovježbu, adekvatan odmor je također važan za učinkovito funkcioniranje tijela. Ako imate problema s dovoljno spavanja, zakažite vrijeme za spavanje. Stvorite ugodno okruženje za spavanje kako biste se mogli dobro odmoriti i ostati zdravi kad se probudite. To će pomoći da dlake na licu brže rastu.
   • Tijekom spavanja tijelo regenerira stanice i osigurava hranjive sastojke folikula dlake. Spavanje također daje tijelu priliku da proizvodi dodatne hormone rasta poput testosterona.
   • Nekvalitetan san je također razlog rijetkog rasta dlačica na licu. To također može dovesti do gubitka kose.

7. 

   Prestanite pušiti da biste poboljšali cjelokupno zdravlje. Čak i smanjenje pušenja može poboljšati krvožilni sustav i imunološki sustav. Pušenje nanosi mnogo štete tijelu, uključujući folikule dlake. Nažalost, prestanak pušenja težak je zadatak koji zahtijeva velik napor i odlučnost. Nikotinska guma ili nikotinski flaster mogu vam pomoći smanjiti želju za cigaretama.
   • Nikotin smanjuje sposobnost tijela da apsorbira hranjive sastojke. Kao rezultat toga, hranjive tvari potrebne za bradu ne dopiru do folikula dlake i usporavaju brzinu kojom kosa raste.
   • Nikotin također sužava krvne žile i sprečava da krv dođe tamo gdje treba.
   oglas

3. metoda od 3: Sredite bradu kako bi izgledala punije

1. 

   Neka vam brada raste bez obrezivanja. Suprotno glasinama, brijanjem brada ne raste brže ni gušće. Najbrži način da pomognete bržoj rasti brade i brkova je pustiti ih da rastu. Brijanje također znači da morate početi ispočetka. Ostavite bradu da raste najmanje 4 tjedna.
   • Imajte na umu da brada svake osobe ima različitu stopu rasta. Nakon što poraste prvi val dlake na licu, obično ćete primijetiti da raste puno brže.
   • Novoizrasla dlaka na licu u početku može osjećati svrbež, ali nemojte je još orezivati. Umjesto toga, njegujte bradu pranjem, četkanjem i korištenjem regeneratora izrađenog od ulja jojobe ili argana.

2. 

   Operite lice 2 puta dnevno kako bi lice bilo čisto. Ulje, prljavština i mrtva koža nakupljaju se u barijeru kroz koju se prodiru folikuli dlake. Da biste to spriječili, upotrijebite nježno sredstvo za čišćenje i toplu vodu za pranje lica. Možete se oprati dok se tuširate. Čista brada izgleda mekše i gušće. To također pomaže ako se čini da brada raste presporo.
   • Operite lice kad se probudite ujutro i prije spavanja noću. Blago čišćenje je bolje od običnog sapuna koji nagriza i nadražuje kožu.
   • Razmislite o korištenju piling sredstva za čišćenje dva puta tjedno za uklanjanje mrtvih stanica kože.

3. 

   Nanesite hidratantnu kremu nakon pranja lica. Nanesite tanak sloj hidratantne kreme kako biste vlažili kožu. Nanesite kremu dok je koža još vlažna. Kvalitetna hidratantna krema održat će vašu kožu i bradu zdravim, a istovremeno spriječiti iritaciju. Oboje poboljšava rast dlaka na licu i uklanja ostatke koji mogu odgoditi rast kose.
   • Dobar topli losion pomaže čak i nakon što vam dlaka na licu naraste. Nastavite primjenjivati ​​kreme za sprečavanje upala i izbijanja.
   • Isprobajte prirodnu hidratantnu kremu koja sadrži esencijalno ulje poput ulja eukaliptusa. Ova vrsta proizvoda također pruža dodatne koristi od učinka ulja na bradu.

4. 

   Operite bradu nakon pranja i vlaženja. Upotrijebite mekani češalj za bradu izrađen od materijala poput dlake divlje svinje. Četkajte bradu ujutro. Redovito četkanje brade učinit će da vam se brada čini gustom i punijom, a također će vam pomoći pri pokrivanju neravnih dlačica.
   • Potražite urasle dlake i područja za liječenje. Na primjer, pincetom možete izvući dlačice, a zatim ravnomjerno četkati.

5. 

   Oblikujte bradu tako da izgleda gusta i lijepa. Pogledajte slike stilova brade i brkova kako biste pronašli onaj koji vam se sviđa. Dostupni su razni stilovi, uključujući modele za tanke i kratke brade. Stilovi brade mogu pomoći u prikrivanju prorijeđene kose, stoga razmislite o savjetovanju sa profesionalnim stilistom.
   • Na primjer, možete četkati deblja područja brade i povlačiti ih po tanjim područjima. Za kratku bradu možete je pokušati kratko podšišati ili dobiti razbarušen izgled.
   • Napravite plan plana njege brade i brkova. Slijedite plan kako bi vam brada izgledala puna čak i nakon završetka šišanja.

   

   Marlon Rivas

   Brijač Marlon Rivas brijač je i vlasnik MGX Professional Men's Grooming, brijačnice na području zaljeva San Francisco. Također je osnivač Busystyle.com, web stranice koja pruža internetske usluge rezerviranja za tvrtke iz brijačke i kozmetičke industrije. Marlon ima preko 15 godina iskustva u upravljanju i pružanju brijačkih usluga.

   

   Marlon Rivas
   Frizer

   Držite bradu dugo oko čeljusti i ispod brade, zatim podrežite dlačice u blizini linije kose i popravite obrise. Ovaj stil pomaže da brada izgleda punije i uljepšava mršavo lice.

   oglas

Savjet

• Uzgoj brade zahtijeva strpljenje. Rast kose možete podržati dobrim navikama, ali morat ćete pričekati neko vrijeme da vam dlaka na licu ionako naraste.
• Čimbenici koji najviše utječu na antene su genetski geni.Ako vaš otac nije brada, onda možda i vi.
• Njega je vrlo koristan način da vaša brada izgleda bolje. Ako imate problema s odgajanjem brade, stvorite stil za sakrivanje strništa.

Upozorenje

• Prije korištenja kemijskih tretmana obratite se svom liječniku. Mnogi proizvodi djeluju na cijelo tijelo i ako ih se previše uzima, mogu stvoriti probleme.