Sadržaj

• Koraci
• Upozorenje

Gastro-duodenalni čir su čirevi na želucu ili tankom crijevu koji su bolni za bolesnika. Neki ljudi ne znaju da imaju peptični čir, dok će drugi doživjeti mnoge neugodne simptome. Banane mogu biti učinkovit prirodni lijek za simptomatsko ublažavanje peptičnog čira. Čak i jedenje banana također u prvom redu pomaže u prevenciji čira na želucu i dvanaesniku.

Koraci

Metoda 1 od 3: Koristite banane i drugu hranu kako biste spriječili čireve

1. 

   Jedite 3 banane dnevno. Zdrava prehrana s 3 banane pomaže u prevenciji čira i umanjivanju bolova uzrokovanih čirima. Dovoljno je jesti bananu, koristiti smoothie od banane ili uživati ​​u bananama u bilo kojem obliku koji želite. Banane pomažu smanjiti upalu zahvaljujući visokom udjelu kalija, magnezija, mangana, vlakana, vitamina B6, vitamina C i folata. Prema nekim istraživanjima, banane sadrže i mnogo enzima koji pomažu u sprječavanju rasta bakterija koje uzrokuju čir na želucu.
   • Trebali biste pojesti 3 banane dnevno čim osjetite simptome čira. Nastavite jesti 3 banane dnevno dok se simptomi ne povuku.

2. 

   
   
   Kombinirajte banane s drugom zdravom hranom. Kombinacija banane sa zdravim načinom života povećava sposobnost sprečavanja čira. Osim banana, u prehranu možete dodati i neko drugo nekiselo voće poput kivija, manga i papaje. Također, pokušajte jesti lagano kuhano povrće poput brokule ili mrkve. Također biste trebali jesti puno poriluka, luka, zobi, cjelovite pšenice i cjelovitih žitarica.
   • Ova hrana bogata je vitaminima i pomaže u zacjeljivanju čira.
   • Banane sadrže puno ugljikohidrata, pa će njihova kombinacija sa zdravim masnoćama i proteinima pomoći u sprečavanju visokog / niskog šećera u krvi.

3. 

   
   
   Izbjegavajte kiselo voće. Naranče, breskve, bobice i grejp su kiselo voće. Kiselo voće će povećati želučanu kiselinu i potaknuti čir razbijanjem sluznice u želucu. Umjesto toga, jedite voće koje nije kiselo.

4. 

   
   
   Kuhajte povrće i izbjegavajte sirovo povrće. Sirovo povrće, posebno kukuruz, leća, bundeva i masline mogu biti kisele i mogu stimulirati čir na želucu.

5. 

   Ograničite konzumaciju alkohola na 2 šalice dnevno. Alkohol može komunicirati s bakterijama Helicobacter pylori (H. pylori) koje uzrokuju čireve, pa previše pijenja može promovirati čir na želucu. Da biste smanjili unos alkohola, pijte polako ili javite prijatelju ili članu obitelji da ćete piti samo 2 šalice dnevno kako biste smanjili čireve.
   • Ne pijte alkohol na prazan želudac kako biste izbjegli nadražujuće peptične čireve.

6. 

   Smanjite kavu. Mnogi ljudi vjeruju da pijenje kave može prouzročiti čir (iako to nije medicinski dokazano). Kiselost u kavi može uzrokovati želučane tegobe. U stvari, bilo koji napitak s kofeinom može nadražiti čir ako patite od čira. Gastro-duodenalni čir može se smanjiti ako ograničite unos kave.

7. 

   Izbjegavajte pušenje. Poput alkoholnih pića, pušenje također uzrokuje čir na želucu interakcijom s bakterijama Helicobacter pylori (H. pylori) koje uzrokuju čireve. Pušenje povećava rizik od čira. Ako jako pušite, trebali biste pokušati postupno smanjivati ​​učestalost pušenja svaki dan.

8. 

   Razmislite o uzimanju acetaminophena umjesto Aspirina. Ako imate glavobolju ili druga stanja koja zahtijevaju ublažavanje boli, trebali biste razmisliti o prelasku na acetaminofen.Aspirin, poput alkohola i duhana, potiče čir na želucu, posebno u ljudi s bakterijama H. ​​pylori u želucu.
   • Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije prelaska na drugo sredstvo za ublažavanje boli.
   oglas

Metoda 2 od 3: Povećajte učinkovitost banane

1. 

   Ogulite, osušite, zdrobite i pijte banane. To će poboljšati učinkovitost liječenja peptičnih čireva. Osušene banane sadrže sitoindozide koji pomažu povećati proizvodnju sluzi u probavnom traktu, pomažući tako u prevenciji i zacjeljivanju čira. Nezrele banane mogu pospješiti rast crijevnih stanica. Konačno, sušene banane sadrže i polisaharide - tvari koje se obično nalaze u lijekovima protiv čira.

2. 

   Započnite prirodni tretman ljuštenjem nezrele kore od banane. Rukama nježno uklonite ili nožem odrežite vrh nezrele banane, a zatim je ogulite.

3. 

   Izrežite oguljene kriške banane (oko 3 mm svaka) i osušite. Sušite bananama sušenjem na pladnju za pečenje 7 dana ili pečenjem na 76oC 5 sati.

4. 

   Koristite mužar i tučak da sameljite osušenu bananu u fini prah. Ako nemate tučka ili minobacač, bananu možete staviti u plastičnu vrećicu, a zatim kolutić ili drugi teški predmet zgnječiti bananu.

5. 

   Pomiješajte 2 žlice pasirane banane s 1 žličicom meda. Pijte ovu smjesu 3 puta dnevno, ujutro, popodne i navečer. Smjesi možete dodati mlijeko ili neko drugo piće ako želite. oglas

Metoda 3 od 3: Utvrdite imate li peptični čir

1. 

   Utvrdite je li vam trbuh ranjiv. Ljudi koji puše i / ili piju puno alkohola vjerojatnije će razviti peptični čir. Alkohol smanjuje sluznicu i povećava kiselost u želucu, u međuvremenu pušenje povećava rizik od čira kod ljudi s već postojećim želučanim bakterijama. Za peptične čireve u prošlosti se krivila začinjena hrana, ali nije.
   • Možda ste skloni nasljednom čir na želucu, uzimate redoviti aspirin ili ste stariji od 50 godina.

2. 

   Prepoznajte simptome peptičnog čira. Blagi simptomi peptičnog ulkusa uključuju bolove u želucu i peckanje između obroka ili navečer, nadutost, žgaravicu i mučninu. U težim slučajevima imate crnu stolicu, gubitak kilograma, jake bolove ili povraćanje krvi.

3. 

   Razumjeti medicinske tretmane. Gastro-duodenalni čir uzrokuju bakterije H. pylori u želucu. Ako osjetite ozbiljne simptome, trebali biste odmah otići u hitnu službu. Ako su simptomi blagi i trajni, trebali biste posjetiti svog liječnika. Liječnik vam može propisati antibiotike i / ili reduktore želučane kiseline za liječenje čira. oglas

Upozorenje

• Terapija bananom ne može zamijeniti lijek. Trebali biste posjetiti svog liječnika ako sumnjate da imate peptični čir.