Sadržaj

• Koraci
• Savjet
• Upozorenje

Gljiva je gljivična bolest uzrokovana na najudaljenijem sloju kože koja uzrokuje crvene, zarazne, ljuskave kvržice. Većina ljudi oboli od lišajeva barem jednom u životu. Gljive (Fungi) uspijevaju na toplim i vlažnim mjestima, poput između nogu. Gljivice na stopalima mogu se kod kuće liječiti antimikoticima bez recepta (lokalno), kao i poduzimanjem mjera za sprečavanje recidiva. Međutim, nakon izliječenog liječenja, bolest se još uvijek može ponoviti ako gljiva ima povoljne uvjete za razmnožavanje i rast.

Koraci

Dio 1 od 3: Dijagnoza gljivica stopala

1. 

   Utvrdite jeste li izloženi riziku za atletsko stopalo. Ako dođete u kontakt s kontaminiranom površinom, koja je povoljno okruženje za rast gljivica, možete razviti lišajeve. Kontaminirane površine poput bazena, svlačionica ili kupaonica, gdje idete bosi gdje je netko bio u kontaktu s gljivicama stopala. Neki slučajevi također mogu uzrokovati gljivičnu infekciju stopala ili nožnih prstiju, poput:
   • Nosite preuske cipele da ne bi cirkulirale zrak.
   • Nosite plastične uloške.
   • Ostavite noge da se dugo mokri ili vlažu.
   • Stopala su često mokra.
   • Ozljeda kože ili noktiju na nogama.

2. 

   
   
   Poznavati simptome gljivične bolesti stopala. Čest simptom je nelagoda na koži uzrokovana gljivicama. Postoje tri vrste gljivica stopala koje mogu imati malo drugačije simptome od onih koje već znate. Simptomi mogu biti blagi, umjereni ili čak ozbiljni. Neki simptomi, poput svrbeža, mogu se pogoršati čim uklonite čarape ili cipele. Simptomi atletskog stopala uključuju:
   • Svrbež i nelagoda.
   • Piling ili ljuskava koža.
   • Ispucala koža.
   • Krvariti.
   • Bol u zahvaćenom području.
   • Koža je ružičasta ili crvenila od ostatka stopala.

3. 

   
   
   Pažljivo provjerite stopala ima li znakova atletskog stopala. Pogledajte svoja stopala na svjetlu kako ne biste propustili nijedan znak. Obratite posebnu pozornost na područja između nogu i tabana. Ako na koži primijetite crvena ili suha ljuskava ili ljuskava područja koja imaju gore spomenute simptome, trebali biste odmah započeti liječenje.

4. 

   
   
   Provjerite ima li gljivica u nožnom prstu. Gljiva prstiju na nozi je vrsta gljive koja se obično javlja između četvrtog i malog prsta. Pripazite na simptome gljivica stopala na tim područjima, poput ljuskave, ljuskave ili ispucale kože. Bakterije također mogu napadati ta područja kože čineći kožu zaraženijom.

5. 

   Provjerite ima li gljivica na tabanima. Gljivice tabana mogu započeti blagim oticanjem ili pucanjem peta ili područja tabana. Bolest se može pogoršati, zahvaćajući nokte na nogama, uzrokujući natečenje, lomljenje ili otpuštanje noktiju. Svakako provjerite ima li znakova nelagode ili gljivične infekcije noktiju na nogama.

6. 

   Provjerite ima li gljivica sličnih mjehurićima. Ova gljiva može uzrokovati žuljeve na stopalima. Mjehurići se obično pojavljuju na tabanima. Bakterijska infekcija može postojati istovremeno s gljivičnom infekcijom kože na mjehurićima, što pogoršava simptome.

7. 

   Shvatite da se atletsko stopalo može proširiti na druge dijelove tijela. Gljiva je oportunistička bolest koja se može javiti bilo gdje ako to dopuštaju uvjeti. Uvijek temeljito operite ruke nakon kontakta sa zaraženom kožom na nogama.
   • Može se proširiti na vaše ruke, pogotovo ako često dolazite u kontakt s zaraženom kožom na stopalima.
   • Gljivične infekcije stopala i stopala mogu se proširiti na nokte na nogama i noktima. Mnogo je teže liječiti gljivice na noktima nogu nego gljivice na koži stopala.
   • Gljivični dermatitis stopala može se razviti u područje svrbeža u preponama i natkoljenicama kada zarazi područje prepona. Imajte na umu da se gljiva koja uzrokuje lišajeve može proširiti ručnicima ili rukama ako dođete u kontakt s zahvaćenim područjem nogu, a zatim se proširiti na područje prepona.

8. 

   Idite liječniku. Liječnik može dijagnosticirati gljivičnu bolest kože stopala ispitivanjem zaraženog područja stopala. Mogu tražiti gljivične vizualne znakove koji su vidljivi očima. Ili mogu pokrenuti neke testove kako bi potvrdili dijagnozu:
   • Uzmite komad kože sa zaraženog područja kože da biste vidjeli stanice pod mikroskopom.
   • Upotrijebite visokotlačno svjetlo kako biste provjerili stopala na gljivice.
   • Pošaljite uzorak stanica kože u laboratorij na detaljnije ispitivanje.ref> http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/basics/tests-diagnosis/con-20014892
   oglas

Dio 2 od 3: Liječenje gljivica stopala

1. 

   Odaberite gljivicu stopala bez recepta. Postoje mnogi antifungalni lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta u kremama, tekućinama, gelovima, uljima, voskovima ili puderima koji mogu učinkovito liječiti atletsko stopalo. Nekim ljudima treba 1-2 tjedna da se izliječe, dok drugima može trebati i do 4-8 tjedana da se potpuno oporave. Ostale brze mjere liječenja skuplje su, ali će skratiti vrijeme liječenja.
   • Lijekovi protiv gljivica koji se prodaju bez recepta obično imaju jedan od sljedećih glavnih sastojaka: klotrimazol, mikonazol, terbinafin ili tolnaftat. Liječenje obično traje 1-8 tjedana, ovisno o vrsti liječenja koju odaberete.

2. 

   Nanesite antimikotik. Operite ruke prije rukovanja gljivicama na stopalima. Trebali biste očistiti područje gljivica prije nego što lijek primijenite izravno na crvenilo i okolno područje. Čak i ako osip nestane, gljiva je i dalje na vašoj koži, pa i dalje morate uzimati lijekove.
   • Najbolje je nastaviti koristiti antimikotik u prahu ili kremi 1 do 2 tjedna nakon uklanjanja svih gljivica kako biste bili sigurni da zaraza nije.
   • Uvijek koristite lijek prema uputama na pakiranju, ampuli ili ulošku koji ste dobili s lijekom. Nemojte zanemariti upute za doziranje, nemojte prestati uzimati lijek prije zakazanog vremena liječenja - čak i ako su simptomi nestali.
   • Ne uklanjajte oljuštenu kožu. Možete oštetiti okolnu zdravu kožu i proširiti patogenu gljivicu.

3. 

   Koristite otopinu Burow. Ova otopina koristi se za različita stanja kože, obično bez recepta, a može biti opora i anti-gljivična. Također je posebno korisno za liječenje gljivica sličnih mjehurićima.
   • Slijedite upute i potopite stopala nekoliko puta dnevno tijekom najmanje 3 dana. Nakon što se mjehurići stegnu, možete prijeći na antifungalni lijek za zahvaćeno područje.
   • Otopinu Burow možete nanijeti i na krpu ili jastučić od gaze i nanijeti je na zahvaćeno područje.

4. 

   Pazite da stopala budu što suha. Gljive uspijevaju u toplim i vlažnim okruženjima. Pokušajte održavati stopala suhima cijeli dan.
   • Redovito mijenjajte čarape i cipele kako bi vam noge bile suhe. Ako su čarape cijelo vrijeme mokre, trebali biste ih promijeniti. Koristite čiste pamučne čarape. Čarape od sintetičkih vlakana ne upijaju znoj kao pamuk.
   • Jedan je trik staviti vrećicu sa sušilom (koja se često nalazi na tržištu suhe govedine) pričvršćenu na čarape za taj dan. Ovaj trik može se činiti neugodnim, ali silicijev dioksid je izrazito isušivač - zato dolaze u vrećama goveđeg trzaja.
   • Možete koristiti prah talka ili antifungalni prah na nogama i unutar cipela kako biste pomogli u borbi protiv gljivičnih infekcija.
   • Ljeti nosite otvorene cipele ili sandale s njuškama.

5. 

   Čistite stopala dva puta dnevno. Operite noge vodom i sapunom, a posebno očistite noge 2 puta dnevno. Pazite da su vam stopala nakon pranja potpuno suha i između njih osušite čistom krpom.

6. 

   Koristite ulje čajevca ili češnjak. Ovi prirodni lijekovi također su učinkoviti u liječenju atletskog stopala uz redovitu upotrebu. To je zato što i ulje čajevca i ulje češnjaka sadrže antimikotične spojeve koji su učinkoviti u liječenju gljivičnih infekcija. Iako ulje čajevca i ulje češnjaka mogu pomoći u ublažavanju simptoma atletskog stopala, to nije potpuno liječenje.

7. 

   Uzmite lijekove na recept. Ako imate ozbiljnu ili trajnu gljivičnu infekciju, liječnik vam može propisati lokalni ili oralni antifungalni lijek. Neki protugljivični recepti mogu izazvati nuspojave. Pitajte svog liječnika o lijekovima koje će vam oni propisati.
   • Lijekovi protiv gljivičnih recepata mogu sadržavati sastojke butenafin, klotrimazol ili naftifin.
   • Protugljivično sredstvo na recept za kapsulu može sadržavati sastojke poput flukonazola, itrakonazola i terbinafina. Obično je potrebno 2 do 8 tjedana, ovisno o lijekovima koji su vam propisani.
   oglas

Dio 3 od 3: Prevencija gljivica stopala

1. 

   Nosite japanke ili japanke kada plivate u javnim bazenima ili dok se tuširate. Budući da lišaji mogu biti zarazni, morate stvoriti sloj zaštite od čimbenika koji mogu prenijeti bolest. Nikada ne hodajte bosi na javnim mjestima, posebno na toplim i vlažnim mjestima.
   • Uvijek potpuno osušite noge nakon kupanja ili kupanja prije nošenja cipela.

2. 

   Redovito se presvlačite. Ostavite cipele da se suše najmanje 24 sata prije nego što se vrate u njih. Gljiva se može nastaniti u vašim cipelama, tako da se više nećete htjeti zaraziti. Kako biste osigurali da vaše cipele ne postanu faktor, nosite svaki dan drugačiji par cipela.
   • Ako je potrebno, kupite nove cipele.

3. 

   Aktivno koristite protugljivične lijekove bez recepta. Kad god osjetite da imate gljivičnu infekciju, odmah upotrijebite antimikotik u prahu ili kremi. Kada morate izaći na vrući dan ili vježbati, nanesite dodatni protugljivični sloj na stopala ako ste skloni gljivičnim infekcijama. Ako plivate i izgubite japanke, odmah poduzmite sljedeći korak - potpuno osušite stopala i nanesite puder kako biste spriječili infekciju.

4. 

   Očistite odjeću, alate i obuću. Bilo koji predmet koji dođe u kontakt s kožom zaražene noge treba očistiti izbjeljivačem ili drugim sredstvom za dezinfekciju. Predmeti uključuju alate za nokte, cipele, čarape i sve što dodiruje vaša stopala. Vjerojatno se nikada ne želite ponovno zaraziti nakon što ste potrošili toliko vremena na liječenje.
   • Upotrijebite vruću vodu i deterdžent za pranje cipela i odjeće kako biste ubili gljivice na stopalima.

5. 

   Nosite malo šire cipele. Nosite cipele toliko uske da zrak ne može cirkulirati u cipeli. Gljivu je također lako uzgajati. Također možete upotrijebiti ovčju vunu između nogu kako se ne bi čvrsto slagale kad nosite cipele. Vuna se može naći u ljekarnama ili centrima za pedikuru. oglas

Savjet

• Osušite područje prepona prije brisanja stopala kada se tuširate ili plivate. Obucite čarape prije nošenja donjeg rublja kako biste spriječili gljivičnu infekciju područja prepona.
• Posavjetujte se sa zdravstvenim radnikom za savjet o lijeku koji se koristi.

Upozorenje

• Neliječena infekcija kvascem može se proširiti na druga područja kože ili dovesti do infekcije.
• Ako vaše atletsko stopalo ne nestane ili se pogorša, posjetite svog liječnika ili stručnjaka.
• Ako imate dijabetes i simptome lišaja, trebali biste odmah posjetiti svog liječnika.