Sadržaj

• Koraci
• Savjet
• Upozorenje

Za one koji su novi kod roditelja, promatranje njihove male bebe kako dobro spava možda je najslađa slika. No čak i dok spavamo, potencijalno su smrtni rizici za bebu, poput sindroma iznenadne dojenačke smrti (SIDS). Dakle, što možete učiniti kako biste zaštitili svoju malu bebu kada je u pitanju odmor? Slijedite ove jednostavne smjernice kako biste smanjili rizik od SIDS-a, čineći vam ugodnije spavanje. Počinjemo s 1. korakom!

Koraci

Dio 1 od 3: Razumijevanje SIDS-a

1. 

   Ispod su osnovne informacije o SIDS-u.
   • SIDS nije zarazna bolest. Uobičajena je zabluda da vaše dijete može širiti SIDS od druge djece ili od vas samih, ali to nije istina. Ne slušajte nikoga tko uvjerava i ponesite kući SIDS lijekove ili cjepiva.
   • Uzrok SIDS-a nije pronađen. U teoriji još nije pronađen uzrok SIDS-a, pa je bolest teško spriječiti. Međutim, nedavno su analizirani mnogi slučajevi SIDS-a i pronađen je uzrok. U skladu s tim, lako možete odgovoriti i spriječiti neke uobičajene probleme kako biste spriječili ovu iznenadnu smrt.
   • Najčešći uzrok iznenadne smrti novorođenčeta je gušenje. Gušenje je jedan od najčešćih uzroka iznenadne smrti u tim slučajevima, što je glavna opasnost koju biste trebali izbjegavati. Sljedeći odjeljak govori o različitim načinima sprječavanja gušenja.
   • Neka mala djeca sama po sebi nose fizičke rizike. Čak i ako poduzmete potrebne mjere opreza, još uvijek ne možete u potpunosti zaštititi dijete od SIDS-a, jer mnoga istraživanja pokazuju da su neke bebe zbog svog fizičkog zdravlja možda osjetljivije na SIDS. To je razlog zašto biste trebali redovito voditi dijete na preglede i biti oprezni u vezi s djetetovim ponašanjem i zdravljem.
   • Rizik od SIDS-a značajno pada nakon jedne godine života. SIDS se općenito definira kao iznenadna smrt dojenčadi mlađe od jedne godine, a naravno, iznenadna i neobjašnjiva smrt rijetko su u djece koja imaju godinu dana i što je niža incidencija. kako djeca stare. Možete biti manje oprezni kada vaša beba ima godinu dana i dopustite mu da drži plišanu životinju ili nešto što umiruje (dok se vaša beba može normalno razvijati).
     • Razlog je taj što bebe kad su premlade nemaju snage zaštititi se od događaja poput da ih nešto uguši. Sve dok vaše dijete navrši godinu dana i ima dovoljno snažnog motoričkog zdravlja (posebno kada spava), može se zaštititi.
   oglas

Dio 2 od 3: Zaštita beba u krevetu

1. 

   
   
   Dijeljenje sobe s djetetom, ali ne dijeljenje kreveta. Nikada ne biste smjeli dijeliti krevet s bebom jer postoje veliki rizici, poput mogućnosti da se dijete stisne ili uguši. Međutim, mnoga su istraživanja zaključila da su bebe sigurnije ako mogu spavati pored vas, jer lako možete prepoznati ima li beba problem. Najbolje je staviti dijete u krevetić pored kreveta.

2. 

   
   
   Kupite siguran krevetić. Kupite krevetić koji udovoljava pouzdanim sigurnosnim standardima.
   • Drvene kolijevke moraju imati šipke razmaknute ne više od 6 cm, odnosno limenke za sodu ne možete provući kroz proreze između šipki.
   • Nemojte odabrati krevetić s rupama na podu ili na krovu, jer se djetetova glava može provući i zaglaviti, što može rezultirati ozljedom ili smrću.
   • Kupite krevetić s fiksnim bočnim okvirima, a ne krevetić koji se može spustiti. Mnogo nedavnih smrtnih slučajeva novorođenčadi povezano je s bebama koje su zapele između madraca i bočnog okvira kada se spuste. Ako ste slučajno kupili krevetić s bočnim okvirom koji se može spustiti, obratite se proizvođaču za pomoć u kupnji potrebnih dijelova za pretvaranje mobilnog bočnog okvira u fiksni okvir.

3. 

   
   
   Jaslice neka budu čiste i dobro prozračene. Što se više mekih pokrivača i jastuka ukloni, to je veći rizik od gušenja. Jaslice biste trebali održavati čistima i ne stavljati ništa što predstavlja rizik od gušenja.
   • Ne stavljajte plišane životinje ili druge predmete u krevetić i ne dopustite djetetu da leži na jastucima. Ako se bojite spljoštiti glavu, možete se nositi drugačije.

     

   • Provjerite je li madrac učvršćen i dobro leži u krevetiću, ne ostavljajući praznine da beba može skliznuti dolje.

     

   • Koristite samo pripijene presvlake madraca. Pazite da jastučić stane na madrac i da okolna gumica bude čvrsta i ne previše rastezljiva. Ako je gumeni remen slomljen ili olabavljen, plahta može iskočiti s madraca i uhvatiti dijete, uzrokujući gušenje.

     

   • Ne upotrebljavajte pokrivač za dojenče. Umjesto toga, trebali biste koristiti vreću za spavanje ako vaša beba u to vrijeme nije zamotana u ručnik. Iako će krevetić izgledati zabavnije s jastucima i slatkim plišanim životinjama, dobro je ukloniti ih iz krevetića kada vaša beba spava. Kako vaša beba stari, možete staviti plišanu životinju s kojom će se beba igrati, ali u ovom trenutku sigurnost je na prvom mjestu.

     

   • Ne koristite jastuke oko kolijevke. Ako osjećate potrebu koristiti jastuke oko kolijevke, zavežite ih na površinu kreveta i trebate ih ukloniti kad se dijete počne kotrljati i kretati. Jer dok se valja, beba može pritisnuti lice na rub kreveta i pritisnuti jastuke koji blokiraju okolo, čineći usta i nos nesposobnim za disanje.

     

4. 

   Neka beba spava ravno na leđima. Dobra je ideja dopustiti bebi da leži ravno na leđima dok spava, jer bebe nemaju dovoljno snage za disanje kad ih pritisnu na trbuh. Neće moći duboko disati i biti ugušeni. Pogotovo ako je umotan ručnik, beba bi trebala spavati ravno na leđima.
   • Svoj dojenčadi treba vremena za ležanje i igranje na trbuhu, što je proces jačanja mišića ruku i vrata, ali kad spavaju, apsolutno bi trebali ležati na leđima. Dojenčad ne mogu okretati svoja tijela i teško je okretati glavu s jedne na drugu stranu, pa će spavanje na leđima pomoći da njihova lica budu dalje od madraca i ostalih stvari na krevetu, izbjegavajući tako rizik od gušenja. . Sjetite se izraza "spavaj na leđima, igraj se na trbuhu".
   • Ako osjećate potrebu da dijete položite sa strane jer dijete ne diše dobro, razgovarajte o tome sa svojim liječnikom, po mogućnosti pedijatrom.

5. 

   Za dudu. Prema nedavnim istraživanjima Američke akademije za pedijatriju, uporaba duda, osobito tijekom najdužeg spavanja noću, povezana je sa smanjenom učestalošću SIDS sindroma. Uzrok tome traži se i danas, ali nema razloga da se bebi ne kupi ako to smanjuje rizik za smrt vaše bebe.
   • Međutim, ako dojite, pričekajte dok vaša beba ne napuni najmanje 1 mjesec kako biste osigurali dudu. Budući da korištenje dudice može otežati dojenčetu da nauči sisati.

6. 

   Vježbajte nošenje zaštitnog ručnika. Puno je pogrešnih informacija o sigurnosti umotavanja ručnika. Ako ručnik zamotate pravilno i u pravu vrstu, vaše će dijete biti potpuno sigurno i ugodno.Uvijek biste trebali dopustiti bebi da leži na leđima zamotana ručnikom (ne na trbuhu ili na boku). Nikada nemojte zamatati ručnik dok je beba prikvačena za bradavicu, čak i ako će beba instinktivno izvući bradavicu čim počne spavati. Trebali biste osigurati da se djetetovi bokovi lako kreću, ali ako bebu zamatate na dasku (kao što se to radi u nekim zemljama), to zapravo ne bi trebalo biti važno.
   • Neki ljudi vjeruju da zamatanje ručnika otežava dojenčadima da se probude i ponovno počnu disati, ali mnoga su istraživanja dokazala da je to lažno.
   • Omotavanje ručnika također može spriječiti druge opasnosti povezane s dojenčadi, poput postporođajne depresije kod žena, jer im pomaže da se dovoljno naspavaju.
   oglas

Dio 3 od 3: Opća zaštita djece

1. 

   Nikada nemojte tresti malo dijete. Tresenje novorođenčeta može dovesti do oštećenja mozga i smrti. Mala su djeca vrlo krhka, zato morate zaštititi njihovu slabu cervikalnu strukturu. Čak i ako je dijete uznemireno i plače, a vi isključujete tamnu stranu, apsolutno je nemojte tresti. Ako ne možete upravljati svime, obratite se lokalnim organizacijama i zatražite pomoć.

2. 

   Ne dopustite da vaša beba udiše dim. Ne biste trebali pušiti niti dopustiti nekome da puši da stoji u blizini vašeg djeteta. Duhanski dim može oslabiti funkciju pluća i povećati rizik od smrti. Dim od izgaranja drva također može predstavljati problem, stoga osigurajte dobru ventilaciju na mjestu s štednjakom ili peći na drva.
   • Nazovite ako planirate posjetiti dom prijatelja ili rođaka koji puši. Pitajte mogu li pušači u obitelji izlaziti i pušiti u privatnoj sobi dok vi i vaša beba posjećujete. Ako ne žele popustiti, zamolite ih da dođu kod vas. Imajte na umu da vas ne košta puno ako ih ne možete ispuniti, dok su zdravlje i sigurnost vaše bebe važniji.

3. 

   Neka sobna temperatura bude ravnomjerna i dosljedna. Pregrijani zrak također je uzrok smrti beba (kao i kada je prehladno). Trebali biste prilagoditi sobnu temperaturu na razinu da se i sami osjećate ugodno. Provjerite unutrašnjost pokrivača kako biste bili sigurni da je temperatura ravnomjerno topla i nemojte previše napuniti dječji prostor za spavanje.

4. 

   Vodite bebu na povremeni zdravstveni pregled. Obavezno vodite bebu na redovite preglede ili kada sumnjate da je nešto neobično. Neki slučajevi SIDS-a imaju naslijeđeno podrijetlo ili im se pri rođenju dijagnosticiraju zdravstveni problemi. Dakle, budnost je dobar način da zaštitite svoju bebu. Ako nemate novca za slanje djeteta na medicinsku njegu, potražite podršku kod lokalnih izvora. Pedijatrijske klinike obično imaju informacije o tome.

5. 

   Dojite ako je moguće. Dojenje ne osigurava samo dovoljno hranjivih sastojaka za bebu, već i povećava otpornost djeteta na bolesti zahvaljujući dodatku antitijela. Ne biste trebali biti tužni ako ne možete dojiti jer niste vi krivi i ne znači da ste loša majka. Ipak, potrudite se da imate mlijeka za svoju bebu.

6. 

   Pobrinite se da vaša beba dobiva dovoljno hrane. Još jedan uobičajeni uzrok smrtnosti dojenčadi je pothranjenost i trovanje. To se može dogoditi nenamjerno, zato nemojte to isključiti! Morate osigurati da se vaša beba hrani uravnoteženom prehranom koju je propisao liječnik i držite podalje stvari koje mogu prouzročiti trovanje. Obratite pažnju na podatke o opozivu na naljepnicama dječjih adaptiranih mliječnih mlijeka i datum isteka na limenci.

7. 

   Cijepite se za svoju bebu. Ovo je jedan od najvažnijih koraka u zaštiti vašeg djeteta. U današnje vrijeme postoji puno pogrešnih informacija o cijepljenju, ali stručnjaci kažu da je najbolji način da zaštitite svoje dijete snimanje injekcija u pravo vrijeme. Zabilježen je značajan porast stope smrtnosti i infekcija za brojne bolesti koje se mogu spriječiti, jer mnogi roditelji zanemaruju cijepljenje, izlažući svojoj djeci neviđen rizik. oglas

Savjet

• Pitajte svog pedijatra za savjet kako spriječiti SIDS!

Upozorenje

• Ne ostavljajte jastuke, pokrivače i amortizere blizu mjesta na kojem vaše dijete spava, oni su potencijalni uzroci gušenja.
• Upotreba jaslica sa spuštenim bočnim štitnicima ne bi se trebala koristiti, a zapravo je proizvođač opozvao sve te krevetiće, jer su bočni štitnici mogli pasti i prouzročiti ozljede ili smrt.
• Obratite pažnju na informacije o opozivu proizvoda iz sigurnosnih razloga. Mnoge trgovine imaju besplatne sustave upozorenja e-poštom kako biste se mogli prijaviti za obavijesti o opozivu proizvoda.