Sadržaj

• Koraci
• Što trebaš

Iako je abrazija koljena relativno manja rana, svejedno trebate poduzeti korake kako bi ono zaraslo što brže i sigurnije. Uz samo nekoliko sastojaka koji se lako pronalaze, možete oprati i čuvati ranu. Poduzmite ispravne korake i vrlo ćete se brzo oporaviti.

Koraci

Dio 1 od 3: Procjena stanja

1. 

   Provjeri ranu. Većina ogrebotina u koljenu manji su problemi i mogu se liječiti kod kuće - ali treba provjeriti ranu kako biste bili sigurni. Rana se smatra blagom i može se liječiti bez liječničke pomoći ako:
   • Rana nije dovoljno duboka da vidi masnoće, mišiće ili kosti.
   • Ne krvari puno.
   • Rub rane nije potrgan i izložen.
   • Ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, obratite se svom liječniku.
   • Ako u posljednjih 10 godina niste imali vakcinu protiv tetanusa, posjetite svog liječnika radi pojačanja.
   • Ako u posljednjih 5 godina niste imali injekciju tetanusa, a ono što uzrokuje ranu vrlo je prljavo ili oštro (što uzrokuje da rana postane duboka i široka), posjetite svog liječnika kako biste dobili obnovitveni uzorak.

2. 

   
   
   Operite ruke prije rukovanja ranom. Ne želite se zaraziti kada imate posla s oštećenim koljenom, zato dobro operite ruke vodom i sapunom prije nego što počnete njegovati ranu. Ako želite biti dodatno sigurni, možete nositi rukavice za jednokratnu uporabu prije nego što započnete pranje ozlijeđenog koljena.

3. 

   
   
   Zaustavite krvarenje ako je potrebno. Ako vam koljeno krvari, krvarenje morate zaustaviti pritiskom na ranu.
   • Ako se na koljenu koje krvari zalijepi prljavština ili otpad, isperite ga prije nego što pokušate zaustaviti krvarenje. Ili možete oprati ranu nakon što zaustavite krvarenje.
   • Preko rane upotrijebite čistu krpu ili gazu i pritisnite je nekoliko minuta da zaustavite krvarenje.
   • Promijenite krpu ili gazu ako je krv natopljena.
   • Ako krvarenje ne prestane nakon 10 minuta, obratite se svom liječniku jer će biti potrebni šavovi.
   oglas

Dio 2 od 3: Operite i previjte ranu

1. 

   
   
   Ispustite ranu vodom. Prođite hladnom vodom preko ozlijeđenog koljena ili ga poprskajte po njemu. Ispirati dovoljno dugo da voda prolazi preko cijelog zahvaćenog područja i isprati svu prljavštinu i / ili ostatke.

2. 

   Očistite ranu. Koristite antibakterijski sapun i vodu za čišćenje područja oko rane, ali nemojte dopustiti da sapun dođe na ranu jer može biti bolan. To će pomoći isprati bakterije i spriječiti infekciju.
   • Vodikov peroksid i jodirani alkohol često se koriste za dezinfekciju rana kože kao što su oštećena koljena. Međutim, vodikov peroksid i jodirani alkohol zapravo oštećuju žive stanice, pa medicinski stručnjaci danas preporučuju da se na mrlji ne koristi vodikov peroksid i jodirani alkohol. ljubav.

3. 

   Uklonite ostatke. Ako je nešto zapelo u rani, poput prljavštine, pijeska, krhotina itd., Pažljivo uklonite materijal pincetom. Prvo operite i dezinficirajte pincetu trljajući ih vatom ili tamponom od izopropilnog alkohola. Isperite hladnom vodom nakon uklanjanja smeća.
   • Ako je prljavština ili drugi materijal zaglavljen duboko u rani i ne može se ukloniti, obratite se svom liječniku.

4. 

   Lagano ga osušite. Nakon što ste isprali i isprali ozlijeđeno koljeno, nježno koristite čistu krpu ili ručnik kako biste osušili zahvaćeno područje. Nježno brisanje umjesto brisanja pomoći će vam izbjeći nepotrebnu bol.

5. 

   
   
   Nanesite antibiotsku kremu, pogotovo ako je rana prljava. To može smanjiti infekciju tijekom oporavka.
   • Postoje mnoge antibiotske kreme i masti koje sadrže različite aktivne sastojke ili spojeve (poput bacitracina, neomicina i polimiksina). Uvijek slijedite upute isporučene s proizvodom o doziranju i uporabi.
   • Neke kreme imaju blage kombinacije ublaživača boli.
   • Neke masti ili kreme kod nekih mogu izazvati alergijsku reakciju. Ako primijetite crvenilo, svrbež, oticanje itd. Nakon upotrebe jednog od ovih proizvoda, prestanite koristiti i isprobajte drugi proizvod s drugim aktivnim sastojkom.

6. 

   
   
   Zavoj. Obavezno prekrijte koljeno zavojem kako biste ranu zaštitili od prašine, infekcija i iritacija odjeće dok zarasta. Možete koristiti traku ili sterilnu gazu i popraviti je trakom ili elastičnim zavojem. oglas

Dio 3 od 3: Njega rana tijekom oporavka

1. 

   
   
   
   
   Promijenite preljev po potrebi. Mijenjajte zavoj za koljeno svakodnevno ili više puta ako postane mokar ili prljav. Očistite ranu kao i prije.
   • Istraživanja pokazuju da uklanjanje vrpce brzim pokretom može pomoći kod bolova, a ne usporiti je. To djelomično ovisi o prirodi rane.
   • Trljanje krajeva zavoja uljem i neko vrijeme čekanja mogu pomoći u uklanjanju zavoja uz manje boli.

2. 

   
   
   Svaki dan ponovo nanosite antibiotsku kremu. Iako to samo po sebi ne ubrzava proces oporavka, pomaže u borbi protiv infekcije. Antibiotske kreme također pomažu u održavanju rane vlažnom tijekom zacjeljivanja, sprječavajući tako kraste i ožiljke koji bi se mogli pojaviti ako je rana suha. Općenito, kremu možete nanositi jednom ili dva puta dnevno. Provjerite upute proizvoda za doziranje za upotrebu.

3. 

   
   
   Obratite pažnju na to kako rana zarasta. Koliko brzo ili polako izliječeno koljeno zacjeljuje ovisi o brojnim čimbenicima kao što su dob, prehrana, razina stresa, pušenje ili ne, bilo kakve bolesti itd. Štoviše, antibiotska krema samo će Pomaže u suzbijanju infekcije, a zapravo ne pomaže bržem zacjeljivanju rane.Ako se čini da rana neobično sporo zarasta, obratite se zdravstvenom djelatniku, jer bi to mogao biti znak ozbiljnijeg stanja, poput zdravstvenog stanja.

4. 

   Obratite se svom liječniku ako se stvari pogoršaju. Trebat će vam specijalistička njega ako:
   • Zglob koljena prestaje raditi.
   • Koljeno osjeća utrnulost.
   • Rana krvari bez zaustavljanja.
   • U rani se nalazi prljavština ili strani predmet koji se ne može ukloniti.
   • Rana je upaljena ili natečena.
   • Iz rane se isijavaju crvene pruge.
   • Iz rane se cijedi gnoj.
   • Vrućica iznad 38 ° C
   oglas

Što trebaš

• Zemlja
• Antiseptički sapun
• Pinceta
• Očistite ručnike ili krpu
• Antibiotska krema
• Oblozi