Sadržaj

• Kročiti
• 1. dio od 3: Priprema za govor
• Dio 2 od 3: Izoštravanje vaše poruke
• 3. dio od 3: Javno govorenje
• Savjeti
• Upozorenja

Govorništvo je strah mnogih ljudi. Bilo da se radi o održavanju govora, nazdravljanju prijateljskom vjenčanju ili pozivu ispred učionice. Srećom, možete naučiti poboljšati javni nastup slijedeći donje savjete. Možda vam to nikad neće postati omiljena aktivnost, ali barem ćete manje vjerojatno odustati od obraćanja publici.

Kročiti

1. dio od 3: Priprema za govor

1. Znajte svoju temu. Ako se učinite laganim i dinamičnim javnim govornikom, znate o čemu ćete razgovarati. Ako vam nedostaje znanja o vašoj temi, činit ćete se nervoznim i nesigurnim kad razgovarate o tome. Vaša će ga publika odmah primijetiti.
   • Priprema je ključ uspjeha. Odvojite vrijeme za planiranje govora kako biste osigurali da vaš govor teče prirodno i logično. Također biste trebali biti svjesni kako nailazite dok govorite. Pokušajte naglasiti svoje dobre osobine i prikriti one manje dobre.
   • Iako je javni nastup samo odgovor na pitanje na nastavi, svoju temu još uvijek morate znati napamet. Može vam pomoći da se osjećate samopouzdanije i izgledate kao takvi. Ostavit će dobar dojam na vaše slušatelje.
2. Trenirajte svoje tijelo. Iako javni nastup nije isto što i maraton, postoje stvari koje možete učiniti kako biste bili sigurni da vaše tijelo surađuje s vama. To nadilazi to da ne mijenjate noge svaki put kad razgovarate (držite prste na nogama i vidjet ćete da to više nećete raditi). To je povezano s disanjem i paznjom da jasno govorite.
   • Govori iz dijafragme. To će vam pomoći da glasno i jasno artikulirate kako bi vas publika mogla čuti, a da se ne čini da vičete. Kao vježba možete ustati uspravno i staviti ruku na trbuh. Udahnite dah. Broji do 5 po dahu, pa do 10 po dahu. Primijetit ćete da će vam se trbušni mišići opustiti. Želite disati i govoriti iz tog opuštenog stanja.
   • Modulirajte svoj ton. Saznajte koja je visina vašeg glasa. Previsoka? Preniska? Toliko visoko da ga mogu čuti samo psi? Opuštajući se, udobno stojeći (a uspravno) i dobro dišući, postići ćete finiji ton.
   • Izbjegavajte disanje kroz grlo i prsa. To osigurava da zvučite nervoznije i da vas grlo lagano steže. Kao rezultat, vaš će glas zvučati neugodno i napeto.
3. Vježbajte svoju temporizaciju. Ljudi obično razgovaraju puno brže kad vode redovite razgovore. Ali takva vrsta govora neće raditi ako razgovarate s velikom grupom. Vaša publika mora biti sposobna slijediti ono što govorite i treba joj vremena da obradi vaše riječi.
   • Pokušajte govoriti sporije nego tijekom normalnih razgovora. Svakako napravite stanku između ideja ili važnih tema. Ostavite publici vremena da shvati i obradi ono što ste upravo rekli.
   • Vježbajte pravilnu artikulaciju i izgovor. Artikulacija se odnosi na izgovor zvukova. Posebno se usredotočite na ove zvukove: b, d, g, dz (kao u jazzu), p, t, k, ts (kao u hlađenju). Što se tiče izgovora, provjerite znate li kako se izgovaraju sve vaše riječi. Vježbajte nezgodnije riječi.
   • Riješite se riječi poput "hm". I pantonima poput "stvar", "stvari". Naravno, možete i dalje izgovarati ove riječi u normalnim razgovorima, ali kad javno govorite, čini se kao da ne znate o čemu govorite.
4. Znajte svoj govor. Dobro poznavanje vašeg govora jednako je važno kao i dovoljno poznavanja teme vašeg govora. Postoji nekoliko načina održavanja govora, pa odaberite onaj koji vam najbolje odgovara.
   • Da biste održali govor, trebat će vam bilješke ili obris vašeg govora. Ili to možete napamet, ako možete. Ali nemojte to pokušavati ako niste pretjerano sigurni u to.
   • Ne morate sve zapisivati ​​na svoje varalice (ostavite malo prostora za improvizaciju), ali može biti korisno zabilježiti stvari poput "pauza nakon ovih podataka" ili "ne zaboravite disati", pa i to možete učiniti. radi. Zapamtite svoj govor. Iako ne biste trebali sve pamtiti, to vam može pomoći da izgledate samopouzdanije i izgledate kao da stvarno znate o čemu govorite. Obavezno odvojite dovoljno vremena za ovo.
   • Napišite svoj govor, i opet, i opet. Ova metoda pomoći će vam da se bolje sjetite svog govora. Što ga više ispišete, to ćete ga bolje pamtiti. Ako ste ga rezervirali nekoliko puta, kvizite sami. Provjeri koliko si se dobro sjetio. Ako postoje dijelovi kojih se niste mogli sjetiti, prepišite te određene dijelove. I opet, i opet ...
   • Podijelite svoj govor na manje dijelove i pokušajte ih zapamtiti. Vrlo je teško naučiti pamtiti cijeli govor u jednom sjedanju. Najbolje je naučiti pamtiti male dijelove (poput svake točke dnevnog reda, zatim 3 točke dnevnog reda itd.)
   • Upotrijebite metodu mjesta (Method of Loci). Podijelite svoj govor na odlomke ili točke dnevnog reda. Vizualizirajte sliku na svakoj točki dnevnog reda (poput "boce vina na stoliću") kada govorite o popisu za kupnju. Odredite mjesto za svaku točku dnevnog reda ("baguette na ulaznim vratima" i "sir u kuhinji"). Sada ćete se premjestiti s jednog mjesta na drugo. Ako imate nekoliko stvari za reći, izmislite nekoliko određenih mjesta (poput "sira na polici u kuhinji".
5. Upoznajte svoju publiku. Morate znati s kim razgovarate. Neke stvari rade za određenu ciljnu skupinu, ali za drugu uopće ne. Na primjer, ne želite biti previše ležerni kada održavate poslovnu prezentaciju, ali ne želite zvučati previše korporativno kad razgovarate s grupom kolega iz razreda.
   • Humor je sjajan način da ugrijete sebe i publiku. Obično postoji određena vrsta humora koja je prikladna za većinu govornih situacija (ali ne uvijek!). Dobro je započeti s malo humora da biste probili led i pokazali da ste sigurni u sebe. Pričanje smiješne (i istinite) priče može biti sjajan početak.
   • Otkrijte koju poruku želite prenijeti publici. Želi li vam predstaviti nove informacije? Želite li im dopustiti da razmišljaju o starim informacijama? Pokušavate li ih natjerati da nešto učine? Ako znate koju poruku želite prenijeti, možete se lakše usredotočiti na ono što zapravo želite reći.
6. Praksa. To je izuzetno važno ako želite da se vaš javni govor cijeni. Nije dovoljno dobro poznavati svoj materijal i znati koju poruku želite prenijeti. Sigurno ste govor održali dovoljno puta da bi vam bilo ugodno. To je poput hodanja u cipelama. Prvih nekoliko puta stisnut ćete žuljeve, ali uskoro će biti udobni i pravilno stajati.
   • Pokušajte posjetiti mjesto svog govora i tamo vježbati. To će vam dati više samopouzdanja, jer vam je mjesto već poznat teritorij.
   • Snimite svoj trening i otkrijte koje su vaše snage i slabosti. Pogledati sebe može biti malo zastrašujuće, ali to je izvrstan način da saznate koje su vaše snage i slabosti. Primjetit ćete tikove živaca (prebacite noge, prođite rukama kroz kosu itd.), A zatim ih pokušajte svesti na najmanju moguću mjeru.

Dio 2 od 3: Izoštravanje vaše poruke

1. Odaberite pravu vrstu govora. Postoje tri vrste govora: informativni, uvjerljivi i zabavni. Iako se mogu preklapati između različitih tipova, svaki tip ima svoju specifičnu funkciju.
   • Informativni govor namijenjen je pružanju činjenica, pojedinosti i primjera.Čak i ako pokušavate uvjeriti svoju publiku, ova vrsta govora služi za pružanje osnovnih činjenica i informacija.
   • Uvjerljiv govor služi za uvjeravanje vaše publike. Dat ćete činjenice, ali i koristiti emocije, logiku, vlastita iskustva itd.
   • Zabavni govor ispunjava društvenu potrebu, ali često koristi i dijelove informativnog govora (poput svadbene zdravice ili govora na prijemu).
2. Izbjegavajte zveckanje otvora. Nesumnjivo ste čuli uvod poput: "Kad su me zamolili da držim ovaj govor, pitao sam se što da kažem ..." Ne čini to. To je jedan od najdosadnijih načina započinjanja govora. Neprestano hvata o osobnom životu i rijetko je toliko zanimljiv koliko govornik misli.
   • Započnite svoj govor razjašnjavanjem svoje glavne teme ili sveobuhvatne teme. Također navedite tri (ili manje / više) najvažnije točke koje želite istaknuti i nastavite s tim. Vaša će publika pamtiti otvaranje i zatvaranje vašeg govora bolje od bilo kojeg drugog dijela.
   • Otvorite način za trenutno privlačenje pozornosti javnosti. Možete imenovati iznenađujuću statistiku ili frapantnu činjenicu, ili možete postaviti pitanje i uputiti pretpostavke svoje publike u područje basni.
3. Pružite jasnu strukturu. Da biste spriječili da vaš govor nekamo stigne, morate odabrati jasan format. Ne zaboravite da svoje slušatelje ne pokušavate zatrpati činjenicama i idejama.
   • Obavezno imajte jednu sveobuhvatnu temu. Zapitajte se što želite prenijeti publici. Koju poruku želite prenijeti? Zašto bi se vaša publika složila s onim što govorite? Ako predajete o nacionalnim trendovima u književnosti, zapitajte se zašto bi javnost trebala brinuti. Nema smisla svojim slušateljima prenijeti puno činjenica.
   • Svakako imajte neke ključne točke koje podržavaju vašu sveobuhvatnu ideju ili temu. Tri su glavne točke obično najbolje. Ako je vaša sveobuhvatna tema sve veća raznolikost nacionalne dječje književnosti, onda se odlučite za sljedeći plan: Prvo pokažite nove trendove, drugo pokažite kako je ta nova raznolikost prihvaćena u javnosti, posljednje spomenite zašto je tu važna nova raznolikost.
4. Koristite ispravan jezik. Jezik je nevjerojatno važan u pisanom i govornom radu. Želite se suzdržati od teških, rječivih riječi. Bez obzira koliko su vaši slušatelji pismeni, zanimanje će brzo nestati ako ih ošamarite rječnikom.
   • Upotrijebite upečatljive izreke i pločice s pridjevima. Želite revitalizirati svoj govor i svoju publiku. Na primjer, nemojte reći "Dječja književnost nudi niz različitih perspektiva", već odaberite "Dječja književnost nudi širok raspon uzbudljivih i raznolikih perspektiva."
   • Koristite slike koje vašu publiku stavljaju na rub sjedala. Winston Churchill pozivao se na "željeznu zavjesu" kada je opisivao tajnu Sovjetskog Saveza. Upečatljive slike ostaju u svijesti vaše publike duže od svakodnevnog jezika. Napokon, "željezna zavjesa" i dalje je često čujan pojam.
   • Ponavljanje je također sjajan način da podsjetite svoju publiku zašto je vaš govor važan. Uzmimo na primjer govor Martina Luthera Kinga mlađeg "Imao sam san ..." Udari čavlom o glavu i osigurava da se glavna tema ne zaboravi.
5. Neka bude jednostavno. Želite da vaša publika može lako pratiti vaš govor i pamtiti ga jednako toliko nakon toga. To znači da morate koristiti iznenađujuće činjenice i upečatljive slike, ali i da radite jednostavno i poslovno. Ako pokušate zaroniti u dubine usko povezanih tema, izgubit ćete publiku.
   • Koristite kratke rečenice. To se može koristiti za stvaranje dramatičnog efekta. Uzmimo na primjer američki "Nikad više", nakon napada 11. rujna 2001. u New Yorku. Kratka je, dolazi do točke i ima snažan prsten.
   • Možete koristiti i kratke, sažete citate. Mnogi poznati ljudi dali su smiješne ili moćne izjave u prilično kratkim rečenicama. Možete ga pokušati sami stvoriti, ali naravno možete odabrati i poznati citat. Uzmimo na primjer bivšeg američkog predsjednika Franklina D. Roosevelta: "Budite iskreni, sažete i sjednite."

3. dio od 3: Javno govorenje

1. Baveći se svojim živcima. Gotovo svi koji moraju razgovarati s grupom ljudi unaprijed su pomalo nervozni. Nadamo se da ste već spremni za svoj govor i da već znate kako ćete ga prenijeti. Srećom, postoje načini na koje možete smiriti živce.
   • Prije nego što ustanete kako biste progovorili, možete nekoliko puta čvrsto stisnuti ruke i ponovno ih otvoriti. Na ovaj se način možete nositi s adrenalinom koji prolazi kroz vaše tijelo. Udahnite tri puta dobro, duboko. To će pripremiti vaše tijelo da dobro udahne tijekom govora.
   • Stojte samopouzdano, opušteno i uspravno. Stavite noge u širinu ramena. Ovo ti zavarava mozak. Ponašate se kao da ste zapravo vrlo samopouzdani. To olakšava izvođenje govora.
2. Nasmiješite se svojim slušateljima. Nasmiješite im se kad uđete u sobu (ili izađete iz nje) ili im se nasmiješite kad stojite ispred njih. To će vam činiti samopouzdanje i ublažit će napetost i vama i vašoj publici.
   • Nasmiješite se čak i ako vam se vraća povraćanje (pogotovo ako vam se vraća povraćanje). Opet, zavaravate svoj mozak pretvarajući se da ste tako samopouzdani i ugodni.
3. Dajte izvedbu. Javni nastup, na bilo koji način, bit će izvedbe. Svoj govor možete učiniti zanimljivim ili dosadnim, a sve može ovisiti o vašoj izvedbi. Kad govorite, morate prenijeti određenu karizmu.
   • Ispričati priču. Dio vašeg nastupa govori kao da pričate priču. Ljudi vole priče i bit će im lako povezati se s vama. Čak i ako govorite o nečemu što je čisto činjenično. Koristite svoju sveobuhvatnu temu ili temu kao temelj svoje priče. Zašto bi javnost trebala brinuti o vašoj temi? Koja je važnost?
   • Pokušajte pronaći ravnotežu između govora koji ste vježbali i prave doze spontanosti. Ljudi ne žele sjediti i gledati vas dok čitate svoje varalice. Dobro je dati si prostora za nastavak određene teme bez bilješki. Možda možete ispričati nekoliko popratnih priča kako biste zadržali pažnju.
   • Koristite svoje ruke kako biste istakli svoje stajalište. Ne želite hodati uokolo ljuljajući se, ali ne želite izgledati ni kao kruta grablja.
   • Izmijenite glas dok govorite. Vaša će publika zaspati za deset minuta ako nastavite razgovarati dosadnim, monotonim tonom. Budite oduševljeni svojom temom i objavite je svojim previšanjima.
4. Uključite publiku. Želite da vaša publika bude u vašim rukama kao vosak. Zato ih pokušajte uključiti u ono što govorite koliko god možete. Odavde je više riječ o tome da budete zanimljiv govornik, nego da pričate zanimljivu temu.
   • Pogledajte svoju publiku. Mentalno podijelite sobu na dijelove, uspostavljajući kontakt očima s barem jednom osobom iz svakog odjeljka u svakom krugu.
   • Tijekom govora postavljajte pitanja publici. Svaki različiti dio govora možete započeti postavljanjem pitanja ljudima. Dopustite im da vam odgovore prije nego što date stvarne odgovore. Zbog njih će se osjećati kao da su dio vašeg govora.
5. Razgovarajte sporije. Jedna od stvari koju ljudi često zaboravljaju govoreći u javnosti jest da razgovaraju prebrzo. Vaša normalna brzina razgovora mnogo je veća od brzine vašeg govora. Ako mislite da idete presporo, onda vjerojatno idete dovoljno brzo.
   • Gutljaj vode svako malo, sve dok neprestano zveckaš. Omogućit će publici na trenutak obradu informacija i pružit će vam priliku da se opustite.
   • Ako u sobi imate prijatelja ili poznanika, unaprijed dogovorite znak. Obavezno vam pokažite ovaj znak ako idete prebrzo. Svako malo pogledajte u smjeru svog prijatelja / poznanika da li održavate dobar tempo.
6. Osigurajte dobru bravu. Ljudi se najbolje sjećaju otvaranja i kraja govora. Rijetko se sjećaju središnjeg dijela. Zbog toga morate osigurati prikladan završni komad - završni komad koji će se pamtiti.
   • Uvjerite se da publika zna zašto je tema važna i zašto bi trebala imati podatke koje pružate. Ako je moguće, završite pozivom na akciju. Ako držite govor o važnosti umjetničkih predmeta u školama, zaključite nečim što bi publika mogla učiniti sama o tome da će se umjetnički predmeti smanjiti.
   • Završite pričom koja ilustrira vašu glavnu poantu. Opet, ljudi vole priče. Ispričajte im priču o nekome tko je iskoristio ove informacije ili o opasnostima od nepoznavanja tih informacija ili o tome kako se vaš govor posebno odnosi na vašu publiku (ljude često zanimaju stvari o njima).

Savjeti

• Slušajte i gledajte kako izvrsni javni govornici govore. Pokušajte razumjeti zašto su bili toliko uspješni.
• Ne dopustite da vas pogreške osramote. Demosten je bio istaknuti govornik u drevnoj Ateni, ali je patio od govornih mana. Dobar javni govornik može prevladati ove prepreke.
• Pokušajte nekoga koga poznajete staviti u publiku. Još je bolje ako ste vježbali ispred njega / nje / njih. Osjećat ćete se ugodnije.
• Ako postavite pitanje slušateljima kako biste ih zadržali, pokušajte ih pitati nešto na što mogu lako odgovoriti. Potvrdite i pojačajte njihov odgovor, a zatim nastavite dijeljenjem svojih mišljenja i razmišljanja o tome.

Upozorenja

• Dobro obratite pažnju na ono što jedete prije nego što budete govorili u javnosti. Mliječni proizvodi i hrana koja sadrži puno šećera mogu otežati govor jer stvaraju dodatnu sluz u grlu. Također treba izbjegavati proizvode s jakim mirisom (poput ribe ili češnjaka). Ne želite iznevjeriti svoju publiku.