Sadržaj

• Kročiti
• Dio 1 od 3: Traženje prilika da budete goli
• 2. dio od 3: Uživanje u golotinji bez vrijeđanja obitelji
• Dio 3 od 3: Poštivanje udobnosti i pristojnosti vaše obitelji
• Savjeti
• Upozorenja

Svatko se želi osjećati ugodnije u svojoj koži. U stvari, neki se ljudi osjećaju toliko ugodno da više ne žele nositi odjeću! Biti gol je prirodno i s njim su povezane i određene zdravstvene prednosti, ali može biti teško objasniti ovo ponašanje kada dijelite svoj životni prostor s drugim članovima obitelji. Ako razmišljate da češće hodate onako kako ste rođeni, najprije se pobrinite da to oko vas bude ugodno. Tada možete potražiti načine kako se osloboditi i pritom zadržati privatnost.

Kročiti

Dio 1 od 3: Traženje prilika da budete goli

1. Spavaj gola. Počnite spavati goli. Nije toliko neobično koliko bi moglo zvučati - mnogi ljudi noću više neometano odlaze u krevet. Ako sobu dijelite s nekim drugim, tu osobu morate uzeti u obzir prije nego što samo svučete svu odjeću. Možda ćete trebati razgovarati sa svojim sustanarom o tome kako biste željeli spavati kako biste mogli saznati hoće li on ili ona stvarati problem kad ste goli u istoj sobi.
   • Goli san vas može rashladiti i opustiti više prije nego što zaspite.
2. Skini se kad nikoga nema kod kuće. Iskoristite praznu kuću skidajući odjeću kad ste sami kod kuće. Možete paradirati goli bez brige zbog nekoga drugog. Svakako znajte kada odmor možete očekivati ​​kod kuće kako biste izbjegli gadna iznenađenja.
   • Možete i pričekati dok svi ne zaspu kako biste se skinuli.
   • Izbjegavajte otvorene prozore kad ste goli kod kuće. Velika je razlika između prirodnog šetanja i priređivanja predstave za susjede.
3. Neka vaša soba bude zona bez odjeće. Ako imate svoju sobu, trebali biste jasno dati do znanja da više volite biti goli kad ste sami. Možda ćete trebati objaviti natpis da ste u svojoj sobi zatvorenih vrata i da vjerojatno nećete nositi odjeću. Također možete jednostavno obavijestiti članove svoje obitelji da su goli i zamoliti ih da pokucaju prije nego što uđu.
   • Ovisno o pravilima privatnosti vlastite obitelji, možete i samo zatvoriti vrata kad osjetite potrebu da pustite tijelo da diše.
   • Pri ruci imajte odjeću koju možete lako obući u slučaju da često morate ulaziti i izlaziti iz svoje sobe.
4. Pazite da onima oko vas bude ugodno dok ste goli. Pod pretpostavkom da niste sramežljiv tip i da vam ne smeta što vas voljeni vide ranjivim, možete poduzeti male korake kako biste dobili dozvolu svoje obitelji da budete goli. Pitajte ljude koji žive s vama što misle o golotinji u svakodnevnom životu prije nego što je isprobate. Napokon, na taj ćete način moći izbjeći neugodnu situaciju. Ako su otvoreni za tu ideju, možete se malo-pomalo razgoliti dok to jednostavno ne postane normalna činjenica u vašem domu.
   • Pokrenite temu postavljanjem ozbiljnog pitanja poput "Bi li vam smetalo da kući nosim malo manje odjeće?" Ako budete iskreni, vaša će obitelj razumjeti da vi uzimate u obzir njihove osjećaje.
   • Ako se netko oko vas čini zabavljenim ili kritički komentariše vašu golotinju, od tada je vjerojatno bolje nositi odjeću oko sebe.

2. dio od 3: Uživanje u golotinji bez vrijeđanja obitelji

1. Obavijestite ih kad ste goli. Obavijestite svoju obitelj o vašim osobinama golotinje upozoravajući ih kad postoji šansa da će vas vidjeti više nego što očekuju. Primjerice, ako vam netko pokuca na vrata ili pokuša ući razgovarati, jednostavno mu možete reći da ne nosite odjeću i da smije ulaziti na vaš rizik. Ako ipak odluče ući, to znači da im to ne smeta. A ako to naprave problem, još uvijek možete uživati ​​u tome što ste goli prema sebi.
   • Nakon što neko vrijeme provedete goli u vlastitom privatnom prostoru, postat će sve manje čudno za vašu obitelj.
   • Pokušajte ne pregaziti one koji su vam bliski. Nekim ljudima može biti prilično traumatično vidjeti roditelja, dijete, braću i sestre golog.
2. Počnite nositi manje odjeće. Najbolji način da pripremite svoju obitelj za golotinju, nakon što dobijete dopuštenje, jest raditi na tome. Pokušajte se prošetati u donjem rublju ili odaberite dopadljiviju odjeću nego inače. Kad izađete iz tuša, možete omotati ručnik oko struka i ostati u kuhinji ili dnevnoj sobi gdje ćete biti viđeni. Jednom kad prebrode prvi neobičan osjećaj, neće biti puno više prihvatiti da više volite biti goli kod kuće.
   • Ne nosite odjeću samo s jednog dana na drugi. Noseći sve manje i manje, prijelaz neće biti toliko dramatičan.
3. Pokušajte se namjerno izložiti. Jednom kada svi prihvate vaše novo ponašanje, možda će biti u redu da se nakratko otkrijete u javnosti. Prošećite se goli kroz dnevnu sobu ili noću bez straha idite goli do toaleta. To može iznenaditi vaše najmilije prvih nekoliko puta ako još nisu naviknuti, ali sve dok se ne brinu o tome što radite, s vremenom će se naviknuti.
   • Nikada nemojte besramno paradirati goli pred svojom obitelji ili samo da biste bili viđeni.
4. Šalite se o svom izboru da budete goli. Prikažite svoju golotinju i redovito je koristite kao izvor humora. Pomoći će vam u ublažavanju neobičnog osjećaja, kao i napetosti koju član obitelji može osjetiti kad je uvjeren da o njemu misli svakodnevno ili smiješno. Većina ispitanika gubi svoj tabu sadržaj kad im se mogu smijati.
   • Ako svoju golotinju vidite kao nešto smiješno, možete dobiti priliku pokrenuti temu na način koji se ne osjeća neobično.

Dio 3 od 3: Poštivanje udobnosti i pristojnosti vaše obitelji

1. Budite otvoreni prema svom ponašanju. Otvoreno razgovarajte s obitelji o tome zašto se osjećate ugodnije kad ste goli. Jasno recite da nemate problema s načinom na koji se oni žele opustiti i da bi barem trebali razumjeti vaše. Možda to u početku ne razumiju, ali može im pomoći da ih razuvjerite kad odlučite biti iskreni.
   • Objasnite da je to što ste goli zdrav način da pokažete zahvalnost svom tijelu.
   • Pripremite se za članove obitelji koji se neće složiti s vašom filozofijom. Ne osjećaju svi isto prema golotinji pred drugima.
2. Naglasite da je golotinja prirodna. Proturječite komentarima jasno stavljajući do znanja da vjerujete da je razgolićavanje oslobađajuće. Zapravo nema ništa naopako ili nemoralno u tome da budete goli. A budući da ste obitelj, trebali biste se već naviknuti viđati se u neobičnim trenucima. Navikavanje na različite razine golotinje pred članovima vaše obitelji može vam pomoći da se zbližite.
   • Ako golotinju ne smatrate izopačenom i bogohulnom stvari, neće biti razloga za sram kad vi ili voljena osoba ne nosite odjeću.
3. Pokušajte se dogovoriti. Vaša obitelj može prihvatiti vašu naviku, ali bit će trenutaka kada će je doživljavati kao neprikladnu. Kompromis raspravljajući o okolnostima u kojima je prikladno biti gol. Možda je u redu ako ste sami kod kuće ili ako ste ograničeni na svoju sobu i kupaonicu. Ipak, trebali biste biti spremni odjenuti se kad vas baka i djed posjete ili kad vaši roditelji organiziraju večeru.
   • Uvijek biste trebali osigurati postavljanje granica, čak i ako je u blizini samo vaša obitelj. Ne zaboravite da vi jedini živite kod kuće.
4. Znajte kada treba pokriti svoje tijelo. Bez obzira na vaše inzistiranje, vašoj se obitelji možda neće svidjeti što šetate goli. Budite savjesni i poštujte njihove želje. I dalje možete biti goli kada ste sami, ali ne biste trebali prisiljavati nikoga drugog da vidi vašu golotinju. Za sve postoji vrijeme i mjesto - ali možda neće biti pod krovom koji dijelite.
   • Ljudi oko vas imaju jednako puno prava da vas ne žele vidjeti golu, kao što imate i pravo da želite biti goli.

Savjeti

• Uvijek imajte nešto pri ruci za navlačenje u nuždi.
• Budite sigurni u svoje tijelo i svoj izbor da budete goli. Ako se pretvarate da se sramite, učinit ćete da se osjećate kao da radite nešto što zapravo nije dopušteno.
• Uvjerite svoju obitelj da ste goli jer vam je ugodnije, a ne zato što želite biti primijećeni ili istaknuti točku.
• Kad se vaša obitelj navikne gledati vas golog, možete paradirati po kući što ugodnije s odjećom.

Upozorenja

• Ostali članovi vaše obitelji također se imaju pravo osjećati ugodno i to može značiti da vas ne žele vidjeti bez odjeće. Ako je to slučaj, morat ćete biti goli za svoj privatni prostor.
• Uobičajeno je da i dječaci i djevojčice budu goli prije puberteta, a neki ljudi čak misle da je to slatko. Međutim, kako stare i približavaju se pubertetu, to se može protumačiti kao neprikladno, bezobrazno ili čak vulgarno.
• Potreba da budete gola može se sukobiti s vrijednostima vaše obitelji. Morate se pobrinuti da nitko neće smetati prije nego što se počnete ponašati poput egzibicionista.
• Pazite da nitko nema posjetitelje prije nego što riskirate da vas vide golog.