Sadržaj

• Kročiti
• Dio 1 od 2: Razumijevanje svojih granica i njihovo pomicanje
• Dio 2 od 2: Koristeći svoje moći
• Savjeti

Autor Robert Louis Stephenson jednom je rekao da „Biti ono što jesmo i postati ono što možemo postati jedina je svrha u životu.“ Drugim riječima, glavna svrha života je postati samim sobom, što god to bilo znači. Osobni razvoj može se odvijati na razne načine. To pomalo ovisi o vašim životnim uvjetima. Stoga bi bila pogreška postaviti određena očekivanja za svoj osobni razvoj na temelju prethodnih očekivanja od njega. To što mislite da u određenoj dobi niste postigli svoj puni potencijal ne znači da nikada nećete postati ono što biste mogli ili željeli postati. Beskrajne su mogućnosti koje se našim umom i tijelom mogu postići i kasnije u životu. Bez obzira na vašu dob ili društveni sloj, možete naučiti aktivno slijediti svoje ciljeve. Možda ste samo kasnocvjetač koji svoj puni potencijal postižete malo kasnije od ljudi oko vas.

Kročiti

Dio 1 od 2: Razumijevanje svojih granica i njihovo pomicanje

1. Saznajte jeste li kasnocvjetačica. Kasnocvjetač je netko tko dostigne puni potencijal bilo kojeg područja svog života kasnije od svojih vršnjaka. Kasno cvjetanje nije neuspjeh. On ili ona samo su malo kasniji od ostalih. Postoji mnogo različitih vrsta kasnih cvjetanja:
   • Edukativni kasnocvjetač. To znači da vaše ocjene u školi nisu sjajne sve dok se iznenada ne razvijete i ne prođete puno druge djece. Možda ste kasnije u životu mogli povezati ono što radite u školi sa svrhom. Ili ste iskoristili ono o čemu naučite da biste svoj život u tom trenutku učinili boljim. Bez obzira na slučaj, vjerojatnije je da ćete napredovati u obrazovnom okruženju ako razumijete zašto učite ono što učite.
   • Karijera late bloomer. Neki kasnocvjetači provode prvih 15 do 20 godina svog odraslog života pitajući se što zapravo žele za karijeru. Tada iznenada upadnete i napravite fantastičan posao. Napredovanje u karijeri znači da ste strastveni u onome što radite. Možda volite ljude s kojima radite ili se osjećate strastveno u stvarima koje postižete. Ako se prema nečemu ne osjećate strastveno, pitajte svoje prijatelje i obitelj gdje se osjećaju strastveno u svojoj karijeri. Ili možete potražiti drugi posao kako biste pronašli svoju strast. Strast je ljudima vrlo važna.
   • Društveni kasnocvjetač. Kad je svima bilo prvi put, ideja da steknete nove prijatelje i započnete veze bila vam je čudna ili možda čak zastrašujuća. Sve dok jednog dana niste saznali da razgovor s ljudima nije tako zastrašujuć kao što se čini i vaš se društveni krug počeo razvijati.
2. Prepoznajte svoja ograničenja. Naročito u ranom životu velik dio odluka koje donosimo temeljimo na tome osjećamo li se sigurno u svom okruženju. Jednako je važna naša sposobnost povezivanja s drugim ljudima. Čak i kasnije u životu, dječji vas strahovi ponekad mogu zadržati.
   • Eksperimentirajući s granicama svoje okoline možete se izazvati da prođete kroz svoje nesigurnosti. Ako to učinite, možete otkriti nove mogućnosti za svoj život.
   • Da biste izašli iz svojih granica, morate isprobati nove stvari na mnogim područjima svog života. Kad vam se pruži prilika, trebali biste biti otvoreni za nova iskustva. Koraci u nastavku daju konkretnije prijedloge.
3. Eksperimentirajte sa svojim svakodnevnim aktivnostima i okolinom. Psiholozi vjeruju da su naši individualni kapaciteti čvrsto povezani s okolinom u kojoj živimo. Eksperimentirajte s tim uvjetima gurajući se iz svoje zone udobnosti.
   • Na primjer, zamislite da većinu vremena provodite sami kod kuće ili radite izolirano u uredu. Tada je vrlo malo vjerojatno da ćete poboljšati osobine povezane s tjelesnim zdravljem ili socijalnošću. To će biti slučaj iako su te osobine dio vašeg genetskog nasljeđa.
   • Da biste nadišli ta ograničenja, možete se pridružiti sportskoj grupi. Ili biste mogli češće prošetati parkom. U svakom slučaju, promjena okoline ili bavljenje tijelom stvarima na koje niste navikli mogu dovesti do novih emocija i ideja o tome što je moguće.
4. Razvijte nove odnose. Druženje s istim ljudima uvijek iznova može smanjiti vaše mogućnosti za osobni rast. Kada dođete u kontakt s ljudima koji imaju različita mišljenja, možete proširiti svoje mišljenje o onome što mislite da je moguće za vas i svijet.
   • Suočavanje s novim ljudima može vam pokazati nove stvari. Može izazvati predrasude i stereotipe i izložiti vas novim načinima življenja.
   • Započnite razgovor s neznancem u kafiću ili se pridružite diskusionoj grupi s ljudima s kojima dijelite interese.
   • Ako ne mislite da možete upoznati nove ljude, ali i dalje želite pronaći novu osobu za razgovor, uvijek možete ugovoriti sastanak sa stručnjakom za mentalno zdravlje ili životnim trenerom. Oni mogu posuditi uho za slušanje i dati vam strategije kako izaći iz svoje zone udobnosti.
5. Razmislite još jednom o tome kako se vidite. Često se sprječavamo da postignemo svoj puni potencijal jer imamo nerealne ideje o tome tko bismo trebali biti. Ta očekivanja mogu proizaći iz vašeg djetinjstva. Možda proizlaze iz očekivanja vaših roditelja. Čak i gledanje tuđih Facebook stranica može stvoriti nerealna očekivanja o životu.
   • Bez obzira na izvor tih očekivanja, važno je da im ne dopustite da vam se nađu na putu. Kad osjetite kako se uključuju, duboko udahnite i usredotočite se na ono što u tom trenutku možete učiniti kako biste si poboljšali život.
   • Pokušajte utemeljiti svoja očekivanja od budućnosti u percepciji trenutka u kojem se sada nalazite. Usredotočite se na rad prema svom cilju umjesto na rezultatu.
   • Na primjer, zamislite da mislite da vam treba novi prijatelj. Razmislite kako ćete postići ovaj cilj ako započnete sada. Dobijate li novog prijatelja razmišljanjem o tome ili prvo morate razgovarati s novim ljudima? Možda je prvi korak okružiti se novim ljudima.
6. Ne uspoređuj svoj život sa životom drugih. Svi smo jedinstveni ljudi različitih fizičkih karakteristika i biološke građe. To znači da se svi razvijamo različitim tempom. Ljudi dostižu različite prekretnice u različito vrijeme i na svoj način.
   • Mozak većine ljudi zaustavlja njegov stalan razvoj kad su u kasnim dvadesetim. Ali tijelo ostaje prilično fleksibilno tijekom vašeg života. To ponekad omogućuje prilično dramatične promjene u osobnosti i ponašanju čak i kasnije u životu.
   • Ne razvijaju se dva tijela na isti način i u istom ritmu. To znači da možete postići kulturološke i biološke prekretnice u različito doba svog života od drugih. Ponekad je u redu ako ih uopće ne dosegnete.
   • Na primjer, pubertet može započeti u mnogo različitih dobnih skupina. Često se mijenja sa stvarima poput rase, postotka tjelesne masti i vaše razine stresa. Nema smisla pokušavati prisiliti svoje tijelo da uđe u pubertet prije nego što bude spremno. Vi samo vršite nepotreban pritisak na sebe da budete nešto što niste.
   • Ako se zateknete u usporedbi s drugim ljudima, duboko udahnite i usredotočite se na sadašnjost. Osjećaj sreće i strasti prema stvarima koje radite u svakodnevnom životu najbolji je način da si dopustite procvat bez obzira na vaše godine.
7. Pokušajte s vježbama dubokog disanja ili pažnjom. Vježbe meditacije i disanja mogu vas natjerati da se više usredotočite na procese u vašem tijelu u ovom trenutku. To su izvrsni načini suočavanja s opsesivnim ili neželjenim razmišljanjima o budućnosti ili prošlosti.
   • Da biste napravili jednostavnu meditaciju, sjednite na ugodno mjesto s rukama u krilu. Udahnite duboko, polako i osjetite kako vam zrak prolazi kroz tijelo. U potpunosti se usredotočite na svoje disanje. Kad osjetite da vam se fokus smanjuje, vratite ga sve do disanja i trenutka u kojem se nalazite.
   • Kako se usredotočujete na sadašnjost, prepustite se svojim stvarima koje vas zanimaju. Na taj način možete razviti ciljeve i očekivanja na temelju vlastitih želja i strasti.

Dio 2 od 2: Koristeći svoje moći

1. Budite introspektivni. Kasnocvjetači su često duboko mislioci koji puno odražavaju. Ponekad osjećaju malo veću potrebu da kontroliraju život od svojih vršnjaka. Vjerojatno ste pametna osoba. Pronađite način da vaša reflektirajuća osobnost djeluje umjesto vas.
   • Činjenica da volite razmišljati o životu i kontrolirate ponekad znači da i drugi postižu svoje ciljeve prije vas. Ali budući da dobro razmislite, kad dobijete priliku, bit ćete spremni preuzeti odgovornost.
   • Vježbajte kreativno pisanje. Ako provodite puno vremena kod kuće ili ako samo tražite nešto na što biste potrošili vrijeme, pokušajte pisati kreativno. To može biti ili poezija ili proza. U svakom slučaju, kreativno pisanje može biti sjajan način da razvijete svoju kreativnu stranu. To vam omogućuje da se razvijete u nešto neočekivano.
   • Pokušajte se baviti umjetnošću ili glazbom. Te vam aktivnosti također mogu pomoći da razvijete svoju kreativnu stranu.
2. Zapišite svoje misli. Ako zapišete svoje misli i ideje, možete stupiti u kontakt sa svojim željama i potencijalima. Proces koji prolazite također može pomoći drugim ljudima. Pogotovo rodbina.
   • Osobine poput vaše mogu biti nasljedne. Ako vaša djeca ili drugi članovi obitelji mogu učiti iz vašeg iskustva, malo ste olakšali tuđi život.
   • Voditi dnevnik. Vođenje dnevnika može biti izvrstan način da otkrijete svoje osjećaje i pružite im više slobode u vašem svakodnevnom životu. Ne pokušavajte nametati bilo kakvu strukturu svom tekstu. Samo zapišite sve što vam padne na pamet. Sjednite i slobodno se družite. I dalje ćete biti zaprepašteni onim što izađe. To vas također može učiniti introspektivnijima i dublje razmišljati.
   • Neka vam knjiga knjiga bude pri ruci. Držite sa sobom dnevnik u koji možete zapisati sve svoje ideje. Stavite ga pored kreveta ili ga držite u torbici. To vam može pomoći ako se mučite s donošenjem odluke ili ako imate nisko samopouzdanje. Zapišite ideju čim je dobijete. Kasnocvjetači su često puni ideja. Ponekad toliko da ne znaju što bi s tim. Ponekad možda nemate pojma što učiniti kad vam ideja padne na pamet. Ali ta je ideja važna i može biti korisna kasnije kad je ponovno pročitate.
3. Znajte svoje snage. Kasne cvatnje često imaju niz vrlo vrijednih kvaliteta. To često uključuje razmišljanje, promišljenost i strpljenje. Kasnocvjetači često imaju sposobnost apstraktnog razmišljanja i često su kreativni.
   • Koristite ove snage za izgradnju samopouzdanja i pojačanje kad se stvari pogoršaju.
   • Budući da ste tako strpljivi i promišljeni, drugi vam često dolaze sa svojim problemima. Pomozite im svojim vještinama. Vaše strpljenje i promišljenost također su stvari koje trebate uzeti u obzir prilikom odabira karijere ili načina života. Možda biste bili izvrstan savjetnik ili akademik.
4. Vjerujte sebi i svojim vještinama. Napredujete i možete prevladati izazove. Ako se na trenutak mučite, razgovarajte sa sobom i podsjetite se da ste kompetentna osoba s vrijednim vještinama.
   • Može vam trebati više vremena da postignete performanse. Imajte na umu da trenutni uspjeh nije uvijek bajkovit. Mnogi se ljudi boje poduzeti pozitivne korake jer se osjećaju požurivano i ne znaju što rade. Kasnocvjetači to izbjegavaju jer znaju što rade i uzimaju vremena koje im treba.
   • Učite i na svojim pogreškama. Prepreke s kojima se susrećete nisu osobni promašaji. Oni mogu biti izvor važnih uvida i od njih možete naučiti kako sljedeći put raditi stvari drugačije.
5. Uživajte u svom uspjehu i gradite na njemu. Kad postignete nešto važno u svom životu, prepoznajte taj trenutak. Iskoristite taj uspjeh kako biste se motivirali da postignete još više.
   • Možda vam je trebalo puno vremena da postignete svoje ciljeve, ali s druge strane, vjerojatno znate bolje što radite od ljudi koji su ranije postigli svoje ciljeve.
   • Ljudi vam se mogu obratiti za pomoć kad primijete koliko imate iskustva i znanja. Uzeli ste vremena za duboko razmišljanje o životu. Nadalje, sami ste donijeli zaključke umjesto da ih preuzimate od drugih.

Savjeti

• Pomozite drugim kasnocvjetalicama da pronađu svoj put kroz život. Podsjetite ih da ne zaostaju niti su manje pametni od drugih ljudi. Svi smo vrijedni i svi imamo svrhu u životu.
• Razviti smisao za humor. Smijte se često i sigurno sebi. Smijeh smanjuje stres i olakšava rješavanje životnih izazova.