Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 3: Šminkanje
• Metoda 3 od 3: Isprobajte prirodna sredstva za izbjeljivanje

Sjajne oči izgledaju veće i ljepše od mat očiju. Korištenje bijele olovke za oči i ostalih strateških proizvoda za šminkanje sjajan je način da trenutno uljepšate oči. Također možete smanjiti natečenost i učiniti ih da izgledaju veće i svjetlije pomoću prirodnih predmeta kao što su krastavci i vrećice čaja. Napokon, puno je lakše održavati oči lijepima i bistrima kad se dobro hranite, dobro naspavate i brinete o svom zdravlju.

Kročiti

Metoda 1 od 3: Šminkanje

1. Dobro se naspavaj. Ne možete sve ispraviti šminkom. Dobar san je presudan za bistre i zdrave oči. Pokušajte noćno spavati sedam ili osam sati kako biste se probudili vedri i bistri.
   • Pokušajte ići u krevet u određeno vrijeme i buditi se svako jutro u isto vrijeme. Rutina će pomoći vašem tijelu da se pravilno odmori, a vi ćete se probuditi osjećajući se osvježeno.
   • U dane kada niste dobro spavali prethodne noći, pažljivo postupajte s očima kako biste im pomogli da izgledaju i osjećaju se najbolje tijekom dana.
2. Pij puno vode. Kada je riječ o vašim očima (kao i koži i kosi), pitka voda je neophodan trik za uljepšavanje. Kad je vaše tijelo dehidrirano, vaše oči mogu izgledati mutno ili krvavo. Pijte puno vode da budu bistri i blistavi.
   • Kad osjetite žeđ, pijte vodu umjesto da posegnete za kavom ili soda. Ne postoji nijedno drugo piće koje hidrira vaše tijelo kao voda.
   • Dobar način da ostanete hidratizirani je ponijeti bocu vode za višekratnu upotrebu sa sobom tijekom cijelog dana. Tako nikada nećete ostati bez vode kad ste žedni.
3. Izbjegavajte alkohol i slanu hranu. I alkohol i sol mogu učiniti da vam oči izgledaju podbuhle isušivanjem tijela.Najgore je jesti slanu hranu i piti alkoholna pića neposredno prije odlaska u krevet, prije nego što je vaše tijelo stiglo obraditi sve što ste upili; neizbježno ćete se probuditi natečenih kapaka. Prestanite jesti i piti nekoliko sati prije spavanja i pijte puno vode kako biste nadoknadili alkohol i slane tvari koje ste jeli.
4. Jedite hranu koja brine o vašim očima. Kao dugoročni način za postizanje sjajnijih očiju, istražite svoju prehranu i provjerite možete li dodati više hranjivih sastojaka za koje je poznato da koriste vašim očima. Jedite više sljedeće hranjive hrane za promicanje zdravlja očiju u godinama koje dolaze:
   • Mrkva i slatki krumpir: Sadrže beta-karoten, koji je izvrstan za sprečavanje makularne degeneracije i katarakte.
   • Špinat, paprika i prokulice: ovo povrće sadrži puno vitamina C koji štiti oči.
   • Puretina i ostalo nemasno meso: Sadrže cink i vitamine B skupine, neophodne za zdravlje očiju.
   • Losos, srdela i bademi: oni sadrže omega 3 masne kiseline, koje štite oči.
5. Provjerite je li snaga vaših leća ispravna. Čak i ako se hranite zdravo i dovoljno spavate, naprezanje očiju može dovesti do toga da vam oči postanu nadražene, suhe i crvene umjesto blistave i zdrave. Obavezno redovito posjetite svog očnog liječnika kako biste bili sigurni da nosite odgovarajuće dioptrijske naočale ili kontaktne leće.
6. Klonite se alergena. Prašina, mačja perut, plijesan i drugi alergeni mogu uzrokovati da oči izgledaju krvave i podbuhle. Pokušajte u svom okruženju što više čuvati alergene. Tijekom sezona alergija uzimajte lijekove za smanjenje oteklina i iritacija u očima, tako da vaše oči izgledaju i osjećaju se blistavo i zdravo.
7. Po potrebi koristite kapi za oči. To je brz način da brzo navlažite oči i odmah učinite da izgledaju sjajnije. Fiziološke otopine formulirane su kako bi nadomjestile vaše prirodne suze i podmazile oči.

Metoda 3 od 3: Isprobajte prirodna sredstva za izbjeljivanje

1. Omekšajte oči krastavcima. Ovo je izvrstan lijek koji možete isprobati kad se ujutro probudite podbuhlih očiju. Legnite, zatvorite oči i stavite nekoliko kriški ohlađenog krastavca na poklopce. Držite ih tamo pet minuta, dok kriške ne postanu tople. Hladna temperatura pomoći će smanjiti oticanje i iritaciju. Ako nemate krastavac, probajte ohlađene žlice.
2. Koristite vrećice čaja od kamilice. Kamilica je umirujući čaj koji može pomoći u smanjenju iritacije očiju. Dvije vrećice čaja namočite u vodi, iscijedite ih, a zatim ih hladite u hladnjaku nekoliko minuta. Stavite vrećice čaja preko zatvorenih očiju i ostavite ih tamo oko pet minuta.
3. Koristite ribani krumpir. Naribajte krumpir i premažite zatvorene kapke malim komadićima krumpira. Ostavite krumpir na očima pet minuta, a zatim isperite hladnom vodom. Krumpir ima adstrigentna svojstva koja pomažu u smanjenju oteklina.
4. Napravite oblog s vještičjom lješnjakom. Vještičja lješnjak nježni je adstringens koji se često koristi kao sastojak proizvoda za prvu pomoć osmišljenih za pomoć kod oticanja. Namočite dvije vate kuglicom od lješnjaka, a zatim ih stavite na oči na pet minuta. Oteklina i iritacija sada bi se trebale povući.
5. Napravite oblog s aloe verom. Ako vas oči peku i svrbe, aloja je vaše rješenje. Umočite dvije vate u gel od aloe vere, a zatim ih ohladite u hladnjaku na nekoliko minuta. Stavite ohlađenu aloju na kapke na pet minuta, a zatim ih skinite.