Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 3: Pazite na svoje lice
• Metoda 2 od 3: Uzimajte vitamine i dodatke
• 3. metoda od 3: Ostavite bradu na miru
• Savjeti

Muškarci su pustili bradu iz različitih razloga; izgledati muževnije, izgledati privlačnije za potencijalne spojeve, pa čak i prikupiti novac protiv raka. Koliko brzo vam dlaka na licu raste, uglavnom je nasljedna, ali ako želite ubrzati postupak, za to postoje različite tehnike. Brže rastite bradu održavajući kožu zdravom, uzimajući vitamine i rastuću kosu bez obrezivanja ili brijanja.

Kročiti

Metoda 1 od 3: Pazite na svoje lice

1. Ribajte kožu jednom tjedno. Koristite muški piling. Uklanjanje mrtvih stanica kože potaknut će rast nove kose.
   • Isprobajte masku za piling. Proizvod možete nanijeti na lice i ostaviti ga neko vrijeme, obično između 10 i 30 minuta, prije nego što ga isperite.
2. Održavajte kožu čistom. Operite se toplom vodom i laganim deterdžentom svako jutro i večer. Male dlačice vjerojatnije će rasti na čistoj koži.
3. Koristite kremu ili hidratantnu kremu s eukaliptusom. Proizvodi s eukaliptusom pomažu kosi da brže raste na licu.
4. Uklonite ljuskice ili suhu kožu. Hidratizirana koža stvara bolje okruženje za brzi rast dlake na licu, ubrzavajući rast brade.
5. Provjerite imate li uraslu kosu na licu. Brada ne raste ravnomjerno ako imate urasle dlake na licu.
6. Odmori se dovoljno. Spavanje će pomoći oštećenim stanicama kože da se poprave, potičući rast brade.
7. Nosite se sa stresom na zdrave načine. Brada će vam brže rasti kad ste opušteni, a mnogi stručnjaci za ljepotu i zdravlje vjeruju da na kosi možete vidjeti stres.
8. Pokušajte vježbati kako biste smanjili stres i učinili da vam brada brže raste. Pokret poboljšava cirkulaciju krvi u licu, što će pospješiti rast kose.

Metoda 2 od 3: Uzimajte vitamine i dodatke

1. Uzimajte biotin svaki dan. Poznato je da ovaj dodatak prehrani ubrzava rast kose i noktiju.
   • Uzmite 2,5 mg biotina svaki dan kako biste brzo narastili bradu. To se često prodaje u dodacima dostupnim u trgovinama vitaminima ili zdravom hranom.
2. Uključite vitamin B u svoju prehranu i kozmetičke proizvode. Vitamini B1, B6 i B12 posebno su korisni za brzi rast kose.
3. Povećajte količinu proteina u prehrani. Proteini u mesu, ribi, jajima i orašastim plodovima učinit će da vam kosa na licu brže raste.
4. Obratite pažnju na voće i povrće. Kosa ne može rasti bez dobrih hranjivih sastojaka u tijelu, a voće i povrće daju razne vitamine i minerale potrebne za brzi rast kose.

3. metoda od 3: Ostavite bradu na miru

1. Oduprite se porivu da podšišate ili oblikujete bradu. Ako želite da kosa brzo raste, tijekom rasta je trebate ostaviti na miru. Bradu ćete imati priliku oblikovati nakon otprilike 4 do 6 tjedana, kada se napuni.
2. Zanemarite mit da redovito brijanje kosi raste gušće i brže. Za to nema znanstvenih dokaza. Brijanje brade samo će smanjiti količinu dlaka na vašem licu, neće ubrzati rast.
3. Imajte na umu da je rastuća dlaka na licu ukočena. Budući da vam kosa ne raste jednakom brzinom, lice vas može svrbiti i nadražiti.
   • Nanesite na lice hidrokortizonsku mast svaki dan, a pritom držite bradu. Smanjit će svrbež, a steroidi u masti također će pomoći vašoj kosi da brže raste. Ove su vrste masti dostupne samo na recept.
4. Spreman!

Savjeti

• Ne zaboravite biti strpljivi i ustrajni. Možete pomoći da brada brže raste, ali vaši geni igraju veliku ulogu u tome kako brzo raste dlaka na licu. Pogledajte brade koje imaju vaši muški rođaci; to će vam pomoći otkriti što možete očekivati.