Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 3: Prirodni lijekovi
• Metoda 2 od 3: Ljekovite kreme i tretmani
• 3. metoda od 3: Pazite na svoju kožu
• Savjeti

Akne mogu biti bolno i neugodno stanje kože, a mogu ostaviti i ožiljke koji će vas podsjetiti na to. Iako većina ožiljaka od akni nestaje sama od sebe nakon nekoliko mjeseci, postoje stvari koje možete učiniti kako biste ubrzali postupak i spriječili daljnje mijenjanje boje kože. Realno, ožiljci neće nestati preko noći, ali mjere, proizvodi, tretmani i savjeti opisani u nastavku dat će jasno vidljive rezultate nakon nekog vremena. Samo trebate pronaći pravu metodu za svoj tip kože.

Kročiti

Metoda 1 od 3: Prirodni lijekovi

1. Nanesite svježi sok od limuna. Sok od limuna prirodno izbjeljuje kožu i može vam olakšati ožiljke. Pomiješajte jednake dijelove limuna s vodom i nanesite izravno na ožiljke, ali pokušajte ga ne razmazati na okolnu kožu. Isperite limunov sok nakon 15 do 20 minuta ili ga ostavite preko noći kao masku.
   • Ne zaboravite vlažiti kožu nakon ispiranja limunovog soka, jer limunska kiselina može jako isušiti.
   • Sok od limete možete koristiti i u hitnim slučajevima, sadrži i limunsku kiselinu.
2. Piling sa sodom bikarbonom. Soda bikarbona može se koristiti za piling kože kako bi ožiljci od akni bili manje uočljivi. Pomiješajte žličicu sode bikarbone s dvije žličice vode da napravite pastu. Nanesite ovu pastu na lice nježnim kružnim pokretima da utrljate sodu bikarbonu u kožu, usredotočujući se na područja na kojima imate puno ožiljaka. Činite to otprilike dvije minute, isperite toplom vodom i osušite kožu.
   • Pastu od sode bikarbone možete koristiti i na pojedinim područjima. Nanesite ga na ožiljke, ostavite da djeluje 10 do 15 minuta, a zatim ga isperite.
3. Koristite med. Med je izvrsno prirodno rješenje za smanjenje mrlja i blijede crvene tragove koje ostavljaju za sobom. To je zato što med ima antibakterijska svojstva, smiruje kožu i smanjuje upalu. Najučinkovitiji je sirovi ili manuka med. Možete ga vatom nanijeti izravno na ožiljke.
   • Med je izvrsno rješenje ako imate osjetljivu kožu, jer ne iritira i zapravo vlaži kožu, umjesto da je isušuje, što je slučaj s mnogim drugim tretmanima.
   • Ako možete pronaći biserni prah (na mreži ili u nekim trgovinama zdrave hrane), možete ga pomiješati s medom za ekstra učinkovit tretman. Biserni prah smanjuje crvenilo i može pomoći da izblijede ožiljci.
4. Eksperimentirajte s aloe verom. Sok biljke aloe vere umirujuća je tvar koja može liječiti mnoge probleme kože, od opeklina do ožiljaka od akni. Aloe vera pomaže pomladiti i navlažiti kožu, blijedi ožiljci. Proizvode s aloe verom možete kupiti u ljekarni, ali najbolje je kupiti biljku aloe vere i uvijek koristiti malo soka od slomljenog lista. Ovaj se gel može nanijeti izravno na ožiljke i ne morate ga isprati.
   • Za intenzivnije liječenje ožiljaka možete kapnuti jednu ili dvije kapi ulja čajevca u gel aloe vere prije nego što ga nanesete na kožu.
5. Koristite kocku leda. Led je vrlo jednostavan kućni lijek za blijeđenje ožiljaka od akni smirujući nadraženu kožu i crvenilo.Zamotajte kocku leda čistom krpom ili papirnatim ručnikom i držite je oko kože oko 2 minute, dok područje ne počne utrnuti.
   • Umjesto obične vode, također možete zamrznuti jak zeleni čaj i zadržati kockice leda na ožiljcima. Zeleni čaj ima protuupalna svojstva koja nadopunjuju hladni učinak leda.
6. Napravite pastu od sandalovine. Sandalovo drvo poznato je po svojstvima popravljanja kože i lako ga možete napraviti kod kuće. Pomiješajte žlicu sandalovine u prahu s nekoliko kapi ružine vode ili mlijeka kako biste stvorili pastu. Nanesite ovu pastu na zahvaćena područja i ostavite je da djeluje oko 30 minuta. Ponavljajte to svakodnevno dok ožiljci ne izblijede.
   • Također možete umiješati malo meda u prah sandalovine i nanijeti ga na ožiljke.
7. Isprobajte jabučni ocat. Jabučni ocat pomaže u vraćanju pH ravnoteže na koži, čineći da vaša koža izgleda bolje, a crvene mrlje i ožiljci manje očiti. Razrijedite ocat s jednakim dijelovima vode i nanosite vatom svaki dan dok ožiljci ne počnu nestajati.

Metoda 2 od 3: Ljekovite kreme i tretmani

1. Koristite kremu s kortizonom. Kortizonske kreme smanjuju upalu kože i omogućuju joj oporavak. Posavjetujte se sa svojim liječnikom koja krema odgovara vama.
   • Možete dobiti kreme s kortizonom koje je propisao liječnik. Kremu nanesite samo na zahvaćenu kožu i prije upotrebe pažljivo pročitajte uputu.
2. Isprobajte kremu za izbjeljivanje kože. Kreme koje sadrže sastojke poput Kojijine kiseline, arbutina, ekstrakta korijena sladića, ekstrakta duda i vitamina C mogu sigurno osvijetliti kožu i pomoći u izblijedjavanju tamnih mrlja uzrokovanih aknama.
3. Koristite glikolnu ili salicilnu kiselinu. Glikolna i salicilna kiselina nalaze se u mnogim proizvodima za njegu kože, poput krema, pilinga i masti, a učinkovite su u uklanjanju gornjeg sloja kože, otkrivajući svjetliju kožu.
   • Također možete zakazati sastanak s dermatologom radi kemijskog pilinga koji djeluje na isti način, ali prodire u dublje slojeve kože.
4. Koristite proizvode s retinoidom. Retinoidi su derivati ​​vitamina A koji se koriste u raznim proizvodima za njegu kože za liječenje bora, promjene boje kože i akni. Retinoidi povećavaju proizvodnju kolagena i ubrzavaju obnavljanje stanica, što ih čini učinkovitima u liječenju ožiljaka od akni. Ove su kreme skupe, ali dermatolozi ih preporučuju jer daju brze i učinkovite rezultate.
   • Retinoidne kreme bez recepta možete dobiti od glavnih marki za njegu kože. Ali jače kreme mora propisati dermatolog.
   • Sastojci u retinoidnim kremama čine vašu kožu osjetljivom na UVA zrake, pa se ove kreme trebaju nanositi samo noću kako bi zaštitili kožu.
5. Nabavite laserski tretman. Ako ožiljci od akni ne nestanu sami od sebe nakon nekoliko mjeseci, razmislite o laserskom liječenju. Ovisno o odabranom tretmanu, laser se koristi za poticanje proizvodnje kolagena ili sagorijevanje ožiljaka tako da se na tom mjestu može stvoriti nova koža.
   • Dogovorite sastanak s dermatologom kako biste razgovarali o mogućnostima i pojasnili koji mogu biti rizici i nuspojave.
6. Razmotrite punila. Ožiljci od akni mogu ostaviti trajne jamice na licu. Injekcije punila mogu privremeno napuniti ove jažice, ali ih treba ponoviti svakih šest mjeseci.
7. Razmislite o mikrodermabraziji i kemijskim pilingima. Ovi se tretmani ne rješavaju jednim udarcem, jer su prilično agresivni na vašu kožu i treba im neko vrijeme da zaraste. Ali svakako ih vrijedi isprobati ako vam kreme i losioni ne djeluju ili ako vam je zaista stalo do ujednačene kože.
   • Kemijskim pilingom koncentrirana otopina kiseline nanosi se na vašu kožu. Spali gornje slojeve kože otkrivajući novi sloj kože.
   • Mikrodermabrazija daje sličan rezultat, ali djeluje ribajući kožu rotirajućom četkom.

3. metoda od 3: Pazite na svoju kožu

1. Uvijek zaštitite kožu od sunca. UV zrake sunca stimuliraju stanice kože koje proizvode pigmente, što vaše ožiljke od akni može učiniti vidljivijima. Kad izađete vani, uvijek nanesite kremu s faktorom najmanje 30, nosite kapu širokog oboda i ostanite u hladu što je više moguće.
2. Koristite blage proizvode za njegu kože. Često se ljudi toliko žele riješiti ožiljaka od akni i promjene boje kože da počinju koristiti sve vrste grubih proizvoda i metoda koje iritiraju kožu i pogoršavaju problem. Pokušajte slušati svoju kožu - ako vaša koža ne reagira dobro na određeni proizvod, odmah prestanite. Držite se blagih sredstava za čišćenje lica, sredstava za uklanjanje šminke, krema i pilinga koji vašu kožu omekšavaju, a ne iritiraju.
   • Nemojte koristiti vruću vodu kada čistite lice. Vruća voda može isušiti vašu kožu, pa otvorite slavinu malo hladnije.
   • Također, na licu nemojte koristiti grube krpe, spužve ili lufe, jer i one mogu iritirati vašu kožu.
3. Redovito ribajte. Piling se riješava mrtvih stanica kože, otkrivajući meku, novu kožu ispod. Budući da su ožiljci od akni obično samo na gornjem sloju kože, piling može ubrzati proces zacjeljivanja. Možete pilingirati posebnim pilingom za lice, ali pripazite da je pogodan za osjetljivu kožu.
   • Također možete pilingirati mekom krpom i malo tople vode kružnim pokretima po licu.
   • Pročišćavajte barem jednom tjedno i ne više od jednom dnevno, ali ako je vaša koža jako suha, držite se 3 do 4 puta tjedno.
4. Nemojte istiskivati ​​ili grebati prištiće ili ožiljke. Iako može biti primamljivo, ovo remeti proces zacjeljivanja i čini ožiljke vidljivijima. Grebanje i stiskanje prištića također može prenijeti bakterije iz ruku na lice, što ih može upaliti.
5. Pijte dovoljno vode i hranite se zdravo. Iako zdrava prehrana i održavanje hidratacije neće vam čarobno pomoći da se riješite ožiljaka, održavat će vaše tijelo optimalnim funkcioniranjem kako bi se koža mogla pravilno oporaviti. Voda izbacuje toksine iz vašeg tijela i čini vašu kožu izgledom punašne, pa pijte najmanje 5 do 8 čaša dnevno. Vitamini A, C i E njeguju kožu i održavaju je hidratiziranom.
   • Vitamin A sadrži povrće poput brokule, špinata i mrkve. Vitamin C i E nalaze se u narančama, rajčicama i avokadu.
   • Ne jedite previše masnu i škrobnu hranu, jer to neće dobro donijeti vašoj koži.

Savjeti

• Ostanite dobro hidratizirani. Pijenjem dovoljno vode zadržavate dovoljno vlage u koži i dugoročno ostajete zdraviji, tako da koža brže zarasta.
• Što prije liječite ožiljke, to će liječenje biti učinkovitije.
• Najučinkovitija metoda za zacjeljivanje ožiljaka je imati strpljenja; ožiljci će potpuno nestati nakon nekoliko mjeseci jer kolagen ispunjava zahvaćena područja kože.