Sadržaj

• Kročiti
• Dio 1 od 2: Prepoznajte fizičke signale
• Dio 2 od 2: Prepoznavanje karakteristika ponašanja

Anoreksija je poremećaj prehrane čest među tinejdžerima, posebno mladim djevojkama, jer otprilike 90-95% bolesnika s anoreksijom čine mlade djevojke i žene. Ovaj poremećaj prehrane može nastati zbog društvenih pritisaka da izgledaju vitko ili imaju određenu tjelesnu težinu ili iz osobnih čimbenika poput genetike ili biologije i osobnih čimbenika poput straha, stresa ili traume. Najčešći simptom anoreksije je ekstremna mršavost ili gubitak kilograma. Međutim, postoje i drugi fizički i bihevioralni znakovi na koje možete pripaziti kod svoje mlade kćeri ili djevojke kako biste utvrdili bori li se s anoreksijom. Ako pokaže bilo koji od ovih simptoma ili znakova, predložite joj da potraži liječenje za ovu potencijalno opasnu bolest.

Kročiti

Dio 1 od 2: Prepoznajte fizičke signale

1. Primijetite ima li prekomjerne tjelesne težine, izbočenih kostiju i utonulog izgleda. Jedan od glavnih simptoma ekstremnog gubitka kilograma su izbočene kosti, posebno ključne kosti i kosti prsnog koša. To je zbog nedostatka tjelesne masti na njezinom tijelu što dovodi do vidljivih kostiju ispod kože.
   • Lice joj se također čini utonulo, s izbočenim jagodicama, a izgleda pretjerano blijedo ili pothranjeno.
2. Provjerite izgleda li umorno, slabo i pada li u nesvijest. Premalo jedenje tijekom dužeg vremenskog razdoblja može dovesti do znakova umora, poput vrtoglavice, nesvjestice i nemogućnosti tjelesne aktivnosti. Nekome tko pati od anoreksije također će možda biti teško ustati iz kreveta radeći svakodnevne zadatke, zbog izuzetno niske energije, ako ne jede pravilno ili uopće ne jede.
3. Primijetite jesu li joj nokti lomljivi i kosa lako puca ili joj počinje opadati. Zbog nedostatka hranjivih sastojaka nokti se lako mogu slomiti ili izgledati lomljivo. Osim toga, kosa joj može ispasti ili se lako polomiti na velike komade.
   • Još jedan poznati simptom anoreksije je razvoj fine, nejasne dlake na licu i tijelu, stanje poznato kao lanugo. To je zbog pokušaja tijela da ostane toplo, usprkos nedostatku hranjivih sastojaka i energije kroz hranu i hranu.
4. Pitajte je ima li neredovite mjesečnice ili nema menstruaciju. Mnoge mlade žene koje pate od anoreksije više nemaju menstruaciju ili imaju neredovite mjesečnice. U djevojčica starih 14-16 godina ovo se stanje naziva amenoreja ili odsutnost menstruacije.
   • Ako mlada djevojka razvije amenoreju kao posljedicu poremećaja prehrane kao što je anoreksija, ona je izložena drugim zdravstvenim problemima i trebala bi što prije posjetiti liječnika.

Dio 2 od 2: Prepoznavanje karakteristika ponašanja

1. Primijetite ako odbija jesti ili je na vrlo strogoj dijeti. Anorexia nervosa je poremećaj prehrane u kojem pacijent odbija jesti, pokušavajući doseći određenu tjelesnu težinu. Ako osoba ima anoreksiju, često će odbiti jesti ili se opravdavati zašto ne jede. Ona također može preskočiti obroke ili se pretvarati da je jela, a zapravo nije. Iako može izgledati gladno, može poreći glad i odbiti jesti.
   • Uz to, ona može stvoriti vrlo restriktivnu prehranu za sebe, brojati kalorije tako da pojede znatno manje kalorija nego što je potrebno njezinom tijelu ili jesti samo hranu s malo masnoće za koju misli da neće dovesti do debljanja. To se smatraju "sigurnom" hranom i mogu se koristiti kao izgovor da se pokaže da jede kad zapravo jede mnogo manje nego što je potrebno za zdravu prehranu.
2. Budite svjesni svih rituala koje je razvila oko hrane. Mnoge mlade djevojke s anoreksijom razvijaju prehrambene rituale kako bi se kontrolirale kad jedu. Može gurnuti hranu na tanjur pretvarajući se da jede, ili može nabosti dio hrane na vilici, ali ne i jesti hranu na tanjuru. Također može svoju hranu izrezati na male komadiće ili žvakati hranu, a zatim je opet ispljunuti.
   • Može imati i ritual prehrane u kojem se nakon jela odriče svega. Obratite pozornost ako odlazi u kupaonicu nakon svakog obroka i ima li problema s karijesom ili neugodnim zadahom, a oba uzrokuje kiselina u povraćanju.
3. Provjerite vježba li pretjerano ili ima ekstreman raspored treninga. To je vjerojatno zbog želje za kontrolom težine i osjećaja da može održavati gubitak kilograma. Mnogi anoreksični pacijenti izuzetno su usredotočeni na svoj režim vježbanja i vježbaju svakodnevno ili nekoliko puta dnevno u nastojanju da održe težinu.
   • Također, primijetite je li vježbala jače, apetit joj se nije povećavao ili uopće ne jede. To bi mogao biti znak da joj se anoreksija pogoršava i koristi svoj režim vježbanja kao način kontrole svoje težine.
4. Primijetite da li se žali na svoju težinu ili omalovažava svoj izgled. Anoreksija je također psihološko stanje u kojem se pacijent neprestano žali na svoju težinu ili izgled. Možda se ponaša ležerno dok se gleda u ogledalo ili ćete otkriti da je nezadovoljna svojim izgledom kad vas dvoje zajedno idete u kupovinu ili izlazak. Također može puno pričati o svojoj uočenoj pretilosti ili o tome koliko je neprivlačna, da želi mršavije tijelo, čak i ako se već čini mršavim.
   • Također može obavljati "provjere tijela" tamo gdje se više puta vaga, mjeri joj struk i provjerava tijelo ispred zrcala. Mnogi anoreksični pacijenti također nose široku odjeću kako bi sakrili svoja tijela ili kako ne bi primijetili vlastitu težinu.
5. Pitajte je uzima li tablete za mršavljenje ili dodatke za mršavljenje. U nastojanju da smršavi, može uzimati dijetalne tablete i koristiti dodatke za mršavljenje i ubrzati ovaj proces. Korištenje ovih tvari važan je dio pokušaja da se ne debljate i ne mršavite.
   • Možda uzima i laksative ili diuretike, koji su sredstva koja pomažu u uklanjanju vode iz tijela. U stvari, svi ti lijekovi imaju malo utjecaja na kalorije koje ona unosi hranom i u konačnici ne utječu na njezinu težinu.
6. Primijetite da li se odvaja od prijatelja, obitelji i društvenih situacija. Anoreksija je često povezana s depresijom, anksioznošću i niskim samopoštovanjem, posebno u mladih djevojaka. Osobe s anoreksijom mogu se izolirati od prijatelja i obitelji i izbjeći socijalne situacije ili aktivnosti. Može odbiti sudjelovati u aktivnostima u kojima je uživala u prošlosti ili se izolirati od prijatelja ili obitelji s kojima je ranije uživala u interakciji.
   • Njena anoreksija može negativno utjecati na uspjeh u školi, sposobnost druženja s vršnjacima i sposobnost izvršavanja zadataka na poslu ili kod kuće. Te promjene u ponašanju mogu ukazivati ​​na to da je anoreksična i da vam je potrebna podrška i pomoć u traženju liječenja od ove bolesti.