Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 3: Brze metode
• Metoda 2 od 3: Prirodne metode
• 3. metoda od 3: Promijenite svoje ponašanje

Crvene oči su čest i neugodan problem. Postoji nekoliko brzih načina da se riješite svrbeža suhih crvenih očiju. Nadalje, najbolje je promijeniti svoje ponašanje koje uzrokuje crvene oči. Pogledajte korak 3 kako biste se zauvijek riješili svrbeža u očima.

Kročiti

Metoda 1 od 3: Brze metode

1. Koristite kapi za oči ili umjetne suze. Brzi način da se riješite crvenih očiju je upotreba kapi za oči. Kapi za oči dostupne su u ljekarni. Vlaže i pročišćavaju oči, smanjujući crvenilo i iritaciju. To je najbrži i preporučljivi način za popravljanje crvenih očiju.
2. Često trepnite očima. Treptanje je prirodan i brz način da potaknete stvaranje suza. Trepćući stvara suze koje pomažu u vlaženju očiju. Ne diraj oči! Trepćući također možete isprati iritantnu prašinu ili kosu koja vam je ušla ispod kapka.
3. Držite se dalje od očiju. Jedan od najčešćih uzroka nadraženih crvenih očiju je alergijska reakcija koju može uzrokovati peludna groznica ili druge iritacije. Najbrži način da se riješite crvenih očiju je kloniti se njega. Nemojte ga trljati i pokušajte zanemariti svrbež.
4. Operite ruke i lice. Dobro operite lice vodom i sapunom ako imate alergijsku reakciju. Perite ruke. Alergijsku reakciju prljave ruke mogu pogoršati jer ponekad nesvjesno dodirnete lice. Držite ruke čiste da biste se riješili svrbeža u očima. Crvenilo će također nestati nakon nekog vremena.

Metoda 2 od 3: Prirodne metode

1. Koristite kriške krastavca natopljene ružinom vodom. Da biste se riješili crvenila i umirili oči, možete staviti nekoliko kapi ružine vode u oči, a zatim ih zatvoriti. Neka vam glava visi i stavite kriške krastavca na kapke. Ostavite ih da djeluju 10 do 15 minuta. To pomaže rashladiti i umiriti vaše oči, smanjujući crvenilo.
2. Stavite vrećice zelenog čaja na kapke. Skuhajte zeleni čaj i pustite da se vrećice ohlade dok ne postanu dovoljno mlake za dodir. Možete ih staviti i na neko vrijeme u hladnjak da se brže ohlade. Slijedite iste upute kao za kriške krastavca i vrećice čaja upotrijebite za smirenje umornih očiju. Djeluje i protiv natečenih područja.
3. Kuglice pamuka umočite u mlijeko. Poznati kućni lijek za umorne oči je natapati oči vatom umočenom u mlijeko. Lagano trljajte kapke kako biste smanjili otekline i crvenilo.
4. Pij puno vode. Pijenje više vode održat će vas hidratiziranima i to je općenito dobro za vaše zdravlje. Vaše tijelo stoga može bolje proizvesti suze. Pokušajte piti najmanje 8 čaša vode dnevno.

3. metoda od 3: Promijenite svoje ponašanje

1. Liječite peludnu groznicu lijekovima. Ako mislite da su vaše crvene oči uzrokovane peludnom groznicom ili kućnim ljubimcima, posjetite liječnika i raspitajte se o lijekovima za alergiju koji odgovaraju vama. Antialergijski lijekovi mogu biti učinkovit lijek za crvene oči u kombinaciji s upotrebom umjetnih suza.
2. Naspavajte se više. Uzrok crvenih očiju koji se lako može ukloniti je umor. Pokušajte dublje spavati kako biste izbjegli crvene oči. Ako se i tijekom dana osjećate umorno i letargično, crvene oči mogu nastati zbog nedostatka sna.
3. Gledajte manje televizora i računala. Čak i ako se dovoljno naspavate, crvene oči mogu nastati i zbog previše gledanja televizije i predugog sjedenja za računalom. Odmorite se očima udaljavajući se i fokusirajući pogled na udaljene predmete. Ili uzmite 15-minutnu siestu kako biste svojim očima pružili priliku da idu u korak sa svojim zauzetim rasporedom.
4. Izbjegavajte zadimljena mjesta. Pušenje je još jedan uzrok crvenih očiju koji se lako može popraviti. Ako ste često obavijeni dimom ili ste i sami pušač, možete izbjeći ove situacije ili umjetnim suzama navlažiti oči i izbjeći nadražujuće crvenilo.
5. Nosite sunčane naočale. Istraživanja pokazuju da sunčeva svjetlost i jak vjetar (poput grijača automobila i sušila za kosu) mogu uzrokovati crvene oči. Zaštitite oči sunčanim naočalama od vjetra i UV zračenja, što može imati nadražujući učinak.
6. Ograničite unos soli. Neki ljudi misle da previše soli može izazvati suhoću očiju i iritaciju. Iako je to teško dokazati, ne škodi smanjiti unos soli. Sol također zadržava vlagu i uzrokuje debljanje, pa je smanjivanje soli ionako dobar savjet.