Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 3: Odaberite što ćete odjenuti
• Metoda 2 od 3: Sakrivanje bradavica kada ostanete bez grudnjaka
• 3. metoda od 3: Razmislite o tome da odete bez grudnjaka

Grudnjaci pružaju potporu i obloge i čine odjeću laskavom. Međutim, grudnjaci također mogu biti neugodni, pa čak i otežati nošenje nekih vrsta odjeće. Ako razmišljate o izgledu bez grudnjaka, važno je razmisliti što odjenuti. Trikovima možete sakriti bradavice i zaštititi grudi. Ako još uvijek niste sigurni hoćete li ostati bez grudnjaka, postoji nekoliko stvari koje vam mogu pomoći da odlučite je li prava za vas.

Kročiti

Metoda 1 od 3: Odaberite što ćete odjenuti

1. Odaberite nešto zbog čega se osjećate dobro. Najvažnije što treba uzeti u obzir pri odabiru odjeće bez grudnjaka je kako se osjećate u odjeći. Ne nosite odjeću zbog koje se osjećate nelagodno ili sramežljivo. Odaberite nešto što dobro izgleda na vašem tijelu, odgovara vašem stilu i čini da se osjećate dobro kada ga nosite.
   • Primjerice, ako vam nošenje dekoltiranih vrhova stvara nelagodu, ovo vjerojatno nije najbolji izbor za odjeću bez grudnjaka. Umjesto toga možete razmisliti o haljini s niskim leđima ili špageti naramenicama.
2. Isprobajte klasični top ili haljinu bez grudnjaka. Postoje određene vrste gornjih dijelova i haljina koje s grudnjakom ne izgledaju baš najbolje, pa je dobro nositi ih baš kad idete bez grudnjaka. Pokušajte odjenuti majice s niskim naslonom i bez leđa ili se odlučite za haljinu ili gornji dio bez naramenica ili špageta. Ostali odjevni predmeti koji izgledaju bolje bez grudnjaka uključuju:
   • Haljine i topići s dubokim dekolteom.
   • Vrhovi s vezanim frontama, leđima ili bokovima.
   • Vrhovi i haljine s otvorima na leđima.
   • Vrhovi haltera i vrhovi cijevi.
3. Potražite odjeću s ugrađenim grudnjacima i potporom. Neki odjevni predmeti imaju ugrađene grudnjake, šalice za dojke ili elastične trake zbog kojih je nošenje grudnjaka nepotrebno. Kako biste lakše izašli bez grudnjaka, pronađite odjeću s malo ugrađene potpore.
   • Majica bez rukava s ugrađenim grudnjakom može poslužiti kao potkošulja tijekom vašeg prelaska na odjeću bez grudnjaka. Čak i kad ste navikli na to da ne nosite grudnjak, majica bez rukava može biti izvrstan kamizol ako vam zatreba (na primjer, ispod tanke, vintage majice).
   • Bodi ili triko lijep su dodatak odjeći bez grudnjaka. Obložite ga tankim gornjim dijelom ili čipkastim džemperom za prozračan, klasičan izgled. Bonus: Bodiji i triko pružaju ugrađenu potporu za vaše grudi.
4. Razmislite o tome da započnete s slojevitim izgledom bez grudnjaka. Slojevi su izvrsni kad ne nosite grudnjak, jer mogu sakriti vašu "bez grudnjaka". Ova odjevna tehnika posebno je korisna zimi. Stoga, ako vas menopauza čini nervoznima, zima je možda najbolje vrijeme za isprobavanje haljine bez grudnjaka.
   • Debeli pulover sakrit će vam bradavice, pa bi ovo mogao biti dobar izbor odjeće bez grudnjaka ako ste zabrinuti zbog pokazivanja bradavica.
   • Majica preko ili ispod košulje s dugim rukavima također je sjajna kombinacija bez grudnjaka.
   • Jakna ili kardigan također su izvrsna opcija za kombiniranje izgleda bez grudnjaka. To vam mogu biti spas nakon što zahladi ili vjetrovito ili kad neočekivano počne padati kiša.

Metoda 2 od 3: Sakrivanje bradavica kada ostanete bez grudnjaka

1. Nosite navlake za bradavice ili pomoću trake sakrijte bradavice. Jedan od načina da spriječite da se bradavice probijaju kroz odjeću jest da ih prekrivate trakom za bradavice. Možete ih pronaći u odjeljku donjeg rublja u većini robnih kuća ili u specijaliziranim trgovinama donjim rubljem.
   • Da biste koristili kapice, uklonite ljepljivu traku s kapica i stavite ih na bradavicu.
   • Da biste koristili traku za bradavice, nanesite niz traka preko bradavica u obliku X.
   • Možete isprobati i silikonske navlake za bradavice. Oni se mogu ponovno koristiti i zalijepiti za tijelo bez ljepila. Rade s gotovo bilo kojom vrstom tkanine i krojem odjeće.
2. Nosite vrhove od debele tkanine. Izbjegavajte odjeću od tanke ili prozirne tkanine. Tanka tkanina može otkriti vaše bradavice, pogotovo ako je tkanina svijetle boje. Ako želite odjenuti gornji dio ili haljinu bez grudnjaka, odjenite ga preko košulje ili slip haljine.
   • Svileni ili satenski vrhovi možda nisu najbolji izbor ako idete bez grudnjaka, jer je materijal tanak i možda previše otkrivajući.
3. Odaberite tamne boje. Manje je vjerojatno da će tamne boje zasjati na jakom svjetlu ili ako se vaša košulja smoči. Ako ste vani sunčanog dana ili ako postoji šansa za kišu, odjenite gornje dijelove izrađene od tamne tkanine. Inače će vam bradavice biti vidljive kroz tkaninu.
   • Tkanina s uzorkom, posebno mali uzorci, pomoći će sakriti bradavice.
4. Koristite tape traku kako biste zadržali vrat na mjestu. Možda ćete se osjećati sigurnije lijepeći dekolte dekoltiranog vrha ili haljine na svoja prsa. To sprječava klizanje tkanine i prikazivanje bradavica. Toupee traka idealna je za održavanje dekoltea na mjestu.
   • Provucite traku oko rubova dekoltea, a zatim pritisnite drugu stranu vrpce uz kožu kako biste zadržali sve na mjestu.
   • Traka ne može maskirati odjeću koja jednostavno ne pristaje kako treba. Ako idete bez grudnjaka, neophodno je da vaša odjeća pravilno stane.
5. Koristite traku kako biste zadržali grudi na mjestu. Kirurška traka je čvrsta traka koja prianja na kožu, tako da dobro djeluje za maskiranje bradavica i zadržavanje grudi na mjestu kada se oblačite bez grudnjaka. U ljekarnama možete kupiti kiruršku traku. Da biste pravilno primijenili kiruršku traku:
   • Nagnite se malo prema naprijed da biste podigli grudi. Stavite traku vrpce veličine 12 "do 12" s boka jedne dojke (blizu pazuha) na drugu, sa središtem trake na dnu dojki, povlačeći ih.
   • Ustanite uspravno i zalijepite drugu traku vodoravno preko grudi i povucite ih tako da vam traka prekriva bradavice. Krajevi drugog komada trake trebaju dodirivati ​​krajeve prve trake trake.
   • Lijepljenje nije ugodno, pa to radite samo u posebnim prilikama. Za neke vrste odjeće povremeno uzimanje trake zdravo za gotovo može biti vrijedno neugodnosti.

3. metoda od 3: Razmislite o tome da odete bez grudnjaka

1. Pogledajte svoju odjeću. Možda možete ići bez grudnjaka s gornjim dijelom ili haljinama gdje bi vam grudnjak virio da ga nosite. Duboki dekoltei, veliki otvori za leđa i vrhovi ili haljine bez leđa sve su odjevni predmeti koji izgledaju bolje kada se nose bez grudnjaka.
   • Vrhovi ili haljine s tankim naramenicama ili bez naramenica obično se mogu nositi s grudnjakom bez naramenica.
   • Nisu sve tkanine pogodne za "bez grudnjaka". Tanke ili čipkaste tkanine otkrivaju bradavice, a neke tkanine, poput vune ili krutog pamuka, mogu iritirati kožu. Sintetičke tkanine poput likre ili najlona često dobro rade bez grudnjaka.
2. Razmotrite situaciju. Postoje situacije u kojima se od vas očekuje da nosite grudnjak. Razgovori za posao, pojavljivanje na sudu ili prvi sastanak s roditeljima vašeg partnera možda nisu najbolja vremena za bezglavost. Ako odlučite ne nositi grudnjak, prvo razmislite o situaciji i odlučite želite li se odijevati bez grudnjaka.
   • Ne zaboravite da svoje tijelo možete odjenuti kako god želite. Ako se osjećate ugodnije bez grudnjaka, trebali biste to učiniti. Nemojte nikada dopustiti da vam se netko osjeća loše zbog svog tijela.
3. Ne brinite se zbog vješanja. Nema dokaza da je vjerojatnije da će vam se grudi objesiti bez grudnjaka, a nema dokaza da će ih nošenje grudnjaka spriječiti da se objese. Zapravo, nekoliko nedavnih studija pokazalo je da vaše redovito nošenje grudnjaka pomaže da vaše grudi izgledaju življe.
   • Imajte na umu da je još uvijek u redu nositi sportski grudnjak tijekom vježbanja. Sportski grudnjaci pomažu u održavanju grudi na mjestu, što je važno ako se puno krećete i skačete.
4. Naviknite se na svoju bez grudnjaka. Ako započnete s odjećom bez grudnjaka, možda ćete osjetiti nelagodu jer se vaše grudi nisu navikle slobodno kretati. Da biste se navikli na bez grudnjaka, svoj donji dio grudnjaka možete zamijeniti za jedan bez jastučića ili žica. Ili možete noću hodati po kući bez grudnjaka i po kući dok se bez njega ne osjećate ugodno.