Sadržaj

• Kročiti
• Dio 1 od 2: Otapanje žučnih kamenaca
• Dio 2 od 2: Sprječavanje budućih žučnih kamenaca

Žučni kamenci čest su probavni problem gdje stvrdnuti probavni sok tvori kamene strukture u žučnom mjehuru (žučni mjehur je mali organ s desne strane tijela koji pohranjuje bilirubin). Dvije su vrste žučnih kamenaca: kolesterolski (najčešći) i pigmentni. Obje vrste mogu uzrokovati bol i ozbiljne infekcije. Iako se žučni kamenci obično liječe kirurški, možda biste htjeli znati kako sami natjerati žučne kamence da se otope. Ako imate žučne kamence, ali ne pokazuju simptome, što je uobičajeno, možda ćete sada htjeti poduzeti korake za smanjenje veličine žučnih kamenaca kako biste izbjegli buduće komplikacije.

Kročiti

Dio 1 od 2: Otapanje žučnih kamenaca

1. Znati kada treba potražiti liječničku pomoć zbog kamenaca u žuči. Prisutnost žučnih kamenaca ne znači da biste trebali odmah potražiti način da ih riješite. Kamenje u žuči često je bez simptoma. Međutim, budući da teški slučajevi žučnih kamenaca mogu dovesti do infekcije i drugih hitnih medicinskih slučajeva, neki simptomi ukazuju na to da biste trebali odmah potražiti liječničku pomoć. Ako vam kamenci u žuči uzrokuju jedan ili više sljedećih simptoma, odmah posjetite liječnika:
   • Iznenadna i jaka bol u gornjem desnom ili središtu trbuha
   • Visoka temperatura i / ili zimica
   • Pretjerano znojenje i pojačani broj otkucaja srca zbog bolova
   • Žutica ili žutilo kože (to može ukazivati ​​na širenje komplikacija poput upale žučnog kanala i / ili gušterače)
2. Testirajte se kako biste utvrdili prisutnost kamenaca u žuči. Ne pokušavajte otopiti žučne kamence ako još niste sigurni da ih imate. Ako je vaša samodijagnoza netočna, možda ignorirate neko drugo zdravstveno stanje koje treba liječiti. Srećom, postoji nekoliko medicinskih testova kojima se mogu otkriti žučni kamenci. Pitajte svog liječnika o ovome. Pregled se može sastojati od CAT skeniranja, ultrazvučnog snimanja, MRI skeniranja i ERCP.
   • Također se može napraviti krvni test za testiranje komplikacija u žučnom kamenu.
3. Uzmite lijekove za otapanje malih žučnih kamenaca (obujam manji od 1 cm). Određeni lijekovi mogu pomoći u otapanju manjih žučnih kamenaca bez potrebe za operacijom ili drugim invazivnim liječenjem. Lijekovi kao što je ursodeoksiholna kiselina mogu otopiti kolesterole u kamenu i smanjiti kolesterol u žučnoj kesi. Pitajte svog liječnika o tome - on / ona će vam moći pomoći utvrditi isplati li se poduzeti ovaj put liječenja.
   • Znajte da ti lijekovi nisu prikladni za ljude s upalom žučnog mjehura, velikim žučnim ili žučnim kamenjem u žučnim kanalima.
4. Znajte koje druge mogućnosti liječenja kamenaca u žuči postoje. Ako se kamenje u žuči ne može riješiti lijekovima ili ako ste imali komplikacija, možda će biti potrebno podvrgnuti se invazivnijem liječenju. Važno je znati koje opcije imate na raspolaganju. Možete surađivati ​​sa svojim liječnikom kako biste odabrali najbolji tretman za vas. Uobičajeni tretmani uključuju:
   • Kateterom. Ovo je sigurna metoda liječenja u kojoj radiolog ubrizgava kemijski spoj metil terc-butil eter (MTBE) u žučni mjehur kako bi otopio žučne kamence.
   • Drobljenje žučnih kamenaca (ESWL). Ovo je postupak u kojem pacijent sjedi u vodenoj kupki, dok ultrazvučni udarni valovi prolaze kroz trbuh kako bi zdrobili kamenje - baš poput drobljenja bubrežnih kamenaca. Inače, ovaj se tretman više ne provodi u Nizozemskoj.
   • Holecistektomija. Ovaj kirurški tretman najučinkovitiji je u borbi protiv upornih žučnih kamenaca. U ovoj operaciji uklanja se cijeli žučni mjehur.

Dio 2 od 2: Sprječavanje budućih žučnih kamenaca

1. Poznavati čimbenike rizika za razvoj žučnih kamenaca. Žene, ljudi stariji od 60 godina i ljudi određenih nacionalnosti pod povećanim su rizikom od žučnih kamenaca. Ostali čimbenici poput trudnoće, prekomjerne tjelesne težine / pretilosti, nasljedne predispozicije i prehrane također mogu pridonijeti razvoju žučnih kamenaca. Pitajte svog liječnika o čimbenicima koji pridonose nastanku žučnih kamenaca. Ako imate povećan rizik, on / ona će vam pomoći da razvijete plan preventivnog liječenja.
2. Vodi zdrav životni stil. Iako učinci prehrane i fizičke spremnosti na stvaranje žučnih kamenaca (i otapanje) još nisu u potpunosti shvaćeni, istraživači su pronašli korelaciju između zdravog načina života i ograničenog rizika od simptoma žučnih kamenaca. Ne konzumirajte nezdrave količine rafiniranih šećera, zasićenih masti i kolesterola. Također se pobrinite za dovoljno vježbanja. Ljudi koji su fizički aktivni imaju mnogo manje šanse da razviju žučne kamence. Te mjere mogu spriječiti pogoršanje postojećih žučnih kamenaca i spriječiti stvaranje budućih žučnih kamenaca snižavanjem kolesterola u krvi.
   • Prema časopisu American Medical Association, prehrana s malo masnoće i kolesterola može pomoći u smanjenju kamenaca u žuči.
   • Pokušajte jesti puno hrane bogate vlaknima i nemasne hrane, poput malina, graška, krušnih proizvoda od cjelovitih žitarica i zobenih pahuljica. Vlakna pomažu probavnom sustavu pravilno funkcionirati, a prehrana s malo masnoća sprječava nakupljanje kolesterola u žučnoj kesi.
   • Pretilost je povezana s povećanim rizikom od stvaranja žučnih kamenaca. Ako imate prekomjernu težinu i želite smršavjeti, nemojte to raditi prebrzo - gubitak više od pola kilograma tjedno zapravo može povećati rizik od žučnih kamenaca.
3. Povećajte konzumaciju hrane bogate vitaminom E. Određena hrana, poput pšeničnih klica, sjemenki suncokreta i određenih orašastih plodova, sadrži vitamin E - koji pomaže u liječenju kamenaca u žuči. Znanstvena literatura još nije pronašla konačne dokaze o djelotvornosti vitamina E u žučnim kamencima. Međutim, postoje nepovjerljivi dokazi da ljudi koji ne dobivaju dovoljno vitamina E i C ili kalcija imaju povećani rizik od žučnih kamenaca.