Sadržaj

• Kročiti
• Dio 1 od 2: Novi ili zategnuti nosač
• Dio 2 od 2: Oštre kuke, kopče ili žica
• Savjeti
• Upozorenja

Naravno, nije lako uskladiti zube. Svatko tko ima aparatić za zube imaće bol ili jake bolove barem nekoliko dana. Lijekovi protiv bolova, meka hrana i ortodontski vosak mogu vam pomoći. Ako su bolovi jako jaki, odmah trebate nazvati ortodonta ili stomatologa.

Kročiti

Dio 1 od 2: Novi ili zategnuti nosač

1. Uzmi tablete protiv bolova. Isprobajte NSAID bez recepta (nesteroidni protuupalni lijekovi) kao što su ibuprofen ili acetaminofen. Provjerite preporučenu dozu za vašu dob na naljepnici. Uzimajte tablete protiv bolova s ​​obrocima kako bi ih želudac lakše apsorbirao.
   • Ove tablete protiv bolova uzimajte samo kad vam zaista trebaju i nikada više od 10 dana zaredom.
2. Jedite hladnu, mekanu hranu. Većina aparatića zahtijeva toplinu za postavljanje i povlačenje zubi. Hladna hrana i piće smanjit će napetost i pružiti privremeno olakšanje. Isprobajte smoothieje, jogurt, sladoled ili umak od jabuka. Odlučite se za opcije bez dodataka ili komada. Sisanje slomljenog leda također može pomoći; izbjegavajte kocke leda - kocke leda su pretvrde.
   • Ako su vaši zubi osjetljivi na ekstremne temperature ili ako imate manje uobičajene aparatiće, ova bi metoda uzrokovala drugačiju bol. Topli napitci nekima više odgovaraju. Nemojte istovremeno jesti i / ili piti toplu i hladnu hranu i / ili piće jer to može oštetiti zubnu caklinu.
3. Izbjegavajte tvrdu i ljepljivu hranu. Vaši zubi bi se trebali oporaviti za nekoliko dana, ali sirovo povrće za sada ostavite po strani. Umjesto toga, odlučite se za juhu, ribu i bijelu rižu. Kuhajte povrće dok ne omekša, birajući mekano voće ili umak od jabuka. Ljepljiva hrana, poput žvakaće gume ili karamele, može povući aparatić i stoga je treba izbjegavati - čak i nakon što bol popusti.
   • Kad početna bol popusti, možete se vratiti tvrdoj hrani - samo je narežite na tanke kriške ili male komadiće.
4. Koncem zuba uklonite ostatke hrane. Komadići hrane koji zapnu u aparatiću mogu uzrokovati bol, pogotovo ako ste ih tek stegnuli. Upotrijebite iglu mosta s voštanim koncem kako biste spriječili da konac zanosi na donjoj žici.
   • Svakodnevni zubni konac, čak i ako ne vidite ostatke hrane između zuba, održat će zube čistima. To je osobito važno kod aparatića jer se zubni plak može nakupiti oko i između kopča.
5. Masirajte desni četkicom za zube. Prođite četkicom za zube kružnim pokretima duž osjetljivih desni.
6. Odvratite pozornost. Odmor s škole ili s posla možda vam se čini zabavno, ali možda ćete požaliti. Izađite kroz vrata i slijedite svoju uobičajenu rutinu kako biste se odvratili od boli.
7. Pitajte svog ortodonta o drugim načinima liječenja. Za ublažavanje boli može preporučiti gel, pastu, sredstvo za ispiranje usta ili fizičku prepreku. Mnogi od ovih lijekova mogu se slobodno nabaviti u ljekarnama i ljekarnama. Ortodont vas može savjetovati koji je proizvod za vas najučinkovitiji.

Dio 2 od 2: Oštre kuke, kopče ili žica

1. Otkrijte gdje je ozljeda. Ako niste sigurni gdje je ozljeda, prstom ili jezikom možete proći po unutrašnjosti usta. Kada to učinite, trebali biste osjetiti bolno ili otečeno područje. Otkrijte koja se žica, bravica ili kuka trlja o ovo područje.
2. Pokrijte metal ortodontskim voskom. Možete ih naći kod ljekarnika i ortodonta. Operite ruke i provucite komad voska kroz ruke dok ne omekša i dobijete loptu. Pritisnite vosak preko iritantnog metalnog dijela i zagladite ga prstom ili jezikom. Ova metoda dobro djeluje za oštre niti, kopče i elastične kuke.
   • Možete ostaviti rublje s hranom. Također ne škodi ako progutate komadić.
3. Koristite balzam za usne kao privremeni popravak. Ako nemate ortodontski vosak, možete nanijeti malu količinu netoksičnog balzama za usne kako biste umirili nadraženo područje. Gutanje previše balzama za usne može vam poremetiti želudac, ali mala količina u ustima je sigurna. Samo nemojte to predugo raditi - potražite ortodontski vosak.
   • Neki su ljudi alergični na para-aminobenzojsku kiselinu koja se nalazi u nekim balzamima za usne sa kremom za sunčanje. Nazovite hitnu pomoć ako vam se zavrti u glavi ili vam se oteknu usta.
4. Savijte kuke i žicu tako da udobnije sjednu u vaša usta. Pokušajte ovo samo s tankim, fleksibilnim žicama ili kukama koje vam se zalijepe za obraz ili gumu. Lagano ih pritisnite uz zube. Učinite to čistim prstom ili potpuno novom gumicom (gumicom).
   • Ne dirajte žice između kopča ili žicu koja se ne savija lako.
5. Neka ortodonti prerežu oštre žice. Ortodont može u trenu presjeći predugu žicu. Većina vam to neće naplatiti, a ponekad čak i ne trebate za to ugovoriti sastanak.
   • Budući da ovo nije hitno, ortodont vam vjerojatno neće moći pomoći nakon radnog vremena. Nastavite primjenjivati ​​ortodontski vosak sve dok ordinacija ponovno ne otvori svoja vrata.
6. Pričekajte poboljšanje. Unutrašnjost usta postat će sve tvrđa što se aparatić duže trlja o njega. Sve dok aparatić nije oštar ili se ne usječe u usta, bol će splasnuti sama od sebe. To može potrajati nekoliko dana do tjedana.
   • Ortodontski vosak može usporiti ovaj proces. Kad bol popusti, pokušajte koristiti sve manje komade voska - to će vam pomoći da se usta naviknu na aparatić.
7. Udahnite kako biste osušili područje. Udahnite duboko kako bi vam se usta ispunila zrakom. Izvucite usne prstima. To može pružiti privremeno olakšanje bolnim mjestima u ustima.
   • Ne pokušavajte to na mjestima gdje ima puno prašine, peludi ili ispušnih plinova.
8. Isperite grlo slanom vodom. U čašu tople vode stavite malu žlicu soli. Miješajte dok se sol potpuno ne otopi. Progurajte ga nekoliko puta kroz usta, ispirajte grlo i ispljunite. Tijekom prvih bolnih dana možete ponoviti ovaj postupak onoliko često koliko je potrebno. To će ublažiti bol zbog oteklina i pomoći u borbi protiv infekcija.
   • Također možete odabrati upotrebu vode za ispiranje usta s antibakterijskim svojstvima. Prije upotrebe pročitajte upute na naljepnici i nemojte gutati.
9. Ako bol potraje, posjetite ortodonta. Nazovite ortodonta za hitni sastanak ako su bolovi prejaki i sprečavaju vam normalno funkcioniranje. Ako su bolovi umjereni, ali traju duže od tjedan dana, trebali biste zakazati sastanak i kod ortodonta. Mogao bi biti problem s vašim aparatićem za zube. Ortodont bi vas također mogao natjerati da prijeđete na manje bolan tretman.

Savjeti

• Ako možete ukloniti aparatić za zube, možete ga skinuti otprilike deset do dvadeset minuta ako vas počne boljeti. Nikada ne pokušavajte skinuti aparatić koji se ne može ukloniti. Ostavite gumene trake cijelo vrijeme na nosaču.
• Mnoge od ovih metoda mogu se koristiti i za sprečavanje boli. Prevencija je uvijek bolja od liječenja.
• Ne ustručavajte se nazvati ortodonta za sastanak ili savjet.

Upozorenja

• Ako imate ozbiljan problem, odmah nazovite svog ortodonta. Na primjer, ako ne možete zatvoriti usta ili imate bolove koji vas sprečavaju da spavate.
• Uvijek se pridržavajte preporučene količine lijekova protiv bolova. Nikada nemojte uzimati više od preporučenog. Lijekovi protiv bolova nisu uvijek u stanju ukloniti svu bol, ali nikada ne povećavaju dozu bez prethodnog savjetovanja s liječnikom. To je zato što većina lijekova protiv bolova može imati nuspojave.
• Izbjegavajte sok od limuna i druge kisele proizvode. To može uzrokovati da vas bolna usta bole puno više.