Sadržaj

• Kročiti
• 1. dio od 3: Napunite čarapu rižom
• Dio 2 od 3: Zagrijavanje rižine čarape
• Upozorenja

Čarapa od riže domaća je grijaća pločica koju možete brzo zagrijati u mikrovalnoj pećnici. Tada toplu rižinu čarapu možete postaviti na različite dijelove tijela za liječenje boli, jeze i drugih bolesti. Za rižinu čarapu važno je koristiti pamučnu čarapu koja se neće zagrijati i rastopiti kad je zagrijete. Također zavežite čvor u čarapi kako biste po potrebi mogli staviti novi fil.

Kročiti

1. dio od 3: Napunite čarapu rižom

1. Odaberite prikladnu čarapu. Za manji grijaći jastučić upotrijebite čarapu koja doseže sredinu potkoljenice. Za izradu veće grijaće pločice upotrijebite čarapu koja pokriva vaše tele ili čarapu za koljeno. Koristite čarapu od 100% pamuka. Odaberite gustu, fino tkanu čarapu kako biste zaštitili kožu od vruće riže i spriječili ispadanje riže iz čarape.
   • Važno je koristiti pamuk jer on ne izgara i ne topi se u mikrovalnoj pećnici.
   • Pazite da kroz čarapu nisu utkane metalne niti, poput srebra ili bakra, jer se ti materijali mogu zapaliti u mikrovalnoj pećnici.
   • Nemojte koristiti čarapu s rupama jer će riža ispasti.
   • Da biste napravili veću grijaću podlogu, umjesto čarape upotrijebite malu jastučnicu.
2. Po potrebi dodajte novu rižu. S vremenom riža u čarapi može početi mirisati ustajalo ili izgorjeti. Kad se to dogodi, otvorite čarapu, izbacite rižu i napunite čarapu svježom rižom. Na taj način izbjegavate rizik od požara i osiguravate da vaša čara od riže ne počne mirisati kad je koristite.

Dio 2 od 3: Zagrijavanje rižine čarape

1. Zagrijte rižinu čarapu u pećnici. Zagrijte pećnicu na 150 Celzijevih stupnjeva. Stavite rižinu čarapu u duboku posudu za pečenje ili posudu s pećnicom. Stavite poklopac ili limenku ili posudu prekrijte aluminijskom folijom. Napunite posudu ili posudu otpornu na pećnicu vodom. Kad je pećnica dovoljno vruća, stavite posudu za pečenje ili posudu s pećnicom na gornju rešetku, a posudu s vodom na rešetku ispod. Nakon 20 minuta provjerite koliko je topla čara od riže. Po potrebi zagrijte čaru od riže dodatnih 10 minuta.
   • Voda u pećnici održava zrak vlažnim i sprečava izgaranje tkanine i riže.
2. Stavite rižinu čarapu na grijač. Zimi možete staviti rižinu čarapu na radijator ako ga imate kod kuće. Zamotajte rižinu čarapu u list aluminijske folije. Stavite čarapu na radijator i pustite da se zagrije 30 minuta do sat vremena. Preokrenite čarapu svakih 10 minuta kako biste bili sigurni da će se ravnomjerno zagrijati.
3. Ostani topao. Vruća čarapa od riže izvrstan je način da se ugrijete kad drhtite, hladno vam je jer ste bili vani ili kada kuća nije dovoljno topla. Ako imate hladna stopala, ugrijte čarapu, stavite je na pod i sjednite s nogama na čarapu. Kad vam je cijelo tijelo hladno, ugrijte čarapu, stavite je na krilo i omotajte pokrivač.
   • Također u noć možete staviti toplu rižinu čarapu u krevet kako biste se ugrijali kad idete spavati.
4. Smiruje bol i grčeve. Kad ste umorni, bolesni ili slomljeni, često patite od bolnih zglobova i mišića. Nanesite toplu rižinu čarapu na zahvaćeno područje 20 do 25 minuta kako biste ublažili bol. Na primjer, čarapu možete staviti na vrat. U slučaju bolova tijekom menstruacije, lezite na leđa i stavite toplu rižinu čarapu na trbuh na pola sata.
5. Smiruje glavobolju. Glavobolje, migrene, pritisak u sinusima i druge bolesti koje uzrokuju bolove u glavi i licu ponekad se mogu liječiti grijačima. Lezite na leđa i za olakšanje stavite toplu rižinu čarapu na čelo ili lice. Možete ležati i glavom na rižinoj čarapi, kao da je čarapa jastuk.
6. Smiruje bol uzrokovanu artritisom. Bol uzrokovanu artritisom često se može ublažiti vrućinom, a rižina čarapa izvrstan je način da se pobrinete za ovu toplinu. Zagrijte rižinu čarapu i stavite je na bolne zglobove do 20 minuta.

Upozorenja

• Nikada nemojte koristiti rižinu čarapu na bebi ili bilo kome tko spava, paraliziran ili na lijekovima koji uzrokuju utrnulost. On ili ona neće moći osjetiti i pomaknuti čašu od riže i kao rezultat toga može se opeći.