Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 2: Korištenje lijekova koji se prodaju bez recepta i prirodnih metoda
• Metoda 2 od 2: Znajte kada posjetiti svog liječnika

Grlobolja obično započinje golicanjem u grlu, a zatim prelazi u jaku bol prilikom gutanja. Ostale simptome kašlja i prehlade možete liječiti lijekovima bez recepta, odmorom i tekućinom, kao i upotrebom dolje navedenih prirodnih lijekova i lijekova koji se prodaju bez recepta za omamljivanje grla. Upala grla obično se sama pročisti u roku od četiri do pet dana, ali također je važno znati prepoznati znakove da bi to moglo biti nešto ozbiljnije (npr. Strep u grlu uzrokovana streptokoknim bakterijama) i znati kada se je dovoljno loše da posjetite svog liječnika.

Kročiti

Metoda 1 od 2: Korištenje lijekova koji se prodaju bez recepta i prirodnih metoda

1. Uzmite sredstvo protiv bolova bez recepta. Paracetamol, ibuprofen (Advil) i naproksen (Aleve) svi su agensi koji dokazano pomažu ublažiti upalu grla. Ako uzimate sredstva za razrjeđivanje krvi ili druge lijekove na recept, prvo se posavjetujte s liječnikom.
2. Isperite grlo slanom vodom. Njegova učinkovitost nije dokazana kliničkim istraživanjima, ali to je metoda za koju je poznato da pomaže kod upala grla.
   • Pomiješajte 1/4 do 1/2 žličice soli s 250 ml umjereno tople vode. Mašite ovo oko stražnje strane usta blizu grla 30 sekundi. Učinite to nekoliko puta dnevno.
3. Kupite sprej za grlo bez recepta. Potražite sprej za grlo koji kao aktivni sastojak ima benzokain ili fenol (obje tvari djeluju jer su obje lokalne anestetice). Sprej za grlo može vam nekoliko sati omamiti zaraženo grlo.
4. Odmah počnite sisati pastele s cinkovim glukonatom. Studije pokazuju da ove pastile mogu upola skratiti trajanje prehlade. Trebali biste ih početi uzimati kod prvih znakova prehlade. Pastile također smanjuju upale, začepljenja i bol.
   • Ako pričekate više od dva dana nakon prehlade, pastile s cinkom vjerojatno neće pomoći da se skrati trajanje prehlade.
   • Pastile vam mogu pomoći smanjiti simptome i nije važno kada ih uzimate. To je zato što obično sadrže topikalni anestetik (koji nježno otupljuje grlo), a može vam pomoći i da se riješite suhoće grla.
   • Budući da pastile (lijekovi protiv kašlja) ostaju u grlu dulje od fiziološke otopine ili spreja za grlo, smatraju se jednim od najučinkovitijih načina za smirivanje grlobolje.
5. Uzmi mentol pastile. Smjesa od metvice će vam utrnuti i umiriti grlo.
6. Uzmi sirup za kašalj. Sredstva su namijenjena danju i noću. Sirup protiv kašlja pokriva vaše grlo, smanjujući upalu i otupljujući bol oko dva sata.
   • Odlučite se za sirup protiv kašlja koji se bavi i ostalim vašim simptomima.
   • Koristite proizvod prema uputama na pakiranju. Smanjite dozu prema dobi pacijenta i trajanju prehlade.
   • Nemojte uzimati protuupalne lijekove pored sirupa za kašalj, jer ih većina sirupa za kašalj već sadrži. Možete potražiti smjesu koja liječi sve simptome, umjesto da koristite zasebne lijekove.
7. Pijte tople napitke i / ili jedite hladnu hranu sve dok ste bolesni. Tekućina poput vrućeg čaja i juhe može umiriti grlo, a hladna hrana poput sladoleda ili sladoleda može na sličan način umrtviti grlo i smanjiti bol.
8. Napravite prirodni čaj sa sastojcima koji smiruju upalu grla. Postoji nekoliko različitih čajeva koji dokazano pomažu kod upale grla. To uključuje:
   • Čaj od kamilice, koji ima umirujuća svojstva.
   • Vruća voda sa žlicom meda, žlicom cimeta, žličicom limunovog soka i žlicom jabučnog octa.
   • Svaki od gore opisanih sastojaka smjese (med, cimet, limunov sok i jabučni ocat) predložen je kao prirodno umirujuće sredstvo za upalu grla. Ovi sastojci također mogu pomoći u ubrzavanju zaraze.
   • Nije najukusnija mješavina vani, ali svakako vrijedi pokušati provjeriti čini li vaše grlo boljim.
   • Znajte da med možete jesti i sami. Znanstveno je dokazano da jedenje meda pomaže u smanjenju kašlja i zacjeljivanju rana. Može imati i umirujući učinak u slučaju upale grla.

Metoda 2 od 2: Znajte kada posjetiti svog liječnika

1. Prepoznajte znakove i simptome ozbiljnije infekcije grla. Iako su virusne infekcije grla puno češće (i zacijeliće same od sebe za nekoliko dana), ako imate simptome koji ukazuju na nešto ozbiljnije, poput strepnog grla, važno je da vas liječnik pregleda. Osim upale grla, pripazite i na sljedeće zabrinjavajuće simptome:
   • Groznica (posebno temperatura iznad 38 ºC).
   • Bijela "tekućina za ranu" (vidljive bijele mrlje) na tonzilima ili na stražnjem dijelu grla.
   • Povećani limfni čvorovi na vratu.
   • Ne kašljanje (ljudi rijetko kašlju ako imaju strep infekcije grla).
   • Nema curenje nosa (simptomi prehlade, poput curenja iz nosa, ne javljaju se kod strep infekcija grla).
   • Znajte da ako imate dva ili više gore navedenih simptoma, važno je što prije posjetiti svog liječnika. Vaš liječnik može provesti određene pretrage kako bi utvrdio imate li strep u grlu uzrokovan strep.
2. Uzmite antibiotike ako trebate. Ako se ispostavi da imate strep grlo uzrokovano streptokokima, to ćete morati brzo liječiti tečajem antibiotika.
3. Znajte kada trebate potražiti pomoć svog liječnika. Najbolje je što prije posjetiti svog liječnika ako imate jaku upalu grla i groznicu višu od 38,3 ° C koja se ne poboljšava nakon 24 do 48 sati, a groznica se samo pogoršava.
   • Ako imate otečene žlijezde na vratu ili potiljku zbog kojih vam je teško gutati ili disati, svakako biste trebali odmah posjetiti svog liječnika (ili ako ne možete ugovoriti sastanak istog dana, hitna služba najbliža bolnica).
   • To bi mogao biti znak da imate nešto ozbiljnije, poput mononukleoze ili tonzilitisa. Oba stanja zahtijevaju liječnički pregled i liječenje.
4. Koristite lijekove protiv bolova na recept. Ako je vaša grlobolja vrlo jaka, možete posjetiti svog liječnika radi lijekova protiv bolova na recept. Nije važno je li to upala grla uzrokovana streptokokom ili vaša upala grla ima drugi uzrok.
   • Možda će vam biti propisano sredstvo za ublažavanje boli, poput naproksena, koje će vam pomoći ublažiti bol dok se ne riješite grlobolje.