Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 3: Planiranje
• Metoda 2 od 3: Intervencija
• Metoda 3 od 3: Posljedice intervencije
• Savjeti
• Upozorenja

Ako je netko vama blizak ovisan o drogama, kocki ili alkoholu, može vam pomoći organizirati intervenciju. Ljudi koji su ovisni često poriču da imaju problema. Tijekom intervencije okupljate sve prijatelje i obitelj te stručnjaka da podijelite s osobom kako je njihova ovisnost utjecala na njihov život i vezu koju imate s njima.

Kročiti

Metoda 1 od 3: Planiranje

1. Posavjetujte se sa stručnjakom. Da biste povećali stopu uspješnosti, uvijek se trebate obratiti stručnjaku koji može voditi obitelj kroz postupak i povećati šanse da intervencija bude uspješna. Možete se unaprijed posavjetovati sa stručnjakom da sve prođe i isplanira. Također ga možete pozvati da prisustvuje i pomogne u intervenciji ako je jedno od sljedećeg:
   • Dotična osoba ima (imala) problema s mentalnim zdravljem.
   • Osoba može agresivno reagirati na intervenciju.
   • Osoba je u jednom ili drugom trenutku pokazivala samoubilačko ponašanje.
2. Formirajte interventni tim. Ovo bi se trebalo sastojati od oko 5 do 6 ljudi koje dotična osoba poštuje. Roditelji, brat (i) / sestra (e), ostali članovi obitelji i najbolji prijatelji dobri su kandidati za to. Pozovite ljude koji su patili pod utjecajem ovisnosti te osobe. Važno je pozvati ljude kojima se može vjerovati u teškim vremenima i u budućnosti, jer je intervencija prvi korak na dugom putu.
   • Ne pozivajte ljude koji ne vjeruju dotičnoj osobi. Osoba kojoj želite pomoći može se naljutiti i otići, a vjerojatno će to zaustaviti osobu koja traži pomoć.
   • Ne pozivajte ljude koji bi mogli postati previše emotivni ili braniti osobu. Ako je ovisnik u dobrim odnosima sa sestrom, ali ga ona uvijek podržava u ovisnosti i brani od svih, nema smisla pozivati ​​je.
   • Ako mislite da bi netko trebao biti prisutan, ali on ili ona neprestano ometa intervenciju, nemojte ga pozivati, već neka pošalju pismo nekome da pročita.
3. Pronađite dobar plan liječenja. Plan liječenja važan je dio učinkovite intervencije. Nije dovoljno samo nekome reći da ima problem i da treba napustiti ovisnost. Obavezno pripremite plan liječenja da ovisnik odmah započne.
   • Plan liječenja trebao bi uključivati ​​brojne načine na koje ovisnik može dobiti pomoć za prevladavanje ovisnosti. To može značiti da ovisnik mora ići na odvikavanje, podvrgnuti se psihoterapiji ili podvrgnuti nekom drugom liječenju. Profesionalci odlučuju što je najbolje u takvim situacijama. Unaprijed saznajte koji su koraci potrebni da bi se nekoga uvelo u ustanovu i što trebate učiniti unaprijed. Možda ćete trebati shvatiti i kako ćete to financirati.
   • Pripremite popis grupa za podršku ovisniku za koji će se dobrovoljno prijaviti. Također možete ponuditi dovođenje ovisnika ovdje.
   • Svakako planirajte provjeriti je li ovisnik stvarno otišao u kliniku. Ako se radi o bolnici u koju će ovisnici biti primljeni, morate unaprijed isplanirati kako ćete tamo odvesti ovisnika. Ako se radi o klinici u kojoj se ne smještaju ljudi, morate imenovati nekoga tko će dovesti ovisnika u kliniku i nekoga tko će pokupiti ovisnika.
4. Odlučeno je da se ubuduće posljedice vežu uz ovisnikovo ponašanje. Svaka osoba koja će biti prisutna na intervenciji mora uzeti u obzir posljedice koje nastupaju kada se ovisnik ne pridržava plana liječenja. To je teško, ali svi moraju biti spremni promijeniti se kako bi pomogli ovoj osobi da započne novi. Cilj je da ovisnik shvati da se njegovo ponašanje više neće tolerirati. To će otežati održavanje ovog ponašanja.
   • Ako članovi obitelji povremeno puštaju ovisnika da spava kod kuće ili im čak daje novac, morate im reći da to više nije dopušteno.
   • Osobe najbliže ovisniku možda će se morati razvesti (ako su u braku s ovisnikom) ili na neki drugi način promijeniti odnos s ovisnikom.
   • Razmotrite pravnu radnju. Razmislite trebate li i dalje pokupiti ovisnika kad su opet negdje u zatvoru. Uvjerite se da ovisnik razumije da ih više nećete pokupiti i da nećete pružiti nikakvu drugu pomoć koja će im omogućiti da zadrže svoje ponašanje.
5. Odaberite mjesto i vrijeme. Kad u potpunosti isplanirate intervenciju, morate odabrati datum, mjesto i vrijeme koje će svi prisustvovati. Odaberite mjesto na kojem se ovisnik osjeća sigurno, na primjer u nečijem domu. Svaka osoba koja prisustvuje intervenciji trebala bi biti svjesna važnosti ovoga i osigurati da stigne na vrijeme. Kasni dolazak ometa.
6. Prije toga vježbajte. Intervencija može biti vrlo emocionalna, pa je korisno prethodno vježbati. Vrlo je važno da tijekom intervencije sve teče glatko, a ako se prije toga vježba, to povećava šansu da će svatko reći ono što želi reći kad za to dođe trenutak. Ako vašu intervenciju vodi stručnjak, ova osoba bi vam trebala pomoći u vježbanju i planiranju intervencije.
   • Otvoreno komunicirajte jedni s drugima i unaprijed zabilježite kako je ponašanje ovisnika utjecalo na vas i druge. Prikupite činjenice o ovisniku i pobrinite se da svi koji sudjeluju u intervenciji to čuvaju u tajnosti i da nakon toga o njemu ne razgovaraju.
   • Navedi ponašanja koja se više neće tolerirati. Pored svakog ponašanja navedite što ćete učiniti ako ovisnik to nastavi činiti.
   • Napišite što želite reći unaprijed i pobrinite se da svi drugi to učine. Nije potrebno sve pamtiti, nije izvedba. Važno je reći sve što želite reći bez odstupanja previše od onoga što ste prethodno zapisali.
   • Budite sigurni da ste spremni na reakcije ovisnika i unaprijed znate kako ćete reagirati na ovo. Ako je ovisnik vrlo obrambeni ili ljutit, svi bi trebali biti sposobni nositi se s tim bez intervencija.

Metoda 2 od 3: Intervencija

1. Pozovite ovisnika bez da im kažete zbog čega da ih spriječite da se pojave. Ključno je da ovisniku unaprijed ne kažete da želite imati intervenciju ili on vjerojatno neće doći. Smislite plan kako biste mogli odvesti ovisnika do mjesta koje žele, a da oni ne znaju što će se dogoditi. Na primjer, možete ih pozvati na večeru u nečiju kuću ili ih neka pozove prijatelj.
   • Pazite da vaš plan nije previše sumnjiv. Zamolite ovisnika da učini nešto što biste obično tražili od njega.
   • Svi u to vrijeme već moraju biti u sobi u kojoj će se održavati intervencija. Kad ovisnik stigne, odmah navedite zašto su svi prisutni i započnite intervenciju.
2. Pobrinite se da svi imaju riječ. Pazite da je sve isto kao tijekom vježbe. Skinite sve i neka svi kažu svoj pripremljeni komad. Ako je pozvan stručnjak, on može voditi intervenciju. Dopustite svima da objasne kako su ovisnikove radnje negativno utjecale na njihov život i koliko vole ovisnika i koliko žele da se sve poboljša.
   • Vika i drugo bijesno ili suprotstavljeno ponašanje se obeshrabruju jer ovisniku daje izgovor da ode. Ljudi moraju svoje bijesne osjećaje zadržati za sebe ako žele da intervencija bude uspješna.
   • Dobro je kad ljudi mogu izraziti svoje osjećaje. Dobro je ako mogu izraziti svoju tugu i nadu za ovisnika. To može dovesti do toga da ovisnik zatraži pomoć.
   • Izbjegavajte previše raspoloženje jer radite nešto ozbiljno.
3. Predstavite plan liječenja koji ste kreirali. Kad su svi došli na red, vođa grupe ovisniku mora objasniti plan liječenja. Uvjerite se da ovisnik razumije da je ovaj plan liječenja rezultat puno preliminarnih radova i istraživanja te da ga stručnjaci preporučuju i podržavaju svi polaznici. Pitajte ovisnika žele li ili ne provesti ovaj plan.
   • Razgovarajte o tome što će se dogoditi ako ovisnik odbije ponudu. Treba shvatiti da postoje negativne posljedice odbijanja ponude.
   • Znajte da se ovisnik može ljutiti ili plakati ili se smijati svima. Uvijek naglašavajte ozbiljnost situacije i ne dajte se obeshrabriti.
4. Završite intervenciju konkretnim koracima. Čim intervencija završi, ovisnik mora započeti liječenje. To bi moglo značiti odvođenje ovisnika u kliniku gdje mogu iskoristiti tu naviku ili započeti terapiju. Pobrinite se da ovisnik obeća da će završiti liječenje i da će učiniti sve da izbjegne recidiv.

Metoda 3 od 3: Posljedice intervencije

1. Podržite ovisnika ako odluči potražiti liječenje. Može proći neko vrijeme dok ne procijenite je li liječenje uspješno ili ne. Čak i ako se čini da je liječenje u početku bilo uspješno, može proći puno vremena dok se situacija ponovno ne osjeća stabilno i poznato. Učinite da se ovisnik osjeća podržan u ovom teškom vremenu. Važno je da svi ljudi koji su sudjelovali u intervenciji učine isto i osiguraju da postupak teče što mirnije.
   • Mnogi su ljudi prilično cinični i negativni tijekom procesa ozdravljenja, žale se na kliniku, terapeuta, ostale članove grupe za podršku itd. Međutim, nikada se nemojte uvjeravati i pazite da dovrše liječenje. Oduprite se iskušenju da vam bude žao jer ovo može oslabiti ovisnikovu otpornost.
   • Nikada ne prihvaćajte napola mjere. Ovisnik vas može pokušati uvjeriti da su već izliječeni nakon dva tjedna liječenja ili da smatraju da su tri terapije tjedno previše. Uvjerite se da se ovisnik pridržava plana liječenja koji su odobrili profesionalci. Pola mjera teško da ikad uspije.
2. Budite spremni da ovisnik isprva vjerojatno neće prihvatiti pomoć. Ovisnik će poreći i naljutiti se i odlučiti da neće ići u kliniku. Budući da nikoga ne možete prisiliti da se liječi, morate pričekati dok ovisnik ne bude spreman. Sve što možete učiniti je potaknuti ovisnika da se drži plana liječenja i jasno staviti do znanja da ćete im uvijek pomoći u procesu ozdravljenja.
   • Čak i ako osoba odbije liječenje, to ne znači da je intervencija bila uzaludna. Ovisnik sada zna da obitelj misli da ima veliki problem.
   • Otvorenom raspravom o tim pitanjima osiguravate da obitelj neće nastaviti poticati ovisnost.
3. Učini ono što si rekao povezujući posljedice s ponašanjem ovisnika. To može biti bolno, ali važno je da ovisnikovi postupci zapravo imaju posljedice ako odluče nastaviti svoj život kao i obično. Ako ne poduzmete ništa i samo to vidite kao prije intervencije, intervencija zaista nema smisla. Dok ovisnik ne savlada svog ovisnika, uvijek postoji šansa za recidiv. U tom je slučaju najbolje prekinuti sve novčane tokove do ovisnika i prekinuti s ovisnikom ili učiniti bilo što drugo što će utjecati na ovisnikov život i možda će uzrokovati povratak ovisnika. Nastavlja pravim putem.
   • Ako kasnije dođe do još jedne krize, možete je iskoristiti. Na primjer, ako ovisnik završi u zatvoru ili bolnici, to iskustvo možete iskoristiti da ilustrirate zašto ovisniku treba pomoć. Druga intervencija također može pomoći.
   • Uvijek se sjetite pomoći ovisniku da ozdravi. Ponekad obitelj i prijatelji moraju dugo sjediti i gledati kako se ovisnik povrijeđuje prije nego što dobiju pomoć koja im je potrebna.

Savjeti

• Slušajte što ovisnik ima za reći, ali nemojte se složiti. Nastavite objašnjavati zašto mislite da ovisnik ima problema. Nikad se ne dajte nagovoriti. Dopustite svakoj osobi da kaže što misli dok ovisnika gleda u oči.
• To može biti bolno za obitelj i može se činiti kao da su se svi urotili protiv ovisnika, ali to je manje bolno od ovisnika koji umire ili ulazi u ozbiljne probleme zbog svoje ovisnosti.
• To također možete najbolje koristiti s djecom / tinejdžerima koja nikad ne žele slušati i odrastati za vješala i rad. Međutim, ovo morate primijeniti na odgovarajući način, ne biste trebali od sloma napraviti slona.
• Ovo je uobičajena metoda za mnoge poznate ljude. Djeca Betty Ford iskoristila su intervenciju kako bi je uvjerila da potraži liječenje od alkoholizma. Na kraju je zbog toga pokrenula Betty Ford Center (poznati američki rehabilitacijski centar).
• Ovisnici se često odlučuju liječiti u klinici, a ne prihvaćaju posljedice svog ponašanja. Ipak, ne dopustite im da ovo odlože!

Upozorenja

• Prije poduzimanja bilo kakvih radnji, obratite se odvjetnicima kako biste bili sigurni da vas neće moći optužiti za otmicu ili nezakonito zatvaranje.
• Uvjerite se da je ovisnost osobe dovoljno ozbiljna i da ponašanje ovisnika nanosi više štete drugima nego intervencija ovisnika.
• Poricanje ne znači uvijek da ovisnik laže, neki ovisnici govore istinu kad kažu da imaju sve pod kontrolom. Međutim, budite samokritični i iskreni i razmislite da li vam ovisnik zapravo nanosi štetu ili se ovdje više radi o kontroli.
• Primijetite mentalno stanje ovisnika. Iz sigurnosnih razloga (i za ovisnika i za ostale prisutne ljude) intervencija se može izvesti samo kada ovisnik nije visok.