Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 3: Izbjeljivanje zubi kod kuće
• Metoda 2 od 3: Zatražite stručnu pomoć
• Metoda 3 od 3: Shvatite kako nikotin utječe na vaše zube
• Savjeti
• Upozorenja

Mnogi pušači pate od žutih zuba. Ta mjesta mogu biti neugodna i mogu utjecati na vaše samopouzdanje. Postoje i druge nuspojave, poput problema s ustima. Ne brinite, jer niste sami ako vas žuti zubi zaustave u smijehu. Nekoliko je koraka koje možete poduzeti kako biste izblijedili žutu boju na zubima.

Kročiti

Metoda 1 od 3: Izbjeljivanje zubi kod kuće

1. Koristite izbjeljujuću pastu za zube. Idite u drogeriju i potražite zubnu pastu posebno dizajniranu za izbjeljivanje zubi. Takva zubna pasta blijedi mrlje na površini zuba, poput mrlja uzrokovanih pušenjem. Zubna pasta za izbjeljivanje često sadrži kemikalije koje otapaju mrlje.
   • Pitajte svog stomatologa koju marku preporučuje. Imajte na umu da neke paste mogu zube učiniti osjetljivijima.
2. Razmislite o upotrebi traka i ispiranja. Osim paste za zube, postoje i drugi lijekovi koji se prodaju bez recepta koji mogu pomoći da izblijede nikotinske mrlje na zubima. Kupite trake za izbjeljivanje i slijedite upute na pakiranju. Možete birati između traka koje se otapaju u ustima i traka koje nakon određenog vremena morate ukloniti sa zuba. Korištenje traka za izbjeljivanje dobar je i jeftin način izbjeljivanja zuba.
3. Koristite prirodne sastojke. Mnogi domaći lijekovi - posebno u kuhinji - imaju prirodna svojstva izbjeljivanja. Sok od limuna može se koristiti kao prirodno sredstvo za izbjeljivanje i može učiniti da vaši zubi sjaje i izgledaju čisto. Pomiješajte malo limunovog soka s vodom i smjesom isperite usta.
   • Možete napraviti i pastu sa sodom bikarbonom i jagodama. Jednostavno pasirajte dvije do tri jagode i pomiješajte ih s četvrtinom žličice sode bikarbone. Pomoću četkice prekrijte zube pastom. Nakon pet minuta isperite usta vodom. Ovi sastojci pomoći će vam izbijeliti žute zube.
   • Postoje i određene namirnice koje biste trebali izbjegavati. Pijenje previše kave, kole i crnog vina može učiniti nikotinske mrlje na zubima još promjenijima. Zato pokušajte ne piti ova pića.
4. Isperite usta vodikovim peroksidom. Još jedno dobro sredstvo za izbjeljivanje u kućanstvu je vodikov peroksid. Razrijedite malu količinu vodikovog peroksida (manje od 30 ml) s vodom i isperite usta. Nakon nekoliko sekundi ispljunite sredstvo za ispiranje i temeljito isperite usta vodom. Ovo sredstvo za ispiranje jednostavan je način da izblijedite žute mrlje na zubima.
   • Drugi način za izbjeljivanje i sjaj zuba je držanje vode za usta u ustima i istodobno pranje zuba. Progurajte četkicu kroz usta između zatvorenih usana. Pa perete zube vodom za ispiranje usta. Zapanjit ćete se rezultatom.
5. Imajte strpljenja. Nikotinske mrlje često je teže ukloniti od obojenih mjesta nastalih hranom i drugih uzroka poput lijekova ili liječenja korijenskih kanala. Budući da su nikotinske mrlje toliko postojane, može im trebati više vremena da se potpuno riješite. Znajte da mogu potrajati dva do tri mjeseca da bi se vidjeli rezultati. Ne odustajte ako vam zubi ne pobijele odmah.

Metoda 2 od 3: Zatražite stručnu pomoć

1. Budite oprezni pri odabiru zubara. Mnogi ljudi ne vole ići zubaru. Međutim, ako istražite unaprijed i pronađete zubara koji će vam pružiti mir, vjerojatno ćete se osjećati puno ugodnije. Pitajte svoje prijatelje i obitelj kojeg stomatologa preporučuju. Na internetu također možete pretraživati ​​iskustva drugih pacijenata. Svakako odaberite stomatologa koji će vas saslušati i temeljito objasniti sve vaše mogućnosti.
2. Nabavite laserski tretman. Vaš stomatolog može vam preporučiti laserske tretmane za uklanjanje nikotinskih mrlja na zubima i izbjeljivanje zubi. U takvom tretmanu na zube se nanosi otopina vodikovog peroksida i zubi su izloženi vrlo jakom svjetlu. Laserski tretman je bezbolan i traje 15 minuta do sat vremena.
3. Kemijski izbijelite zube. Tijekom ovog tretmana vaš će vam stomatolog izbjeljivati ​​zube. Ponekad kući ponesete štitnik za usta i količinu gela za izbjeljivanje. Vaš će vam stomatolog reći da svaki dan nosite štitnik za usta određeno vrijeme. Zubar vam također može izbjeliti zube tijekom samog pregleda. U svakom slučaju, ovaj način izbjeljivanja je bezbolan.
   • Znajte rizike. Jedna od najčešćih nuspojava su vrlo osjetljivi zubi. Pitajte svog stomatologa o tome. U nekim slučajevima struktura zuba može oslabiti, a zubi mogu postati male pukotine ili se odlomiti mali komadići. To ovisi o sastojku i jačini gela za izbjeljivanje.
4. Razmislite o furnirima. Furniri su tankoplastični porculanski štitovi koji se nanose na vaše zube, tako da izgleda kao da imate zdrave i bijele zube. Stomatolog će ukloniti malo cakline, staviti sloj ljepila na zube, a zatim nanijeti ljuskice. Takav tretman smatra se jednim od najboljih načina za postizanje bjeljih i blistavijih zuba. Štoviše, na oblogama ne mogu biti mrlje. Pitajte svog stomatologa jesu li vam dostupne ljuskice.
   • Postoje i ljuskice kojima stomatolog ne mora uklanjati caklinu i koje se mogu primijeniti na ovaj način. Međutim, ove ljuskice se ne mogu primijeniti na sve, pa pitajte svog stomatologa jesu li vaši zubi prikladni za njih.
   • Postoje i kompozitne ljuskice, koje su jeftinije od porculanskih. Te su obloge izrađene od kompozitne smole ili materijala za ispunu boje zuba.
5. Razmislite o svom proračunu. Zubarski pregled može biti skup. Čak i ako imate zubno osiguranje, vaše osiguranje možda ne pokriva izbjeljivanje jer se to smatra kozmetičkim tretmanom. Nazovite svog osiguravatelja da biste vidjeli koji se tretmani vraćaju. Zatim se obratite svom stomatologu i raspitajte se o troškovima tretmana koji vas zanima.
   • Kad znate koliko novca trebate potrošiti da biste se riješili nikotinskih mrlja, možete započeti s određivanjem proračuna. Možda ćete se sa svojim stomatologom moći dogovoriti oko načina plaćanja. Ako to nije moguće, pokušajte ipak pronaći način za prikupljanje novca.

Metoda 3 od 3: Shvatite kako nikotin utječe na vaše zube

1. Saznajte o promjeni boje. Nikotin može brzo požutjeti vaše zube. Nije važno pušite li cigarete ili žvačete duhan. Nikotin i katran tada će ući u vrlo male pukotine na vašoj zubnoj caklini, čime se zubi mijenjaju.
   • Dokazano je da nikotin potiče nakupljanje plaka, što može učiniti vjerojatnije da kamenac i zadah iz usta nastanu.
2. Znajte da imate rizik od bolesti zuba. Osim promjene boje, nikotin može na druge načine utjecati na vaše zube i desni. Vjerojatnije je da ćete dobiti karijes, bolesti desni i određene vrste raka usne šupljine. Sve ove bolesti mogu vaše zube učiniti manje zdravima.
3. Održavajte dobru oralnu higijenu. Jedan od načina da spriječite da zubi požute je dobro njegovati zube. Održavanje dobre oralne higijene podrazumijeva pranje zuba najmanje dva puta dnevno. Koristite zubnu pastu za izbjeljivanje i mekanu četkicu za zube. Snažno perite zube, ali budite i oprezni.
   • Zubni konac je također važan. Obavezno zubnim koncem zubite jednom dnevno. To će vam omogućiti uklanjanje nakupljene nečistoće između zuba.
4. Pokušati prestati pušiti. Najbolji način da spriječite da zubi požute jest prestati koristiti nikotin. Prestati pušiti može biti vrlo teško, ali postoji mnogo metoda koje možete isprobati. Pokušajte napustiti pomagala poput flastera sa žvakaćih guma i nikotina. Postoje i lijekovi na recept koji mogu pomoći u ovisnosti. Pitajte svog liječnika za pomoć u odabiru sigurne i učinkovite metode.

Savjeti

• Isprobajte različite metode izbjeljivanja zuba. Možda ćete morati isprobati više metoda kako biste pronašli onu koja vam odgovara.

Upozorenja

• Pitajte svog stomatologa za savjet prije nego što pokušate izbjeliti zube kod kuće.