Autor:
Ellen Moore
Datum Stvaranja:
15 Siječanj 2021
Datum Ažuriranja:
3 Srpanj 2024
Sadržaj
- Koraci
- Metoda 1 od 3: Kako izgraditi novi život i odnose
- Metoda 2 od 3: Suočavanje s bivšim
- Metoda 3 od 3: Kako zatražiti pomoć u slučaju poteškoća
Učiniti ljubomornog vašeg bivšeg dečka može se činiti kao dobra odmazda za nepravde koje vam je učinio, ali budite oprezni! Najbolji način da nekoga učinite ljubomornim je zanemariti njegovo mišljenje i usredotočiti se na sebe. Trebali biste brinuti o svom zdravlju, upoznati nove ljude i steći nove vještine. Kad slučajno upoznate bivšeg, budite ljubazni i pokažite da ste sretni. Ako ti pokušaji da osobu učinite ljubomornom utječu na vašu sreću, posjetite stručnjaka i suočite se sa svojim emocijama.
Koraci
Metoda 1 od 3: Kako izgraditi novi život i odnose
1 Napraviti brinući se za sebe prioritetni zadatak. Vrlo često, nakon rastanka, ljudi počinju zanemarivati svoje fizičko i psihičko stanje. Neka vam bude na prvom mjestu da se osjećate bolje i učinite bivšeg dečka ljubomornim kada vidi da vam dobro ide. Briga o sebi može uključivati: - Redovito vježbajte i jedite pravilno.Ako želite smršaviti, čak možete postaviti cilj gubitka tri kilograma u mjesec dana u sklopu brige o sebi.
- Odvojite vrijeme za opuštanje i bavite se hobijem. Okupajte se, čitajte knjige, igrajte društvene igre s prijateljima, idite na planinarenje i provedite svoje slobodno vrijeme onako kako želite.
- Napravite mali makeover. Kupite sebi novu odjeću, nabavite novu frizuru, izbijelite zube ili promijenite izgled na neki drugi način. To će izgraditi vaše samopouzdanje i iznenaditi vašeg bivšeg sljedeći put.
2 Pronađite novi hobi ili naučite nove vještine. Prekid s dečkom odličan je izgovor da pronađete novi hobi i naučite nove vještine. Sada imate više slobodnog vremena pa ga počnite trošiti na zanimljive aktivnosti. Odaberite novi hobi ili idite na tečajeve kako biste naučili nove stvari s drugim ljudima. Kad vas bivši dečko ponovno vidi i pregleda vaše stranice na društvenim mrežama, iznenadit će se kad otkrije koliko je vaše slobodno vrijeme uzbudljivo! - Na primjer, ako ste oduvijek htjeli učiti francuski, preuzmite posebnu aplikaciju za pametni telefon ili se prijavite na tečaj.
- Ako volite ukusno kuhati, kupite novu knjigu recepata ili krenite na tečajeve.
- Volite glazbu, ali ne znate svirati ili pjevati? Pronađite tutora ili gledajte online vodiče!
3 Idite na sastanke i počnite graditi nove odnose. Jedan od najmoćnijih načina da učinite bivšeg ljubomornim je pokazati mu da zaista napredujete! Čak i ako i dalje osjećate osjećaje prema bivšem, idite na sastanke s drugim ljudima. Na ovaj način zasigurno možete stvoriti ljubomoru, a također se i lijepo provesti s nekim zanimljivim. - Važno je ne hvaliti se novom vezom s bivšim. Tako da može shvatiti vaše namjere, tako da će to imati suprotan učinak. Nemojte mu govoriti o svojim sastancima s drugim ljudima.
Savjet: Ako vas bivši dečko pita želite li izaći na spoj, odgovorite iskreno, ali ležerno. Možete reći: "Da, bio sam par puta", a zatim promijeniti temu razgovora. Pokažite da vas njegovo mišljenje ne zanima, ali svakako idete na spojeve.
4 Objavljujte fotografije i pozitivne statuse na društvenim mrežama. Iskoristite društvene mreže i učinite svog momka ljubomornim jednostavnim objavama o njegovom životu. Ako ste bili na putovanju, napravite album svojih avantura. Ako imate novu frizuru, postavite selfie. Podijelite ažuriranja s pozitivnim zapažanjima o svom životu. - Ne objavljujte negativno na društvenim mrežama i nemojte pretjerivati s pravima hvalisanja. Sva zapažanja trebala bi biti stvarna, ali zračiti pozitivnim stavom.
5 Steknite nove prijatelje u hobi klubovima i događajima. Društveni život bit će vaš oslonac nakon prekida. Prisustvujte događajima i pronađite istomišljenike. To će vam omogućiti da steknete nove prijatelje, naučite nove stvari, pa čak i učinite bivšeg dečka ljubomornim na vaš zauzet raspored! - Na primjer, vozite se biciklom svaki tjedan s drugim ljubiteljima biciklizma.
- Ako vas zanima povijest, posjetite rekonstrukcije raznih događaja.
Metoda 2 od 3: Suočavanje s bivšim
1 Odvojite vrijeme za ponovni posjet bivšem dečku. Ako imate želju izaći iz kuće i "slučajno" se sresti na ulici kako biste momka učinili ljubomornim, važno je suzdržati se! Trebali biste pričekati i izbjegavati svaki kontakt nekoliko mjeseci. Uvjerite se da je tuga zbog prekida prekinuta i da se ne osjećate isto. - Svaki je slučaj drugačiji, pa će vrijeme ovisiti o trajanju veze i stupnju intimnosti. To može potrajati tjednima, mjesecima, a ponekad čak i godinama. Izbjegavajte sastanke dok ne budete spremni.
2 Na poruke odgovarajte s malim zakašnjenjem. Definitivno ne biste trebali prvo napisati, kako momak ne bi pomislio da želite sve natrag, pa čak i očajavati. Međutim, ako vam je napisao, možete odgovoriti na poruku. Glavna stvar je ne reagirati tako brzo kao tijekom veze. - Na primjer, ako ste primili poruku, a prije biste odgovorili u roku od pet minuta, pričekajte sat vremena ili dulje. Momak bi mogao postati ljubomoran ako misli da ste previše zaposleni da mu pošaljete poruku.
- Ako želite pokazati da vam uopće nije stalo, ostavite poruku bez odgovora. Ako želite, možete odgovoriti za par dana i napisati: “Oprostite! Bila sam na spoju, a onda sam zaboravila odgovoriti. Nadam se da vam ide dobro! "
3 Budite ljubazni u povremenim susretima. Ako se slučajno sretnete, učinite sve da budete ljubazni. Ako su vaše dobro raspoloženje i pristojnost iskreni, tada će vjerojatno biti ljubomorniji nego u slučaju grubosti s vaše strane. Nemojte biti u iskušenju reći sve što mislite o osobi. - Nije potrebno voditi dugi razgovor da biste bili pristojni. Kad se sretnete na ulici, dovoljno je nasmiješiti se i uspostaviti kratak kontakt očima.
- Ako vam priđe momak, onda možete reći: “Zdravo, Tolik! Drago mi je. Kako si?"
Niste spremni za razgovor sa svojim bivšim? Uljudno se možete udaljiti od razgovora s frazom poput: „Tako mi je drago što vas vidim! Htio bih razgovarati, ali žurim. Možda drugi put. "
4 Dajte svom dečku do znanja da vam ne smeta održavanje prijateljstva u budućnosti. Ako ste već spremni razgovarati sa svojim bivšim dečkom ili čak biti prijatelji, obavijestite ga o tome. Vaša spremnost da mu ponudite prijateljstvo može ga učiniti ljubomornim. Budite što ležerniji i ne inzistirajte na prijateljstvu. - Možda ćete reći: “Gledajte, ako vam ne smeta, mogli bismo biti prijatelji. Romantika je završena, ali ponekad mi nedostaje naše prijateljstvo. "
5 Izrazite svoju radost kad je vaš dečko u novoj vezi. Ako je bivši dečko rekao da ima novu djevojku, učinite to bez grubih primjedbi i vidljive iritacije. U ovom slučaju, bolje je reći nešto lijepo i čestitati momku. Zbog toga je veća vjerojatnost da ćete stvoriti ljubomoru nego biti nepristojan. - Na primjer, recite: „Tako sam sretan zbog tebe! Čini se da je fina djevojka. "
- Ako ne možete reći ništa dobro o nekoj osobi, onda je bolje da ništa ne govorite. Pokušajte promijeniti temu razgovora: „Ovo je super! Usput, jeste li bili na jučerašnjoj utakmici? Samo sam mislio da vas je tim živcirao! "
Metoda 3 od 3: Kako zatražiti pomoć u slučaju poteškoća
1 Provedite vrijeme s prijateljima i obitelji koji vas vole i podržavaju. Nemojte ni pokušavati sami preboljeti prekid veze. Jako je teško! Oslonite se na brižne ljude koji će vas saslušati kad trebate razgovarati. - Na primjer, nazovite svog najboljeg prijatelja, sestru, roditelje ili organizirajte tjedne kafiće s prijateljima i obitelji kako biste proveli barem jednu večer u tjednu s društvom.
2 Pronađite grupu za podršku ljudima koji su prošli prekid. Nakon duge veze može se činiti da nitko ne razumije vaše osjećaje. Ako je to slučaj, pronađite grupu za podršku i povežite se s ljudima koji su nedavno prošli kroz razvod ili prekid kako biste se osjećali razumjenima i dali izlaz vašim emocijama. - Pitajte terapeuta o grupama za podršku ili pretražujte na internetu.
Savjet: zapamtite da mišljenje vašeg bivšeg dečka više nije važno! Morate se usredotočiti na sebe i svoje želje, a ne gubiti energiju pokušavajući ga učiniti ljubomornim.
3 Posjetite psihoterapeuta ili psihijatra. Ljudima je ponekad jako teško preboljeti prekid pa nemojte oklijevati zatražiti pomoć. Potražite terapeuta kako biste saznali o različitim vrstama terapije. Psihijatar vam može propisati lijekove.Ponekad morate kombinirati različite mogućnosti za rješavanje problema. - Sesije s terapeutom mogu biti vrlo korisne nakon prekida. Procijenite što se dogodilo i saznajte kako naučiti iz situacije.
