Sadržaj

• Koraci
• 1. dio od 4: Osnovne tehnike
• 2. dio od 4: Vizualizacija
• Dio 3 od 4: Fragmentacija
• 4. dio od 4: Više pomoći

Ponekad morate održati govor pred razredom ili održati prezentaciju na poslu, ali za većinu ljudi sama pomisao na to već izaziva strahopoštovanje. Srećom, postoje posebne tehnike i trikovi koji olakšavaju pamćenje dijelova javnog govora. Čitajte dalje kako biste saznali više.

Koraci

1. dio od 4: Osnovne tehnike

1. 1 Napišite nacrt govora. Prije nego što cijeli govor napišete u konačnom obliku, razmislite o njegovim ključnim točkama i napišite ga u obliku dijagrama. Dijagram koji pokriva glavne dijelove govora olakšat će vam pamćenje i izgovaranje.
   • Dijagram bi se trebao sastojati od svih glavnih i dodatnih misli. Ako želite koristiti dobre primjere ili analogije u svom izlaganju, istaknite ih, na primjer, crtanjem kruga.
2. 2 Snimite cijeli govor. Da bi govor uzeo maha u glavi, morate ga u cijelosti zapisati, naime: uvod, glavni dio i zaključak.
   • Govor je potrebno u potpunosti snimiti, čak i ako ga ne planirate doslovno zapamtiti.
3. 3 Pročitajte govor naglas. Za bolje pamćenje, prvo morate izgovoriti glas kako biste ga čuli. Tako će biti uključeno više osjetila, a zatim se mogu koristiti druge tehnike pamćenja.
   • Ako je moguće, pokušajte pročitati govor u kojem ćete govoriti. Akustika svake sobe i sobe malo se razlikuje, pa će vam čitanje govora s mjesta na kojem planirate nastupiti pomoći da se naviknete na to kako će vaš glas zvučati. Osim toga, možete se upoznati s rasporedom prostorije, što će vam omogućiti da uvježbate ne samo tekst, već i svoje pokrete.
4. 4 Razmislite koje dijelove morate potpuno zapamtiti, a koje dijelove. Većina govora ne mora se pamtiti riječ po riječ. U pravilu je dovoljno doslovno, ili barem što bliže tekstu, zapamtiti samo uvod i zaključak. Iako ne morate doslovno zapamtiti sav materijal, trebate samo zapamtiti ključne točke i detalje.
   • Ima smisla prisjetiti se uvoda. Znati što točno reći na početku govora može vam pomoći da se tijekom govora smirite i opustite. Sjetite li se zaključka, nećete se zbuniti i nećete ponoviti iste podatke, ne znajući kako završiti.
   • U pravilu se ne preporučuje doslovno zapamtiti glavni dio govora kako ne bi zvučao ograničeno i neprirodno.
5. 5 Ponavljajte, vježbajte, vježbajte. Bez obzira na učinkovitost metode pamćenja koju koristite, najvažnije je učiniti vježbe što je moguće češće. Mnogo je bolje ako govorite glasno, a ne samo da ga pokušate zapamtiti u svom umu.
   • Prva dva puta mogu se ponoviti čitanjem govora s prijenosnog računala ili bilješki. U trećem ili četvrtom pokušaju, ako je moguće, pokušajte govoriti po sjećanju. Ako zaglavite, svakako se obratite svojim bilješkama, ali ipak pokušajte bez njih.
   • Pokušajte zapamtiti barem polovicu (po mogućnosti više) svog govora.

2. dio od 4: Vizualizacija

1. 1 Podijelite svoj govor na logičke dijelove. Ako ste sastavili dijagram, pogledajte ga. Svaku glavnu ideju ili važan dodatak treba predstaviti u zasebnim dijelovima. Drugim riječima, ako su informacije na dijagramu zaokružene, postaju zasebni dio.
   • Ako niste napisali dijagram ili ne volite zaokružiti informacije na ovom dijagramu, tada svoj govor možete podijeliti u odlomke. Poanta je imati središnju točku u svakom dijelu.
2. 2 Za svaki dio smislite sliku. Izradite vizualizaciju za svaki dio. Što je apsurdniji i neobičniji, lakše ćete se sjetiti ove slike.
   • Recimo da govorite o ljepoti i prednostima raznih organskih namirnica, a u jednom dijelu govora govorite o kokosovom ulju, zahvaljujući kojem kosa brže raste. Možete zamisliti Rapunzel kako sjedi na vrhu tornja od kokosa ili živi u prostoriji ispunjenoj kokosima. Rapunzel je povezan s dugom kosom, a kokosi ukazuju na povezanost s kokosovim uljem. Same komponente su prilično uobičajene, ali kada se spoje postaju apsurdne, pa ih je lakše zapamtiti.
3. 3 Dođite s mjestima. U svom govoru morate kombinirati sve mentalne slike u jednu cjelinu. Najlakši način za to je vizualizirati svoje kretanje na različitim mjestima, promatrajući kako se slike mijenjaju redoslijedom.
   • Mjesta mogu biti blizu ili daleko, vi odlučujete. U konačnici, glavna stvar je dosljedno i logično rasporediti slike u svom umu kako se ne biste zbunili.
   • Ako je većina mjesta koja vizualizirate vani, tada možete odabrati nešto jednostavno, poput šume.
   • Alternativno, možete koristiti ljudsko tijelo kao kartu. Slike možete zamisliti kao tetovaže tijela. Putujući mentalno tijelom, vidjet ćete ove slike prirodno poredane u nizu.
4. 4 Povežite poglede zajedno. Rasporedite slike u određeni slijed i počnite uvježbavati svoj govor oslanjajući se na njih kao vodič. Prilikom vježbanja zamislite da putujete s jednog mjesta na drugo, vizualizirajući slike slijedom kojim su označene u planu vašeg govora.
   • Vizualne slike moraju biti međusobno pouzdano povezane. U suprotnom, jednostavno možete zaboraviti redoslijed prikazivanja informacija, a to će biti vrlo neugodno.
   • U primjeru Rapunzel i kokosi jedan pogled možete povezati s drugim zamišljajući da vam je kosa rasuta, pa iz tog razloga tražite savjet od nekoga s dugom, zdravom kosom.

Dio 3 od 4: Fragmentacija

1. 1 Podijelite svoj govor na komade. Ako želite doslovno zapamtiti kratki govor ili odlomke, upotrijebite metodu fragmentacije. Podijelite svoj govor na male fragmente, ne više od dvije ili tri rečenice, s kojima ćete se lako nositi.
   • Odvojite vrijeme da razgraničite svaki odlomak ili odlomak u svojim pisanim bilješkama. Tako ćete lakše zapamtiti gdje jedan dio završava, a drugi počinje.Biće teže zaboraviti ili propustiti dio.
2. 2 Vježbajte jedan odlomak dok ga ne zapamtite. Vježbajte svaki odjeljak naglas, ponavljajući ga dok ga ne zapamtite toliko dobro da ne morate zavirivati ​​u bilješke.
   • Ako zapnete, nemojte odmah zaviriti u svoje bilješke. Počevši ispočetka, pokušajte ponovno izrecitirati odlomak. Ako opet ne uspije, odvojite malo vremena da se sjetite podataka koji nedostaju. Kad shvatite da se nećete moći sjetiti, pogledajte bilješke i brzo pogledajte što je nedostajala karika.
   • Kad završite s pamćenjem govora, pročitajte ga ponovo kako biste bili sigurni da ste ga ispravno zapamtili.
3. 3 Postepeno zapamtite ostale odlomke. Nakon što ste uspješno zapamtili prvi fragment, dodajte mu drugi, ponavljajući oboje, sve dok se ne sjetite i drugog fragmenta. Nastavite na ovaj način sve dok ne zapamtite cijeli govor ili dio govora, a da ne zavirite u snimku.
   • Važno je ponoviti one odlomke koje ste već zapamtili kako ih ne biste zaboravili. Osim toga, ponavljanje svih dijelova govora pomoći će vam da se sjetite kako se međusobno uklapaju.
4. 4 Ponoviti. Ponavljajte svoj govor naglas. Ako vam je teško zapamtiti određeni odlomak, odvojite ga i usredotočite se na vraćanje u memoriju prije nego što ga pokušate utkati u govor.

4. dio od 4: Više pomoći

1. 1 Snimite svoj govor, ako je moguće. Iako su dva najvažnija načina pamćenja govora pisanje i izgovaranje naglas, snimanje i reprodukcija na diktafonu također mogu biti korisni.
   • Slušajte zvučni zapis svog govora kada nema načina da glasno probate. Možete ga, primjerice, igrati u autu ili uključiti prije spavanja.
2. 2 Upotrijebite druga osjetila. Ako vas određene ključne riječi podsjećaju na određene zvukove, mirise, okuse ili dodire, kombinirajte te imaginarne osjećaje s vizualnom slikom kako biste zapamtili svoj govor. Misaone slike često su najjače osloniti se na pamćenje, ali i druga osjetila mogu puno pomoći.
   • Na primjer, ako kažete da je neki povijesni događaj bio vrlo glasan i odmah se proširio, možete zamisliti zvuk nečeg teškog koji bučno pada u vodu i osjetiti ga.
3. 3 Napravite akronim. Ako imate popis riječi koje morate doslovno zapamtiti, možete upotrijebiti mnemotehniku ​​poznatu kao akronim. Kratica se sastoji od prvih slova svake stavke na popisu kako bi se stvorila rečenica ili riječ koja će vam pomoći da zapamtite te stavke po prvim slovima.
   • Na primjer, možete koristiti akronim MGIMOzapamtiti naziv sveučilišta: MOskovskog Gdržava iinstitut mmeđunarodne Oodnosa
4. 4 Pretvorite složene činjenice u konkretne primjere. Dodajte priče i analogije svom govoru kako biste ilustrirali različite koncepte ili misli. Konkretan primjer pomoći će ne samo da se brže zapamte informacije, već i privući pozornost publike.
   • Na primjer, ako držite govor o raznim mentalnim poremećajima i netko u vašoj obitelji ili netko koga poznajete je patio od takvog poremećaja, možete ispričati priču o toj osobi. Ova će priča ilustrirati što zaista znači doživjeti ovo.
5. 5 Izrazite svoje emocije. Kako biste bolje prenijeli svoju poruku svojoj publici, koristite geste koje će vam pomoći da zapamtite ključne točke i zadržite svoju publiku.
   • Kad je riječ o političkom pitanju u Sjedinjenim Državama, možete podići lijevu ruku kada je u pitanju ono što "ljevica" vjeruje, a desnu ruku kada su u pitanju politički stavovi "desnice".