Autor:
Bobbie Johnson
Datum Stvaranja:
8 Travanj 2021
Datum Ažuriranja:
1 Srpanj 2024
Sadržaj
Lijep osmijeh može podići raspoloženje onima oko vas i vaše samopouzdanje. Pobrinite se za zube i desni slijedeći jednostavne savjete.
Koraci
1 Redovito posjećujte zubara (svakih 6-8 mjeseci).
2 Perite zube dva puta dnevno po dvije minute kako biste uklonili plak.
3 Nemojte piti puno gaziranih pića, oni uništavaju caklinu i uzrokuju karijes. Bolje je piti običnu vodu ili čaj. 
4 Žvačite gumu koju preporučuje stomatolog ako ne možete oprati zube.
5 Isperite usta kako biste spriječili gingivitis i nakupljanje plaka te osvježili dah. Također možete isprati usta toplom slanom vodom. 
6 Nemojte pušiti. To može uzrokovati rak jezika ili usta.
