Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 2: Suočavanje s padom s više katova
• Metoda 2 od 2: Pad s aviona
• Savjeti
• Upozorenja

Što ako padnete sa skele s visine zgrade od 10 katova? Ili ako vam se padobran nije otvorio? Šanse za preživljavanje bit će vrlo male, ali preživljavanje je i dalje moguće. Glavna stvar je ne zbuniti se, jer postoje načini utjecaja na brzinu pada i smanjenje sile udarca pri slijetanju.

Koraci

Metoda 1 od 2: Suočavanje s padom s više katova

1. 1 Uhvatite se za nešto dok padate. Uspijete li se uhvatiti za veliki predmet, poput ploče ili bloka, šanse za preživljavanje značajno će se povećati. Ovaj objekt će preuzeti dio udara tijekom slijetanja i, sukladno tome, skinuti dio tereta s vaših kostiju.
2. 2 Pokušajte podijeliti pad na segmente. Ako padnete s zgrade ili litice, možete usporiti pad hvatajući se za izbočine, drveće ili druge predmete. To će smanjiti brzinu pada i podijeliti je u nekoliko zasebnih faza, što će vam dati veće šanse za preživljavanje.
3. 3 Opustite svoje tijelo. Ako stisnete koljena i laktove i napnete mišiće, tada će pri udarcu o tlo vitalni organi biti znatno više oštećeni. Nemojte naprezati svoje tijelo. Pokušajte opustiti tijelo kako bi lakše podnijelo udar na tlo.
   • Jedan od načina da se (relativno) smirite je da se usredotočite na korake koji će povećati vaše šanse za spas.
   • Osjetite svoje tijelo - pomaknite udove kako se ne bi smanjili.
4. 4 Savijte koljena. Možda je najvažnija (ili najjednostavnija) stvar koju treba učiniti da biste preživjeli pad savijanje koljena. Studije su pokazale da savijanje koljena može smanjiti snagu udarca 36 puta. Ali nemojte ih previše savijati, učinite to tek toliko da se ne naprežu.
5. 5 Sletite s nogama naprijed. Bez obzira koliko visoko padali, uvijek prvo pokušajte sletjeti nogama. Tako će sila udarca konvergirati na vrlo malo područje, zahvaljujući čemu će vaše noge preuzeti glavnu štetu. Ako ste u pogrešnom položaju, pokušajte se uskladiti prije nego udarite.
   • Srećom, skloni smo instinktivno prihvatiti ovu poziciju.
   • Čvrsto spojite stopala tako da istovremeno dodiruju tlo.
   • Spustite se na prste. Nožne prste usmjerite prema dolje tako da sletite na prste stopala. To omogućuje donjem dijelu tijela da učinkovitije apsorbira udarac.
6. 6 Pokušajte pasti na bok. Nakon slijetanja na noge, past ćete na bok, bilo na leđa ili na prednji dio tijela. Pokušajte ne pasti na leđa. Prema statistikama, pad na bok dovodi do manje ozljeda. Ako ne uspijete, padnite naprijed i zaustavite pad rukama.
7. 7 Zaštitite glavu prilikom poskakivanja. Ako padnete s velike visine, najvjerojatnije ćete se odbiti nakon što udarite o površinu. U mnogim slučajevima, ljudi koji su preživjeli pad (često na noge) smrtno su ozlijeđeni uzastopnim udarcem u tlo nakon odbijanja. U trenutku povratka možete biti u nesvijesti. Pokrijte glavu rukama, stavljajući laktove naprijed ispred lica i isprepletite prste iza glave ili vrata. Ovo će pokriti veći dio vaše glave.
8. 8 Potražite liječničku pomoć što je prije moguće. Nakon pada, adrenalin vašeg tijela može biti toliko visok da čak i ne osjećate bol. Dakle, čak i ako na prvi pogled niste ozlijeđeni, ipak možete imati prijelome ili unutarnje ozljede koje zahtijevaju hitno liječenje. Bez obzira na to kako se osjećate, morate što prije otići u bolnicu.

Metoda 2 od 2: Pad s aviona

1. 1 Usporite pad uzimajući zaobljeni oblik. Za ovo ćete imati vremena samo ako padnete iz aviona. Povećajte površinu tijela raširivši udove kao da skačete padobranom.
   • Spustite tijelo grudima na tlo.
   • Sagnite tijelo prema naprijed kao da prstima pokušavate doći do glave.
   • Ispružite ruke u stranu i savijte ih u laktovima pod pravim kutom tako da budu paralelne s glavom, dlanovima prema dolje. Raširite noge u širini ramena.
   • Lagano savijte koljena. Nemojte naprezati koljena, opustite mišiće nogu.
2. 2 Pronađite najbolje mjesto za slijetanje. U slučaju padova s ​​vrlo velikih nadmorskih visina, vrsta površine najviše utječe na šanse za preživljavanje. Potražite strme padine koje se postupno izravnavaju kako biste nakon pada mogli postupno usporavati. Pazite na površinu ispod sebe dok padate.
   • Tvrde, krute površine najgori su izbor za slijetanje. Vrlo su neravne površine, koje pružaju manje prostora za raspodjelu udarne sile, također nepoželjne.
   • Najbolji izbor su površine koje će biti probijene udarcem, poput snijega, mekog tla (orano polje ili močvara) i drveća ili guste vegetacije (iako postoji veliki rizik da će ih probosti grana).
   • Pad u vodu nije opasan samo pri padu s visine najviše 45 metara. U slučaju veće visine, učinak će biti usporediv s padom na beton, jer u tom slučaju voda neće imati vremena za sabijanje. Ako padnete u vodu, možete se i utopiti jer ćete se najvjerojatnije onesvijestiti od udarca u površinu. Šanse za preživljavanje značajno će se povećati ako je voda u mjehuriću.
3. 3 Usmjerite se na mjesto slijetanja. Kada padate iz aviona, prije slijetanja ima otprilike 1-3 minute. U uspravnom položaju morate prijeći znatnu udaljenost (oko tri kilometra).
   • Zauzimanjem lučnog položaja kao što je gore opisano, možete promijeniti smjer pada u vodoravniji. Da biste to učinili, malo vratite ruke do ramena (da ne budu previše naprijed) i ispružite noge.
   • Možete se kretati u suprotnom smjeru širenjem ruku i savijanjem koljena, kao da petama nogu želite dotaknuti glavu.
   • Okretanje udesno može se izvesti laganim savijanjem tijela udesno (spuštanjem desnog ramena), dok ste u lučnom položaju, te okretanjem ulijevo, spuštanjem lijevog ramena.
4. 4 Koristite ispravnu tehniku ​​slijetanja. Ne zaboravite opustiti tijelo, držati koljena blago savijena i pokušajte sletjeti nogama prema naprijed. Pokušajte pasti naprijed, a ne unatrag i pokriti glavu rukama u slučaju odskoka.
   • Ako ste u lučnom položaju, prije slijetanja zauzmite uspravan položaj (da biste bolje predstavili raspoloživo vrijeme, zapamtite da ćete, padajući s visine od 300 metara, imati 6-10 sekundi prije slijetanja).

Savjeti

• Ako se počnete uvijati, pokušajte se poravnati u lučnom položaju. Barem ćete tako biti barem malo smireniji.
• Ako je mjesto na koje ste upali pijesak ili glina, velike su šanse da ćete se tamo zaglaviti. Ne paničarite! Počnite se kretati kao da se penjete ljestvama, pomažući si rukama. Trebali biste imati dovoljno kisika oko minute, trebalo bi vam biti dovoljno da imate vremena doći do površine.
• Ostanite mirni - ako počnete paničariti, nećete moći jasno razmišljati!
• Ako ste iznad grada, nećete imati mnogo izbora u pogledu mjesta slijetanja, ali stakleni ili limeni krovovi, tende i automobili poželjniji su od ulica i betonskih krovova.
• Biti u dobroj formi i biti mlad povećava šanse za preživljavanje. Ne možete postati mlađi, ali ako vam je potreban poticaj da se brinete o sebi, evo ga.
• Možda ćete moći pronaći aktivnosti koje vas uče kako preživjeti pad s visine.
• Nikada, ponavljamo - nikada ne sleti za petama.Inače se ne mogu izbjeći oštećenja nogu i kralježnice. Uvijek sletite na prste kako biste izbjegli smrtonosne ozljede.
• Ako imate vremena, ispraznite džepove u zraku kako se ne biste nešto probušili.
• Ne pokušavajte pasti na drveće - ono neće zadržati pad. Štoviše, može vas probosti granom.
• Padanje u vodno tijelo može dovesti do ozbiljnih ozljeda - sve ovisi o visini pada i snazi ​​udara.

Upozorenja

• Ljudi rijetko preživljavaju nakon pada s visine od 30 metara ili više, smrtnost je velika čak i na visini od 5-10 metara. Naravno, najbolja opcija je da uopće ne padnete.