Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 3: Poticanje rada crijeva
• Metoda 2 od 3: Uzimajte lijekove za poboljšanje crijeva
• Metoda 3 od 3: Kako smanjiti bol i nadutost

Nakon operacije na trbušnim organima probavni trakt radi sporije. Plin se nakuplja u crijevima te se kao posljedica toga javlja bol, osjećaj sitosti i nadutost. Ako se funkcija crijeva ne obnovi odmah, njegova peristaltika će biti poremećena, a plinovi neće izlaziti. U ovom ćete članku pronaći savjete što učiniti kako bi vam se crijeva nakon operacije ponovno normalno ispraznila. Nanesite ih i osjećat ćete se bolje!

Koraci

Metoda 1 od 3: Poticanje rada crijeva

1. 1 Počnite se kretati što je prije moguće. Kirurg će vam preporučiti da počnete hodati čim ustanete iz kreveta. Ako vam je potrebna pomoć, zamolite nekoga od medicinskog osoblja da vas podrži dok prolazite kroz sobu ili hodnik.
   • Najvjerojatnije ćete moći hodati uz pomoć čim anestetik nestane ili 2-4 sata nakon operacije.
   • Kretanje nakon operacije potiče rad crijeva i sprječava stvaranje krvnih ugrušaka.
2. 2 Utrljajte područje trbuha. Trljanje pomaže u smanjenju boli i poboljšava pokretljivost crijeva. Provjerite sa svojim liječnikom koje područje trbuha trljati.
   • Ovaj savjet se ne smije primijeniti ako ste imali operaciju abdomena.
3. 3 Napravite lagane vježbe za noge i torzo. Ako ne možete ustati i hodati, liječnik ili medicinska sestra vam mogu pomoći u vježbanju u krevetu. Ispružite noge prema naprijed, a zatim ih povucite prema prsima. Prevrnite se s jedne na drugu stranu. Ove jednostavne vježbe pomoći će normalizaciji probavnog trakta.
   • Provjerite sa svojim liječnikom ili medicinskom sestrom kako izvesti ove vježbe kako ne biste oštetili postoperativne šavove.
4. 4 Žvakajte gumu bez šećera najmanje tri puta dnevno. Tijelo na žvakanje reagira odašiljanjem živčanih impulsa i aktiviranjem hormona koji potiču mišićne kontrakcije u crijevima, koje su neophodne za normalnu probavu. Postoje uvjerljivi dokazi da će ljudi koji žvaču žvakaću gumu nakon operacije proći plinove ranije od onih koji to ne učine.
   • Međutim, znanstvenici ne mogu objasniti zašto guma bez šećera radi bolje od žvakaćih guma bez šećera.
   • Provjerite sa svojim liječnikom možete li žvakati žvaku nakon operacije.
5. 5 Svaki dan popijte šalicu kave s kofeinom. Kao rezultat kliničkih studija, dokazano je da je pacijentima koji su nakon operacije svaki dan popili jednu šalicu kave s kofeinom ispušten plin 15 sati ranije od onih koji nisu pili kavu. Ipak, najbolje je provjeriti sa svojim liječnikom možete li konzumirati kofein.
   • Studije su pokazale da je kava bolja od čaja jer pomaže normalizirati rad crijeva.
6. 6 Ako vam liječnik savjetuje da koristite rektalni kateter, nemojte to odbijati. Vaš liječnik može predložiti da imate umetnut rektalni kateter za uklanjanje svih plinova koji su se nakupili u crijevima. To će pomoći u ublažavanju boli i nadutosti. Mala cijev će biti umetnuta u vaš anus kako bi omogućila ispuštanje plinova.
   • Ovo je siguran postupak, ali bit će pomalo neugodan.
7. 7 Pitajte svog liječnika kada možete početi jesti. Obično nakon operacije, dok su crijeva natečena zbog plinova nakupljenih u njoj, liječnici preporučuju pacijentima da gladuju. To jest, ne možete jesti hranu dok plinovi ne izađu.Međutim, unutar 24 do 48 sati nakon operacije možete konzumirati bistra, lagana pića i laganu, naribanu hranu - to će pomoći vratiti normalnu funkciju crijeva. Ako plin još nije izašao, provjerite sa svojim liječnikom trebate li početi jesti.
   • Najčešće liječnici preporučuju glad.
8. 8 Nemojte se naprezati kada imate plinove ili stolicu. Dok se probavni sustav u potpunosti ne obnovi, ne biste se trebali previše truditi da biste dobili plinove ili stolicu. Prilikom ispuštanja plina ili pražnjenja crijeva nemojte gurati.
   • Naprezanjem se možete ozlijediti. Ozbiljnost mogućeg oštećenja ovisi o tome gdje je operacija izvedena na probavnom traktu.
   • Kako bi vam olakšao pražnjenje crijeva, liječnik vam može propisati lijekove koji imaju laksativni učinak ili omekšavaju stolicu. Uzimajte ove ili druge slične lijekove prema uputama.

Metoda 2 od 3: Uzimajte lijekove za poboljšanje crijeva

1. 1 Razgovarajte sa svojim liječnikom o uzimanju nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID). Pitajte možete li uzimati NSAID, poput acetilsalicilne kiseline (aspirin) ili ibuprofena, i u kojoj dozi. NSAID -ovi smanjuju upalu koja sprječava pravilno funkcioniranje crijeva. Osim toga, nesteroidni protuupalni lijekovi mogu zamijeniti narkotične analgetike, koji pridonose nakupljanju plinova u crijevima i otežavaju obavljanje nužde.
   • Vrstu i dozu nesteroidnih protuupalnih lijekova trebao bi odabrati vaš liječnik, uzimajući u obzir koja su vam narkotična sredstva protiv boli već propisana. Time ćete izbjeći nuspojave od interakcija lijekova.
2. 2 Pitajte svog liječnika o alvimopanu. Alvimopan je lijek koji pomaže u ublažavanju simptoma poput bolova u trbuhu, nadutosti, mučnine i povraćanja koji se javljaju postoperativno nakon uzimanja opioidnih analgetika. Ako imate plinove u crijevima, liječnik vam može propisati ovaj lijek dva puta dnevno tijekom sedam dana ili dok ne otpustite bolnicu.
   • Prije nego počnete uzimati alvimopan, svakako obavijestite svog liječnika koje druge lijekove uzimate, kao i sve bolesti jetre ili bubrega koje imate. Ako uzimate blokatore kalcijevih kanala, antibiotike, antimikotike ili lijekove za aritmiju, vaš će liječnik možda morati prilagoditi dozu i pratiti nuspojave.
3. 3 Uzimajte omekšivače stolice i laksative prema uputama liječnika. Na temelju vrste operacije koja je izvedena, liječnik vam može propisati blagi laksativ i lijek za omekšavanje stolice. Uzimajte ove lijekove prema uputama.
   • Nemojte uzimati laksativ bez razgovora sa svojim liječnikom.

Metoda 3 od 3: Kako smanjiti bol i nadutost

1. 1 Staviti topli oblog na trbuhu 20 minuta. Oblog stavljati 3-4 puta dnevno ili kad dođe do nadutosti. Stražnjom stranom ruke provjerite temperaturu prije nego što stavite oblog na trbuh. Ne stavljajte topli oblog izravno na mjesto ureza jer možete opeći osjetljivu kožu oko reza.
   • Topli oblog ublažit će bol i pomoći vašem crijevu da pravilno funkcionira.
   • Kupite grijaći jastučić koji se može zagrijati u mikrovalnoj pećnici. Doznajte o dostupnosti takvih grijaćih jastučića u lokalnim ljekarnama - ako ne pronađete ništa slično, možete naručiti takav grijaći jastučić na internetu ili sami napraviti topli oblog. Stavite grijaći jastučić u mikrovalnu pećnicu na 30 sekundi ili prema uputama. Umjesto grijaćeg jastučića možete koristiti frotirni ručnik. Namočite ga i stavite u mikrovalnu pećnicu na 30 sekundi.
2. 2 Jedite juhu ili juhu, kruh, krekere i drugu laganu hranu. Jedite lako probavljivu hranu sve dok se nadutost i bol u crijevima zbog nakupljanja plinova ne ublaže. Vaše tijelo treba proteine ​​da bi se obnovilo, pa u svoju prehranu uključite perad, bijelu ribu i drugo nemasno meso. Ako vam je liječnik preporučio određenu dijetu, pridržavajte je se.
3. 3 Ne konzumirajte hranu ili piće koje mogu stvarati plinove. To uključuje mahunarke (leća i grah), brokulu, kukuruz i krumpir. Soda također može učiniti da se osjećate naduto i bolno. Izbacite iz prehrane svu hranu koja se slabo apsorbira, poput mliječne i začinjene hrane.
4. 4 Pijte najmanje 2 litre vode dnevno. Popijte 8-10 čaša vode, soka ili drugih bezalkoholnih pića bez kofeina tijekom dana. Opskrba tijela s dovoljno vode pomoći će omekšati stolicu, osloboditi plinove i olakšati stolicu. Voda za piće također će ubrzati zacjeljivanje postoperativnih šavova.
5. 5 Uzimajte lijekove za smanjenje plina bez recepta. Proizvodi koji sadrže simetikon mogu pomoći u ublažavanju boli, osobito nakon histerektomije ili carskog reza. Lijekovi se mogu uzimati samo nakon savjetovanja s liječnikom. Svakako pročitajte upute za lijek i slijedite sve preporuke.