Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 4: Smanjenje pojave ožiljaka
• Metoda 2 od 4: Korištenje kućnih lijekova
• Metoda 3 od 4: Korištenje drugih sredstava
• Metoda 4 od 4: Primjena liječenja
• Upozorenja

Ožiljci na nogama mogu biti vrlo neprivlačni, zbog čega vam može biti neugodno dok gole noge. Osim toga, nemoguće je potpuno se riješiti ožiljaka, postoji mnogo krema i gelova, medicinskih postupaka i kućnih lijekova koji mogu smanjiti vanjski ožiljak ožiljka. Bilo da su ožiljci posljedica opeklina, operacija, trauma, vodenih kozica, akni ili uboda insekata, za svaki od ovih slučajeva postoji lijek. Čitajte dalje kako biste saznali više.

Koraci

Metoda 1 od 4: Smanjenje pojave ožiljaka

1. 1 Morate znati kakve ožiljke imate. Prije odabira tretmana vrlo je važno znati kakvu vrstu ožiljaka imate i kakav će vam tretman pomoći da ih se riješite. Prije početka bilo kakvog liječenja uvijek se morate posavjetovati s dermatologom. Glavne kategorije ožiljaka su:
   • Keloidni ožiljci: To su veliki ožiljci čije je stvaranje povezano s neodgovarajućim odgovorom vezivnog tkiva na ozljedu. Keloidni ožiljci s vremenom mogu narasti, a ponekad se čak i vratiti nakon tretmana. Posebno su česti kod osoba s tamnom kožom.
   • Hipertrofični ožiljci- to su ožiljci ružičaste ili crvene boje. S vremenom nestaju. Ti su ožiljci posljedica opeklina, operacije i mogu uzrokovati svrbež.
   • Atrofični ožiljci... To su duboke depresije koje ostavljaju teške akne ili vodene kozice.
   • Strijesu tanki, crvenkasto-ljubičasti ožiljci koji se pojavljuju zbog brzog povećanja ili gubitka težine. Posebno su česte među trudnicama. S vremenom ti ožiljci blijede i postaju bijeli.
   • Zaraženi ožiljci: Obično su ti ožiljci uzrokovani teškim opeklinama i pokrivaju veliko područje. Ovi ožiljci zatežu kožu, osobito oko zglobova, što može ograničiti kretanje tijela.
   • Tamne mrlje: Ove mrlje zapravo nisu ožiljci, oni su vrsta postupalne hiperpigmentacije, obično uzrokovane ubodom komaraca ili drugih insekata.
2. 2 Počnite liječiti ožiljke čim se pojave. Ožiljak biste trebali početi liječiti odgovarajućom kremom ili drugim lijekom čim rana potpuno zacijeli. Liječenje većine ožiljaka učinkovitije je ako se započne čim se ožiljci stvore, sprječavajući njihovo zastarjevanje, čime se štedi vrijeme i novac.
3. 3 Redovito čistite kožu. Većina ožiljaka će nestati sami ako redovito pilingujete gornje mrtve slojeve kože, dopuštajući tako pojavu novih slojeva kože. Ovom procesu možete pomoći redovitim korištenjem pilinga za tijelo ili četke s krutim čekinjama.
4. 4 Nanesite kremu za sunčanje. Ovo je jedan od onih savjeta koji se često zanemaruje i može značajno smanjiti pojavu ožiljaka. Ono što mnogi ljudi ne shvaćaju je da su novi ožiljci vrlo osjetljivi na UV zrake i to može uzrokovati njihovo potamnjenje. Nanošenjem kreme za sunčanje s najmanje SPF 30 štitite kožu od novih ožiljaka i potamnjenja starih.
5. 5 Masirajte noge. Redovita masaža stopala djeluje na vlaknasto tkivo koje uzrokuje ožiljke. Također poboljšava cirkulaciju krvi, što može pomoći u obezbjeđivanju ožiljaka. Možete masirati stopala pod tušem četkom za tijelo ili rukama masirati stopala dugim, kružnim pokretima.
6. 6 Koristite korektor. Dobar korektor može učiniti čuda, a zahvaljujući njemu možete sakriti ožiljke na nogama. Pobrinite se da imate dobar korektor koji odgovara vašoj koži i da ga pravilno uklopite kako biste se stopili s tonom kože. Najbolje je koristiti vodootporni korektor jer možete biti izloženi nepredvidivim vremenskim uvjetima i ako nosite kazališnu šminku (koja je puno gušća od obične šminke). Korektorom se mogu prekriti i najveći ožiljci.

Metoda 2 od 4: Korištenje kućnih lijekova

1. 1 Koristite vitamin E. Vitamin E godinama se koristi u mnogim zdravstvenim i kozmetičkim tretmanima, a mnogi ljudi tvrde da je dobar za zacjeljivanje ožiljaka. Ulje vitamina E jako hidratizira i sadrži snažne antioksidanse koji pomažu popraviti kožu i poboljšati izgled oštećenog tkiva.
   • Možete uzeti kapsule vitamina E na usta, ili možete probušiti kapsulu i nanijeti ulje na zahvaćeno područje.
   • Prije uporabe ulja vitamina E, isprobajte ga na malom području kože, jer ulje vitamina E može izazvati alergijske reakcije kod nekih ljudi, što rezultira dermatitisom.
2. 2 Probajte kakao maslac. Kakao maslac je prirodni proizvod koji pomaže u smanjenju pojave ožiljaka vlaženjem i omekšavanjem vanjskog i srednjeg sloja kože dok zaglađuje površinu kože. Možete koristiti čisti kakao maslac ili losion s njegovim ekstraktom, koji se mora nanositi na oštećeno područje kože 2 do 4 puta dnevno.
   • Kakao maslac trebate utrljati u kožu kružnim pokretima, pazeći da se potpuno upije u kožu.
   • Očekujte da će kakaov maslac učinkovitije djelovati na nove ožiljke nego na stare, no svejedno ćete vidjeti poboljšanje.
3. 3 Nanesite limunov sok. Sok od limuna dobro je poznat domaći lijek za ožiljke, no o njemu je bilo mnogo oprečnih recenzija. Vjeruje se da smanjuje pojavu ožiljaka, smanjuje crvenilo kože i pomaže pri zacjeljivanju kože pilingom. Iako je sok od limuna nekim ljudima pomogao u smanjenju ožiljaka, ovu metodu dermatolozi ne preporučuju jer sok od limuna isušuje kožu i nije znanstveno dokazan.
   • Odlučite li se koristiti limunov sok, odrežite malu krišku limuna i iscijedite sok izravno na ožiljke. Ostavite sok od limuna na ožiljcima preko noći ili nekoliko sati. Svježe iscijeđeni limunov sok nemojte koristiti više od jednom dnevno.
   • Ako limunov sok previše izgori, prije upotrebe ga možete razrijediti s malo vode ili nasjeckanim krastavcem, to će smanjiti bol.
4. 4 Koristite aloe veru. Aloe vera je biljka i njen sok je poznat po svojim hidratantnim i umirujućim svojstvima. Često se koristi za liječenje opeklina, ali se može koristiti i kao učinkovit tretman za ožiljke. Aloe vera ima protuupalna i antibakterijska svojstva, pa je najučinkovitija u liječenju svježih ožiljaka (iako se ne smije nanositi na otvorene rane). Također, aloe vera umiruje kožu i pomaže joj u regeneraciji, što s vremenom smanjuje pojavu ožiljaka.
   • Uzmite list aloe vere i iscijedite sok nalik gelu izravno na ožiljak. Laganim kružnim pokretima utrljajte sok u kožu. Aloe vera je vrlo nježna prema koži, pa postupak možete ponavljati do 4 puta dnevno.
   • Ako nemate mogućnost korištenja lišća aloe vere (iako ju je lako pronaći), postoje mnoge kreme i losioni koji sadrže ekstrakt aloe vere koje možete koristiti jednako učinkoviti.
5. 5 Probajte maslinovo ulje. Maslinovo ulje je još jedan prirodni lijek koji poboljšava izgled ožiljaka. Vjeruje se da maslinovo ulje, osobito ekstra djevičansko maslinovo ulje, daje najbolje rezultate jer ima veću razinu kiselosti od ostalih maslinovih ulja, kao i više vitamina E i K. Ulje omekšava i vlaži kožu, a kiselina sadržan u ulju, čisti kožu.
   • Utrljajte žličicu maslinovog ulja u oštećeno područje dok se ulje potpuno ne upije. Maslinovo ulje možete koristiti i kao piling za piling. Pomiješajte maslinovo ulje s žličicom sode bikarbone, umasirajte smjesu u područje ožiljka, a zatim isperite toplom vodom.
   • Učinkovitost maslinovog ulja možete povećati miješanjem s drugim uljem. Pomiješajte 2 do 1 maslinovog ulja s uljem šipka, kamilice ili nevena i nanesite na ožiljke. Dodana ulja pojačat će hidratantna svojstva maslinovog ulja.
6. 6 Koristite krastavac. Krastavac je siguran prirodni lijek za koji se kaže da razbija ožiljno tkivo te hladi i vlaži upaljenu kožu oko ožiljka. Međutim, ovaj tretman ima bolji učinak na nove ožiljke nego na stare. Da biste koristili ovaj proizvod, morate oguliti krastavac, narezati ga i istući u blenderu dok ne postane pastozan. Nanesite sloj ove smjese na ožiljak i ostavite da djeluje preko noći, ili nanesite deblji sloj 20 minuta, a zatim isperite.
   • Kuhana pasta od krastavaca može se držati u hladnjaku nekoliko dana, a s ovim lijekom trebate nastaviti svaku večer.
   • Učinkovitost ovog tretmana možete poboljšati dodavanjem neke od gore navedenih namirnica, poput limunovog soka, maslinovog ulja ili aloe vere.

Metoda 3 od 4: Korištenje drugih sredstava

1. 1 Isprobajte kreme i gelove koji smanjuju ožiljke. U ljekarnama se može kupiti mnogo dostupnih proizvoda, koji sprječavaju pojavu ožiljaka ili su usmjereni na njihovo potpuno uklanjanje. U svakom slučaju, jesu li ti proizvodi učinkoviti za vas, ovisi o vrsti i složenosti vaših ožiljaka.
   • Liječnici su skeptični prema uspjehu takvih krema. Međutim, mnogi ljudi smatraju da su proizvodi poput Mederme i Vita-k prilično učinkoviti.
   • Mederma dobro djeluje na strije i druge vrste ožiljaka ako se sustavno primjenjuje 3-4 puta dnevno tijekom 6 mjeseci. Njegovo djelovanje je omekšavanje i izglađivanje ožiljaka na nogama ili bilo kojem drugom dijelu tijela.
2. 2 Za uklanjanje ožiljaka upotrijebite trake na bazi silikona. Silikonske trake nova su i inovativna metoda liječenja ožiljaka; upotreba traka osobito je važna ako ožiljci ne izgledaju estetski. Silikonske trake lijepe se za kožu, vlaže, omekšavaju i pomažu pri blijeđenju ožiljaka. Silikonske trake dostupne su na mreži, a svaka kutija obično daje zalihe 8-12 tjedana.
   • Silikonske trake dokazano su učinkovite u liječenju ožiljaka, ali proći će neko vrijeme i trebat će strpljenja da se postigne zapažen rezultat. Trake treba lijepiti na ožiljak svaki dan 2-3 mjeseca i nositi ih najmanje 12 sati.
3. 3 Isprobajte kreme za izbjeljivanje. Kreme za izbjeljivanje koje sadrže hidrokinon smanjuju pojavu ožiljaka, strija i tamnosmeđih mrlja koje su posljedica hiperpigmentacije kože koja dovodi do tamno smeđih, crnih, svijetlocrvenih ili ljubičastih ožiljaka. Ove kreme učinkovito mijenjaju boju ožiljaka, čineći ih s vremenom manje vidljivim.
   • Morate biti svjesni da su kreme koje sadrže hidrokinon zabranjene u Europskoj uniji jer se vjeruje da sadrže visoku razinu kancerogena koji uzrokuju rak kože.
   • Proizvodi koji sadrže hidrokinon i dalje su dostupni na američkom tržištu bez recepta, ali samo tamo gdje koncentracija ne prelazi 2%; proizvodi veće koncentracije mogu se kupiti samo na recept.

Metoda 4 od 4: Primjena liječenja

1. 1 Pokušajte s dermoabrazijom. Dermoabrazija je tehnika pilinga kože koja koristi rotirajuću žičanu četku ili dijamantni kotač za uklanjanje gornjih slojeva kože oko ožiljka. U roku od nekoliko tjedana oko ožiljka će se pojaviti nova koža i ožiljak neće biti toliko uočljiv. Dermoabrazija se obično koristi za uklanjanje prištića i drugih ožiljaka na licu, ali također se može koristiti za uklanjanje ožiljaka na nogama od strane kvalificiranog kirurga. Dermoabrazija na nogama vrlo je osjetljiv postupak jer je koža na nogama vrlo tanka, a ako se učini pogrešno, nanosi više štete nego koristi.
   • Dermoabrazija na stopalima općenito se preporučuje za tamne mrlje ili ožiljke uzrokovane ubodom komaraca itd. Keloidne ili hipertrofične ožiljke (ožiljke) ne treba liječiti dermoabrazijom.
   • Dogovorite termin kod plastičnog kirurga s certifikatom odbora koji će analizirati vaše ožiljke i odlučiti je li dermoabrazija potrebna za vaš slučaj. Imajte na umu da ove vrste postupaka obično nisu pokrivene osiguranjem.
2. 2 Koristite kemijski piling. Kemijski piling može se koristiti za liječenje površinskih ožiljaka na nogama, a također je učinkovit i kod ožiljaka uzrokovanih hiperpigmentacijom. Tijekom kemijskog pilinga, dermatolog će nanijeti sloj kisele otopine na ozlijeđenu kožu i ostaviti da djeluje oko dvije minute. Možda ćete osjetiti peckanje koje bi trebalo prestati nakon neutraliziranja kiseline i ispiranja otopine. U roku od dva tjedna nakon zahvata, gornji slojevi kože počinju se ljuštiti, ostavljajući glatku, novu kožu.
   • Ovisno o vrsti ožiljaka, možda ćete trebati nekoliko kemijskih pilinga prije nego što primijetite zamjetne promjene u izgledu svoje kože.
   • Očekujte da će kemijski oguljena koža biti posebno osjetljiva, a posebno biste je trebali zaštititi izbjegavajući izlaganje suncu i nekoliko tjedana nakon zahvata koristeći kremu za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom.
3. 3 Isprobajte laserske tretmane. Laserski tretman bolji je način poboljšanja izgleda dubokih ožiljaka od dermoabrazije i kemijskog pilinga. Laserski tretman sagorijeva ožiljno tkivo, dopuštajući novoj koži rast i zamjenu ozlijeđene površine. Mjesto ožiljka prekriveno je posebnom kremom, što čini liječenje manje bolnim.Još jedna prednost ovog tretmana je što laser ciljano cilja oštećenu kožu, ostavljajući zdravu kožu netaknutom.
   • Postupak laserske terapije smije se izvoditi samo u specijaliziranim klinikama s ovlaštenim osobljem jer laser može biti opasan ako se nepravilno koristi.
   • Možda ćete trebati više laserskih tretmana kako biste se u potpunosti riješili ožiljaka. Nedostatak ove opcije je što je laserski tretman prilično skup - od 35.000 do 175.000 rubalja, ovisno o veličini i dubini ožiljka.
4. 4 Injekcije steroida. Injekcije steroida uspješno su korištene za liječenje keloidnih ožiljaka koje je teško liječiti. Za male keloidne ožiljke, injekcije steroida koje sadrže hidrokortizon ubrizgavaju se izravno u kožu oko ožiljka. Veliki keloidni ožiljci ponekad se smrznu prije postupka.
   • Liječenje steroidima nije jednokratno liječenje, pa ćete za ovu injekciju morati dolaziti u kliniku svaka 2-3 tjedna.
   • Ovaj tretman ima visoku stopu učinkovitosti, ali je relativno skup i može dovesti do promjene boje kože u tamnoputih pacijenata. Razgovarajte sa svojim kozmetičkim kirurgom kako biste odlučili je li ova opcija liječenja najbolja za vas.
5. 5 Isprobajte kolagen ili druga punila. Injekcije kolagena ili drugih masti poboljšavaju izgled ožiljaka od malih boginja. Kolagen je prirodni životinjski protein koji se tankom iglom ubrizgava pod kožu, čime se popunjavaju nepravilnosti unutar ožiljka. Ovaj tretman je vrlo učinkovit, ali nije trajan jer tijelo apsorbira prirodni kolagen. Ponovite postupak nakon 4 mjeseca.
   • Svaka injekcija kolagena košta oko 9000 rubalja, pa liječenje može biti prilično skupo.
   • Prije injekcije kolagena morat ćete napraviti test kako biste bili sigurni da niste alergični.

Upozorenja

• Pazite da niste alergični na proizvode koje namjeravate koristiti za liječenje ožiljaka. Učinite test kako biste bili sigurni da niste alergični.