Sadržaj
Svaka religija nas savjetuje da ostanemo prosvijetljeni. Znajte da vam ne trebaju nikakve posebne vrline da biste postali prosvijetljeni. Ostanite samo pri svijesti. Iskustvo produljenja naše svjesne tvrdnje ne može nam dati moć da kontroliramo materijalni svijet. Međutim, on nam može dati snagu da se potpuno oslobodimo patnje zbog vezanosti za stvari u materijalnom svijetu. Biti prosvijetljen nije posebno stanje uma; to je sloboda uma i srca od svih vezanosti, koja daje svijest o cijelom ljudskom postojanju bez koncepta razlika u svijetu oko nas. Iako teško, ipak ga je vrlo moguće postići treningom i vježbom uma. Kao što su zemaljska postignuća teška, ali dostižna, kao što je i prosvjetljenje teško, ali moguće. Ako ga ne možete pronaći gdje ste sada, gdje ćete lutati u potrazi za njim?
Mnogi ljudi osjećaju da moraju patiti da bi bili slobodni. Ne bi trebalo biti. Svi mi pripadamo svemiru i svemir nije briga patimo li ili ne. Sami smo ključ apsolutne slobode. I postoji toliko načina za postizanje prosvjetljenja koliko ima bića u svemiru. Kad postanemo svjesni, širimo okvir, a kad se okrenemo od svijesti, ograničeni smo. Osim toga, stvarnost će nam uvijek pokazati da se ne možemo kretati protiv vlastitih zakona. Svi smo slobodni izabrati vrstu "stvarnosti", žedni smo znanja i nitko od nas ne može prekršiti pravila. Svaki entitet na svijetu ima istu slobodu izbora.
Neki od nas su na jedan poseban način propovijedali dogmatsku izvjesnost. No, na kraju puta do prosvjetljenja, nije važno na koji ste ga način postigli.
Očito, ne postoji korak-po-korak vodič "kako to učiniti" koji pokazuje pravi put za svakoga, u bilo koje doba godine. Vanjski događaji nisu toliko važni koliko način na koji reagirate na njih.
Što se više bojite, osjećaj straha ili straha od boli postaje sve jači. U početku je strah upozorenje na moguću štetu. Samo trebate primijetiti, a problem će definitivno biti riješen, odbacite svoje strahove. Ovo je jedan od temeljnih režima "širenja" i "kontrakcije"; kad počnete proučavati svoj život, pronaći ćete još mnogo toga. Da bismo tražili prosvjetljenje, moramo prihvatiti samo cirkadijalne ritmove širenja i skupljanja. Svatko od nas ima potpunu slobodu izbora, o tome već znate.
Svijest je stvarna, koliko smo i mi stvarni. Što god činimo povlačenjem iz kozmičke svijesti (Jednog izvora svega što jest, ili bilo koje druge izraze koje želite upotrijebiti), to činimo sada.Svi smo rođeni na istom mjestu, svi se vraćamo na isto mjesto.
Nadam se da ćete ovdje pronaći neke primjere jednostavnih odnosa koji će vam pomoći na putu.
Koraci
1 Svi smo pogriješili. Učimo od njih. Ponavljanje uvijek istih grešaka smetnja je našim ciljevima. Međutim, imamo pravo to učiniti. Moramo se zapitati: "Što uzrokuje bol i patnju i kako to možemo iskorijeniti na dubokoj razini?" Neki kažu da samo ako je primio nešto viška, čovjek može shvatiti koliko mu je dovoljno. Biti ovdje i sada, prema mnogima, prvi je korak prema oslobođenju. 
2 Potražite zajednice arahata, mudre ljude i dobre knjige o dharmi.
3 Odvojite vrijeme za opuštanje. Često nam je život vrlo brz, pod stresom smo i ne možemo uživati u trenutku. 
4 Sjedite mirno i dopustite da se vaše misli i prosudbe same pojave i rasprše. Budi ovdje sada. Postanite mirni i jasni. 
5 Obratite posebnu pozornost na različite mirise koje osjećate, zvukove koje čujete i predmete koje vidite. Koristite isti pristup u drugim svakodnevnim situacijama. Takvi postupci često vas približavaju čistoj svijesti. 
6 Vježbajte meditaciju, to se može učiniti bilo gdje, u bilo koje vrijeme, samo se u ovom trenutku morate mentalno koncentrirati na određeni objekt.
7 Pročitajte što su drugi napisali o prosvjetljenju i duhovnosti općenito. Postoje mnogi veliki filozofi kao što su Gautama, Jesus, Lao Tzu, Suzuki Roshi, Muhammad, Dante, Francis Bacon, William Blake i drugi. Perception ima mnogo vrata za razgovor o ovoj temi, izravno i neizravno. 
8 Saznajte o Plemenitom osmostrukom putu i 4 plemenite istine.
9 Uvijek iskoristite trenutak i uživajte u svim aktivnostima koje radite tijekom dana (jedete, spavate, pa čak se i kupate).
10 Ovdje navedeni koraci glavni su korisni savjeti koje možete poduzeti. Pravi "korak" na putu prosvjetljenja znači učiniti nešto što je sada nesvjesni dio vaše svijesti. oni. "Integracija". Praktični koraci ka integraciji mogu se pronaći u odgovarajućim odjeljcima wikija. 
11 Put do prosvjetljenja koji je opisao sam Shakyamuni / Gautama Buddha je u razvoju snage, koncentracije i mudrosti.
12 Prosvjetljenje nije stanje uma do kojeg možete doći prisiljavajući se. Živimo po vječnom zakonu uzroka i posljedice: ako učinite nešto loše, postići ćete loš rezultat; ako učinite nešto dobro, dobit ćete i dobar rezultat. Glavna stvar je svijest koja je nastala bez obzira na to što se događa. 
13 Približavanje s namjerom da se zapali viša svijest prirodno je. Hodanje može zapaliti višu svijest. Koristite meditaciju pri hodanju. Baš kao što početnici uče mjeriti svoje cikluse disanja za normalno disanje, tako i neka nikne viša svijest. Isti mogu poslužiti pješački ciklusi ili koraci. Ista se stvar događa u glazbi s ritmom, odnosno normalna se svijest konzumira, što dopušta višoj svijesti da dođe poput poplave glazbeniku, donoseći višu svijest. Don Juan se utopio u viziji hoda Carlosa Castanede. Carlos je hodao s Don Juanom, prekriženih očiju kako bi umanjio vid i izbjegao opću konzumaciju obične svijesti. Ova svijest o višoj svijesti tijekom hodanja motivirat će vas da češće hodate / meditirate.
Savjeti
- Nakon što se bolje upoznate s jednostavnom sviješću / sviješću, primijetit ćete pad mentalne aktivnosti i mnogo češće ćete početi doživljavati razumijevanje bez razmišljanja. To može biti korisno, osobito nakon što je neko iskustvo u slobodnom razmišljanju svijest potaknulo induciranje (opuštanje) prisutnosti bez misli kao vježbu.Doslovno pomaže vratiti tijelo i um u njihovo prirodno stanje, koje je oslobođeno kontinuiranog razmišljanja od većine ljudi tijekom cijelog života.
- Zdrav razum (ili intuicija) također je vaš najbolji vodič.
- Ništa nije uvijek ispravno ili pogrešno, "stvari" se mijenjaju. Odaberite ono što je za vas trenutno najbolje, ali imajte na umu da nikada niste sami, ono što odaberete može utjecati, a možda i ne, na druge. Ljubaznost i lijepo ponašanje mogu biti dobra stvar. Jednom riječju, "imajte suosjećanja" ili dajte (učinite) najbolje drugima - najbolje što biste dali (učinili) ako se nađete u istoj situaciji.
- Lijekovi za proširenje uma (ili psihotropne tvari) definitivno nisu najpouzdaniji način pronalaska prosvjetljenja. Oni se mogu usporediti s korištenjem helikoptera umjesto penjanja na vrh planine, međutim, činjenica ostaje i sami možete donijeti zaključke. Imajte na umu da psihotropni lijekovi nisu najlakši način za postizanje određenog stupnja prosvjetljenja jer može doći do psihodelične krize. Istodobno, mogu se pojaviti strahovi, zapamtite, oni se mogu prevladati ili otkloniti. Na kraju, prosvjetljenje mora doći do vas.
- Viša svijest dostupna je svima koji to traže. Ne morate čak ni učiniti ništa. Nećete se izgubiti pokušavajući shvatiti koliko ste doista slobodni.
- Prosvjetljenje nije stvar koju netko drugi može učiniti za vas. Nitko vas ne može "spasiti" osim vas samih. Isto vrijedi i za spašavanje drugih. Ostalo je volja Božja.
- Spoznaja ili samoispitivanje, kako se ponekad naziva, može biti zasebno iskustvo, ali je najučinkovitije za većinu ljudi ako svakodnevno vježbate meditaciju, često barem nekoliko mjeseci. To je zato što se u "odgovoru" na zahtjev uvijek primjećuje čista svijest koja se ne mijenja s iskustvom, koje se pak stalno mijenja. Najčešći oblik ispitivanja je mentalno pitati ili jednostavno preusmjeravanjem pažnje (primijetivši): "Tko (ili što) sam ja?" - sada, ovdje, u ovom trenutku? Ako odgovor na pitanje pronađete mentalno, tj. “Ja sam osoba”, ili “ja sam duša”, ili čak “ja sam sve”, ovo će se uvijek pokazati beskorisnim, jer je pravi odgovor svijest, sa stajališta subjekta, tj. svijest, testiranje svih sadržaja, čak i nekog osjećaja za sebe.
- Svijest o sebi pravi je "doživljaj" svakog trenutka, u bilo kojoj percepciji ili mentalnoj aktivnosti. Vidjet ćete da ako možete shvatiti nešto, koliko god bilo suptilno, koliko god osjećali svoje "ja" ili "svoje" iskustvo, ipak ste objekt za iskustvo putem svijesti. S jedne strane, ovo je iskustvo koje nikada ne možete steći "prije" ili prije nego što se i sami spoznate.
- Misli da morate nešto postići djeluju kao neka vrsta barijere kroz koju se prosvjetljuje naša prirodna bit. Ono što samo moramo shvatiti je da nema postignuća važnijeg od postizanja na prvom mjestu "sebe".
- Vi ste ključ vlastitog prosvjetljenja.
- Proces može trajati koliko god želite.
- Zapamtite i doživite s iskustvom da je svijest jednako prisutna u svakom trenutku života; samo često prođe nezapaženo. Nedostatak razumijevanja svijesti u svim aspektima (uključujući misli, osjećaje, osjećaje u sebi, itd.) Je sredstvo pomoću kojeg vam se neznanje povremeno vraća. Posebno u razdobljima mentalnih i emocionalnih tegoba, može biti od velike pomoći vratiti pozornost na samosvijest: iskustvo, aspekt koji je “u znanju”, umjesto nečeg nepoznatog.
- Pokušajte sebe doživjeti kao čistu svijest (ili kozmičku svijest), kao i energiju (koja je djelomično svjesna, a dijelom nesvjesna u beskrajnom nizu modulacija) i kao materiju koja je u nesvjesnom stanju.Kao ljudi, mi smo složena kombinacija materije, energije i svijesti. Najviše stanje svijesti je uvijek dostupno i uvijek unutar vas, a ovo je stanje čiste svijesti.
- Neke izjave "transa" mogu vam pomoći u prosvjetljenju, dok vas druge mogu dovesti u zabludu. Upamtite da na kraju sami kontrolirate situaciju.
- Meditacija i druge tjelesne prakse poput pranajame (kontrola disanja) temelj su za naprednije (profinjenije, psihičke) prakse. Prednosti profinjenijih praksi su što se brže utjelovljuju i / ili su prednosti prosvjetljenja dosljednije u iskustvu kada se smireno razmišljanje ponovno vrati. S iskustvom, meditacija pomaže u smirivanju uma, aktivnosti koja vas upoznaje s bezobličnim aspektima vaše svijesti, koji lakše daju razumijevanje i uživanje u stvarnom prosvjetljenju. Prosvjetljenje zapravo nije ono što "postižete"; prenaglašenost površnim razmišljanjem ono je što svake sekunde vraća prosvjetljenje. Imajte na umu da je dosljednost u meditaciji (jedna ili dvije prilično kratke sesije dnevno; po dvadeset minuta svaka) važnija od dugotrajne meditacije.
- Put do prosvjetljenja postavljen je prosvjetljenjem neupućenih.
- Što je stvarno? Naši nas osjećaji mogu zavarati, ali naše emocije ne mogu.
- (Kvalificirani) učitelj koji je "bio tamo" zna put i može vam reći da pripazite - ovo je odgovornost koliko i vrijednost.
- Proučavanje joge, tai chi -a ili aikidokana može vam pomoći.
- Shvatiti kako se praktičari mogu odnositi prema prosvjetljenju; nisu nužno potrebni, ali mogu biti od velike podrške i pomoći u prosvjetljenju. To ne isključuje u potpunosti prijedlog. Sve je spremno i ovu stvarnost možete percipirati samo obrnutim konceptualnim razmišljanjem. Međutim, većina tjelesno-mentalnih sustava vođena je dubljim fokusom na formu. Stoga, baš kao što prehrana i tjelovježba usklađuju tjelesno zdravlje, određene metode mogu biti korisne u uživanju u plodovima prosvjetljenja u trenutnom iskustvu.
Upozorenja
- Ne bojte se odvojiti se od svog materijalnog tijela, ako se pravilno brinete o njemu, bit će to nešto čemu ćete se morati vratiti.
- Pazite da ne pretjerate. Umjerenost je od pomoći.
- Morate naučiti potpuno vjerovati sebi.
- Čuvajte se lijekova koji "šire um", jer mogu biti opasni za neiskusne.
- Bolje učimo ono što nam je potrebno da sami naučimo.
- Znanstveno razumijevanje temelji se na ponavljanju događaja i čuda koja se, čini se, više nikada neće ponoviti. Stoga ne postoji znanstveni način za razumijevanje čuda. Naša svijest je čudo.
- Bolje ne "tražiti" namjerno, svaki čin radite namjerno, podsjećajući se da je svaki korak koji napravite nagrada nagrada za sebe.
Što trebaš
- Vjera, i opet vjera u tok svemira.
- Srce puno ljubavi. Jer ljubav je najmoćnija magija.
- Ravnodušnost prema vanjskim aspektima "stvari", t.j. održati zajedničku viziju "velike slike".
- Ponovno povezivanje s prirodom - to će vam dati mir i naboj živahnosti iznutra.
