Sadržaj

• Koraci
• Savjeti
• Upozorenja

Svi koji su bili u dugogodišnjoj vezi znaju ovaj osjećaj: kad vam je druga polovica daleko, ta vam osoba jako nedostaje. Srećom, postoje neki načini da se nosite sa svojim emocijama. U tome će vam pomoći ovaj jednostavan vodič.

Koraci

1. 1 Ne shvaćajte to osobno ako je komunikacija nemoguća. Uzmite u obzir lokaciju. Ako je vaša voljena osoba odsječena od tehnologije, prestanite čekati telefonski poziv ili poruku. Znate da se to neće dogoditi, pa zašto se uzrujavati? Čak i ako je tamo moguć pristup računalu ili telefonu, nemojte čekati satima kraj telefona - nije uvijek moguće poslati poruku u bilo kojoj slobodnoj sekundi. Tako ćete samo još više propustiti.
2. 2 Odvratite pozornost. Planirajte večer s prijateljima kako biste se odmorili od razmišljanja o voljenoj osobi. Ako vam se čini da su vas i vaši prijatelji napustili, napustite kuću. Idite u trgovački centar ili na tržnicu. Prošetati. Pošaljite paket na koji ste "zaboravili".
3. 3 Ne pitajte se što ćete učiniti bez srodne duše. Razmislite bolje o tim posebnim danima koje ćete provesti zajedno kad se vratite. Možete otići na koncert, u muzej umjetnosti, dogovoriti si dan za toplice ili jednostavno ručati.
4. 4 Iako vam se može učiniti da će razdvojenost trajati vječno, zapravo nije. Ako se unutra osjećate prazno, recite sebi da vam je dosadno i prebacite se na druge misli ili aktivnosti.
5. 5 Ako nijedan od ovih savjeta ne uspije, pokušajte se sljedeći put pridružiti srodnoj duši i zajedno jahati ili otići na neko vrijeme u blizini. Na primjer, ako putujete u veliki grad, možete otići zajedno i malo se zabaviti. Ili ako je vaša voljena osoba u predgrađu, možete svratiti u grad i povremeno ga posjetiti.
6. 6 Ne ponašajte se kao da ne možete preživjeti bez srodne duše. Tako će se situacija samo pogoršati. Naravno da vam nedostaje, ali postoje i druge važne stvari u životu.
7. 7 Učinite male stvari koje vam ga približavaju - nosite njegove jakne, jedite u svom omiljenom restoranu ili ponovno pogledajte fotografije. Ponekad je utješno sređivati ​​stare uspomene.
8. 8 Pokušajte pripremiti nešto za dolazak svoje srodne duše. Planiranje će vam pomoći u usmjeravanju vašeg uzbuđenja i odvraćanja pozornosti, a osjećat ćete se blizu sastanka.
9. 9 Ne razgovarajte sa svojim prijateljima koliko vam nedostaje voljena osoba, osim ako niste sigurni da će vas smiriti i razumjeti. Ljudi koji vam savjetuju da "prođete kroz to" često ne razumiju svu snagu ovog osjećaja i samo će vas dodatno uznemiriti.

Savjeti

• Umjesto da brojite nebrojene minute do sljedećeg sastanka, mislite da vas svaka sekunda koja prođe približava trenutak kada vas ponovno vidimo.
• Idite u šetnju, skuhajte jelo kad vam je dosadno. Zamislite samo koliko ste sretni što ste se našli i koliko ste sretni.
• Pokušajte dogovoriti posebno vrijeme jedno za drugo, na primjer gledanje iste emisije u isto vrijeme. Osjećat ćete se bliže činjenici da gledate istu stvar, a imat ćete i o čemu razgovarati, osim o tome kako vam nedostaje jedno drugo.
• Ne morate se stalno varati i brinuti o tome da ćete biti prevareni svake sekunde u danu. Ovo je u nizu stvari koje će vas još više uznemiriti.
• Ako telefonom možete doći do svog drugog partnera, nemojte zvati svaki sat da biste "provjerili" kako stvari stoje. To će samo uplašiti osobu. Vjeruj mi.
• Ako često primate pozive, pokušajte otvoreno govoriti i objasniti kako se osjećate.
• Nemojte se zastrašiti kada očekujete potpunu i iskrenu ljubav nakon prekida. Možda osoba ima slobodan dan i samo želi biti sama.

Upozorenja

• Ako ćete dugo biti razdvojeni (na primjer, 2 mjeseca), nemojte se usredotočiti na to koliko vam je dana ostalo do datuma. Često je odgovor u ovom slučaju velik, a samo ćete se uzrujati zbog ovih misli.
• Volite sebe i radite što želite ... ali obično ne nalazite vremena za to. Na primjer, uzmite slikanje ili papirnatu aplikaciju ... sve ono što vas čini sretnima.
• Ako od muhe napravite slona, ​​možda ćete ostati bez voljene osobe, koja vam treba nedostajati. Nemojte se ponašati kao da je kraj svijeta.
• Ne gubite san zbog tjeskobe. Nije vrijedno toga.