Sadržaj

• Koraci
• Dio 1 od 3: Priprema za uklanjanje kontaktnih leća
• Dio 2 od 3: Uklanjanje leća
• 3. dio od 3: Pohranjivanje leća
• Savjeti
• Upozorenja
• Što trebaš

Ako ste tek nedavno prešli na kontaktne leće, tada će vam u početku biti teško izvaditi ih iz očiju, osobito ako imate duge nokte. Znanje kako pravilno ukloniti leće umanjit će rizik od oštećenja i infekcije.

Koraci

Dio 1 od 3: Priprema za uklanjanje kontaktnih leća

1. 1 Isperite futrolu za kontaktne leće. Prije uklanjanja leća provjerite je li kućište leće čisto i spremno za uporabu.
   • Isperite spremnik kako biste uklonili ostatke. Za ispiranje nemojte koristiti vodu iz slavine. Voda iz slavine, iako je sigurna za piće, nije nimalo sterilna i može sadržavati mikroorganizme štetne za oči. Ne ispirati kućište leće u vodi, već u posebnoj otopini.
   • Zatim posudu posušite čistim ručnikom koji ne ostavlja dlačice ili je ostavite da se osuši na suncu. Posudu je ipak bolje izlagati suncu, pa ćete je zaštititi od unošenja bakterija ili krhotina.
   • Ne koristite jednu posudu za kontaktne leće duže od tri mjeseca, nakon čega je treba zamijeniti. Pratite koliko dugo koristite spremnik.
2. 2 Perite ruke. Prije uklanjanja kontaktnih leća ili dodirivanja očiju, operite i osušite ruke. Prljavština i bakterije s kojima ste bili u kontaktu tijekom dana mogu zaraziti vaše oči.
   • Navlažite ruke običnom vodom. Iako ljudi često savjetuju korištenje tople vode, ovo je samo stvar osobnih preferencija. Dovoljna je i topla i hladna voda.
   • Prilikom pranja ruku koristite pH neutralni sapun koji sadrži malu količinu ulja ili mirisa.
   • Operite ruke, ne zaboravite trljati između prstiju i pjenite stražnju stranu ruke. Budući da ćete izravno dodirivati ​​oči, posebnu pozornost posvetite vrhovima prstiju i ispod noktiju.
   • Trljajte ruke pod tekućom vodom najmanje 20 sekundi. Da biste odbrojali pravo vrijeme, dvaput sebi otpjevajte pjesmu "Sretan rođendan".
   • Isperite ruke. Isperite ostatke sapuna jer vam može nadražiti oči.
   • Prije nego što učinite bilo kakvu manipulaciju kontaktnim lećama, pustite da se ruke osuše ako je moguće kako vam vlakna ne bi dospjela u oči. Ako vam ova opcija ne odgovara, uzmite papirnati ubrus, nakon čega je malo vjerojatno da će vam smeće ostati na rukama.
   • Ako imate četkicu za nokte, dobro je koristiti je. Budući da ćete imati tako blizak kontakt s očima, valja se pobrinuti da se prljavština očisti na siguran način.
3. 3 Pronađite ogledalo u dobro osvijetljenoj prostoriji. Da biste uklonili kontaktne leće, morate jasno vidjeti oči. Pronađite sobu koja je dobro osvijetljena i ima ogledalo. Leća bi trebala biti ispred obojenog dijela oka. Ne skidajući pogled s očiju, pomoću ogledala pogledajte obris kontaktne leće. Ne dodirujte oko sve dok ne znate točno gdje se leća nalazi kako biste izbjegli slučajno dodirivanje izložene membrane.
4. 4 Stanite na odgovarajuću podlogu. Možete slučajno ispustiti kontaktne leće. Kako biste bili sigurni, svakako stojite na čistoj površini. Ako stojite iznad sudopera, svakako zatvorite odvodni otvor kako vam kontaktne leće ne bi pale u odvod.

Dio 2 od 3: Uklanjanje leća

1. 1 Isprobajte pinch metodu. Postoje dvije metode za uklanjanje kontaktnih leća ako imate duge nokte. Jedna od njih je metoda štipanja koja uključuje stiskanje kontaktne leće s dva prsta i njeno izvlačenje iz oka.
   • Većina ljudi radije koristi kažiprste za to, ali to je samo osobna preferencija. Isprobajte različite kombinacije prstiju kako biste vidjeli koje vrhove prstiju najlakše kontrolirate.
   • Koristite samo vrhove prstiju, a ne nokte ili riskirate oštećenje rožnice ili samih kontaktnih leća.
   • Nježno stisnite leću prema unutra prema središtu oka. Objektiv bi se trebao saviti.
   • Stisnite leću među prstima. Samo ga nemojte previše stisnuti jer će se slomiti. Ne presavijajte leću na pola i ne dopustite da joj se rubovi dodiruju.
   • Povucite leću sve dok ne bude izvan oka.
2. 2 Isprobajte metodu pomicanja. Mnogi ljudi imaju poteškoća u usklađivanju prstiju metodom štipanja. Ako imate problema s rješavanjem problema, isprobajte metodu pomicanja.
   • Postavite vrh prsta preko kontaktne leće. Gurnite leću prema dolje prema vjeverici.
   • Nastavite spuštati leću dok ne dosegne donji kapak, a zatim je nježno gurnite ispod.
   • Objektiv bi se trebao preokrenuti. Kad se počne ispupčavati prema van, poput trepavica, možete ga podići i izvući iz oka.
3. 3 Pregledajte leću radi oštećenja. Dugi nokti mogu ozbiljno oštetiti kontaktne leće. Kad uklonite leću, provjerite da nije oštećena prije nego što je vratite u spremnik.
   • Stavite leću na vrh kažiprsta i držite je na svjetlu.
   • Pregledajte leću ima li pukotina ili prljavštine. Oštećena leća može nadražiti oči, pa čak i oštetiti rožnicu. Ako primijetite oštećenja, ne ostavljajte leće, već ih odmah bacite.

3. dio od 3: Pohranjivanje leća

1. 1 Pravilno čuvajte leće. Nakon uklanjanja, kontaktne leće spremite na sigurno mjesto dok vam ponovno ne zatrebaju.
   • Većina ljudi samo izbaci staro rješenje za pohranu objektiva. Budući da se namjerava otopina dezinficirati, s vremenom se može pogoršati. Izlijte staru otopinu i zamijenite je novom.
   • Čvrsto zatvorite poklopac spremnika i stavite ga na sigurno mjesto dok vam ponovno ne zatrebaju leće.
   • Različite kontaktne leće potrebno je uklanjati u različitim vremenskim razdobljima. Neki se mogu nositi preko noći, dok drugi ne mogu. Pitajte svog optometrista koliko često uklanjate i postavljate leće.
2. 2 Saznajte o rješenjima problema s kontaktnim lećama. Premda je za kontaktne leće prilično lako njegovati, one prilikom uklanjanja mogu biti problematične. Ali i njih je lako ukloniti.
   • Ako vam je teško držati oči otvorene prilikom uklanjanja kontaktnih leća, pokušajte jednom rukom držati gornji kapak i trepavice, a drugom izvaditi leću.
   • Ako imate problema sa skidanjem leća, pogledajte se u ogledalo i koncentrirajte se na jednu točku. Ako izgubite kontakt očima, vaše će se oči pomaknuti, pa će se stoga i vaše leće pomicati.
   • Pokušajte ne trljati oči kontaktnim lećama. To može oštetiti leće i uzrokovati upalu oka.
3. 3 Saznajte datum isteka vaših kontaktnih leća. Kontaktne leće nisu trajne. Ovisno o vrsti leća koje nosite, one imaju određeni rok trajanja. Ako vam liječnik napiše recept za kontaktne leće, pitajte ih koliko će trajati. Ako vam ova informacija padne na pamet, pogledajte na pakiranju upute o tome kada odbaciti leće.

Savjeti

• Ako tijekom nošenja leća redovito osjećate bol i nelagodu, razmislite o podrezivanju noktiju ili prelasku na naočale.

Upozorenja

• Simptomi infekcije oka uključuju zamagljen vid, groznicu, iscjedak iz očiju i suzne oči. Ako imate bilo koji od ovih simptoma, odmah se obratite očnom liječniku.

Što trebaš

• Otopina kontaktnih leća
• Spremnik za leće
• Sapun
• Voda