Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 2: Svakodnevna njega kože
• Metoda 2 od 2: Posebni tretmani kože
• Savjeti
• Upozorenja

Dobra njega kože neophodna je za lijepu kožu bez masnoće, mitesera i mrlja! A ovo je posebno važno za tinejdžere jer su najosjetljiviji na ove vrste problema. Ali ne brinite, učinkovitu rutinu njege kože jednostavno je izvesti. Trebate samo prave proizvode za svoj tip kože, prave tehnike i motivaciju za svoju kožu svaki dan voditi brigu o. Vaša će vam koža biti zahvalna!

Kročiti

Metoda 1 od 2: Svakodnevna njega kože

1. Operi lice nakon ustajanja ujutro. To će vam oduzeti sav znoj i ulje nakupljeno tijekom noći. Također će vas malo probuditi i dati vam lice bez sjaja za jutro. Kada perete lice koje koristite nikada sapun, osim ako nije specifičan sapun za pranje lica. To je pogreška koju čine mnoge djevojke. Redovni sapun kojim peremo ruke i tijelo može nadražiti pore na licu i potaknuti akne i mrlje! Kada perete lice, upotrijebite posebno sredstvo za čišćenje lica ili čak samo vodu i krpu da držite prhut, ulje i prljavštinu na prihvatljivoj razini.
   • Ne brinite se zbog agresivnog uklanjanja ulja ili bilo čega drugog s površine. Akne su problem prekomjerne proizvodnje ulja i začepljenja u porama, a ne problem površinskog začepljenja pora.
   • Ne zaboravite na kremu za sunčanje - bila ona ljetna ili zimska, krema za sunčanje je obavezna. Čak i zimi sunčeve zrake utječu na vašu kožu. Stoga počnite s mladima i imat ćete sjajnu kožu unatoč tome što ostarite.
2. Nanesite balzam za usne ujutro nakon doručka i pranja zubi. To je osobito važno ako imate ispucale usne, ali čak i ako nemate, ipak je dobra ideja da usne budu glatke i da se mogu ljubiti.
3. Nanesite malo kreme za ruke. Ako imate suhu kožu na rukama, ujutro nanesite malo kreme za ruke. Samo pazite da ne nanesete previše, jer će vam ruke postati masne i skliske.
4. Kupite neku posebnu maramicu za uklanjanje viška ulja s lica ako je to pravi problem. Dostupne su od Mary Kay i drugih tvrtki. Usput, ne brinite se previše zbog toga u školi. Ne perite lice tijekom dana!(Više o tome kasnije).
5. Prije spavanja očistite kožu sredstvom za čišćenje lica. Noć je presudna točka za njegu kože, jer je prilika da zaista pomognete svojoj koži. Sredstva za čišćenje lica pomažu ukloniti prljavštinu, masnoću i druge blokatore pora. Većina sredstava za čišćenje očistit će i piling kože.
6. Navlažite kožu nakon čišćenja. U tinejdžerskim godinama to može pomoći u održavanju lijepe kože ako se to učini pravilno ili će vam stvoriti puno akni ako se učini pogrešno. Kada kupujete hidratantnu kremu za lice, pobrinite se da:
   • To je zapravo hidratantna krema za to lice.
   • To lagana je. Lagana znači da nije teška i masna, pa neće ostavljati masnoću na koži ili začepiti pore. Ovo je veoma važno!
7. Zatim nanesite malo balzama za usne.
8. Nanesite losione. Ako su vam noge suhe od brijanja, navlažite ih. Hidratantna krema koju kupujete za noge nije bitna. Ako su vam ruke suhe, učinite isto prije spavanja. Sada je pravo vrijeme za nanošenje puno kreme za ruke jer će imati sati da se upije u vašu kožu.
9. Ponovite korake 1-8 svaki dan za lijepu kožu!

Metoda 2 od 2: Posebni tretmani kože

1. Piling kože jednom tjedno. Ne morate svakodnevno pilingirati, jer to s vremenom može grublje i iritirati vašu kožu. Umjesto toga, trebali biste pilingirati jednom u 1-2 tjedna kako biste uklonili mrtvu kožu i omekšali je. Možete primijeniti domaći tretman pilinga ili ga kupiti. Nakvasite kožu, nanesite malo pilinga na vrhove prstiju i umasirajte u kožu.Učinite to 60 sekundi, a zatim isperite s malo tople vode.
   • Pomiješajte šećer s medom za domaći piling.
   • Ako je vaša koža osjetljiva, možete koristiti zobene pahuljice s medom ili mlijekom kako biste svojoj koži dodali sjaj.
2. Koristite masku za lice jednom u 2-4 tjedna. Maske za lice čine nekoliko stvari (ovisno o onoj koju koristite). Uklanjaju toksine s kože, čiste pore i oslobađaju kožu od mrtvih stanica kože i prljavštine. Najbolje ih je koristiti jednom u 2-4 tjedna, jer mogu isušiti kožu ako ih koristite češće. Da biste koristili masku za lice, namočite lice i navlačite malo maske na vrhove prstiju. Masku ravnomjerno rasporedite po koži i pustite da se suši 20-30 minuta (dok više ne bude ljepljiva). Zatim obrišite masku s lica toplom vodom i vlažnom krpom.
   • Maske za lice možete koristiti kao tretman protiv mrlja - samo nanesite mrlju i pustite da se osuši preko noći. Isperite ga ujutro, a crvenilo i osjetljivost vašeg prištića uvelike će se smanjiti.
   • Maske s blatom uglavnom su najpopularnije, ali postoji mnogo vrsta koje možete koristiti.
3. Koristite trake za čišćenje na porama kako biste se riješili mitesera. Trake za čišćenje pora su pamučna traka s ljepilom na jednoj strani. Ljepljiva strana pritisne se na kožu i kad odlijepite traku uklanja sve mitesere koji su tamo mogli biti. Trake za čišćenje obično su potrebne samo ako imate izbijanje. Obično se koriste na licu (na nosu i bradi), ali prikladni su na bilo kojem dijelu tijela koji je sklon miteserima. Slijedite upute na pakiranju vaših trakica i dovršite tretman pranjem i vlaženjem lica.

Savjeti

• Jedite puno voća i povrća. Zdrava prehrana održava vašu kožu lijepom.
• Piće Puno voda! Pijte što više vode (osam čaša dnevno). Voda čini vašu kožu glatkom i osvježenom!
• Mnoge djevojke misle da pranje lica desecima puta dnevno uklanja svo ulje s lica i smanjuje probijanje, ali to nije istina! Zapravo, pranje lica isušit će kožu, što će uzrokovati da proizvodi više ulja za nadoknađivanje izgubljenog ulja.
• Čišćenje, piling, tamnjenje, vlaženje i zaštita mogu održavati vašu kožu u dobrom izgledu. Dermatolozi su proveli studije koje pokazuju da žene koje slijede ove korake imaju bistru kožu.
• Ne dodirujte lice prljavim rukama.
• Pokušajte se kloniti šminke koja sadrži puno kemikalija.
• Umjesto sapuna koristite sredstva za čišćenje lica. Sredstva za čišćenje lica stvorena su za vaše lice, dok sapuni nisu. Sredstva za čišćenje lica nježnija su i nježnija prema vašoj koži.
• Koristite gel za akne za liječenje akni. Upotrijebite vazelin kao hidratantnu kremu.
• Nikada nemojte grebati ili istiskivati ​​mrlje. To može problem pogoršati jer je nehigijenski i može ostaviti ožiljak.
• Nemojte se šminkati dok vježbate.

Upozorenja

• Imajte na umu da vaša koža neće izgledati poput fotografije objavljene u ovom članku. Mrlje na koži, akne, ulje i suhoća potpuno su prirodni i normalni. Ta je fotografija očito računalno generirana slika. Naučite što vam najviše odgovara, jer je svačija koža drugačija. Cilj njege vaše kože je održavati je zdravom održavajući se zdravom. Vaša će koža odražavati vaše zdravlje.
• Ovaj režim kože možda neće funkcionirati na koži svih, ovisno o tome koliko vam lice postaje masno / suho. Prilagodite ga i dodajte mu svoj vlastiti zaokret. Ovaj je članak samo osnovna smjernica. Posavjetujte se s dermatologom za prilagođeni režim njege kože.
• Mnogi ljudi misle da se izbjegavanjem kreme za sunčanje na licu može riješiti mrlja jer će sunce isušiti ulje. Ovo nije istina. Zapravo djeluje na isti način kao i umivanje lica više od dva puta dnevno - sušite lice, ali u pokušaju da povrati izgubljeno ulje na koži, vaše će lice stvoriti dodatno ulje. Također, ne nošenje kreme za sunčanje može povećati rizik od raka kože (ponekad i dramatično) (i zato se ne isplati truditi se riješiti samo nekoliko mrlja). Obavezno nosite kremu za sunčanje ljeti i samo kupite ne previše masnu kremu za lice.
• Pazite da niste alergični ni na jedan proizvod koji ćete koristiti na licu. Ako je vaša koža osjetljiva, napravite test nanošenjem male količine proizvoda na malo područje lica kako biste bili sigurni da ne uzrokuje osip ili iritaciju kože.