Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 3: Promijenite svoje komunikacijske navike
• Metoda 2 od 3: Percipirajte sebe drugačije
• Metoda 3 od 3: Potražite stručnu pomoć
• Savjeti
• Upozorenja

Ozbiljne su djevojke koje su promiskuitetne u odnosima i gube sva moralna načela, osobito ona vezana za seksualne odnose. Zbog takvog neozbiljnog ponašanja mlade nevine djevojke suočavaju se s negativnim stavovima drugih, poznanika i prijatelja prema sebi. Osim toga, ovakvo ponašanje može izazvati nekoga da vas pogrešno shvati i iskoristi situaciju. Postanite samouvjereni, naučite se kontrolirati i razmislite o tome što radite i govorite.

Koraci

Metoda 1 od 3: Promijenite svoje komunikacijske navike

1. 1 Ne govorite svima o svojoj vezi. Možda imate običaj pričati različite priče o svojim prošlim vezama i seksualnim partnerima. Ne brbljajte o svojim avanturama. Neka vaša intimnost ostane samo između vas i vašeg partnera. Raspravljajući o svojim odnosima sa svima, stvarate loš dojam o sebi.Pronađite teme osim seksualnih partnera i druge detalje iz svog osobnog života.
   • Zamislite da netko raspravlja o vašoj intimnosti sa strancima. Zamislite kako bi se ova osoba osjećala ugodno, bi li voljela da ove intimne trenutke drži izvan vaše spavaće sobe?
2. 2 Nemojte se sastajati ili "družiti" s prijateljima i ljudima koji su dio vašeg redovnog društvenog kruga. Čak i ako ne razgovarate o intimnim trenucima u svom osobnom životu, zapamtite da to može učiniti druga osoba. Ako želite zadržati svoju privatnost, trebali biste izlaziti samo s ljudima kojima vjerujete (ili onima koje vaši prijatelji ne poznaju).
   • Nemojte izlaziti sa svojim suradnicima, jer ako prekinete, osjećat ćete se vrlo neugodno na radnom mjestu. Osim toga, velike su šanse da će širiti tračeve kako bi osvetili svoju nesigurnost ili gubitak ove veze.
3. 3 Razmislite o promjeni društvenog kruga i prijatelja. Ako se vaši prijatelji ponašaju nepristojno i drugima djeluju vjetrovito, možda biste se htjeli okružiti ljudima slabije reputacije. Pokušajte se sprijateljiti s onima koje poštujete i kojima se divite. Okružite se pozitivnim ljudima koji vam žele dobro.
4. 4 Ne flertujte sa svima koje sretnete, posebno s onima koji su već u vezi. Nema ništa gore od ljutih, nezadovoljnih djevojaka koje šire tračeve o vama. Budite ljubazni i ljubazni, za flert birajte slobodne i ozbiljne momke kojima je za vezu potrebna djevojka, a ne za jednu noć.
   • Ne biste trebali započeti razgovor s osobom samo zato što su suprotnog spola. Pričekajte dok vas osoba ne želi upoznati i ponašajte se nedostupno.
   • To ne znači da biste prema ljudima trebali biti nepristojni ili bez poštovanja. Možete biti ljubazni i prijateljski raspoloženi, ali birajte pažljivo.
5. 5 Ne bojte se opovrgnuti tračeve. Ako čujete da netko negativno govori o vama ili o bilo čemu što ste učinili, nemojte se bojati opovrgnuti tračeve. Zamolite ih da prestanu razgovarati o tome i recite im da ste sada drugačiji.
   • Ako vas dečki i dalje maltretiraju i vrijeđaju, potražite pomoć učitelja ili psihologa.
6. 6 Potražite ozbiljnu vezu. Pristanite na intimnost samo ako s tom osobom imate odnos povjerenja. Budite iskreni u pogledu toga kada i koliko često namjeravate imati spolni odnos s partnerom o svojim namjerama i očekivanjima u vezi. Shvatit ćete da je vaša veza ozbiljna ako vam partner ne postavi uvjete.
   • Razmislite o tome da uopće ne ulazite u vezu. Pokušajte se neko vrijeme suzdržati od spolnih odnosa.
   • Kad ste u vezi, pokušajte ne izgledati kao da očajnički tražite vezu ili vam je potrebna stalna pažnja.

Metoda 2 od 3: Percipirajte sebe drugačije

1. 1 Razmislite koliko ste nemarni. Saznajte zašto izazivate negativne stavove kod muškaraca i žena. Je li ovaj stav formiran zbog sarkastičnih komentara, zbog vašeg izgleda ili vašeg načina ponašanja sa suprotnim spolom? Mnogi ljudi zamjenjuju seksualne natuknice s popularnošću i ljubavlju. Seks s mnogo momaka ruši vam ugled.
   • Razmislite o svom ponašanju i stavu. Što vas tjera da se ponašate na ovaj način? Zašto ljudi oko vas misle da ste lako dostupni?
   • Vodite osobni dnevnik kako biste saznali što vam se događa u glavi. Zapišite što mislite o situaciji i kako je želite promijeniti.
2. 2 Promijenite fokus. Postavite sebi praktične ciljeve. Pravilno odredite prioritete. Zapitajte se što vam je trenutno najvažnije u životu. Pokušajte shvatiti da su vaš osobni razvoj, vaši prijatelji i voljeni važniji od svakog seksualnog kontakta. Učiniti ono što vas čini sretnim. Optimisti obično teže zdravijem životu.
   • Usredotočite se na postizanje dobrih ocjena u školi ili na napredovanje na poslu.
   • Okušajte se u hobijima poput putovanja i putovanja na posao, igranja igara, slikanja ili blogovanja.
3. 3 Budite jaki i odlučni. Znajte da nema ništa loše u odbijanju. Već ste učinili prvi korak prema poboljšanju mišljenja drugih o vama. Ne budite traljavi i ne dopustite ljudima da gaze vaša osjećanja i misli.
   • Ako vas netko zamoli da učinite nešto što vam je neugodno raditi, recite mu da nemate vremena (ili da imate zakazan sastanak).
   • Ako vam osoba ne prestane smetati, pokušajte je uopće ne vidjeti niti komunicirati s njom.
4. 4 Preobrazite se. Pogledajte se u ogledalo i zapitajte se što biste htjeli vidjeti. Želite li izgledati prezentirano, poput profesionalca u svom području, cool, elegantno i sofisticirano? Obucite se za događaj ili posao koji želite dobiti i razmislite o trenucima s kojima biste se htjeli rastati. Vaša odjeća ne smije biti preuska, uska ili kratka. Nema ništa loše u tome da se malo prikrijete. Nosite ono u čemu se osjećate ugodno i samopouzdano, u onome u čemu vam je ugodno, što vas neće izazvati na neprikladno ponašanje.
   • Izbjegavajte nošenje izazovnih odjevnih predmeta, poput mrežastog mrežica, čizama preko koljena i druge odjeće koja je seksualno uzbuđena.

Metoda 3 od 3: Potražite stručnu pomoć

1. 1 Ako ste preživjeli seksualno zlostavljanje, razgovarajte sa savjetnikom. Upoznajte kosture u svom ormaru. Mnogi ljudi postaju neozbiljni i provokativni zbog činjenice da im je u prošlosti nanesena nepravda. Možda ćete biti jako iznenađeni koliko je tipično vaše ponašanje. Saznajte koje korake morate poduzeti da prestanete ispunjavati emocionalne praznine seksom.
   • Razmislite imate li znakove emocionalnog zlostavljanja, poput depresije, anksioznosti, sklonosti izolaciji, niskog samopoštovanja ili ovisnosti o alkoholu i drogama.
   • Riješite se fizičkog zlostavljanja pozivom na 112.
   • Po potrebi potražite pravnu pomoć.
2. 2 Klonite se droga i alkohol. Ta hrana potiče prerano starenje u područjima mozga koja su odgovorna za kritičko mišljenje, donošenje odluka i kontrolu ponašanja. Ovisnost o alkoholu i drogama dovodi do zdravstvenih problema, problema u međuljudskim odnosima, a također dovodi do nezadovoljstva poslom.
3. 3 Budi odgovoran. Oslonite se na bliske prijatelje koji vam neće suditi. Zamolite roditelje da vam pomognu promijeniti svoju osobnost. Pridružite se hobi školi ili crkvenoj zajednici s ljudima koji dijele vaša stajališta. Pronađite ljude koji vam žele samo najbolje, koji će vam ostati vjerni.
4. 4 Počni ispočetka. Promijenite školu, posao ili čak grad. Pokušajte pobjeći od mjesta na kojem ste bili i pronaći mjesto gdje možete postati ono što ste htjeli biti. Ljudi će vas početi zamijeniti za djevojku kakva ste oduvijek željeli biti.
   • Idite na putovanje ili putovanje u inozemstvo na nekoliko godina. Možda će vam vrijeme provedeno na putovanju poslužiti kao novi početak da odrastete i razmislite o svom životu.

Savjeti

• Možete biti zabavna, sposobna i originalna djevojka. Samo budi svoj.
• Mnogi ljudi jednostavno koriste neozbiljne i lako dostupne momke i djevojke u svoje svrhe.

Upozorenja

• Može biti jako teško promijeniti način na koji vas ljudi doživljavaju.