Sadržaj

• Koraci
• Savjet

Genitalni herpes vrlo je česta bolest, ima je oko 45 milijuna Amerikanaca, a najmlađa ima samo 12 godina. Prema američkim Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, otprilike 1 od 6 osoba u dobi između 14 i 19 godina oboli od genitalnog herpesa. Uzrokuje ga HSV virus (herpes simplex virus). Srećom, postoji niz prirodnih tretmana za ovu bolest.

Koraci

Metoda 1 od 3: Simptomatsko liječenje genitalnog herpesa

1. 

   Koristite hladan paket. Upotreba leda postavljenog na zahvaćeno područje pomoći će ublažiti bol. Upotrijebite ručnik da omotate vrećicu leda kako biste spriječili da se koža previše ohladi, a zatim stavite vrećicu leda na mjesto s ranom. Morate koristiti novi ručnik svaki put kada ga nanesete i operite ručnik u vrućoj vodi.
   • Ako hladni oblog ne djeluje, tada upotrijebite polutoplu, napola toplu metodu. Upotrijebite kipuću vodu da se ohladi na umjerenu temperaturu, namočite ručnik u vodu i suho ga iscijedite, a zatim stavite ručnik na bolnu kožu. Obavezno koristite čisti ručnik ili krpu i stavite oblog više puta.

2. 

   
   
   Okupajte se toplo. Da biste umanjili nelagodu i bol od herpes na usnama, možete se toplo kupati. Topla voda ne samo da ga ispire, već također smanjuje iritaciju, u vodu za kupanje trebali biste dodati i Epsom sol. Topla kupka može smanjiti svrbež i izliječiti rane uzrokovane hladnim ranama, a koža će se također brže sušiti kad završite.

3. 

   
   
   Koristite sodu bikarbonu. Ako se čireve cijede, možete ih koristiti sodom bikarbonom za sušenje, a soda bikarbona može vam pomoći ublažiti svrbež i bol. Namočite vatu i umočite je u sodu bikarbonu. Zatim lagano navucite vatu preko zahvaćenog područja kako biste je prekrili sodom bikarbonom. Svaki put kad ponovite, koristite novu vatu kako biste izbjegli mrljanje sode bikarbone kad u nju umočite vatu.
   • Nemojte koristiti kukuruzni škrob. Bakterije se lako razmnožavaju s kukuruznim škrobom i tako uzrokuju infekciju u rani, posebno ako imate čireve.

4. 

   
   
   Napravite mješavinu masti od lavande i maslinovog ulja. Maslinovo ulje nije samo dobro za kožu, već ima i antioksidanse koji pomažu da čirevi brže zarastu. Stavite šalicu maslinovog ulja u lonac sa žlicom ulja lavande i pčelinjeg voska, a zatim lonac zagrijte na umjerenoj vatri. Kad smjesa tek zavrije, maknite lonac sa štednjaka. Nakon što se smjesa ohladi, vatom je natapajte i natapajte na herpes. Svaki put kad utapkate smjesu, morate koristiti novu vatu, ponavljajte dok sve čireve ne prekriju.
   • Ne kuhajte smjesu predugo jer će maslinovo ulje izgorjeti.

5. 

   Koristite propolis. Propolis je vosak koji pčele luče, ima antivirusna svojstva i može ubrzati zacjeljivanje čira. Koristite mast ili vosak koji sadrže propolis za ublažavanje boli i liječenje herpesa. Ti su proizvodi dostupni na mreži ili u ljekarni.
   • Propolis je dostupan u kapsulama ili tinkturi, ali trebali biste koristiti samo oblik masti.

6. 

   Koristite ljekovito bilje. Postoje mnoge biljke koje mogu liječiti genitalni herpes. Masti od ekstrakta perile pomažu u ublažavanju boli, svrbeža i nelagode. Krema za kožu koja sadrži ekstrakt kadulje i rabarbare jednako je učinkovita u liječenju HSV infekcija u ženskim genitalijama poput Acyclovir-a. Dugo se smatra da biljka cvijeta gospine trave sprječava rast virusa HSV.

7. 

   Jedite alge. Utvrđeno je da morske alge imaju sposobnost liječenja simptoma genitalnog herpesa. Različite vrste morskih algi poput južnoameričkih crvenih morskih algi, morskih algi i indijskih crvenih morskih algi mogu inhibirati rast virusa HSV. Te se alge koriste kao hrana za liječenje dodavanjem salatama ili varivima, a osim toga od njih se stvara funkcionalna hrana.

8. 

   Koristite divlju kamilicu. Krastavac podržava imunološki sustav, ograničavajući na taj način štetu uzrokovanu bolestima. Trebali biste probati piti čaj od kamilice, pijući od 3 do 4 šalice dnevno. Divlji mak također je formuliran kao funkcionalna hrana.

9. 

   Uzimajte suplemente. Nekoliko je studija pokazalo da dodaci mogu liječiti genitalni herpes. Primjerice, uzimanje 1-3 grama lizina dnevno skraćuje trajanje početka bolesti. Također se pokazalo da suplementi mogu smanjiti broj herpesa u ustima. Međutim, trebali biste ih piti najviše 3-4 tjedna.
   • Ne zaboravite da je lizin aminokiselina koja može podići razinu kolesterola i triglicerida.
   • Morate se posavjetovati sa svojim liječnikom prije nego što ga počnete koristiti, jer neki dodaci mogu imati interakciju s lijekovima koje uzimate.

10. 

    Uzmi antivirusne lijekove. Ne postoji lijek za infekciju virusom HSV, a virus će trajati zauvijek u vašem tijelu. Iako nisu prirodni tretman, antivirusni lijekovi mogu pomoći u liječenju simptoma kada su herpes na herpesima ozbiljni. Lijekovi pomažu u ublažavanju boli, nelagode i intenziteta akni. Uz to, lijek također smanjuje rizik širenja bolesti na druge, ali taj rizik ne uklanja u potpunosti.
    • Uobičajeni antivirusni lijekovi za liječenje HSV virusa uključuju aciklovir (Zovirax), famciklovir (Famvir) i valaciklovir (Valtrex).
    • Ti se lijekovi obično propisuju za prvo izbijanje i pomažu u kontroli narednih epizoda. Na primjer, doza aciklovira je uzimati jednu tabletu od 800 mg 5 puta dnevno tijekom 7-10 dana.
    • Najčešće nuspojave su mučnina, povraćanje, proljev, glavobolja, umor, vrtoglavica i bolovi u mišićima.
    oglas

Metoda 2 od 3: Promjena navika za liječenje HSV virusa

1. 

   Jedite zdravije. Nakon što se zarazite virusom HSV, morate ostati što zdraviji zdravom prehranom. Izbjegavajte prerađenu, pakiranu ili prethodno kuhanu hranu. Povećajte količinu voća, povrća, ulja i sjemenki koju svakodnevno konzumirate. Ograničite crveno meso, povećajte meso peradi i ribe bez kože. Usredotočite se na jedenje složenih ugljikohidrata koji se nalaze u cjelovitim žitaricama, leći, grahu i povrću.
   • Izbjegavajte hranu koja je obrađena šećerom, poput kukuruznog sirupa (koji sadrži vrlo puno fruktoze). Ako trebate pojesti nešto slatko, tada upotrijebite slatku travu koja je 60 puta slađa od šećera. Također biste trebali izbjegavati umjetna sladila.

2. 

   Raditi vježbe. Naša tijela najbolje rade kad se vježbaju. Počnite polako hodajući sporije. Primjerice, parkirajte automobil dalje od posla, umjesto dizala koristite stepenice, izvedite psa u šetnju ili prošećite nakon večere. Također se možete prijaviti da se pridružite teretani i pronađete kondicijskog trenera. Neke vježbe koje biste trebali isprobati su trening s utezima, kardio vježbe, joga ili korištenje aparata za cijelo tijelo. Uopće se bavite onako kako želite i držite se toga.
   • Prvo se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom i znati što biste trebali, a što ne biste trebali raditi.

3. 

   Opustite se više. Genitalni herpes utječe na svaki aspekt vašeg života, svaki ćete dan osjećati više stresa. Ali to zasigurno nije korisno za bolest, jer stres samo pogoršava stanje. Protiv toga se morate boriti opuštanjem. Svakog dana trebali biste više vremena provoditi sami sa sobom kako biste ublažili stres, sudjelovali u zabavnim aktivnostima poput čitanja knjiga ili gledanja TV emisija koje vam se sviđaju. Joga je izvrstan način opuštanja.
   • Meditacija također djeluje na ublažavanje stresa. Možete meditirati bilo gdje i bilo kada. Vježbanje tehnika meditacije uspješno zahtijeva vježbu i strpljenje.
   • Pokušajte vježbati vizualnu samohipnozu, što znači da morate vizualizirati miroljubivu sliku i koristiti je da vas odvede u hipnozu.
   oglas

Metoda 3 od 3: Razumijevanje virusa HSV

1. 

   Znati uzrok. Genitalni herpes je spolno prenosljiva infekcija. Uzrokuje ga virus HSV-1 ili HSV-2, ali većinu slučajeva uzrokuje virus HSV-2. HSV-1 je često uzrok čira ili mjehura na ustima i usnama.

2. 

   Razumjeti mehanizam zaraze. Genitalni herpes širi se kad imate spolne odnose s zaraženom osobom i ako imate izravan kontakt s njihovim genitalijama, analnim ili ustima.Bolest je zaraznija kada osoba ima otvorene čireve, ali virus HSV-a svibanj zarazne kada nema očitih čira. Metode kontracepcije Ne možete zaštititi od HSV-a. Muški ili ženski kondomi sigurno vas neće zaštititi, jer čireve nisu samo na genitalijama, već mogu smanjiti rizik od infekcije.
   • Infekciju ćete prenijeti na svog partnera bez obzira je li prištić ili ne, ali rizik je minimalan između izbijanja epidemije.
   • Ako imate rane u ustima, ne biste trebali imati oralni seks s drugim ljudima, i obrnuto.
   • Kod muškaraca čireve na koži i lezije obično se pojavljuju na penisu i oko njega, ili oko anusa. U žena se čireve pojavljuju oko genitalija, anusa ili rodnice. Ako se čir ili lezija pojave u rodnici, to će možda biti teško primijetiti, osim ako se ne pregleda ili ne uzrokuje nelagodu u rodnici i / ili bijelu krv.
   • Jedini način da se izbjegne zaraza je izbjegavanje vaginalnog, analnog ili oralnog seksa.

3. 

   Prepoznajte simptome. Mnogi ljudi s genitalnim herpesom ne pokazuju simptome, dok drugi imaju malo ili ozbiljne prištiće. Zato netko zarazi druge, a da ne zna da su zaraženi HSV-om. Ako postoje simptomi, lezija se obično manifestira kao čir. Tekući mjehurići stvaraju se oko genitalija ili anusa, a zatim puknu i ostavljaju bolnu ranu. Čirevi se mogu pojaviti unutar dva tjedna od infekcije i trajati 2-3 tjedna.
   • Ostali česti simptomi uključuju svrbež, trnci ili vrućinu u genitalijama ili analnom području, neki simptomi slični gripi poput vrućice, bolova, bolova u nogama, stražnjici ili području genitalija. , bijela krv, natečene žlijezde u preponama ili duž vrata, bolno mokrenje ili stolica.

4. 

   Herpes se povremeno plamti. Infekcija virusom HSV dovodi do ponavljanih i trajnih izbijanja akni. Ovaj virus može dugo ostati skriven bez pokazivanja simptoma. Još nije poznato što uzrokuje da virus ponovno započinje s radom, ali izbijanje bolesti obično se događa tijekom razdoblja umora, stresa i bolesti. Za žene bolesne često se manifestiraju tijekom menstruacije. Prosječni broj epidemija bio je oko 4-5 puta u prvoj godini. Tada imunološki sustav bolje reagira na bolest, tako da se njegova učestalost i simptomi s vremenom također smanjuju.

5. 

   Razumjeti moguće komplikacije. Virus HSV-a posebno je problematičan za osobe sa slabim imunološkim sustavom i za žene koje su trudne ili žele imati djecu. HSV infekcija može dovesti do pobačaja i preranog porođaja, a žene zaražene HSV-om vjerojatnije će prenijeti virus na svoju bebu. Sve u svemu, ova je bolest vrlo opasna.
   • Žene zaražene virusom HSV često trebaju carski rez jer to smanjuje rizik od prenošenja bolesti na bebu.
   • HSV virus također povećava rizik od raka vrata maternice, pa bi žene s ovom bolešću trebale povremeno vršiti bris vrata maternice.

6. 

   Testirajte se ima li čira na genitalijama. HSV se dijagnosticira tijekom izbijanja herpesa uzimanjem uzorka iz čira na testiranje. Obično je bezbolno uzimati uzorak iz čira, ali ako je područje jako ulcerirano, možete osjetiti bol.
   • Ako čir nije jasan, liječnik će naručiti krvni test kako bi se pronašla antitijela protiv virusa.
   • Pitajte svog liječnika je li čir mogao biti uzrokovan nekom drugom bolešću. Neke bolesti koje također uzrokuju čir su gljivične infekcije, bolesti šaka, šapa, sifilis i herpes zoster.
   oglas

Savjet

• Uvijek slijedite upute proizvođača kada upotrebljavate dodatke.
• Većina prirodnih proizvoda za liječenje dolazi u lokalnom obliku, a ne putem usta. Vrlo su sigurni i učinkoviti kada se koriste prema uputama proizvođača, no bilo je izvještaja o kožnim osipima ili alergijama. Prvo biste trebali testirati na malim površinama kože bez bolesti i pričekati 24 sata. Nakon isprobavanja aplikacije bez ikakve reakcije, proizvod može biti koristan.
• Ako u ljekarni ne možete pronaći prirodne lijekove, potražite ih na mreži.
• Alternativno možete pronaći lokalnog liječnika ili travara. Vjerojatno će za vas napraviti posebnu mast.
• Infekcija virusom HSV često uzrokuje stres i depresiju kod oboljelog, ali niste sami protiv bolesti. Na internetu sada postoje zajednice za internetske veze i grupe za podršku, pa se možete pridružiti nekoj ako smatrate prikladnim. Razgovarajte s partnerom kako bi im dao do znanja kako se osjećate i poslušajte njihove misli.