Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 4: Poštujte napore drugih
• Metoda 2 od 4: Poštujte mišljenje drugih
• Metoda 3 od 4: Poštujte sebe
• Metoda 4 od 4: Poštujte svoje neprijatelje

Poštivanje ljudi ključno je za održavanje smislenih osobnih odnosa. Naučite poštivati ​​tuđe napore, sposobnosti, mišljenja i mane kako biste uspješno komunicirali i slagali se s ljudima. Poštujte sebe kako biste izgradili samopouzdanje i naviku poštivanja drugih.

Koraci

Metoda 1 od 4: Poštujte napore drugih

1. 1 Izrazite svoju zahvalnost. Redovito zahvaljujte ljudima na pomoći i podršci. Ne zaboravite na sve koji vam pomažu. Pokažite poštovanje riječima zahvalnosti. Vaša zahvalnost ljudima će puno značiti, čak i ako je izražena bez ikakvog razloga. Koristite pisma, telefonske pozive ili e-poštu da biste ponovno uspostavili odnose s onima koje rijetko viđate. Neće vam trebati dugo. Zahvalite se ovakvim ljudima:
   • roditelji;
   • braća i sestre;
   • osoblje;
   • kolege;
   • prijatelji;
   • učitelji;
   • Komšije.
2. 2 Hvalite tuđa postignuća. Skrenuti pozornost na tuđe uspjehe i slaviti tuđa postignuća. Naučite primijetiti trud koji ulažete i iskreno hvalite druge. Odvedite osobu u stranu i razgovarajte kako biste bili sigurni da vaše riječi i komplimenti zvuče iskreno.
   • Promijenite svoju prvu reakciju na "Zašto mi se to nije dogodilo?" na "Tako sam sretan zbog nje!" Pozitivan stav pomoći će vam da pomaknete fokus sa sebe i izrazite dobre želje.
   • Ako osoba koju poštujete prolazi kroz teško vrijeme ili rjeđe od drugih čuje komplimente, pokušajte pohvaliti njezin trud, stav prema situaciji ili pozitivne kvalitete.
3. 3 Budite iskreni. Zahvaliti ljudima i izreći riječi hvale važno je, ali većina nas ne voli ulizice. Izrazite svoju iskrenu zahvalnost i poštovanje. Govorite od srca.
   • Čak i jednostavna fraza "Uvijek mi je drago vidjeti te" pokazat će vaše poštovanje. Nema potrebe komplicirati stvari.
4. 4 Ispunite svoja obećanja. Ako ste obećali doći na događaj ili zajedno planirati, učinite svoj dio dogovora. Pouzdano ponašanje pokazat će vam poštovanje prema tuđem vremenu i spremnost da se potrudite radi osobe. Poštujte tuđe napore i ne kasnite na sastanke, budite uvijek spremni i pokažite entuzijazam.
   • Na posao, u školu ili sport uvijek dolazite u punoj spremnosti. Obavite potrebne radove i unaprijed dogovorite materijale za rad. Nema potrebe gubiti tuđe vrijeme.
   • Možda se čini da će odbijanje biti bez poštovanja, ali budite dosljedni i realni u pogledu svojih mogućnosti. Teško je poštovati nepouzdane ljude.
5. 5 Ponuditi pomoć. Posebno se potrudite pomoći ljudima, osobito ako im ništa ne dugujete. Ponudite prijatelju da se pomakne ili ostane do kasno i očistite učionicu nakon školskog događaja. Nemojte biti ograničeni svojim odgovornostima. Čak će i jednostavne stvari, poput pomaganja bratu oko domaćih zadaća i čišćenja vrta bez pitanja, pokazati poštovanje.
   • Ako vaš prijatelj ili susjed nije najbolje raspoložen ili prolazi kroz teško razdoblje u životu, recite im riječi ohrabrenja. Jednostavno “Ti to možeš” ima nevjerojatno značenje za osobu u nevolji.
6. 6 Poštujte tuđe sposobnosti. Ponekad se stalne ponude pomoći mogu smatrati nepoštivanjem. U nekim je slučajevima pametno dopustiti osobi da se dokaže i da se sama nosi s izvedivim zadatkom.
   • Uočite kada je osoba u stanju sama riješiti problem, a ne miješati se u tuđe poslove - time iskazujete svoje poštovanje. Ogromna je razlika između emocionalne podrške u teškim vremenima i uporne ponude da se kuha kaša umjesto osobe.

Metoda 2 od 4: Poštujte mišljenje drugih

1. 1 Naučite aktivno slušati. Slušajte aktivno kako biste pokazali da poštujete tuđa mišljenja i ideje. Gledajte i šutite kada osoba izražava svoje misli te aktivno razmišljajte o onome što čujete.
   • Često ljudi samo čekaju svoj red da progovore i ne slušaju sugovornika. Čak i ako se vaša mišljenja razlikuju, pokušajte razumjeti tuđe gledište i pokazati empatiju. Pažljivost i strpljenje pokazat će vaše poštovanje. Iznenadit ćete se prednostima ovog ponašanja.
2. 2 Postavljati pitanja. Pokažite poštovanje prema mišljenjima drugih postavljajući pitanja. Otvorena i vodeća pitanja pokazat će da ste zainteresirani i pažljivi. Pitanja ne znače da pokušavate pronaći nedosljednosti u onome što ste čuli ili ne vjerujete osobi. Zatražite dodatne informacije ako je druga osoba raspoložena za razgovor.
   • Umjesto detalja, pokušajte saznati o stavu osobe prema temi rasprave. Ako vam je ispričana priča iz života, pitajte: "Što ste osjećali nakon toga?" Čak i ako mislite da znate odgovor, dopustite osobi da sama izrazi svoje misli i osjećaje.
   • Pokažite zabrinutost u svojim riječima. Ako osoba ne sudjeluje puno u brainstormingu, postavite mu posebno pitanje da ga pozovete na razgovor. Nema potrebe skretati mu pažnju izrazom: "Kolja, čini se da si progutao jezik." Bolje je pitati: "Kolja, kako ti se sviđa finale Lige prvaka?"
3. 3 Pokušajte saznati gledište osobe. Naučite razumjeti ljude s drugačijim gledištem ili životnom situacijom kako biste iskazali poštovanje. Ponosite se svojim mišljenjima i stavovima, ali nemojte žuriti sa mišljenjem da svi misle isto, kako ne biste osramotili ljude. Uvijek se suzdržite i pokušajte sagledati situaciju očima sugovornika prije nego što izrazite svoje mišljenje i reagirate na tuđe riječi.
   • Svi s lakoćom u društvu dajemo ležerne opaske poput "Nogomet je glupa igra". Međutim, zamislite da slučajno postoji čovjek koji je nedavno izgubio djeda, koji je bio profesionalni sudac i strastveno se bavio nogometom.
4. 4 Ne raspravljajte se oko svakog pitanja. Ponekad izgovoriti i izraziti svoje mišljenje znači iskazati poštovanje prema mentalnim sposobnostima sugovornika, no, s druge strane, ponekad je bolje zadržati svoje mišljenje za sebe i ne upuštati se u nepotrebne prepirke, koje čak mogu prerasti u svađu. Kako pokazati poštovanje:
   • Pokušajte ublažiti svoje argumente kad prvi put raspravljate o temi. Ako čvrsto vjerujete da su sportski događaji glupo i beskorisno bacanje novca, iznesite svoje mišljenje pristojnim riječima, čak i ako se ne slažu s vama: „Zabrinut sam da se gradski proračun troši na sportske događaje umjesto na druge doista važne stvari. Što misliš o ovome?". Pokažite poštovanje prema tuđim mišljenjima - iznesite svoje misli i slušajte protuargumente.
   • Po stoti put raspravljati se s djedom oko moderne glazbe vjerojatno je beskorisno. Zašto ovo iznositi na obiteljskoj večeri?
5. 5 Naučite se pristojno ne slagati. Uvijek izrazite svoje neslaganje na taktičan i miran način. Poštujte stajalište druge osobe. Ne vrijeđajte tuđe stavove, čak i ako se ne podudaraju s vašim.
   • Pokušajte identificirati zajednički jezik i tek tada izrazite neslaganje. Počnite s pohvalama, a zatim iznesite svoj komentar. Čak i jednostavna fraza: „Sjajna ideja. Istina, ne slažem se sa tobom u svemu ... "
   • Budite konkretni i nemojte se spuštati u uvredljive prigovore poput "Potpunih besmislica" ili "Varate se".

Metoda 3 od 4: Poštujte sebe

1. 1 Čuvaj se. Postupajte prema sebi s jednakom pažnjom kao i prema drugim ljudima. Ne žrtvujte svoje ideje i želje za tuđe zahtjeve. Zaslužuješ najbolje.
   • Odmah potražite pomoć. Poštujte svoje vještine i sposobnosti, ali naučite priznati kada vam je potrebna pomoć. Nemojte sebi otežavati život.
   • Povremeno se obradujte zasluženim darovima i putujte.Slobodno vrijeme provedite s prijateljima i zabavite se.
2. 2 Odustati od autodestruktivnog ponašanja. Pretjerano pijenje ili navika omalovažavanja sami sebe štetni su za tijelo i um. Aktivno gradite samopoštovanje i okružite se brižnim, pozitivnim ljudima.
   • Uživate li u društvu prijatelja? Oštro vas kritiziraju ili stalno ponižavaju? U tom je slučaju bolje pronaći novu tvrtku.
3. 3 Pratite svoje zdravlje. Redovito posjećujte liječnika i obavite pretrage. Riješite probleme odmah nakon identifikacije i ne pokušavajte odgoditi posjet liječniku kako biste izbjegli "loše vijesti". To što ne želite posjetiti liječnika nepoštivanje je vašeg vlastitog zdravlja i dobrobiti.
   • Redovito vježbajte i jedite pravilno. Steknite jednostavne navike, počnite hodati nekoliko kilometara dnevno i radite lagane vježbe kako biste ostali u formi. Izbjegavajte nezdravu hranu i birajte hranjivu hranu.
4. 4 Nemojte se uvrijediti. Ne odustajte od svojih želja. Ne dopustite da vas strahovi povrijede tuđe osjećaje sprečavaju vas da poboljšate svoj život i dobijete pozitivan poticaj. Podijelite svoje mišljenje o pitanjima koja su vam važna. Odlučite li promijeniti posao, stvoriti glazbenu grupu, postati glumac sa 40 godina, a zatim poduzmite akciju. Donesite odluku i uložite napor.
5. 5 Budite ambiciozni. Svi s vremena na vrijeme naslijeđujemo svoja ograničenja i strahove. Napravite planove i razmislite o konkretnim koracima koji će im pomoći da ih ožive. Slobodno ocrtajte putanju svog kretanja naprijed, što će vam omogućiti uživanje u životu. Postanite najbolja verzija sebe kako biste pokazali vlastitu vrijednost.
   • Napravite plan djelovanja za sljedećih pet godina. Ako ste srednjoškolac, gdje biste voljeli nastaviti studij? Što ćete raditi nakon fakulteta? Kako možete postići svoj cilj?
   • Ako radite, koliko ste zadovoljni svojim poslom? Sviđa li vam se vaša profesija? Što vam je potrebno da počnete zarađivati ​​sa svojim hobijima? Koliko bi moglo potrajati? Ovo je stvarno? Iskreno i konkretno odgovorite na pitanja kako biste stvorili realan plan.

Metoda 4 od 4: Poštujte svoje neprijatelje

1. 1 Nemojte suditi o ljudima prema njihovom prvom dojmu. Sjetite se prednosti sumnje, čak i ako vam se osoba nije svidjela pri prvom susretu. Uostalom, kako je rekao engleski pisac i propovjednik Ian McLaren: "Budite ljubazni prema svima, jer svatko vodi svoju tešku bitku." Pretpostavimo da osoba ima razloga biti takva, ponašati se ovako, imati takva uvjerenja.
2. 2 Vidite najbolje u ljudima. Lako je odlučiti zašto nam se neka osoba ne sviđa, ne odnosimo se prema njoj bez poštovanja ili uopće ne komuniciramo. Umjesto toga počnite primjećivati ​​pozitivne kvalitete kod ljudi. Lakše ćete poštovati osobu ako vidite dobro u njoj.
   • Osobne hirove tretirajte kao vrline da promijenite svoj stav. Na primjer, umjesto da mislite: "Previše je pričljiva i sebična", bolje je razmisliti: "Ne boji se izraziti svoje mišljenje. Sviđa mi se. "
3. 3 Ako nema načina da se kaže nešto ugodno, onda... da, bolje je šutjeti... Ponekad je bolje samo šutjeti. Naučite razlikovati nužne obračune i beskorisne argumente. Tako ćete lakše zaslužiti poštovanje ljudi i uštedjeti živce. Ne dopustite da vas drugi odvuku u močvaru svađe.
4. 4 Ne guraj nos u tuđe poslove. Nema potrebe miješati se u tuđe poslove i stvarati neprijatelje. Svi ne vole previše znatiželjne i dosadne ljude kojima je život dosadan i nemaju što raditi. Ispunite svoj život zabavnim aktivnostima kako ne biste imali vremena i energije brinuti se o tome što rade vaši susjedi ili o tome kako vaši kolege provode vrijeme.
   • Pronađite nove hobije i manje vremena provodite na društvenim mrežama. Ovo je dobar način za ubijanje vremena, ali detalji tuđeg života mogu izazvati nepotrebnu zavist i ogorčenost.
5. 5 Budite otvoreni. Možda ćete otkriti da je hladnoća i ravnodušnost prema ljudima koje ne volite najlakši način da izbjegnete svađe. Međutim, ovo ponašanje često postaje grubo i nasilno, osobito u školi ili na poslu, gdje se svi žele osjećati kao dio zajednice. Ne morate biti najbolji prijatelji, ali nemojte ignorirati ljude i pokazati svoje poštovanje.
   • Pokušajte barem jednom pokušati sprijateljiti se s nekim tko vam se posebno ne sviđa. Pitanje "Kako ste?" pokazat će da želite otopiti led. Možda će se vaš stav prema osobi promijeniti.