Sadržaj

• Koraci
• Savjeti
• Upozorenja

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći oprostiti prijatelju, članu obitelji ili nekom drugom ako su učinili pogrešan potez koji je povrijedio vaša osjećanja.

Koraci

1. 1 Misli pažljivo. Ako se ta osoba neočekivano vratila u vaš život i zatraži oprost, nemojte žuriti s donošenjem odluke. Recite da morate razmisliti o tome neko vrijeme, a nakon toga ćete se definitivno vratiti na ovo pitanje.
2. 2 Odvojite malo vremena za sebe. Trebali biste biti sami u ugodnom okruženju. Ako to pomaže, plačite. Razmislite o tome što vam je ta osoba učinila i možete li joj nakon toga vjerovati. Ako mislite da možete, odlučite koliko se blisko želite povezati. Svakako uzmite u obzir sljedeće točke:
   • Sasvim je normalno osjećati ljutnju ili tugu. Ali ako želite oprostiti osobi i obnoviti povjerenje među vama, progutajte svoje osjećaje. Bit će lakše oprostiti zlostavljaču ako među vama nema negativnih emocija.
   • Morate biti sigurni da je oprost u ovom slučaju pametna odluka. Male, ponekad i ozbiljnije rane mogu se zacijeliti. Ali također je važno znati je li ta osoba sposobna ponovno vas povrijediti. Ako je taj čin dio loše navike, tada možete ponovno nagaziti na iste grablje. Na primjer, ako vam je ta osoba lagala, postoji šansa da će to učiniti opet, za razliku od nekoga tko nekad nije držao grube riječi.
3. 3 Dogovorite sastanak. Bolje razgovarati licem u lice, ili barem razgovarati telefonom. Razgovarajte o onome što se dogodilo, zašto ste odlučili oprostiti i recite da ovoj osobi želite ponovno dati svoje povjerenje.
4. 4 Ne žuri se. Ako je ta osoba vaš bivši / bivši, sastanite se nekoliko puta mjesečno na kavi i razgovoru. Pokušajte se ne sjećati stalno onoga što je ostalo u prošlosti. Započnite svoju priču, umjesto da se vraćate na prethodnu.

Savjeti

• Ne žurite sa popravljanjem odnosa, pogotovo ako je narušeno povjerenje.
• Poslušajte što imaju za reći, razmislite, pa odlučite je li ta osoba vrijedna oprosta.
• Ponekad je teško oprostiti nekome tko vam je nanio nepravdu. Pokušajte pronaći snagu da uistinu oprostite.
• Ako ste već oprostili, nemojte se vraćati na ovo pitanje, pustite ga i nastavite dalje.
• Ne dopustite da vas prisile da oprostite. Ovaj izbor možete napraviti samo vi.
• Pronađite način da izrazite svoje osjećaje - crtanje, pisanje, vježbanje itd.
• Razgovor s nekim kome vjerujete može vam pomoći da razumijete sebe i situaciju.
• Rastegnite se i sjetite se svega što vas je povezivalo ili se dogodilo s tom osobom.

Upozorenja

• Zapamtite, nisu svi vrijedni vašeg povjerenja. Nitko nije vrijedan vaših suza - osim ako nisu suze sreće!