Sadržaj

• Koraci
• 1. dio od 2: Učenje kako ustati
• Dio 2 od 2: Identificiranje i rješavanje uobičajenih problema
• Savjeti
• Upozorenja
• Što trebaš

Lagani kas (također poznat i kao prednji kas) oblik je jahanja koji se uglavnom koristi u engleskom stilu jahanja, u kojem se jahač diže s sedla u vremenu s hodom konja. To štiti jahača od stalnog trzanja tijekom kaskanja i od pritiska na leđa konja. Iako se to na prvu može činiti neprirodnim, kas je vježbom mnogo lakši. Počnite s korakom 1 u nastavku kako biste naučili kako se podići.

Koraci

1. dio od 2: Učenje kako ustati

1. 1 Shvatite zašto se to radi. Glavni razlog za ustajanje tijekom vožnje je zaštita od stalnog potiska u sjedalu tijekom osobito neravnih hoda - kasa. To čini vožnju udobnijom za jahača i lakšom na leđima konja.
   • Nakon što ste postali iskusniji s kasom, također možete promijeniti ritam konja samo ustajući malo brže ili sporije.
   • Konj će promijeniti ritam kako bi odgovarao vašem tempu, čime će se ukloniti potreba za signalima ruku i nogu.
2. 2 Shvatite dijagonale. Natjerajte konja u čvrst, stabilan kas. Sada obratite pozornost na napredak konja - vidite ima li kas dvije šipke? Dobro. To će vam pomoći razumjeti kako funkcionira lagani kas.
   • Dok kasaju, lijeva stražnja noga i desna prednja noga konja (koje su dijagonalno postavljene) kreću se u isto vrijeme, i obrnuto. O tome jahači govore kad misle "dijagonale" - Istodobno kretanje dijagonalnih prednjih i stražnjih nogu.
   • Ove dijagonale će imati značajan utjecaj na vaš kat. Učinjeno ispravno, jahač će se podići sa sedla kad se unutarnja stražnja noga i vanjska prednja noga pomaknu prema naprijed, a sjest će kad se vanjska zadnja noga i unutarnja prednja noga pomaknu prema naprijed.
   • To je zato što je unutarnja zadnja noga konja ona koja tjera konja naprijed. Dok je ta noga u pokretu, podizanje sa sedla potaknut će konja da produži nogu dalje ispod trupa, stvarajući učinkovitiji korak.
   • U početku će biti teško reći na kojoj je dijagonali vaš konj. Dobar način da to saznate je promatranje konjskog ramena. Morate ustati sa sedla kad joj je rame povučeno prema naprijed i sjesti kad se rame povuče unatrag.
   • Ako je kretanje otežano, zavežite zavoj ili komad obojene vrpce oko ramena konja. Time će se pokret lakše identificirati.
3. 3 Krećite se naprijed -natrag, a ne gore -dolje. Eto, sad znate kada treba dizati, pa morate smisliti kako to učiniti. Većina novih jahača pretpostavlja da laki kas uključuje podizanje ravno sa sedla i natrag, ali to je pogrešno:
   • Prvo, sjedenje uspravno gore -dolje traje predugo i dovest će do gubitka ritma. Drugo, uspravno stajanje u uzengijama uzrokovat će da vam noge spontano skoče prema naprijed, što će vas izbaciti iz ravnoteže. I treće, odlazak ravno gore otežat će vam povratak u sedlo, što će pritisnuti konja na leđa i, prije svega, neće uspjeti u cilju lakog kasa.
   • Umjesto toga, morate se kretati naprijed -nazad u sedlu, jer je to mnogo prirodniji pokret. S vanjskom prednjom nogom vašeg konja prema naprijed, pomaknite zdjelicu prema naprijed prema vrhu sedla. Morate samo podignuti centimetar ili dva iz sedla i to je dovoljno.
   • Nemojte koristiti noge da biste se tjerali naprijed - zapravo, vaše potkoljenice uopće nisu dio jednadžbe! Koljena usmjerite prema tlu, a zatim stisnite unutarnja bedra da podignete zdjelicu iz sedla.
   • Kad izađete iz sedla, nagnite se naprijed pod kutom od 30 stupnjeva. To će vam pomoći da se prirodnije krećete s konjem, dajući mu bolju vožnju kasom. Jedina iznimka od ovoga je dresura kada ramena ostaju ravna uz bokove.
   • Kad se rame konja pomakne, nježno se vratite na sjedalo.
4. 4 Promijenite dijagonalu dok usporavate. Kad smanjite brzinu (tj. Promijenite smjer tijekom vožnje u areni), unutarnja stražnja noga konja i prednji dio stopala promijenit će se dijagonalno, što znači da morate promijeniti ritam svog lakog kasa.
   • Da biste promijenili dijagonalu, sve što trebate učiniti je ostati u sedlu još jedan korak, pa će sljedeći put kad izađete iz sedla, ovo dizanje biti sinkronizirano s kretanjem naprijed (novog) vašeg konja unutar stražnje noge i vanjska prednja noga.
   • Drugim riječima, umjesto da radite gore - dolje - gore - dolje Radit ćete gore - dolje - dolje - gore... Zvuči zastrašujuće, ali bit će lako kad se snađete.
   • Ne brinite o promjeni dijagonala dok ste na mukama vani, jer izvan arene konj nema "unutarnje" ili "vanjske" noge. Međutim, pruža dobru priliku za vježbanje skakanja u laganom kasu i mijenjanja dijagonala, jer možete mijenjati strane koliko god želite.

Dio 2 od 2: Identificiranje i rješavanje uobičajenih problema

1. 1 Ne sjedi previše teško. Preteško sjedenje jedan je od velikih problema za početnike. Time se vrši pritisak na leđa konja, prisiljavajući ga da skrati korak i izbacuje ga iz ravnoteže.
   • Kad ustajete naprijed -natrag umjesto gore -dolje, trebali biste pokušati izbjeći teška slijetanja.
   • Međutim, i ukočenost može biti problem, stoga omekšajte koljena i pokušajte se prirodno kretati s konjem.
2. 2 Uvjerite se da su vam noge pravilno postavljene. Ako su vam noge predaleko naprijed, na kraju ćete se nagnuti unatrag, a ako su vam noge previše unatrag, na kraju ćete zamahnuti naprijed - od kojih nijedno nije prikladno za idealan lagani kas.
   • Noge držite u opsegu (sredina konja) jer ćete tako osigurati da vam leđa ostanu u ispravnom položaju.
   • Također biste trebali pokušati izbjeći nehotične pokrete nogu (to je uobičajeno kod lakog kasa) jer to može dati konju miješane signale jer će misliti da ga udarate nogama u bokove, gurajući ga naprijed.
   • Ovi nehotični pokreti obično se događaju kada su vam potkoljenice previše opuštene, a koljena i kukovi prejako pritisnuti. Možete se boriti protiv toga tako što ćete opustiti noge iznad koljena i stisnuti potkoljenice, stalno držeći listove malo dalje od konjskog trbuha.
3. 3 Držite pogled gore. Mnogi su jahači toliko zaokupljeni usklađivanjem svog kretanja prema gore s hodom konja da stalno gledaju konja u ramena, zaboravljajući pratiti svoju okolinu.
   • Lako se naviknuti, ali kasnije se teško slomiti. Ne samo da nećete biti svjesni onoga što se događa oko vas, već ćete i pognuti, što utječe na vaše držanje i sposobnost podizanja.
   • Prekinite naviku odabirom točke za promatranje dok se penjete, bilo da se radi o vrhovima drveća ili obližnjim krovovima. Također će vam pomoći da naučite kako se osjećati usamljeno i bez nadzora kada pravilno kaskate.
4. 4 Čvrsto držite ruke i šake. Mnogi jahači imaju običaj trzati rukama gore -dolje dok se dižu.To je pogrešno jer prekida vaš kontakt s konjem i razbija sustav na koji ciljate.
   • Držite ruke ravno u istom položaju, čak i ako vam se cijelo tijelo pomiče naprijed -natrag.
   • Ako vam to pomaže, zamislite svoje kukove dok se kreću između laktova dok se podižete.

Savjeti

• Uobičajena greška je povući uzde za ravnotežu dok kasate. Konjima se ovo ne sviđa, pa umjesto da skraćujete uzde, držite ruke uz konjsku grebenu. Neka ruke budu mirne i mirne dok se podižete - ne dopustite im da skaču gore -dolje!
• Ne skačite sa uzengije, upotrijebite si potkoljenice i potkoljenice. Ako vam treba pomoć u tome, pokušajte lagani kas bez uzengija. Dobrim jahačima to ne treba!
• Povremeno će konj usporiti ili ubrzati, želeći hodati ili galopirati. Da biste osujetili njene pokušaje hoda, lagano stisnite pete i listove dok se s dizala vraćate na sedlo i trznite jezikom. Da biste spriječili njezine pokušaje galopiranja, saznajte kada počnu izglađivati ​​hod konja u glava, ili kada produži korak iz zaključanog kasa. Čim to prepoznate, obavijestite je tako da čvršće primite uzde (samo ne jako, nemojte ih povlačiti) i sjednite uspravno, pripremajući se za ustajanje. Osjetit će promjenu u vašem držanju i usporiti.
• Tijekom podizanja pomičite kukove prema gore i prema naprijed, ali nemojte pretjerivati.
• Ne zaboravite disati! Neki su jahači toliko usredotočeni na pravilno skakanje u laganom kasu da zaborave disati, što dovodi njihova tijela u napetost. Udahnite ravnomjerno i duboko kako bi vam tijelo bilo opušteno.
• Ne morate previše iskočiti iz sedla. Samo ustanite dovoljno da ne udarite kad ponovno dođete u kontakt s konjskim leđima. Previše skakanja može vas izbaciti iz ravnoteže. * Ako se uhvatite kako se penjete u pogrešnoj putanji, sjednite u dodatni udarac (ustani-sjedni-sjedni-ustani) za promjenu.

Upozorenja

• Penjanje previsoko i prebrzo može uzrokovati da konj poveća brzinu. Ali kad je konj lijen, nemojte koristiti ovu metodu da ga uzburkate. To će je uvjeriti da je lijenost normalna.

Što trebaš

• Kaciga
• Jahaće čizme
• Konj
• instruktor
• Rukavice, ako ih možete nabaviti (da spriječite da vam ruke izgube kontakt s uzdama ako ste početnik)