Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 2: Napravite domaći lijek protiv kašlja
• Metoda 2 od 2: Procijenite svoj kašalj
• Savjeti

Kašalj je prirodni odgovor tijela na uklanjanje sluzi i ostataka iz pluća i gornjih dišnih putova. Budući da je kašalj obrambeni mehanizam, nemoguće ga je potpuno suzbiti u slučaju respiratornih bolesti.Iako postoje različite metode pomoću kojih se možete riješiti dosadnog kašlja, imajte na umu da tijelo kašalj koristi za čišćenje sluzi iz dišnih putova. Kako biste ublažili nelagodu povezanu sa svojim stanjem, pokušajte napraviti lijek protiv kašlja kod kuće. Ovaj članak će vam pokazati kako to učiniti ispravno.

Koraci

Metoda 1 od 2: Napravite domaći lijek protiv kašlja

1. 1 Napravite lijek od meda i limuna. Zagrijte jednu čašu meda na laganoj vatri. U topli med dodajte 3-4 žlice svježe iscijeđenog soka od limuna. Zatim dodajte ¼ - ⅓ šalice vode u smjesu med -limun. Smjesu nastavite zagrijavati na laganoj vatri, neprestano miješajući. Smjesu ohladite u hladnjaku. Uzmite 1-2 žlice po potrebi.
   • Ako je moguće, koristite Manuka med, ljekovitu sortu dobivenu na Novom Zelandu. Ako to nije moguće, možete koristiti organski med, koji će također imati antibakterijska i antivirusna svojstva.
   • Svježi sok od limuna bogat je vitaminom C. Sok od jednog limuna osigurava 51% dnevnih potreba tijela za vitaminom C. Sok od limuna također ima antibakterijska i antivirusna svojstva. Vjeruje se da je kombiniranje vitamina C s hranom s antimikrobnim svojstvima učinkovitije u liječenju kašlja.
   • Nemojte davati med djetetu mlađem od jedne godine. Postoji rizik od razvoja botulizma dojenčadi kao posljedica unosa toksina u djetetovo tijelo, koji mogu biti sadržani u medu. U svakoj zemlji stopa bolesti je različita. Na primjer, u Sjedinjenim Američkim Državama godišnje se prijavi stotinjak slučajeva botulizma dojenčadi. U pravilu, nakon odgovarajućeg liječenja dolazi do oporavka. Međutim, bolje je spriječiti nego liječiti.
2. 2 Upotrijebite alternativne metode korištenja meda i limuna kao lijeka protiv kašlja. Unaprijed oprani limun narežite na tanke kriške (uključujući kožicu i sjemenke). Uzmite čašu meda i dodajte joj kriške limuna. Zagrijte smjesu na laganoj vatri 10 minuta, neprestano miješajući.
   • Utrljajte kriške limuna miješajući mješavinu meda.
   • Nakon završetka procesa kuhanja, procijedite smjesu kako biste uklonili sve tvrde komade koji su ostali s kriški limuna. Smjesu čuvajte u hladnjaku.
3. 3 Napravite lijek protiv kašlja na bazi češnjaka, meda i limuna. Češnjak ima antibakterijska, antivirusna, antiparazitska i antigljivična svojstva. Ogulite 2-3 režnja češnjaka i sitno ih nasjeckajte. Dodajte češnjak u smjesu med-limun prije nego što mu dodate vode. Zagrijte smjesu na laganoj vatri 10 minuta. Zatim dodajte ¼ - ⅓ šalice vode u smjesu med -limun. Smjesu nastavite zagrijavati na laganoj vatri, neprestano miješajući.
   • Smjesu ohladite u hladnjaku. Uzmite 1-2 žlice ovog proizvoda po potrebi.
4. 4 Napravite lijek protiv kašlja s đumbirom i mješavinom meda i limuna. Đumbir se često koristi za poboljšanje probave, mučnine i povraćanja. Koristi se i kao ekspektorans. Đumbir pomaže u uklanjanju kašlja razrjeđivanjem sluzi i sluzi, a djeluje i opuštajuće.
   • Ogulite oko 4 cm svježeg korijena đumbira. Naribajte na sitno ribež i dodajte u smjesu med-limun. Zagrijte smjesu na laganoj vatri 10 minuta. Zatim dodajte ¼ - ⅓ čaše vode. Dobro promiješajte i ohladite.
   • Smjesu čuvajte u hladnjaku.
   • Kad god vam zatreba lijek protiv kašlja, uzmite 1 do 2 žlice.
5. 5 Napravite lijek protiv kašlja na bazi sladića i mješavinu meda i limuna. Sladić ima iskašljavajuće djelovanje. Umjereno potiče stvaranje sluzi, što ga čini lakšim za uklanjanje iz pluća.
   • Prije dodavanja vode u smjesu meda i limuna dodajte 3-5 kapi eteričnog ulja sladića ili 1 žličicu osušenog korijena sladića. Zagrijte na laganoj vatri 10 minuta, a zatim u smjesu dodajte ¼ - ⅓ šalice vode. Nastavite zagrijavati na laganoj vatri, neprestano miješajući.
   • Smjesu ohladite u hladnjaku. Uzmite 1-2 žlice po potrebi.
6. 6 Umjesto meda koristite glicerin. Ako nemate meda ili ga iz nekog razloga ne možete koristiti, zamijenite ga glicerinom. Zagrijte mješavinu ½ šalice glicerina i ½ šalice vode na laganoj vatri. Zatim u smjesu dodajte 3-4 žlice limunova soka. Zatim dodajte ¼ - ⅓ čaše vode. Miješajte, nastavljajući zagrijavati smjesu na laganoj vatri. Smjesu ohladite u hladnjaku. Kad god vam zatreba lijek protiv kašlja, uzmite 1 do 2 žlice ovog lijeka.
   • Utvrđeno je da je glicerin siguran za uzimanje na usta. Čisti glicerin je bezbojna, viskozna, slatkasta tekućina bez mirisa koja se koristi za izradu hrane i proizvoda za osobnu njegu.
   • Budući da je glicerin higroskopan, što znači da može apsorbirati tekućinu, može biti koristan u malim količinama za smanjenje otoka u grlu.
   • Koristite samo prirodni glicerin (nemojte koristiti sintetski glicerin).
   • Imajte na umu da se glicerin koristi za liječenje zatvora, pa ako tijekom liječenja kašlja osjetite proljev, smanjite količinu glicerina koju koristite (¼ šalice glicerina na ¾ šalice vode).
   • Dugotrajan i prekomjeran unos glicerina može povećati razinu šećera u krvi i lipida.

Metoda 2 od 2: Procijenite svoj kašalj

1. 1 Pokušajte identificirati uzrok vašeg kašlja. Najčešći uzroci akutnog kašlja su prehlada, gripa, upala pluća (upala pluća uzrokovana bakterijskom, virusnom ili gljivičnom infekcijom), kemijski iritanti i hripavac (infekcija dišnog trakta). Najčešći uzroci kroničnog kašlja su alergijske reakcije, astma, bronhitis (upala bronha ili bronhijalnih cijevi), gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) i postnasalni sindrom (sluz koja se nakuplja u sinusima slijeva se u donje dišne ​​putove, uzrokujući refleksni kašalj) ....
   • Drugi rjeđi uzrok kašlja je kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB). Obično kombinira kronični bronhitis i plućni emfizem.
   • Kašalj može uzrokovati i uzimanje određenih lijekova. To se posebno odnosi na uzimanje lijekova koji reguliraju krvni tlak - inhibitora enzima angiotenzin konvertirajućeg enzima.
   • Kašalj se može pojaviti i kao posljedica drugih bolesti poput cistične fibroze, kroničnog i akutnog sinusitisa, kongestivnog zatajenja srca i tuberkuloze.
2. 2 Odredite trebate li posjetiti liječnika zbog kašlja. Koristite kućne lijekove 1 do 2 tjedna. U većini slučajeva takva bi sredstva trebala donijeti željeni učinak. Ako nema poboljšanja nakon 1-2 tjedna liječenja, posjetite liječnika. Liječnik će provesti potrebne preglede i propisati tijek liječenja.
   • Svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom ako osjetite porast tjelesne temperature za više od 37,8 ° C u roku od 1-2 tjedna, kašalj s iskašljavanjem zelenkasto-žute guste sluzi (to je simptom ozbiljne bakterijske upale pluća), crvene ili ružičaste pruge krvi u ispljuvku pri kašljanju, povraćanju (osobito ako povraćanje izgleda poput taloga kave, to može ukazivati ​​na čireve koji krvare), poteškoćama pri gutanju i disanju, piskanju u disanju ili otežanom disanju.
3. 3 Odredite treba li dijete pregledati liječnik. Neke se bolesti uglavnom nalaze u djece. Stoga morate procijeniti kašalj djeteta. Posjetite svog liječnika ako vaše dijete ima bilo koji od sljedećih simptoma:
   • Porast temperature preko 37,8 ° C
   • Lajav kašalj. Kašalj koji laje zaštitni je znak sapi i traheitisa (upala sluznice dušnika). Neka djeca također mogu doživjeti stanje koje se naziva stridor. Stridor je bučno disanje uzrokovano značajnim sužavanjem lumena dušnika. Ako primijetite slično stanje kod svog djeteta, odmah se obratite liječniku.
   • Zviždanje, mjehurić kašlja tijekom kojeg se čuje zviždanje i piskanje. To može ukazivati ​​na bronhiolitis (akutnu upalnu bolest donjih dišnih putova - mali bronhi i bronhiole) uzrokovanu respiratornim sincicijskim virusom.
   • Grčeviti kašalj kad dijete snažno kašlje. Ovaj kašalj može biti znak hripavca.
4. 4 Odlučite je li potrebno liječenje vašeg kašlja. Treba zapamtiti da je kašalj obrambena reakcija tijela uz pomoć koje se rješava bakterija, virusa, gljivica ili sluzi koje ispunjavaju dišne ​​putove! Međutim, ako vas kašalj sprječava u mirovanju i spavanju ili uzrokuje poteškoće s disanjem, trebali biste ga početi liječiti. Potreban vam je odmor i pravilan san kako bi tretman imao očekivani učinak.
   • Možete koristiti razne kućne lijekove. Korištenje ovih sredstava spriječit će pojavu dehidracije, što je vrlo važno za oporavak tijela tijekom bolesti.

Savjeti

• Prije spavanja uzmite 2 žlice vašeg omiljenog lijeka protiv kašlja. Bolje ćete spavati i brže ćete se oporaviti.
• Pijte 8-10 čaša vode svaki dan kako bi vaše tijelo bilo hidrirano.