Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 3: Pokrijte lice
• Metoda 2 od 3: Odaberite pravo vrijeme
• Metoda 3 od 3: Izbjegavajte sumnje učitelja
• Upozorenja

Čak i ako noću dovoljno spavate, velika je vjerojatnost da se ponekad osjećate pospano tijekom nastave. U ovom slučaju možete si priuštiti drijemanje. Međutim, to ne smije postati navika. Pokrijte lice kapuljačom ili kosom. Učinite to vrlo pažljivo kako učitelj ne bi vidio da spavate.

Koraci

Metoda 1 od 3: Pokrijte lice

1. 1 Stavite kapuljaču na način da sakrijete lice sprijeda i sa strane. Nosite li duksericu s kapuljačom, malo se nagnite naprijed i obucite kapuljaču. Oči će vam biti zaštićene i sprijeda i sa strane. To će vam omogućiti da drijemate.
   • Saznajte zahtjeve kodeksa odijevanja za svoju školu. Pitajte možete li nositi kapuljaču u školu. Ako vas učitelj zamoli da uklonite kapuljaču, velike su šanse da shvati da spavate na nastavi. Imajte na umu da mnoge škole imaju zahtjeve za dress code - on mora biti sekularne prirode i u skladu s općeprihvaćenim normama poslovnog stila.
2. 2 Stavite lice na dlanove i gledajte prema dolje. Učitelj vam neće vidjeti oči. Ruke će vam pomoći održati ravnotežu. To će vam pomoći da zadržite ravnotežu ako zaspite.
   • Da biste otklonili sumnju od sebe, otvorite udžbenik i postavite ga ispred sebe tako da učitelj misli da čitate.
3. 3 Jednom rukom poduprite glavu, a drugom zgrabite olovku. Savijte lakat i stavite ga na stol. Stavite ruku ispod brade, obraza ili čela. U drugu ruku uzmite olovku i stavite je u bilježnicu. Nagnite glavu da biste odspavali.
   • Drugi će misliti da ćete bilježiti ili čitati ono što ste upravo napisali.
4. 4 Pokrijte lice kosom. Stilite tako da vam lice bude prekriveno kosom. Učiteljica će pomisliti da ste promijenili frizuru. Budući da vam lice neće biti vidljivo, možete odspavati. Ovo je izvrsna metoda ako imate dugu kosu.
5. 5 Stavite knjigu na stol tako da vam pokrije lice. Ako želite da vam učitelj ne vidi lice, postavite udžbenik uspravno na stol i sjednite tako da vam se lice ne vidi. Pokušajte sjediti uspravno kako bi drugi mislili da čitate.
   • Ova je metoda previše očita, pa je koristite samo kada je lekcija bučna ili zauzeta, na primjer, tijekom grupnih zadataka ili laboratorijskih radova. Vaš će učitelj biti zauzet i neće primijetiti da spavate.
6. 6 Sjednite iza većeg kolege iz razreda i malo se sagnite. Sjednite na stolicu, naslonite glavu na stol ili je naslonite na ruke. Učitelj ispred vas će vas zatvoriti i učitelj vas neće vidjeti kako spavate.
   • Odaberite kolegu iz razreda koji je viši i veći od vas.
   • Morate se pobrinuti da tijekom sata vaši kolege neće ići gore i mijenjati mjesta, na primjer, radi grupnog rada. Ako osoba ispred vas ustane, učitelj može vidjeti da spavate.

Metoda 2 od 3: Odaberite pravo vrijeme

1. 1 Odrijemajte na kraju sata. Učitelj neće primijetiti da spavate ako sjedite na kraju sata. Ipak, pazite da ne sjednete na zadnji stol. Većina učitelja zna da učenici koji sjede na posljednjem stolu ne žele učiti, već žele spavati. Stoga, ako sjednete na zadnji stol, učitelj može posumnjati da ćete spavati. Neće skinuti pogled s tebe.
   • Budite oprezni ako sjedite u središnjem redu u učionici. Vi ste u vidnom polju učitelja.
2. 2 Drijemajte na lekciji koju vodi manje pažljiv učitelj. Vjerojatno možete bez previše poteškoća identificirati učitelje koji su vrlo pažljivi i pažljivi u razredu te one koji su toliko strastveni oko lekcije da uopće ne gledaju u učenike. Ako je moguće, odrijemajte na lekciji koju vodi manje pažljiv učitelj.
3. 3 Spavajte dok učitelj prikazuje video zapis. Vrlo je teško ostati budan kada učitelj prikazuje video zapis s uputama. Ako učitelj uključi video zapis i ugasi svjetlo, sjednite i zatvorite oči. Možete brzo zaspati u mračnoj učionici.
4. 4 Odrijemajte u računalnoj učionici. Računalna učionica najbolje je mjesto ako trebate drijemati dok sjedite ispred velikog monitora koji vam skriva lice. Uhvatite miša rukom. Povremeno pomaknite miš kako se čuvar zaslona ne bi pojavio.
   • Možete i drijemati ako koristite prijenosno računalo. Lagano se sagnite kako biste sakrili lice iza prijenosnog računala.
   • Ako koristite tablet u razredu, pokušajte jednom rukom podržati glavu, a drugu staviti na zaslon tableta, pretvarajući se da radite.
   • Ako mislite da se nećete moći probuditi, potpuno isključite čuvar zaslona. Vratite sve na mjesto kako učitelj ne bi pogodio da ste spavali.
5. 5 Odrijemajte ako možete sjediti leđima okrenut učitelju. Tijekom nekih lekcija, poput sata likovnog, učenici mogu sjesti kako smatraju za shodno. Ako možete, obavite posao brzo i sjednite leđima okrenut učitelju. Sada možete odspavati.
   • S vremena na vrijeme se budite kako biste kontrolirali situaciju. Pretvarajte se da radite, a zatim se vratite na spavanje.

Metoda 3 od 3: Izbjegavajte sumnje učitelja

1. 1 Pokušajte biti pažljivi na početku lekcije. Čak i ako ste jako pospani, pokušajte se pretvarati da pažljivo slušate svog učitelja. Uzmite olovku i komad papira i zapišite neke bilješke. Uspostavite kontakt očima s učiteljem i pokušajte odgovoriti na jedno ili dva pitanja.
   • To će učitelju ostaviti dojam da ste bili pažljivi na satu, čak i ako si dopustite da odspavate.
   • Međutim, ne privlačite previše pažnje na sebe.Učitelj će primijetiti da spavate ako prestanete aktivno sudjelovati u lekciji.
2. 2 Zamolite kolegu iz razreda da vas probudi ako je potrebno. Prije nastave recite kolegama iz razreda da ste umorni i želite odspavati. Zamolite ih da vas probude ako je potrebno.
   • Na primjer, možete reći: „Sasha, sinoć sam legao vrlo kasno i zato se danas osjećam jako umorno. Ako zaspim, možete li me probuditi ako počnu grupni ili laboratorijski radovi?
   • Najbolje je ako sjedite pored prijatelja ili razrednika s kojim imate prijateljski odnos. Nemojte sjediti s nekim s kim nemate prijateljstvo. U suprotnom, može reći učitelju da spavate. Malo je vjerojatno da će vas probuditi kad bude potrebno.
3. 3 Budite sigurni da se možete probuditi kad zvoni. Potrudite se da ne utonete u duboki san! Nećete se moći probuditi kad sat završi ili kad je vrijeme ručka. Pokušajte se jednostavno opustiti ne dopuštajući sebi da duboko zaspite.
   • Pokušajte otvoriti oči svakih nekoliko minuta ili neka vas prijatelj povremeno gurne po ramenu.
4. 4 Nemojte koristiti čepove za uši ili slušalice. Ljudi bolje spavaju u mirnoj sobi. Međutim, učionica nije mjesto za korištenje čepića za uši. Naravno, bolje ćete spavati, ali nećete čuti poziv ili učitelja koji bi vam mogao postaviti pitanje.

Upozorenja

• Ako učitelj vidi da spavate, možda ste u nevolji. Možda će vam dati lošu ocjenu ili napisati bilješku u svoj dnevnik.
• Navika spavanja na satu može negativno utjecati na vaše ocjene. Spavajte najmanje 8-9 sati svake noći kako biste ostali budni tijekom nastave.