Kako prekinuti s dečkom ako ga još uvijek voliš

Video: 9 znakova da treba da prekinete vezu sa nekim

Sadržaj

Koraci
Metoda 1 od 3: Donesite pravu odluku
Metoda 2 od 3: Prekinite s partnerom
Metoda 3 od 3: Nastavite
Savjeti stručnjaka
Savjeti
Upozorenja

Rastanak s voljenom osobom je težak, ali pravilnim pristupom i velikim samopouzdanjem možete smiriti buru emocija. Ono što je najvažnije, morate biti spremni staviti svoje zdravlje, sreću i budućnost na prvo mjesto. Ako za vašeg muškarca u ovoj budućnosti nema mjesta, vrijeme je da odete, unatoč preostalim osjećajima.

Koraci

Metoda 1 od 3: Donesite pravu odluku

1 Zapitajte se zašto želite prekinuti vezu sa voljenom osobom. Prekidi su uvijek teški. Sigurno neće biti lakše ako i dalje osjećate osjećaje prema svom dečku. Međutim, ponekad dolazi do stagnacije u vezi, partneri postaju udaljeni jedno od drugog, pa im postaje teško nositi se sa situacijom zbog činjenice da vrijeme provode odvojeno ili su udaljeni. U redu je i dalje voljeti osobu, ali ipak shvatiti da morate prijeći na novu fazu u svom životu. Ako razmišljate o prekidu, zapitajte se nekoliko pitanja o sebi i svom odnosu. Ako odgovorite ne na većinu dolje navedenih opcija, možda je vrijeme da krenete dalje.
- Želite li prekinuti samo zbog trenutnih okolnosti, poput nedavne svađe ili financijskih problema? Ako ne, je li to dugotrajan problem?
- Imate li nedoumica o prekidu ili ste donijeli odluku prije nekoliko tjedana i čvrsto ste u to uvjereni?
- Da vas partner zatraži drugu priliku, biste li pristali pružiti je?
- Vidite li se pored ovog tipa za šest mjeseci?
2 Navedite razloge zašto želite prekinuti. Naravno, to ne bi moglo biti lako, ali ako napišete svoje razloge na papir, lakše ćete se uvjeriti da morate to proći. Ne brinite da ćete povrijediti nečije osjećaje - ovaj popis je za vas i samo vas. Razmislite zašto želite prekinuti vezu i razmislite o sljedećim mogućnostima:
- Ne možete svom partneru pružiti ljubav koju zaslužuju. Možda se morate preseliti u drugi grad radi novog posla, ili želite provesti više vremena sa svojom obitelji ili vam je teško podmiriti njihove potrebe. Ako ga zaista volite, ali znate da ne možete / ne želite biti u njegovoj blizini, vrijeme je da prekinete vezu među vama.
- Zaljubila si se u drugog momka. Nažalost, ne možete naručiti svoje srce. Ako imate ozbiljne osjećaje prema drugoj osobi, važno je prekinuti vezu sa svojim trenutnim muškarcem prije nego nastavite.
- Ne možete zamisliti kako ćete provesti ostatak života sa svojim partnerom. To je osobito važno ako vas uključi u svoje buduće planove. Završite to sada umjesto da se nadate da ćete se predomisliti jer neće.
- Nesretni ste. Ako loša vremena nadmašuju dobra i odnos vam svakodnevno teži, vrijeme je da krenete dalje. Ovo nije samo još jedno teško razdoblje - ovo je odnos koji se počeo pogoršavati.
3 Pregledajte svoje razloge za tjedan dana. Pročitajte svoje razloge i uvjerite se da su i dalje točni. Jeste li popis sastavili u žaru emocija ili niste bili uvjereni nakon tjedan dana? Ako ste i dalje sigurni u svoju namjeru da prekinete, onda ste napravili pravi izbor.
4 Zamislite pred sobom neovisan život, a ne privremenu bol koju će prekid donijeti. Mnogi ljudi godinama odgađaju prekid jer se boje emocionalne traume koju će usamljenost donijeti. Možda ćete shvatiti da ćete dugoročno biti bolji, ali strah od kratkotrajne boli zaustavlja vas. Ipak, ponekad je vrijedno zatvoriti oči i zakoračiti u nepoznato.Da biste sebi olakšali stvari, podsjetite se na nekoliko ključnih stvari:
- Nećeš zauvijek biti sam. Usamljenost ne znači da nikada nećete upoznati novu ljubav (čak i ako vam se čini da takvi muškarci više ne postoje).
- Nezavisnost će vas ojačati. Biti sam je teško, ali natjerat će vas da se razvijate u neočekivanim i važnim smjerovima. Ne treba vam dečko da biste bili jaki i sretni.
5 Podsjetite se zašto volite svog partnera kako biste bili sigurni da donosite pravu odluku. Ovo može biti jedna od najtežih stvari za napraviti, pogotovo ako namjeravate prekinuti vezu, ali morate odvagnuti prednosti i nedostatke. Zapišite zašto volite svog dečka i zašto ste zajedno te navedite neke ugodne trenutke u vašem zajedničkom životu. Zapamtite da ćete uvijek imati ta sjećanja, bez obzira na to što se među vama dogodilo. Ako ste, nakon što ste prešli put sjećanja, još uvijek sigurni da ga je bolje završiti. tada ste donijeli ispravnu odluku.
- Upamtite da je najvjerojatnije najbolje prekinuti, čak i ako još uvijek imate osjećaje prema partneru. Glavna stvar je pobrinuti se da loše nadmaši dobro.
6 Dajte prioritet svom zdravlju i sreći. Briga za druge ljude često je još jedna prepreka za prekid. Što će misliti zajednički prijatelji? Što će misliti moji roditelji? Kako ćemo dijeliti stvari? I, što je najvažnije, kako će se osjećati vaš partner? Međutim, sve te brige nisu ništa u usporedbi s vlastitom srećom i emocionalnom dobrobiti. Koliko god sebično zvučalo, ovo je najrazumniji stav. Ako vaš odnos ne uspije, vi i vaš partner nastavit ćete svađama i svađama izbacivati jedno drugo nezadovoljstvo. Možda će u to biti uključeni prijatelji i članovi obitelji, pa će svatko od vas početi tkati spletke i lukavstvo kako bi zaštitio bilo kakvo vlasništvo. Ako ste spremni prekinuti vezu, važna je samo vaša odluka o prekidu. Ostatak detalja riješit će sami.
- Ponekad intuicija, šaputanje da nešto nije u redu, može poslužiti kao savršeno prihvatljiv razlog za prekid. Zapamtite: ovo radite zbog sebe, a ne zbog nekoga drugog.
7 Nemojte odgađati čim donesete odluku. Imajte na umu: ako trenutno ne napustite partnera, već nastavite odgađati, situacija u kojoj se nalazite može se pogoršati u budućnosti. Požalit ćete što niste ništa poduzeli (iako ste mogli) i na kraju ćete izgubiti vrijeme svog i svog dečka u besmislenim vezama. Možda vas trenutno boli, ali kad to završite, bit ćete sretni što ste to učinili. Oboje možete krenuti dalje, ali ne prije nego što prođete prekid.
- Upamtite, bolje je biti sretan sam nego nesretan kao par.

Metoda 2 od 3: Prekinite s partnerom

1 Nazovi svog dečka i zamoli ga da se nađemo negdje na tihom i mirnom mjestu. Svakako odaberite malo mjesto na kojem možete otvoreno i iskreno razgovarati. Neka vaš partner zna da morate razgovarati o svojoj vezi, ali pokušajte ne ulaziti u detalje telefonom. To će vam pokazati osnovnu pristojnost tako što ćete ga barem malo pripremiti za razgovor.
- Ne ostavljaj dečka na sastanku. Odvojite odvojeno vrijeme da to završite umjesto da uništite potencijalno sretnu večer.
2 Prijeđite na temu rastanka čim se pozdravite. Nemojte tući oko grma jer će to samo pogoršati situaciju i povećati napetost. Možda čak izgubite hrabrost i promijenite mišljenje. Prijavljivanje raskida od vas će oduzeti 30 sekundi napetosti i maksimalnu hrabrost. Ali na kraju je to samo 30 sekundi.
- Duboko udahnite i tiho izbrojite do tri. Čim prijeđete na nulu, javite vijesti.
3 Budite izravni i nedvosmisleni. Ako namjeravate prekinuti sa svojim dečkom, jasno mu recite o tome. Nemojte ga tjerati da se pita.i također ne gubite nadu. Nakon što ste donijeli odluku, vrijeme je da krenete dalje. Obavezno mu dajte do znanja da ga još volite i da biste htjeli ostati dobri prijatelji, ali da više ne možete nastaviti ovu vezu. Na internetu možete pretraživati primjere kako započeti razgovor o rastanku, ali općenito je dovoljno izravno i nedvosmisleno govoriti:
- "Spreman sam prekinuti našu vezu";
- “Vrijeme je da upoznamo druge ljude”;
- "Mislim da se moramo rastati."
4 Pokušajte se ne ljutiti, mijenjati strelice ili prebacivati krivnju na partnera. Rastanak je toliko težak i ne biste ga trebali otežavati svađama i sporovima. Čak i ako imate dugačak popis razloga za prekid s partnerom, ne biste trebali isticati sve njihove mane i probleme u vezi. Ovo će samo dodati ulje na vatru i može dovesti do svađe ili svađe koja će svima ostaviti neugodan trag u duši (na primjer: "Kako se usuđujete reći da vas nisam podržao? Uvijek sam to činio!" - ili : “Ovo nije moja krivnja, jer jest vas odlučio se preseliti ”). Međutim, tip će vas najvjerojatnije pitati zašto to radite, a najbolje je imati spreman miran, iskren, ali neosuđujući odgovor.
- “Shvatio sam da se udaljavamo jedno od drugog. Toliko smo se dugo razvijali zajedno i cijenim cijelo ovo vrijeme, ali sada moram ići svojim putem. "
- “Čini mi se da se ne odnosimo jedni prema drugima s istim poštovanjem kao prije. Ovo je djelomično moja greška. Svatko od nas trebao bi krenuti dalje i pronaći nekoga tko će se prema nama ponašati onako kako to zaslužujemo. "
5 Ostanite pri svom mjestu bez obzira na to što vam partner kaže. Ako je još uvijek zaljubljen u vas, može zatražiti drugu priliku, smisliti način da spasi situaciju (na primjer, privremenu pauzu) ili vas pokušati uvjeriti. Ali kad jednom donesete odluku, morate je se držati. Upamtite, ono što momak sada govori neće promijeniti vašu vezu niti probleme koji su doveli do prekida.
- "Razumijem, ali mislim da svatko mora ići svojim putem."
- “Ne želim napraviti pauzu i ostati u limbu. Moramo otići. "
6 Odlazite čim kažete sve što trebate. Da biste malo ublažili udarac, nježno ga zagrlite i udaljite se. Ne zadržavajte se i čekajte njegovu reakciju. Nemojte brkati svoje emocije. Zapamtite da ćete patiti i da je nemoguće prekinuti s nekim lako ili idealno. Odmah nakon prekida, ostat ćete nezadovoljni jedno s drugim, bez obzira koliko dugo ostali ili što govorili. Najbolje je pristojno otići.

Metoda 3 od 3: Nastavite

1 Podsjetite se na razloge prekida kad vam nedostaje partner. Rastanak nije lak. Međutim, znajte da je vaše zaključivanje ispravno i da to niste vi, već on. Uvjerite se da ste učinili pravu stvar. Čak i u tom slučaju možda ćete se i dalje osjećati ljutito ili ogorčeno. Proces ozdravljenja ovisit će o tome koliko volite svog dečka, ali ne brinite - uskoro ćete se osjećati bolje.
- Dosadnost ne mijenja niti jedan vaš problem i nije razlog za ponovno okupljanje. Vaši ozbiljniji problemi (oni zbog kojih ste prekinuli) neće otići nikamo kad se slegne prašina strasti.
2 Sljedeći se period potpuno odmaknite. Jednom kad pustiš voljenu osobu, to boli. Povremeno će vam nedostajati, misliti da ste pogriješili i htjeti ćete čuti od njega što dalje učiniti. Međutim, odolite želji da mu pišete, nazovete ga ili vidite. Sve možete ostaviti u prošlosti i sastaviti svoj život samo ako odlučite krenuti dalje. Odolite iskušenju da razgovarate sa svojim dečkom i poradite na tome da sami sredite emocije. Bit će teško, ali s vremenom ćete uspjeti.
- Možda ćete jednog dana uspjeti postati prijatelji, ali to će biti kasnije.Morate potpuno iskorijeniti svoje romantične osjećaje, a jedini način da to učinite je da se ne vidite.
- Dobar način za početak procesa ozdravljenja je uklanjanje iz vidokruga svih fotografija i predmeta koji nose bolna sjećanja.
3 Isprobajte nešto novo. Koliko god prekid bio bolan, on također dolazi s osjećajem slobode. Više ne morate donositi odluke u dvoje - možete ih donijeti samo sami. Primijetit ćete da odjednom imate puno više slobodnog vremena te da sada lako možete prisustvovati događajima i aktivnostima koje je bilo teško uskladiti s partnerom. Ne gubite vrijeme pokušavajući ponovno stvoriti osjećaj koji ste imali u vezi - saberite se i pokušajte nešto novo. Uživajte u svojoj novootkrivenoj slobodi i istražite svijet usamljenika.
- Učinite nešto za sebe. Odvojite malo vremena da se malo pobrinete za sebe.
4 Potražite podršku od prijatelja i obitelji. Imati širok društveni krug poslužit će vam kao podsjetnik da niste sami, iako trenutno ne izlazite ni s kim. Provedite vrijeme s drugim voljenima da zacijelite neizbježnu ranu u vašem srcu.
- Ako želite nazvati ili poslati poruku bivšem dečku, najbolje je nazvati bliskog prijatelja. Ukratko podijelite svoje stanje i dajte im do znanja da se još uvijek borite sa starim navikama i pokušavate ne razgovarati o svojim problemima.
- Većina ljudi rado će vam pomoći da nastavite dalje, ali to ne znači da će cijeli dan htjeti čuti o vašem bivšem dečku. Ne počnite pričati o njemu, već raspravljajte o drugim temama.

Savjeti stručnjaka

Prije raskida s dečkom ...

Utvrdite je li vaša ljubav stvarna ili previše uzvišena. Napravite korak unatrag i odvojite ideju da volite svog partnera onakvog kakav je od ideje da ga volite zbog onoga što vam može donijeti u život. Morate imati obostranu želju na ustupke.
Procijenite ima li ovaj odnos potencijal za nastavak. Mnogo je razloga zašto odnosi ne uspijevaju. Na primjer, možda vam nedostaje fizička ili emocionalna bliskost, ili je temelj veze vrlo krhak, ili vas dvoje nemate zajedničke ciljeve. U takvim slučajevima najvjerojatnije je najbolje prekinuti.
Zapitajte se je li želja za odlaskom uzrokovana osjećajem nezadovoljstva sobom. Ako smatrate da morate prekinuti s partnerom jer ga vaši roditelji ili prijatelji ne vole, ili zato što ste često na putu ili se ne osjećate privlačno, tada ovu odluku donosite iz straha i nedostatka ljubavi Za sebe. Ponekad samo trebate riskirati i izazvati sebe kako biste pokušali spasiti odnos.