Kako razumjeti društvenu distancu

Video: Ovih pet situacija će razumjeti samo ljudi sa starim DUŠAMA

Sadržaj

Koraci
Metoda 1 od 2: Osnove
Metoda 2 od 2: Objašnjavanje socijalne distance prema djeci
Savjeti
Upozorenja

Pojam "društvena distanca" može se čuti po cijelim vijestima, no što on zapravo znači? Ovaj se izraz odnosi na potrebu držanja određene udaljenosti od drugih ljudi kako bi se spriječilo širenje bolesti. Specifičnu udaljenost određuju zdravstveni djelatnici i nacionalne vlade, a društvena distanca postavljena na ovaj način preporučena je medicinska praksa koja će pomoći „poravnati krivulju“ ili smanjiti broj slučajeva COVID-19 u svijetu. S internetom punim zavaravajućih informacija odvojite nekoliko minuta da shvatite kako održavati društvenu distancu i zašto je pomoć u zaustavljanju širenja COVID-19 toliko važna.

Koraci

Metoda 1 od 2: Osnove

1 Imajte na umu da se izraz "fizička udaljenost" također odnosi na "društvenu distancu". Često možete čuti izraze društvena udaljenost i fizička udaljenost.Iako ovi pojmovi znače isto, Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preferira izraz "fizička udaljenost". Glavna svrha ove prakse je osigurati dovoljnu udaljenost između ljudi, što može smanjiti rizik od širenja ili zaraze COVID-19. Međutim, i dalje je važno za vaše mentalno zdravlje ostati u kontaktu s ljudima koje volite, čak i putem video chata.
2 Držite se 1,5 metara (ili drugu udaljenost koju preporučuje vaša vlada) od drugih ljudi. COVID-19 se obično širi zrakom, poput kihanja ili kašljanja, te kontaminiranim površinama koje se obično nalaze na javnim mjestima. Ove kapljice mogu putovati zrakom na velike udaljenosti, zbog čega je fizička udaljenost toliko važna. Pokušajte ostaviti više prostora između vas i ljudi oko vas.
- Najnovije informacije o socijalnoj distanci potražite u smjernicama na službenoj web stranici vlade.
- U Rusiji se preporučuje održavanje razmaka od 1,5 metara. To je otprilike širina automobila, malog kauča na dva sjedala ili dva njemačka ovčara (ne računajući rep) koji stoje jedan za drugim. Možete zamisliti te predmete između sebe i drugih.
3 Nosite masku kada izlazite van. Budući da se COVID-19 obično prenosi kašljanjem i kihanjem, najbolje je držati usta i nos pri izlasku iz kuće. I medicinske maske i maske od tkanine mogu pružiti dovoljnu zaštitu dok ste vani i spriječiti širenje virusa i klica s vas na druge.
- Uvijek provjerite pokriva li vam maska i nos i usta, inače neće biti učinkovita.
4 Ne idite na zabave ili velika okupljanja. Socijalno distanciranje može dovesti do osjećaja usamljenosti, a sasvim je normalno da propustite društvo drugih. Nažalost, posjetitelji zabava ne slijede odgovarajuće smjernice društvenog distanciranja, a kada mnogi ljudi stoje jedan blizu drugoga, virus ima mnogo mogućnosti za širenje. Imajući to na umu, koristite video razgovore ili telefonske pozive ako trebate neku vrstu društvene interakcije.
- Uvijek se pridržavajte ograničenja koja su u vašem području nametnuta zbog COVID-19, poput najvećeg dopuštenog broja ljudi na javnom događaju.
5 Klonite se mjesta prepunih ljudi. Izlazak vani ne može se izbjeći, pogotovo kada trebate kupiti namirnice i ostale potrepštine. Ako odlučite posjetiti javno mjesto, pobrinite se da zaposlenici u organizaciji slijede mjere sigurnog društvenog distanciranja kako biste bili sigurni tijekom posjeta.
- Općenito, klonite se većine javnih površina osim ako to zaista ne trebate.
- Pokušajte izbrisati sve površine koje su drugi ljudi možda dotakli i koristite beskontaktne načine plaćanja kad god je to moguće.
6 Umjesto da ih posjećujete, nazovite ili videochatite s dragim osobama. Obratite se prijatelju ili članu obitelji i provjerite žele li razgovarati ili razgovarati. Ako vam telefonski poziv ne odgovara, ponudite video chat. Iako ne postoji prava zamjena za interakciju s ljudima, virtualni sastanci mogu vam pomoći da ostanete povezani.
- Na primjer, možete gledati filmove s drugima pomoću programa na popularnim streaming uslugama.
- Postoje mnoge igre za više igrača koje možete preuzeti kako biste se igrali s drugim ljudima.
7 Radite od kuće umjesto na uobičajenom radnom mjestu. Socijalno distanciranje nije samo kupovina - ono bi trebalo biti prisutno u svim aspektima vašeg života. Ako su specifičnosti vaše aktivnosti, razgovarajte sa svojim menadžerom o mogućnosti rada na daljinu, kako ne biste riskirali da se sami zarazite ili zarazite kolege.
8 Naručite dostavu umjesto hrane u restoranima. COVID-19 iscrpljuje emocionalno i mentalno i ne morate kuhati svaki dan. Održavanje lokalnih restorana odlično je. Samo to učinite sigurno naručivanjem dostave putem samog restorana ili dostavne službe treće strane.
- Vozači kurirskih službi ulažu veliki napor kako bi se pridržavali sanitarnih i epidemioloških pravila.

Metoda 2 od 2: Objašnjavanje socijalne distance prema djeci

1 Čitajte svojim mališanima poučne knjige za djecu. Pretražite na internetu obrazovne knjige i video zapise za djecu koji sadrže sažetak važnosti socijalne distance. Ovo je sjajan način da djecu upoznate s ovom temom, a da ih pritom ne preopteretite.
- Također možete upotrijebiti jednostavne analogije da biste to shvatili. Podsjetite svoju djecu da je socijalno distanciranje poput zaustavljanja i propuštanja vozila hitne pomoći ili vatrogasnog vozila. Iako društveno distanciranje može biti neugodno, ono je vrijedan način da se drugi zaštite.
2 Učinite socijalno distanciranje igrom za malu djecu. Recite svojoj maloj djeci da su superjunaci i da mogu spasiti svijet držeći se podalje od ljudi oko sebe. Potaknite djecu na izbjegavanje i udaljavanje od ljudi pored kojih prolaze. Da biste igru učinili zabavnijom, ponudite bodove i nagrade za postupke svog djeteta.
- Na primjer, svom djetetu možete dati bod za kihanje na lakat ili bijeg kako biste izbjegli nalet na prolaznika na ulici. S 10 bodova može zaraditi malu nagradu.
3 Pokažite djeci videozapise primjerene dobi koji objašnjavaju socijalno distanciranje. Na internetu postoji mnogo video zapisa koji objašnjavaju socijalno distanciranje za najmlađe gledatelje. Zabavni videozapisi mogu ovu temu učiniti manje izazovnom i pomoći vašoj djeci da je razumiju.
- Na primjer, Sesame Street je u partnerstvu s CNN-om stvorio zabavni informativni video o COVID-19. Možete ga pogledati [1] ovdje].
- Ovo je izvrsna opcija i za predškolce i za mlađe učenike.
4 Uključite mlađu djecu pretvarajući maske za lice u nešto zabavno. Kupite zabavne platnene maske koje će se vašoj djeci jako svidjeti. Na taj će način djeca rado izlaziti van pridržavajući se sigurnosnih mjera.
- Na primjer, možete kupiti masku od dinosaura ili masku zbog koje će vaše dijete izgledati kao mačka.
- Djeca također mogu voljeti maske jarkih boja sa šarenim dizajnom.
5 Pobliže objasnite socijalnu distancu starijoj djeci. Najvjerojatnije djecu školske dobi više neće zanimati igre i priče koje objašnjavaju osnove društvenog distanciranja. Ne ulazeći u zastrašujuće detalje, objasnite kako se lako širi COVID-19 i kako socijalno distanciranje pomaže "poravnati krivulju" broja ljudi koji dobiju bolest. Možda bi im moglo biti korisno pokazati im grafikon ili drugi dijagram koji pokazuje zašto je socijalna distanca toliko važna.
- Na primjer, mogli biste reći nešto poput: „COVID-19 je vrlo sličan prehladi i lako se prenosi s osobe na osobu. Kad se odvojimo od drugih ljudi i držimo distancu, manja je vjerojatnost da ćemo se razboljeti ili nekoga zaraziti. "