Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 2: Popis deset najboljih faktora
• Metoda 2 od 2: Doprinesite
• Savjeti
• Dobri znakovi
• Upozorenja

S obzirom na bezbroj različitih definicija pojma, kako možete reći jeste li ovisni o suodgovornosti? Unatoč brojnim publikacijama na ovu temu više od 60 godina, vrlo je teško razumjeti što ovaj pojam znači. Sve više dobiva na važnosti za ljude u zemljama u razvoju i u rasponu određenih zanimanja. Djeca su ovisnija i potrebna im je podrška, ali i odrasli pate od suzavisnosti, a ona ima vrlo neugodne oblike za sebe i svoju neposrednu okolinu.

Unatoč činjenici da je razumijevanje izraza "suvisnost" teško dati bilo kakvu jasnu definiciju, sljedeće može biti dobra radna teza: "suzavisnost je slabo razvijeno samopoštovanje u kombinaciji s hipertrofiranom brigom za bližnjega i pretjeranom ovisnošću na tuđim mišljenjima. " U knjizi Codependency for Dummies, Darlene Lancer definirala je suodvisnu osobu kao osobu koja ne može samostalno funkcionirati i gradi sve svoje misli i radnje oko neke tvari, procesa ili druge osobe. Štoviše, sve manifestacije ovisnosti spadaju u ovu kategoriju. Suzavisnici su vrlo brižni, u načelu, ovo nije trošak obrazovanja, ali svi smo rođeni da budemo neovisni, pa će vam mala introspekcija i promjena prioriteta promijeniti život na bolje.

Moći ćete prevladati svoju ovisnost kada shvatite koliko ste dobra osoba. No, u stvari to nije tako jednostavno, jer neki ljudi pokušavaju nadoknaditi nemogućnost adekvatne procjene napuhanim samopoštovanjem, pretvarajući se u narciste.Suvisli ljudi vrlo su sposobni, ali mnogi od njih, osobito žene, vrlo se teško motiviraju bez podrške prijatelja ili radnog kolektiva. Traže povjerenje i odobravanje u drugim ljudima. Ali doista, jedino odobrenje koje vam treba treba doći samo od vas, iako je prijateljska pohvala vrlo ugodna. Ali ako ne želite naučiti voljeti sebe, ne očekujte da ćete se svidjeti drugima.
Nažalost, poricanje ovog problema velika je prepreka, budući da je međusobnu ovisnost teško prepoznati. Ako vas je prijatelj uputio u ovom smjeru, obratite pažnju na to jer djeluje kao svojevrsno ogledalo. Svijest je prvi korak prema razvoju novog modela ponašanja koji može pomoći u ublažavanju mnogih simptoma suzavisnosti. Iz ovog videa možete saznati nešto novo o suzavisnosti: http: //www.youtube.com/watch? V = WlU1bTlrGMY i iz ovog članka: http://psyhelp24.org/sozavisimost/

Vrlo je važno napomenuti da većina ljudi pokazuje suvislo ponašanje u određenim situacijama, a to se može primijeniti na apsolutno sve. No to se razlikuje od općeg stanja suzavisnosti, koje je teže definirati. Ovaj će vam članak pomoći da identificirate svoju ovisnost o suodvisnosti, ali ne biste je trebali primijeniti na nekoga drugog, čak i ako znate da mu je to svojstveno. Vrlo mali broj ljudi će normalno reagirati ako im se savjetuje da čitaju knjige poput "Reci ne suzavisnosti" Melody Betty, ili ako pošalju vezu do članka putem e-pošte. Jer oni koji su već prošli proces samoodređenja smatrat će ih pokušajem da im nametnu svoje mišljenje i povrijede ih. A govorimo o cijelim obiteljima. Ako ste odrasli u suzavisnoj obitelji, tijekom cijelog života pokazat ćete letargično, ponekad agresivno ponašanje. Pročitajte knjigu Nenasilna komunikacija i počnite je primjenjivati ​​u praksi. Radi se o tome kako odrasli međusobno komuniciraju. Steknite naviku komuniciranja bez nasilja.

Koraci

1. 1 Suovisnost može imati mnogo različitih oblika, i pasivnih i agresivnih.Zapravo, mogu poslužiti pojmovi kao što su "pasivno-agresivni", "kontrolor", "krpa", "osoba koja se nekome sviđa", "bipolarni", "empatični", "manipulant", "narcisoidni", "kraljica drame" kao opis simptoma suzavisnosti. Manija progona, iako ne tako često, ali također može utjecati na ovisnost. nazovite bilo koga kada ste okruženi drugim ljudima.
   • Zavisni ljudi stalno sude sami sebi i pokušavaju predvidjeti svoje ponašanje. Žive u stalnoj tjeskobi, spaljeni stidom i niskim samopoštovanjem. Podliježu kritikama zbog svojih budućih izjava ili postupaka. Mnogi od njih ne osuđuju sebe ništa manje od drugih. Sljedeći video može poslužiti kao ilustracija ove teze: http://www.youtube.com/watch?v=dW1Wao3eF5Q
     
     
   • Slično, ponašanje ovisnih ljudi može se opisati na sljedeći način: „suzavisna osoba odobrava i hrani ponašanje pojedinca koji cijeloj skupini ljudi nanosi bol i stres. To mogu biti članovi osoblja, kolege praktikanti, članovi kluba ili članovi mjesne crkve. No najčešće njegova obitelj pati od njegovog ponašanja. "
     
     Ovisimo jedni o drugima jer je to potrebno kako bismo uspjeli u školi, izgradili karijeru ili dobili prestižan posao. Bračni parovi međusobno ovise o odgoju djece i plaćanju računa. Ali suodvisnost nije obostrani osjećaj.
     • Možemo se osloniti na druge ljude i pomoći drugima u postizanju nekog zajedničkog cilja, od čega će svi imati samo koristi, samo:
       
       "Dopuštamo li neprikladno ponašanje samo zato što želimo smiriti prekršitelja našeg duševnog mira, jer se bojimo ući u sukob i biti odbijen i omražen od njega?" Samo pokušavamo izbjeći osjećaj jedinstva s drugim ljudima radi mira i tišine s odvojenom osobom.
2. 2 Analizirajte svoje obiteljske odnose. Suzavisnost je socijalizirano ponašanje koje se ponekad prenosi s koljena na koljeno u obiteljima. Naučeni ste rješavati probleme na ovaj način.Ne, niste učinili ništa loše, ali ovo je nenormalan i neučinkovit model ponašanja u vezi.
   • Možda se osjećate odgovornima za tuđu sreću, osjećate krivnju kad ne možete nekome pomoći, teško vam je reći ne, ali ne obraćate dužnu pozornost na svoje motivacije i osjećaje.
   • Možda niste svjesni svoje suzavisnosti, unatoč činjenici da vam se šalju znakovi, poput smijeha, šaputanja iza leđa i poprečnih pogleda, što vaš ego pogrešno tumači, pa kao rezultat toga samo pokušavate nastaviti u istom duhu .
3. 3 Analizirajte ostatak odnosa. Najvjerojatnije ste nezadovoljni svojim životom u društvu; previše ste zauzeti problemima drugih ljudi, poslom ili ovisnošću ili ste izolirani.
   • Sve o čemu razmišljate je briga za druge ljude. Vaše se misli vrte oko toga što trebaju učiniti i što će za njih biti najbolje. Donekle je ovo vaš smisao života.
     Nažalost, razvili ste određene stavove koji vas u najboljem slučaju čine nesretnima, au najgorem slučaju dovode do pokušaja samoubojstva.
   • Analizirajte koliko se lako zapalite idejom i nastojte prekomjerno ispuniti norme. O svakom pitanju možete imati vlastito mišljenje. To znači da se možete pripisati tipu osobnosti A, koji karakterizira sklonost ka perfekcionizmu (ponekad čak i u pretjeranom obliku). Možda imate i sveznajući sindrom.
   • Shvatite koliko vam je ugodno biti sam, čak i kad traje samo sat vremena. Prirodno je težiti ljudskom društvu, ali večer provedena u sjajnoj izolaciji također će koristiti većini ljudi.
   • Besmisleno stenjanje ili drugi zvukovi koji privlače pozornost vrlo su česti u tim situacijama.
4. 4 Analizirajte promjene u svom raspoloženju, koje se mogu kretati brzinom svjetlosti od sažaljenja do bipolarnosti. Vjerojatno vam nije poznat osjećaj zadovoljstva. Na zabavama i drugim društvenim događajima često se pojavljujete kao izopćenik društva s hrpom žohara u glavi, umjesto da komunicirate, pomažete konobarima ili pokušavate kontrolirati i zapovijedati svima koji vam se nađu. Bilo da odustanete, bježite daleko od nekontrolirane osobe ili se pokušati sakriti od glasne glazbe, buke ili nemira? Naravno, sve je to u redu, ali zašto ste zapravo došli? Biti uslužno osoblje?
   • Umjesto toga, mogli biste biti u centru pažnje, točno usred gomile.
     1. Besmisleno stenjanje ili drugi zvukovi koji privlače pozornost vrlo su česti u tim situacijama.
5. 5 Odlučite tražite li odobrenje? Skrivate li istinu iz straha od odbijanja? Sjećate li se kako ste nekome govorili o pitanjima koja vas zanimaju ili ste po potrebi komentirali neke primjedbe. Ako u prostoriji nema nikoga drugog, počinjete komunicirati sami sa sobom. Čak su i vaše manipulacije, otvoreno izvedene, usmjerene na stjecanje odobrenja. Čini se da očekujete da će se oni složiti, jer je to najbolje za njih.
   • Kad vas nitko ne pita za mišljenje, ali i ne traži da svoje ideje ostavite po strani, bit će pomalo užurbano.
   • Svatko tko bi u vašoj osobi mogao pronaći zahvalnog slušatelja (a često su za vas potpuno autsajderi) pokušat će manipulirati vama utječući na osjećaj sažaljenja: „Dopustite mi da vam pomognem u kontroli.
   • Drugi znak suzavisnosti koji može rasvijetliti vaše stanje su kružni pokreti od vas prema drugima. Ne ostaješ dugo u centru.
6. 6 Shvatite da čak i agresivni suzavisnici mogu imati servilnu prirodu. Kada pokušate pokazati poštovanje prema nekome, možda ćete osjetiti nezdravu želju da budete pokorni. U tom smislu, vrlo je važno shvatiti da vam je šef jednak. Ne morate se povući ili podnijeti.
   • Razmislite koliko vas često optužuju za dvoličnost jer se slažete s nečim s čim se doista ne slažete. Možete biti kameleon. Shizofrenija također može biti posljedica suzavisnosti. Možda ćete imati poteškoća u zauzimanju svojih ideja kada se suočite s odbijanjem drugih ljudi. I na kraju više nećete znati kako se doista osjećate ili mislite.
7. 7 Uzmite u obzir mogućnost da ste „hodajuća katastrofa“ i vrlo često žurite bez razloga. Zbog toga možete češće jesti i piti.
   • Također možete često posrtati, ispunjavajući osobni prostor ljudi i smanjujući ga, zbog čega vaša prisutnost postaje neizbježna.
8. 8 Možda u sugovorniku tražite zahvalnog slušatelja. Ne morate ulaziti u pravu raspravu, samo izdajete lokalne narudžbe. Kad netko drugi priča, samo nestrpljivo čekate da završi i možete dati novu najavu.
9. 9 Vaša sreća ovisi o drugim ljudima, povjeravate im misiju da vas usreće, da tako kažem, jer postajete ovisni o tuđim odlukama.
   • Shvaćate li da na svakom koraku nudite svoju pomoć svima? Lako vas privlače neke inicijative, niste previše pronicljivi, a za vas bacanje perli pred svinje uopće nije problem, jer volite biti korišteni. A prijatelji su vaš projekt.
   • Psi koji nemaju izbora pri donošenju odluka postaju ovisni. Možda zvuči nerealno ili čudno, ali psi koji su zavisno podređeni ponašaju se vrlo čudno.
     1. Ovdje treba napomenuti da takvi psi mogu, ali i ne moraju biti dobro socijalizirani u društvu drugih pasa, a njihov obrazac ponašanja govori o suzavisnosti.
        
        Nesocijaliziran pas pokazat će ovisnost u društvu drugih životinja gnijezdeći se na posteljini koja je središte njihova mjesta. Ovi čimbenici mogu ukazivati ​​na emocionalni razvoj. Druženje s drugim psima omogućuje vam da se pobrinete za to. Za ljubitelje pasa zabrinjavajuće je pitanje kako će se pas ponašati među ljudima.
   • Djeca i životinje su međusobno ovisne, potpuno i potpuno se oslanjaju samo na vas, ovaj odnos nije neovisan. To ne znači da ih treba tretirati kao suzavisne, naprotiv, treba ih naučiti neovisnosti.
10. 10 Najvjerojatnije imate jako dobro srce. Ljudi postaju ovisni jer počinju brinuti o nekome. I ovo je puno bolje nego ne brinuti se ni o čemu.
    • Želite najbolje, ali prvo dopustite drugima da razumiju što želite, jer će se na temelju toga formirati vaše mišljenje koje će uvijek biti najvažnije. Nekim ljudima su potrebne cijele prostorije kako bi se izrazili.
    • Perfekcionist ste prema sebi i drugima. Može vam biti teško učiniti nešto za sebe, jer ćete u svakoj inicijativi odmah pronaći mnoge nedostatke. Čini vam se da je to konstruktivan pristup, ali zapravo vam materijalna dobra izmiču.
    • Nećete prihvatiti komplimente na svoju adresu i nećete dopustiti da vam učinimo uslugu. Odbit ćete darove samo tvrdeći da biste ih mogli upotrijebiti.
    • "Žao mi je", rijetko se čujete s vama, samo u hitnim slučajevima, samo zato što suzavisni ljudi na taj način pokušavaju izbjeći sukobe.
    • Teško vam je zatražiti pomoć i biti samodostatan. S gledišta prakse može vam biti korisno zatražiti pomoć od stranca ili prijatelja u bilo kojem, pa i najmanjem pitanju. “Bok, možeš li mi malo pomoći?” I onda reci “da, hvala”. Ako vam je ovo teško, čuvajte se.
11. 11 Shvatite da je sadašnjost ono što ćete uvijek imati. Možete živjeti u budućnosti ili razmišljati o prošlosti, naravno, ali razmislite o tome koliko često su vam se pojavile rečenice "bilo bi bolje da ...", "da je samo", ali niste bili u stanju napraviti konstruktivne planove za budućnost. Na prvi pogled, koncept "življenja ovdje i sada" može se činiti stranim, ali neophodnim. Trebate samo odrasti i shvatiti da ste dobra osoba. Ljudi vam o tome sada neće govoriti zbog simptoma opisanih na ovoj stranici. No, ako ste jaka osobnost, možete se nositi s tim kako biste se poboljšali. Sadašnjost je sve što ćete uvijek imati.

Metoda 1 od 2: Popis deset najboljih faktora

1. 1 Evo nekoliko čimbenika pomoću kojih možete utvrditi jeste li zavisna osoba. Odgovorite na pitanje, koliko često:
   • Nožnim prstima prolazite kroz vlastiti dom, štiteći svoju obitelj.
   • Plašite se sudara s drugim ljudima: izbjegavajte sukobe
   • Donosite nerazumne ili pogrešne odluke: sadržavajte druge (financijski)
   • Lažite zauvijek, kako biste izbjegli bijes i sukob s drugima.
   • Ljutite se na sebe. Dopustiti drugima da postignu svoje?
   • Krivite sebe za tuđe nezadovoljstvo
   • Pokrivanje lošeg ponašanja drugih ljudi: zlouporaba alkohola, uporaba droga itd.
   • Povrijeđen si tuđim ponašanjem
   • Osjetite se iscrpljeno, uvjeravajući se da je vaša žrtva potrebna.
   • Ne znate reći ne i ne možete prestati pomagati drugim ljudima.

Metoda 2 od 2: Doprinesite

1. 1 Pazite na sve manifestacije suzavisnosti kojih ste svjesni. Možeš:
   • Budite skloni pretjeranom prskanju emocija na ljude i potpuno nesvjesno prelazite dopušteno, što zauzvrat stvara negativnu reakciju s njihove strane. Kad se slomite, pokušavaju apstrahirati od vas, a vi to tumačite kao neadekvatnu reakciju i još se više uzbuđujete.
   • Teško vam je uspostaviti okvir za dopušteno u odnosu na ponašanje drugih ljudi.
   • Osjećate se odgovornim za tuđe neuspjehe i ambicije.
   • Osjećate potrebu raditi još više, biti netko značajniji i općenito osjećate nezadovoljstvo svojom nesposobnošću da promijenite ili kontrolirate tuđu sreću.
   • Možda ćete biti optuženi da ste previše pričljivi ako prosipate previše informacija o ljudima.
   • Prisiljavate druge da na prstima prođu pored vas.

Savjeti

• Pročitajte Darpend Lancer Codependency for Dummies kako biste oblikovali koncept za postepeno oslobađanje od ovog stanja i knjigu Melody Betty No More Codependent.
• Ako ste ovisna osoba, ali ste toga potpuno svjesni, vaš se život može brzo popeti, jer čim se »prebacite« - i jednostavno ćete početi potiskivati ​​suodvisne reakcije ponašanja u pupoljku. Drugim ljudima ćete dati dovoljno osobnog prostora da budu ono što jesu. I vjerujte, ljudi oko vas će to primijetiti vrlo brzo, u roku od nekoliko tjedana. Počet ćete primati pozitivne povratne informacije, koje će se s vremenom isplatiti. I, unatoč činjenici da će vam zaostali fenomeni suzavisnosti i dalje biti svojstveni, počet ćete ih primjećivati ​​i stoga ih iskorjenjivati, a ne ignorirati.
  • Držite svoj odnos na frustraciji ispružene ruke i dopustite da vam brige ispadnu iz vida kako biste vidjeli i čuli o tuđim pobjedama i porazima, a ne prasnuli od zavisti, misleći da ste trebali biti na njihovom mjestu.
  • Potaknite ljude kojima pomažete u rješavanju obiteljskih problema ili problema s prijateljima, tako da vam uzvraćaju naknadu u naravi, kako biste se riješili suzavisnosti.
• Shvatite da je najveći strah suzavisne osobe da se udalji od društva, pa nesvjesno potiče ponašanje koje privlači ljude k njemu, jer znaju da će, čak i ako je zauzet vlastitim poslovima, uvijek pružiti ruku.
• Ako ne možete izbjeći komunikaciju sa suzavisnicima, trebali biste naučiti kako pravilno odgovoriti na njihova pitanja. Na primjer, ako ne želite učiniti nešto, recite "neću ovo učiniti" ili smislite još jedan nevin izgovor. Na pitanje zašto, recite da "jednostavno ne želim i to je to." Nakon toga, njihova ovisnost može vas obavijestiti, uzrujat će se i početi vršiti pritisak na vas. Tada samo kažete: "U redu, što je sljedeće?" Koliko god situacija bila teška, pokušajte izbjeći sarkastičnost jer će pomisliti da ih osuđujete ili želite uvrijediti.
• Ljudi koji se moraju suočiti s ovisnicima vrlo često izjavljuju da moraju lagati u odgovorima na svoja pitanja, a to treba izbjegavati. Shvatite, potpuno ste u pravu kad kažete da "ne bih želio odgovoriti na ovo pitanje." Prihvatljiv odgovor na "Ne razumijem" mogao bi biti "Da, primijetio sam", "Izgleda da niste sasvim jasni. Ako ste zainteresirani, znam jedan divan članak na ovu temu, ako želite, mogu vam ga poslati poštom "(izraz bi trebao biti izgovoren bez osude radi maksimalne učinkovitosti, pogotovo ako je u blizini puno ljudi, jer javno ponižavanje nekoga nije comme il faut, kako se kaže).
• Suvisli ljudi mogu postati mnogo sretniji i društveno aktivniji promjenom načina interakcije s ljudima koji uključuje individualizaciju. A kako se stare navike ne bi osjećale, možete se zaposliti kao dadilja.
• Prisustvujte sastancima suzavisnika. Nekima pomaže u suočavanju s problemima i donošenju važnih odluka o tome kako promijeniti svoj život.
• Najbolji savjet za one koji žele komunicirati s ovisnim ljudima ... Možda će vas s vremenom početi toliko poštivati ​​da se usude postaviti pitanje zašto s njima komunicirate. A onda biste trebali iskreno odgovoriti da vam se sviđaju.

Dobri znakovi

Pokazatelji da više niste ovisna osoba:

• Ne upadate više u nevolje.
• Ne stvarate probleme
• Vaše misli i razgovori ne vrte se oko jednog problema.
• Ne patite od ovisnosti.
• Više ne vjerujete da greške iz prošlosti mogu biti uzrok sadašnjih grešaka, frustracija ili razočaranja.
• Više vam ne trebaju problemi da biste se osjećali posebnim ili jedinstvenim.
• Vaš se društveni život više ne vrti oko problema. Uživate u ugodnim trenucima.
• Imate alate i budni ste kako biste spriječili da vam problemi preuzmu cijeli život.
• Više ne vidite svoj život kao jedan kratak dan, već ga prihvatite takvog kakav jest i gledajte dugoročno.

Upozorenja

• S druge strane, ponekad se ljudi dovedeni do očaja, stojeći na uglu, u crkvi na trijemu ili u blizini poslovnog centra, osjećaju apsolutno nesretnima, ali dobrim ljudima. Ovdje nema jedinstvenog plana ili strategije. Oni koji su iskorijenjeni, kao nepouzdani ljudi, moraju nastaviti potragu. Budući da ljudi zahtijevaju pomoć, a vi kažete da ćete naškoditi ako ih savjetujete ili pošaljete tamo gdje se to može učiniti.
  • Imajte na umu da prava ovisnost privlači pozornost suzavisnika. Mozaik može potjecati od velike krize ili problema poput invaliditeta, razvoda, udovstva, požara ili prirodne katastrofe. Zavisni ljudi nastoje pomoći tamo gdje je došlo do problema, jer su brižni ljudi koji uvijek mogu pružiti ruku pomoći. Pratite svoje ponašanje kada pristajete pomoći u hitnim situacijama ili dugotrajnim sukobima. Ako počnete postajati ovisni o suodgovornosti, pokušajte utvrditi tko vam u vašoj skupini za podršku čini medvjeđu uslugu i blokira vaš put do neovisnosti. Imate pravo postaviti granice i ne dopustiti da se na njih zadire.
• Nema potrebe pokazivati ​​nerazumnu brigu koju niste ni tražili, niste odobravali niti zahvaljivali.Izuzetak mogu biti misionarske misije, volontiranje, dobrotvorne svrhe ili rad za dobrobit crkve. U protivnom pokušajte riješiti probleme po njihovom nastanku.
• Suvisla osoba može se lako uvući u disfunkcionalnu vezu i mora se promijeniti ako ne želi biti nasukana ili otuđena.
• Općenito, nitko se ne smije miješati u živote odraslih, unatoč činjenici da suzavisnici to rade stalno. Ne morate se miješati u sukobe između tuđe djece i njihovih roditelja, vaš zadatak može biti ograničen na informiranje njihovih roditelja, školskih učitelja ili državnih agencija, u protivnom možete biti optuženi za skrivanje ili otmicu maloljetnih osoba.
  • Suzavisnici mogu postati cinični, odvojeni, osjećati se kao persona non grata, klonuti u usamljenosti jer ih se drugi ljudi klone jer vjeruju da:
• Suvisla osoba može se lako uvući u disfunkcionalnu vezu i mora se promijeniti ako ne želi biti nasukana ili otuđena.
• Ne morate se brinuti o odrasloj osobi u potrebi jer je beskućnik ili nezaposlen, stalno pravi pogrešan izbor ili pati od mentalnog poremećaja jer ćete se vjerojatnije naći u suzavisnoj vezi. Možete živjeti pod istim krovom s nekim kome je nemoguće ugoditi, tko je stalno ljut i čini iracionalna djela. Umjesto toga, možete sudjelovati u akcijama usmjerenim na pomoć beskućnicima, kao i u mnoge druge dobrotvorne projekte.
  • Probleme odbjeglog tinejdžera trebale bi riješiti lokalne vlasti ili dobrotvorne organizacije, jer ćete de jure biti smatrani otmičarem ili ćete se naći u središtu de facto obiteljskog skandala. Ne morate se identificirati, nego nazovite nadležna državna tijela kako bi se netko mogao odvesti do događaja koji će se održati u večernjim satima, ali ih ne smijete dovesti u svoj dom. Zato što često odrežu granu na kojoj sjede.
• Nije dobro kad ste iskorišteni, a još niste dosegli vrhunac svoje karijere.
• Evo što se može dogoditi: Sve dok prihvaćate loše ponašanje, dopuštate mu da se navikne umjesto da se nosi sa situacijom tvrdeći da je to sve razvoj. Ali u ovom slučaju može i ne mora raditi.
• Vrlo je loše stalno gurati prste u tuđi vrt, pa se to događa točno dok suvisla osoba ne shvati da negdje postoje poteškoće, te pokuša nešto promijeniti u sebi (na sreću, nije to samo odgodio za kasnije). .. Suvisla osoba tada može nastaviti brinuti o umanjivanju štete nanesene vlastitim životima, ali bit će doslovno izopćena.
• Roditelji mogu smjestiti svoje dijete u psihijatrijsku bolnicu bez sudskog naloga ako predstavlja opasnost za sebe ili druge.
  • Razmislite kako biste reagirali na poziv roditelja da pohađa kliniku za mentalno zdravlje.
• Način na koji se osoba s problemima u mentalnom zdravlju može smjestiti na specijalističko liječenje i odgovarajuću skrb te tko je za to ovlašten ovisi o zemlji domaćinu.