Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 2: Suočavanje s sebičnim radnim mjestom
• Metoda 2 od 2: Suočavanje s egomanijakom u osobnim odnosima
• Upozorenja

Egoist je tip osobe koja na kraju uvijek mora biti u pravu. Ne može prihvatiti tuđe gledište. Svi vole pričati o sebi. U pravilu, takvi ljudi vole kritizirati, vrlo su raspoloženi i nastoje steći svu slavu za sebe. Sebičan će vam zagorčati život, ali samo s nekoliko psiholoških trikova možete se boriti protiv narcisoidne budale na poslu, u školi, pa čak i kod kuće.

Koraci

Metoda 1 od 2: Suočavanje s sebičnim radnim mjestom

1. 1 Promijenite pristup. Nema potrebe da se stalno suočavate s tom osobom. Situacija je komplicirana kada imate posla s radnim kolegom, no trebali biste ostati mirni i diplomatski kako biste zadržali razboritost i istu razinu učinka.
   • Lagano okončajte razgovor čim osjetite nadolazeću lavinu samohvale, uklonite kontakt očima, odgovorite jednosložnim riječima i pretvarajte se da niste zainteresirani ili da vam je dosadno.
2. 2 Održavajte osjećaj samopouzdanja. Čak i ako egomanijak uvjeri da može hodati po vodi, to ne postaje istina.Bit će vam mnogo lakše nositi se s njegovim samopoštovanjem ako se podsjetite da ste nadarena i uspješna osoba.
   • Sebični šef vjerojatno neće pružiti podršku i ohrabrenje u pravo vrijeme, pa ćete morati potražiti mentora na drugom mjestu.
3. 3 Ne hranite njegov ponos pohvalama i odobravanjem. Egomanijak je zapravo vrlo nesigurna osoba koja žudi za priznanjem i pažnjom. Nemojte biti osoba koja mu (joj) pomaže da potvrdi svoju vrijednost. Umjesto toga, odobravajući tapšite po ramenu na jadan način, što će ga natjerati da se povuče i prizna vašu superiornost.
4. 4 Provjerite vlastiti ego. Kad se suočite sa zahtjevom druge osobe da prizna svoju vrijednost, vaš vas ponos može pobijediti. Je li ova osoba zaista vrijedna vremena i truda?
   • Ne dopustite da vas uvuku u raspravu ili dosadan razgovor o najnovijim podvizima egoista.
5. 5 Upravljajte potrebama svojih podređenih. Ako ste na vodećoj poziciji, a jedan od vaših podređenih je egomanijak, ponudite mu mogućnosti koje će ublažiti njegovu potrebu da se potvrdi ili vas izazvati. Usredotočite se na pozitivne aspekte i preusmjerite njegove napore na pronalaženje rješenja.
   • Osim toga, možete ga pokušati dokrajčiti svojom, da tako kažem, ljubaznošću. Strateški ispravna uporaba pohvala i komplimenata bit će veliki poticaj za narcisoidnog zaposlenika.

Metoda 2 od 2: Suočavanje s egomanijakom u osobnim odnosima

1. 1 Prepoznajte štetna prijateljstva. Ako ste dugo prijatelji, teško je shvatiti da osobnost egomanijaka zapravo nema nikakve jedinstvene karakteristike u usporedbi s drugim ljudima. On je samo opsjednut sobom. Često su sebični ljudi duša tvrtke, pa ih mnogi dečki, barem u početnoj fazi, privlače.
   • Vrijeme je da promijenite nešto ako vaš prijatelj nije zainteresiran za vaš život ili vam ne daje priliku da progovorite.
2. 2 Na miran način ispričajte egomanu o svojim osjećajima. Dajte im do znanja da vas njihovo ponašanje vrijeđa i da želite stvoriti više prostora u odnosu za osobne potrebe i osjećaje. Možete reći: "Zabrinut sam za vas i naše prijateljstvo, ali primijetio sam da puno vremena provodimo razgovarajući o vašim osjećajima, a htio bih i podijeliti osobna iskustva, ali za to je potrebno da možete slušati. "
   • Među nama je veliki broj sebičnih pojedinaca, a neki od njih su podatniji od drugih, pa je sasvim moguće ispraviti situaciju ako prijatelju ukažete na uzroke problema.
3. 3 Prekinite vezu ako prijatelj koji je usmjeren na sebe zanemaruje vaše brige ili ima negativan utjecaj na vaš život. Ne morate održavati prijateljstva koja štete vašoj sreći i blagostanju. Ako vam se čini da je odnos već prešao u kategoriju destruktivnih, tada biste u ovom slučaju trebali prekinuti sve veze i riješiti se osjećaja krivnje.
4. 4 Promijenite svoje ponašanje i usredotočite se na sebe ako je vaš suprug egoman. Narcizam u intimnim odnosima dovodi do ogromne frustracije. Egoist nije u stanju suosjećati, pa se njegov partner osjeća nevoljenim i samim.
   • Razmislite o tome što trebate ispuniti kada ste u vezi s egoistom. To je često popraćeno nedostatkom samopoštovanja i neovisnosti.
   • Analizirajte vlastito djetinjstvo. Narcisoidni roditelj možda vas je naučio poricati vlastite potrebe kako biste zadovoljili potrebe drugih.
   • Preuzmite kontrolu nad situacijom, počnite poštivati ​​sebe i poradite na svom samopoštovanju.
   • Bavite se aktivnostima u kojima uživate, bilo to čitanje, vrtlarstvo ili gledanje vaših omiljenih filmova. Upamtite da je i vaše mišljenje u ovom životu važno.
   • Ako je vašeg partnera preplavio novi val egocentričnosti, mirno mu recite: "Razumijem da ste doista nadahnuti svojom idejom, ali već sam vas poslušao. A sada bih volio da poslušate neke od mojih komentara koje sam želite podijeliti "ili:" Kad prekinete i zanemarite moje izjave, imam osjećaj da vam nije stalo do mene. Moram vas pažljivo saslušati. "
   • Tretirajte svog partnera kao ravnopravnog, a ne superiornog od vas.
   • Obiteljska terapija izvrsno je rješenje ovog problema.
5. 5 Potražite pomoć ako ste u ograničavajućoj, manipulativnoj ili zlostavljačkoj vezi. Sebičnost se često manifestira u obliku pretjeranog narcizma ili arogancije, što je dosadno i odvratno. No, mali broj ljudi dolazi do krajnosti u svom narcizmu i zapravo pati od psihološkog poremećaja (nazvan Narcisoidni poremećaj osobnosti, NRL).
   • Istinski narcizam očituje se u obliku izrazito uvredljivog ponašanja pojedinca. Potrebno je prepoznati takve znakove i pružiti pravovremenu pomoć.
6. 6 Zauzmite dostojno mjesto u svom obiteljskom odnosu s narcisoidnom osobom. Egomanijak pogađa sve ljude oko sebe, posebno kod kuće. Supružnik pati, a djeca odrastaju u stalnom osjećaju vlastite inferiornosti i, u konačnici, također postaju narcisoidna.
   • Stručni savjet potreban je kada sebični roditelj šteti samopoštovanju ostatka obitelji. Budući da je zlostavljač teško sjediti na terapijskoj stolici, članovi obitelji sasvim su mu sposobni pomoći.
   • Potrudite se uspostaviti okvir za sebe i svoju djecu.
   • Nemojte se nadati da će se egomanijak promijeniti bez pomoći stručnjaka, pa si postavite realne ciljeve.
   • Izrazite svoje iskreno divljenje ako je potrebno. Obratite pažnju na kvalitete kojima se doista divite.

Upozorenja

• U posebno naprednim slučajevima, narcizam postaje doista opasan.
• Neki znakovi ukazuju na agresivnu i nasilnu osobnost, naime: nadmoćna potreba da zaštitite ili potaknete vlastiti ego; nedostatak poštivanja okvira pristojnosti; nedostatak empatije; postojanje opravdanja za sve njihove postupke, bez obzira na njihove štetne posljedice.