Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 3: Pokušajte zadržati pribranost
• Metoda 2 od 3: Ne zaboravite svoje strasti
• Metoda 3 od 3: Pokušajte procijeniti izglede za odnos
• Upozorenja

Zaljubljujete li se prelako, a dečki vam jednako lako slamaju srce? Kad se u vašem životu pojavi posebna osoba, prirodno je da vaše emocije preuzmu vlast. Ali ako ne želite žuriti sa stvarima, učinite sve da zadržite pribranost, nemojte prestati davati vrijeme i pažnju drugim područjima svog života, a također pokušajte razumno procijeniti izglede za ovu vezu.

Koraci

Metoda 1 od 3: Pokušajte zadržati pribranost

1. 1 Kontrolirajte svoje emocije. Najvjerojatnije nećete moći kontrolirati činjenicu da vam se misli o toj osobi stalno pojavljuju u glavi, ali ste sasvim sposobni kontrolirati svoje postupke i riječi. Prvo, ne biste trebali pričati prijateljima i djevojkama o njemu svake minute. Nemojte ga uznemiravati na društvenim mrežama. Ovi jednostavni savjeti pomoći će vam da izbjegnete uhođenje, koje će vas održati trijeznim, razumnije razmišljati i kontrolirati beskrajni tok misli. SAVJET SPECIJALISTE

   

   Jessica Engle, magistrica znanosti, magistra znanosti

   
   
   Trenerka za odnose Jessica Ingle je trenerica za odnose i psihoterapeut sa sjedištem u području zaljeva San Francisco. Osnovana zaljevska zaljubljenica, 2009. nakon što je magistrirala psihologiju savjetovanja. Licencirana je obiteljska i bračna psihoterapeutkinja i registrirana terapeutkinja s više od 10 godina iskustva.

   Jessica Engle, magistrica znanosti, magistra znanosti
   Trener za odnose

   Kako ne biste postali opsjednuti osobom, pokušajte se usredotočiti na sadašnji trenutak. Jessica Ingle, direktorica trenera za sastanke u Bay Areau, savjetuje: „Kako se privlačnost ne bi pretvorila u opsesiju, pokušajte raditi vježbe za poboljšanje svijest - pomoći će vam da se vratite u sadašnji trenutak. Koncentrirajte se na disanje, na ono što trenutno radite, na svih pet osjetila. Također možete provesti vrijeme s prijatelji i najmiliji ili obratite pozornost na postizanje svojih osobnih ciljeva. "

   
   
2. 2 Ograničite malo interakciju s dečkom. Naravno, to je lakše reći nego učiniti, jer romantična komunikacija i očitovanje pažnje tako privlače svakoga od nas, a tako nam je drago čuti riječi ljubavi. No bit će vam puno lakše kontrolirati situaciju ako se ne motate po tipu cijeli dan ili mu s vremena na vrijeme napišete poruke. Bit će mnogo lakše održati ravnotežu i kontrolirati svoje emocije ako ne žurite sa stvarima puštajući osobu u svakodnevni život prebrzo.
   • Pokušajte si obećati da ćete s tim tipom u početku izlaziti samo jednom tjedno.
   • Ako provodite vrijeme s obitelji ili prijateljima, pokušajte ostaviti telefon u torbici ili u drugoj prostoriji - to će vam pomoći da zadržite kontrolu i ne šaljete mu poruke svakih 5 minuta.
3. 3 Prestanite zajedno planirati svoju budućnost. Naravno, sasvim je prirodno da zaljubljena djevojka razmišlja o tome što će joj biti vjenčanica, kako će jednoga dana nazvati svoju djecu, ali, vjerujte, ispred ste događaja povezujući te slike i misli sa svojim novim dečko. Uvijek postoji šansa da će vaš odnos jednog dana zaista prerasti u nešto više, a upravo će s tom osobom biti povezani i ti sretni trenuci, ali sada je prerano o tome razmišljati - samo uživajte u zajedničkom vremenu i pokušajte dobiti da se bolje poznajemo.
   • Saznajte o njegovim omiljenim filmovima, glazbi i sportu te drugim hobijima. Shvatite da je ovo vrijeme kada sve tek počinje, potrebno je samo kako bi se bolje upoznali, osim toga, pomoći će vam u kontroli dosadnih misli o zajedničkoj budućnosti.
   • Uživajte u razdoblju buketa slatkiša kada je sve „po prvi put“. Shvatite da su prvi spoj i prvi poljubac, kako kažu, "jednokratna promocija" koja se više nikada neće ponoviti. Pokušajte kontrolirati svoje misli o ovoj osobi i usredotočite se na one značajne trenutke koji će se uskoro dogoditi.

Metoda 2 od 3: Ne zaboravite svoje strasti

1. 1 Odvojite vrijeme za svoje hobije. Na primjer, nastavite aktivno vježbati u plesnom studiju ili pisati priče ako vam je ta aktivnost puno značila prije nego što ste upoznali svog dečka. Možda će vam se ti hobiji činiti ne tako značajnima i važnima kad vam voljena osoba okrene glavu, ali to nije tako. Pokušajte sačuvati svoj osobni prostor i ne zaboravite na određene stvari koje taj osobni prostor čini. Ubuduće ćete biti zahvalni sami sebi što niste odustali od svojih hobija.
2. 2 Radite na sebi i na svom razvoju. Kako se ne biste u potpunosti zadržali na svojoj voljenoj osobi, postavite si određene ciljeve i počnite raditi na njihovoj provedbi. Vjerujte mi, pomoći će vam da razmišljate pozitivno, trezveno i progresivno.
   • Ako se brzo počnete osjećati lijeno i umorno, postavite si cilj otići u teretanu barem 3 puta tjedno i vježbati.
3. 3 Provedite vrijeme s dragim osobama. Kad ste zaljubljeni, može biti teško pomisliti na nekog drugog, ali zapravo je jako važno posvetiti vrijeme i pažnju onima kojima vjerujete, koji vas podržavaju i vole. Kad se dečko pojavi u vašem životu, vrlo je lako zaboraviti na prijatelje i rodbinu koji su uvijek tu. Podsjetite se da su to bili ljudi koji su bili tamo u najtežim i najčarobnijim trenucima vašeg života, to su ljudi koji su zaista bliski i vrijedni. Ne zaboravite s vremena na vrijeme pozvati na večeru ili u kino one ljude koji su već više puta dokazali svoju ljubav.

Metoda 3 od 3: Pokušajte procijeniti izglede za odnos

1. 1 Nikada nemojte stavljati ovog tipa na pijedestal. Najčešće se duboko i bez sjećanja zaljubimo u osobu, jer je gledamo kroz ružičaste naočale, a ona nam se čini besprijekornom. Podsjetite se da nitko nije savršen. Umjesto da zanemarite njegove nedostatke, pokušajte ih razumjeti i razmislite možete li ih prihvatiti. Zanemarite li ovaj savjet i nastavite graditi odnose, s vremenom ćete shvatiti koliko se stvarna osoba razlikuje od idealne slike koju ste zamislili - a to će uvelike uništiti vaš odnos.
   • Pokušajte povjerljivo razgovarati o međusobnim slabostima. Najvjerojatnije mnogo bolje poznaje svoje mane i slabosti. Ove će vam informacije pomoći da kontrolirate svoje misli i osjećaje. Ne bojte se govoriti o svojim slabostima kako bi osoba shvatila da ste i vi nesavršeni.
2. 2 Ne bojte se podsjetiti kako se vaš prethodni odnos pogoršao. Na samom početku perioda udvaranja, zbog naleta hormona, često postajemo slijepi za to kako se taj odnos razvija u stvarnosti. Prisjetite se prošlih odnosa koji nisu ispali onako kako ste htjeli. Uzmite u obzir da bi se s vašim novim dečkom mogli ponoviti neki neugodni trenuci. Zapitajte se jeste li spremni ponovno se suočiti s boli i ljutnjom. Jeste li spremni na činjenicu da se bilo koji od problema može ponovno pojaviti između vas i vašeg novog partnera.
3. 3 Ako želite da se veza nastavi i razvija, budite svoji. Kad vas osjećaji počnu obuzimati, može biti teško ostati vjeran sebi. U nekim slučajevima možete se ponašati vrlo različito, nastojeći ugoditi svom dečku, jer ćete osjetiti da na taj način možete održati i ojačati vezu. Moguće je da će ovaj trik isprva uspjeti, no dugoročno će ta navika ometati zdrav razvoj odnosa. Budite svoji i budite iskreni: Nemojte se sramiti silovanja, čak i ako znate da vaš partner preferira rock ili country. Osobi će možda trebati više vremena da shvati jeste li uistinu kompatibilni, ali polako i postupno razvijanje odnosa dugoročno se smatra prirodnijim i korisnijim. Ako vam sve uspije, definitivno ćete biti sigurni u osjećaje osobe.

Upozorenja

• Ne pokušavajte odvratiti pažnju izražavanjem interesa za drugog tipa. Na kraju, ti trikovi mogu povrijediti nečije osjećaje, a možete razviti i simpatiju prema drugom tipu.
• Ne pokušavajte svom snagom doći što bliže. Ovo ponašanje može povećati vaše osjećaje, a, naprotiv, osjećaji vašeg partnera postaju slabiji.
• Ako shvatite da osobu ne zanima, samo nastavite. Ne pokušavajte ga natjerati da vas voli ili se pokušajte potpuno promijeniti kako biste se uklopili u ovog tipa - to će dovesti do emocionalne frustracije i boli.