Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 3: Pronalaženje savršenog partnera
• Metoda 2 od 3: Procijenite svoju trenutnu romantičnu vezu
• Metoda 3 od 3: Budite svjesni tko ste i budite svoji

Mudro je aktivno odabrati svog životnog partnera, a ne samo se držati prve prilike koja se pojavi. S druge strane, važno je ne biti previše izbirljiv jer to može suziti krug potencijalnih partnera. Kako biste povećali svoje šanse za pronalaženje dobrog partnera, odredite prioritete i otvorite se mogućnostima koje vam se nađu. Također možete procijeniti svoju trenutnu vezu kako biste vidjeli odgovara li vam dobro. Također, poradite na osobnom razvoju kako biste izgradili zdrav odnos s pravom osobom za sebe.

Koraci

Metoda 1 od 3: Pronalaženje savršenog partnera

1. 1 Odredite odbojne čimbenike. Zapitajte se koje osobine, navike ili okolnosti ne možete prihvatiti u svom partneru. Budite spremni prekinuti vezu s osobom ako pronađete bilo kakve odbojne čimbenike u vašoj vezi.
   • Odvojite odbojne čimbenike od osobina koje vas mogu živcirati, ali nisu smak svijeta.
   • Na primjer, loša higijena može biti doista odbojan faktor. S druge strane, možda ćete se moći slagati s partnerom koji voli ostati do kasno, čak i ako ste sami navikli na rani odlazak u krevet.
2. 2 Saznajte koje osobine ličnosti vaš idealni partner treba imati. Osobnost vašeg partnera uvelike će utjecati na vaš odnos. Odlučite koje osobine ličnosti bi vaš idealni partner trebao imati, a bez kojih biste mogli.
   • Na primjer, mogli biste odlučiti da vaš budući partner mora biti pouzdan, ljubazan i emocionalno stabilan.
   • Uzmite u obzir vlastiti karakter i svoje vrijednosti. Većina ljudi lakše se slaže s partnerom koji im je barem donekle sličan.
   SAVJET SPECIJALISTE

   

   Jessica Engle, magistrica znanosti, magistra znanosti

   
   
   Trenerka za odnose Jessica Ingle je trenerica za odnose i psihoterapeut sa sjedištem u području zaljeva San Francisco. Osnovana zaljevska zaljubljenica, 2009. nakon što je magistrirala psihologiju savjetovanja. Licencirana je obiteljska i bračna psihoterapeutkinja i registrirana terapeutkinja s više od 10 godina iskustva.

   Jessica Engle, magistrica znanosti, magistra znanosti
   Trener za odnose

   Potražite nekoga s kim se možete sprijateljiti. Jessica Ingle, direktorica trenera za sastanke u Bay Areau, kaže: „Bilo je nekih jako dobrih istraživanja koja su pokazala da su zdravi, sretni odnosi samo prijateljstvo. Istodobno, razlog zašto su romantični odnosi posebni je taj što se razlikuju od svih drugih naših odnosa, pa bih preporučio traženje prijateljstva koje će rezultirati nečim većim. ”

   
   
3. 3 Razmislite o načinu života koji bi vaš idealni partner trebao voditi. Zamislite kako biste proveli svoj tipičan dan s njim. Koje biste aktivnosti voljeli raditi zajedno? Zapitajte se koliko ste spremni promijeniti sadašnji način života za budućeg partnera.
   • Na primjer, ako volite planinarenje i kampiranje vikendom, velika je vjerojatnost da ćete htjeti pronaći nekoga tko također uživa u aktivnostima na otvorenom.
4. 4 Nemojte praviti previše detaljne popise kvaliteta. Naravno, zabavno je to učiniti, ali ako postanete previše pedantni, možda ćete propustiti sjajnu vezu. Usredotočite se na to kako se slažete s potencijalnim partnerima u stvarnom životu, a ne na to koliko se dobro slažete na papiru.
   • Ako trebate napraviti popis, usredotočite se na samo nekoliko vrijednosti ili osobina ličnosti koje su vam najvažnije.
5. 5 Idite na sastanke s ljudima koji nisu vaš tip. Ponekad sjajna podudaranja nisu očita, stoga budite otvoreni kada tražite partnera. Ako ustrajete u susretu samo s onima koji gledaju na određeni način ili zauzimaju određenu poziciju, riskirate propustiti druge ljude koji bi vam mogli napraviti sjajnu zabavu.
   • Proširenje društvenog kruga pružit će vam priliku da upoznate mnogo različitih ljudi.

Metoda 2 od 3: Procijenite svoju trenutnu romantičnu vezu

1. 1 Odvojite vrijeme da bolje upoznate ljude. U ranim fazama budite strpljivi i dopustite da se odnos prirodno razvija. Ne biste trebali ići prebrzo u ozbiljnu fazu ili prerano otpisati osobu. Potrebno je vrijeme da shvatite jeste li kompatibilni s njim ili ne.
   • Ako vaš romantični partner pokazuje crvene zastave, vjerojatno nema razloga za daljnji razvoj odnosa s njim. Međutim, ako niste sigurni sviđa li vam se neka osoba ili ne, dodatnih nekoliko spojeva može vam pomoći da sredite svoje osjećaje.
2. 2 Vjerujte svojoj intuiciji. Ako imate loš osjećaj o razvoju odnosa, možda bi bilo dobro usporiti proces ili potpuno prekinuti vezu. U pravilu, što više vremena provodimo s osobom, njeni nedostaci postaju jasniji. Ako primijetite crvene zastavice ili odbojne čimbenike u svom partneru, velike su šanse da će se ti problemi samo pogoršati.
   • Ako ste zabrinuti zbog određenih aspekata odnosa u razvoju, razgovarajte o tome sa svojim partnerom.Možda ćete uspjeti doći do kompromisa. Inače ćete uštedjeti i vrijeme shvativši da veza ne vodi nikamo.
3. 3 Uzmite si vremena za uskakanje u odnose. Ako tražite vezu samo kako ne biste više bili slobodni, velike su šanse da ćete razočarati s odabranim partnerom. Odvojite vrijeme i razmislite o svojoj budućoj sreći, a ne samo o tome kako se trenutno osjećate.
   • Razmislite o ovome: Možda ste sretniji bez veze nego s pogrešnim partnerom.
4. 4 Komunicirajte sa svojim potrebama. Možete biti sigurni da ćete pronaći pravog partnera ako budete otvoreni i izravni u vezi sa potrebama svoje veze. Rano izražavanje osobnih vrijednosti, ciljeva i budućih prioriteta pomoći će vam da shvatite je li ta osoba prava za vas. Također, budite spremni slušati i priznati partnerove potrebe.
   • Na primjer, ako vam je važno diplomirati i steći diplomu, trebali biste o tome obavijestiti svog partnera.
   • Odnosi zahtijevaju kompromis, pa ne biste trebali sve izražavati u obliku ultimatuma. Međutim, osoba bi trebala biti voljna razgovarati s vama o tom pitanju kako biste mogli postići ciljeve i prioritete koji zadovoljavaju potrebe svakog od vas.
5. 5 Prepoznajte znakove zdravog partnerstva. Dobar odnos izaziva pozitivne emocije. Međutim, postoji nekoliko ključnih aspekata koji ukazuju na to da idete u pravom smjeru. Zdravi odnosi imaju neke zajedničke elemente.
   • Vi i vaš partner dijelite zajedničke vrijednosti i ciljeve.
   • Vaša očekivanja su realna.
   • Oboje doprinosite vezi i radite na tome da ona bude uspješna.
   • Vjerujete jedno drugome.
   • Poštujete međusobne razlike.
   • Oboje održavate vlastiti identitet u vezi.
   • Potičete i podržavate međusobni razvoj.
   • Osjećate se sigurno prenoseći svoje potrebe.
   • Poštujete jedno drugo prijateljstvo i obiteljske veze.
   • Često provodite kvalitetno vrijeme zajedno.

Metoda 3 od 3: Budite svjesni tko ste i budite svoji

1. 1 Znaj kakva si osoba. Budite iskreni prema sebi u pogledu svog karaktera, potreba i vrijednosti. Zapitajte se kamo vas život treba odvesti. Otkrijte tko ste ako ste sami, a ne kada pokušavate impresionirati potencijalnog partnera.
   • Jasan osjećaj sebe pomoći će vam da prepoznate jeste li kompatibilni s tom osobom.
2. 2 Hranite vlastite interese. Postavite ciljeve i posvetite dio svog vremena i energije svojim omiljenim aktivnostima. Živite tako da se osjećate vjerno onome što jeste, bez obzira na to što potencijalni partneri mislili.
   • Lični interes učinit će vas sretnijima, bili sami ili ne. Također će vas učiniti privlačnijima za druge.
   • Budite iskreni o tome tko ste. Iskrenost je jedan od najboljih načina za pronalaženje kompatibilnog partnera.
3. 3 Razvijte one karakterne osobine koje biste željeli vidjeti u svom partneru. Da biste pronašli dobar odnos, poradite na tome da postanete partner kakvog biste željeli imati. Razmislite kako možete obogatiti život budućeg partnera.
   • Na primjer, ako vam je potreban velikodušan partner, poradite na tome da i sami budete velikodušni.
4. 4 Pobrinite se da vaš partner cijeni tko ste. Idealni romantični partner mora biti u stanju održavati ravnotežu. On bi trebao cijeniti tko ste sada, sa svim vašim manama. Ne biste trebali imati osjećaj da morate biti netko drugi uz njega. Osim toga, ta bi osoba trebala podržati vaš razvoj i potaknuti vas da postanete najbolja verzija sebe.
   • Zapitajte se dopušta li vam partner da budete ono što jeste dok podržavate svoj razvoj? Na primjer, ne bi vas trebao tjerati da postanete netko drugi, niti vas spriječiti da se promijenite na bolje.