Sadržaj

• Koraci
• 1. dio 3: Znakovi seboreičnog dermatitisa
• Dio 2 od 3: Samoupravljanje bolesti
• 3. dio 3: Kliničko liječenje

Seboreični dermatitis uzrokuje crvenilo, ljuštenje i smrt stanica kože. Također se naziva perut (na tjemenu ispod kose), seboreični ekcem ili seboreična psorijaza. Osim na koži tjemena, bolest se često manifestira i na licu. Ne ukazuje na lošu higijenu, ne prenosi se između ljudi i nije opasno. No, osoba koja pati od seboreičnog dermatitisa na licu gotovo se uvijek osjeća neugodno. Srećom, postoji rješenje problema.

Koraci

1. dio 3: Znakovi seboreičnog dermatitisa

1. 1 Identifikacija seboreičnog dermatitisa na licu. Ljude ne iznenađuje ljuštenje vlasišta ispod kose, ali se bolest može manifestirati i na drugim dijelovima tijela s masnom kožom, uključujući i lice. Odumrle stanice kože drže se zajedno pod utjecajem masti i dobivaju ljuskave formacije žućkaste nijanse. Bolest ima sljedeće simptome:
   • Masne bijele ili žute ljuskaste izrasline na ušima, nosu i drugim dijelovima lica
   • Prhut na obrvama, bradi ili brkovima
   • Crvenilo
   • Crveni kapci hrskave suhe kože
   • Svrab ili peckanje ljuskavih područja
2. 2 Kada posjetiti liječnika. Ako izgleda da imate komplikacija ili ste jako uznemireni zbog stanja kože, potražite pomoć svog liječnika. Razlozi posjeta liječniku:
   • Preopterećeni ste stanjem kože lica, sprječava vas u normalnom životu. Bolest je rezultirala tjeskobom, neodlučnošću i nesanicom.
   • Sumnjate na infekciju. Ako zahvaćena područja boli, krvare ili se gnoje, tada ste gotovo sigurno zaraženi.
   • Ako samoliječenje ne pomaže, svakako posjetite liječnika.
3. 3 Utvrdite jeste li skloni seboreičnom dermatitisu. Ova situacija može zakomplicirati proces liječenja. U sljedećim slučajevima bolje je posjetiti dermatologa:
   • Imate mentalni poremećaj poput Parkinsonove bolesti ili depresije.
   • Imate slab imunitet. To se odnosi na osobe nakon transplantacije organa, osobe zaražene HIV-om, oboljele od alkoholnog pankreatitisa ili raka.
   • Imate problema sa srcem.
   • Imate oštećenu kožu lica.
   • Izloženi ste ekstremnim vremenskim uvjetima.
   • Pretili ste.

Dio 2 od 3: Samoupravljanje bolesti

1. 1 Operite lice dva puta dnevno. To će pomoći isprati višak masnoće i spriječiti da se mrtve stanice kože zalijepe za vašu kožu.
   • Koristite blagi sapun koji neće iritirati vašu kožu.
   • Nemojte koristiti proizvode koji sadrže alkohol. Nadražaj kože samo će pogoršati situaciju.
   • Koristite nemasne ovlaživače koji vam neće začepiti pore. Na naljepnici bi trebalo biti navedeno da proizvod ne uzrokuje izbijanje akni.
2. 2 Isprobajte ljekovite šampone. Šampon je namijenjen vlasištu, ali može pomoći i u borbi protiv seboreičnog dermatitisa na licu. Utrljajte šampon u kožu nježnim pokretima i ostavite preporučeno vrijeme. Zatim temeljito isperite kožu vodom. Možete probati ovo:
   • Šamponi s cinkovim piritionom (Head & Shoulders) ili selenom (Selsun Blue). Mogu se koristiti svakodnevno.
   • Antifungalni šamponi. Treba ih koristiti najviše dva puta tjedno. U međuvremenu možete koristiti svakodnevni šampon.
   • Šamponi od katrana (Neutrogena T / Gel, DHS Tar). Mogu uzrokovati kontaktni dermatitis, pa se ovaj šampon treba nanositi samo na područja sa seboreičnim dermatitisom.
   • Šamponi sa salicilnom kiselinom (Neutrogena T / Sal). Mogu se koristiti svakodnevno.
   • Pokušajte sve kako biste saznali koja vam najbolje odgovara. Također možete koristiti naizmjence šampone ako s vremenom izgube učinkovitost. Izbjegavajte ulazak šampona u oči.
   • Trudnice i dojilje trebaju se prethodno posavjetovati s liječnikom.
3. 3 Omekšajte ljuštenje s uljem. Ova metoda omogućit će vam da jednostavno i bezbolno uklonite dio ljuske kože. Umasirajte ulje u ljuskava područja i pustite da se upije. Nakon sat vremena isperite toplom vodom. Zatim obrišite vlažnom spužvom kako biste uklonili omekšale mrtve stanice. Možete koristiti različita ulja, prema vlastitim željama:
   • Popularna dječja ulja. Najprikladniji su za djecu.
   • Mineralno ulje
   • Maslinovo ulje
   • Kokosovo ulje
4. 4 Nanesite tople obloge. Ova metoda je posebno dobra za ljuštenje kože na kapcima.
   • Napravite topli oblog namočivši čisti ručnik u toplu vodu. Ova metoda je dovoljno nježna za nježnu kožu oko očiju i ne uključuje korištenje sapuna.
   • Nanesite oblog na kapke kako biste omekšali mrtvu kožu i lako je uklonili.
   • Ne pokušavajte odlijepiti koru ako se ne skine bez napora. Nema potrebe ozljeđivati ​​kožu kako se ne bi zarazila.
5. 5 Izbjegavajte povećanje masne kože lica. Za razliku od ulja koje omekšava suhu kožu, izlučeni sebum na njoj ostaje satima. To dovodi do nakupljanja mrtvih stanica na područjima sa zdravom kožom. Da biste smanjili masnu kožu, možete koristiti sljedeće preporuke:
   • Vežite dugu kosu u rep kako ulje ne bi dospjelo na kosu na licu.
   • Ne nosite šešir. Šešir upija masnoću i u stalnom je kontaktu s kožom.
   • Oštrite bradu ili brkove ako imate seboreični dermatitis. Tako ćete lakše izliječiti bolest i spriječiti pogoršanje situacije zbog masnih brkova ili brade.
6. 6 Koristite lijekove bez recepta. Pomažu u smanjenju crvenila i, ako dođe do infekcije, pomažu ih se riješiti.
   • Koristite kremu s kortizonom za ublažavanje svrbeža i upale.
   • Koristite kremu protiv gljivica poput ketokonazola. Sprječava ili ubija gljivične infekcije i ublažava svrbež.
   • Pročitajte i slijedite upute na pakiranju. Trudnice i dojilje trebaju se prethodno posavjetovati s liječnikom.
7. 7 Svrab je potrebno liječiti, a ne grebati. Češanje može iritirati vašu kožu i riskirati infekciju. U takvim je slučajevima bolje koristiti lijekove za svrbež:
   • Hidrokortizon. Smanjuje svrbež i upalu, ali s daljnjom uporabom rezultira stanjivanjem kože.
   • Losion od kalamina. Ublažava svrbež, ali može isušiti kožu.
8. 8 Alternativna medicina. Ovi tretmani nisu prošli rigorozna znanstvena ispitivanja, ali postoji rašireno uvjerenje da su prilično učinkoviti. Prije liječenja netradicionalnim metodama uvijek je potrebno posavjetovati se s liječnikom kako se stvari ne bi pogoršale. To je osobito važno za dojilje i trudnice.Sljedeće mogućnosti liječenja su uobičajene:
   • Aloe. Možete kupiti i upotrijebiti gotov proizvod, ali ako agava raste u vašem domu, možete jednostavno odrezati list kako biste dobili sok. Nanesite rashlađujući i umirujući sok od aloe na kožu.
   • Dodaci ribljem ulju. Riblje ulje sadrži omega-3 polinezasićene masne kiseline koje blagotvorno djeluju na kod. Počnite uzimati ove dodatke.
   • Ulje čajevca. Ulje čajevca ima antiseptička svojstva koja mogu pomoći u borbi protiv infekcija koje sprječavaju zacjeljivanje kože. Nanesite 5% otopinu ulja čajevca. Pomiješajte 1 dio ulja čajevca sa 19 dijelova tople vode. Sterilnim pamučnim štapićem otopinu nanesite na zahvaćenu kožu i ostavite da odstoji oko 20 minuta. Zatim isperite otopinu. Važno je znati da su neki ljudi alergični na ulje čajevca.
9. 9 Smanjeni stres. Stres može dovesti do hormonalnih promjena koje povećavaju vašu osjetljivost na probleme s kožom. Evo nekoliko mogućnosti za rješavanje stresa:
   • Vježbajte najmanje 2,5 sata tjedno
   • Osam sati noćnog sna
   • Korištenje tehnika opuštanja: meditacija, masaža, vizualizacija umirujućih slika, joga i duboko disanje.

3. dio 3: Kliničko liječenje

1. 1 Pitajte svog liječnika o lijekovima koji smanjuju upalu. Možda će vam propisati kremu ili mast. Važno je zapamtiti da s produljenom uporabom neki od njih mogu dovesti do stanjivanja kože:
   • Krema s hidrokortizonom
   • Fluocinolon
   • DesOwen, Desonide
2. 2 Koristite propisano antibakterijsko sredstvo. Uobičajene opcije uključuju metronidazol (MetroLotion, Metrogel), koji dolazi u obliku tropske kreme ili gela.
   • Koristite prema uputama.
3. 3 Razgovarajte o upotrebi antifungalnih lijekova s ​​drugim lijekovima. Ako liječnik smatra da gljivična infekcija sprječava liječenje, to bi moglo pomoći, osobito ako je zahvaćena koža ispod brkova ili brade:
   • Naizmjenično koristite šampon protiv gljivica i klobetasol (Temovat)
   • Isprobajte oralne antimikotike poput terbinafina (Lamisil). Međutim, ti lijekovi mogu izazvati ozbiljne alergijske reakcije i utjecati na jetru.
4. 4 Razgovarajte o uporabi imunomodulatora. Ovi lijekovi smanjuju upalu potiskujući imunološki sustav. Međutim, povećavaju rizik od raka. Obično sadrže inhibitore kalcineurina:
   • Takrolimus (protopik)
   • Pimekrolimus (Elidel)
5. 5 Kombinacija fototerapije i lijekova. Proizvod zvan Psoralen povećava vašu UV osjetljivost. Nakon uzimanja lijekova, u tijeku je tečaj fototerapije za borbu protiv seboreičnog dermatitisa. Ali ovaj tretman može imati opasne nuspojave.
   • Može postojati povećan rizik od raka kože.
   • Prilikom fototerapije morate koristiti naočale sa UV zaštitom kako biste spriječili oštećenje oka i kataraktu.
   • Ova vrsta liječenja nije prikladna za djecu.