Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 4: Dijagnosticiranje dekubitusa
• Metoda 2 od 4: Njega tijela i zaštita od dekubitusa
• Metoda 3 od 4: Tretiranje kože
• Metoda 4 od 4: Promjena prehrane
• Savjeti
• Upozorenja

Čirevi pod pritiskom, poznati i kao traumatska difterija, bolna su područja na tijelu koja su uzrokovana produljenim pritiskom na ta područja. Mogu biti ozbiljni i ponekad dovesti do otvorenih rana koje se moraju zacijeliti. U ozbiljnijim slučajevima dekubitus zahtijeva operaciju. Postoji nekoliko načina za liječenje i prevenciju dekubitusa.

Koraci

Metoda 1 od 4: Dijagnosticiranje dekubitusa

1. 1 Pazite na promjene boje kože. Pažljivo pregledajte cijelo tijelo, a posebnu pozornost posvetite područjima kože koja su u dodiru s krevetom ili invalidskim kolicima. Uzmite ogledalo ili zamolite nekoga da vam pomogne pregledati teško dostupna područja leđa.
   • Također provjerite je li koža očvrsnula.
2. 2 Provjerite krvarenje ili drugi iscjedak. Ako dekubitus krvari ili curi tekućina, vaša situacija može biti dovoljno ozbiljna da se trebate odmah obratiti liječniku kako biste spriječili pogoršanje stanja i ublažili bol zbog dekubitusa.
   • Neugodan miris može ukazivati ​​na infekciju; u tom slučaju trebate se odmah obratiti liječniku.
3. 3 Promatrajte svoje stanje. Prije nego što se obratite svom liječniku, morate se pripremiti tako da unaprijed odgovorite na različita pitanja koja vam on može postaviti. Pitanja uključuju sljedeće:
   • Koliko se dugo boja kože promijenila?
   • Koliko su bolna područja kože?
   • Jeste li imali napade groznice?
   • Jeste li već imali rane na krevetu?
   • Koliko često mijenjate položaj ili se krećete?
   • Što jedeš?
   • Koliko vode pijete svaki dan?
4. 4 Posjetite svog liječnika. Liječnik će vam postaviti pitanja o vašem zdravlju, prirodi upaljenih područja, prehrani i drugim aspektima. Liječnik će također obaviti fizički pregled tako što će pregledati vaše tijelo i obratiti posebnu pozornost na bolna područja, boju kože i otvrdnuće. Liječnik će također uzeti pretrage urina i krvi kako bi utvrdio vaše zdravstveno stanje i identificirao abnormalnosti.
5. 5 Odredite jačinu dekubitusa. Postoje 4 stupnja dekubitusa.Faze 1 i 2 nisu preozbiljne i takvi se dekubitusi lako liječe. Faze 3 i 4 zahtijevaju liječničku pomoć, a u nekim slučajevima i operaciju za potpuni oporavak.
   • Faza I.: Primjetna promjena boje kože, ali bez otvorenih rana. Ako je koža svijetla, može biti blago crvenkasta; ako je koža tamna, može biti plava, ljubičasta ili bijela.
   • Faza II: Postoji otvorena rana, ali ne preduboka. Rubovi rane su zaraženi ili je koža keratinizirana.
   • Faza III: Rana je otvorena i duboka. Rana zahvaća ne samo gornji sloj kože, već i masni sloj. Može curiti tekućina ili gnoj.
   • Faza IV: Rana je velika i zahvaća nekoliko slojeva kože. Mišići i kosti mogu biti izloženi. Na koži mogu postojati i ranice koje ukazuju na keratinizirane (mrtve) stanice kože.

Metoda 2 od 4: Njega tijela i zaštita od dekubitusa

1. 1 Uklonite stres zbog postojećih dekubitusa. Ako imate dekubitus, zauzmite drugačiji položaj i ne vraćajte se u prethodni položaj barem 2-3 dana. Ako se crvenilo nastavi, razgovarajte sa svojim liječnikom o dodatnim tretmanima.
2. 2 Često mijenjajte položaj. Ako ste vezani za krevet ili invalidska kolica, možda ćete morati češće mijenjati svoj položaj tijekom dana kako biste umanjili stres na bolnim mjestima i spriječili razvoj dekubitusa. Promijenite svoj položaj svaka 2 sata u krevetu i svaki sat u invalidskim kolicima. To će pomoći u ublažavanju napetosti koja se nakuplja na određenim dijelovima kože i spriječiti pogoršanje stanja.
3. 3 Budite što aktivniji. Morate se stalno kretati, čak i ako ste vezani za krevet ili u invalidskim kolicima i ne možete biti jako aktivni. To će osloboditi napetost u određenim područjima i potaknuti protok krvi. Tjelesna aktivnost također poboljšava mentalne performanse i ključ je općeg zdravlja.
4. 4 Koristite potporne površine i zaštitne obloge. To će pomoći smanjiti rizik od nastanka dekubitusa smanjenjem napetosti u određenim dijelovima tijela. Koristite posebne jastuke izrađene od pjene ili napunjene zrakom ili vodom. Zaštitni jastučići također pomažu, osobito u područjima između koljena i ispod glave ili laktova.
   • Određeni uređaji za podršku ponekad povećavaju rizik od nastanka dekubitusa. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste utvrdili koje potporne površine odabrati.
5. 5 Održavajte normalnu cirkulaciju krvi. Čirevi pod pritiskom razvijaju se tamo gdje je poremećen protok krvi. Pritisak na kožu ometa normalno funkcioniranje krvnih žila. Održavajte cirkulaciju krvi pijući puno vode, prestanite pušiti i promijenite položaj tijela.
   • Ako imate dijabetes, to može pomoći u smanjenju cirkulacije krvi. Razgovarajte sa svojim liječnikom i saznajte kako poboljšati cirkulaciju krvi.
6. 6 Odaberite udobnu odjeću. Nosite odjeću koja nije previše labava niti preuska jer može izazvati trenje i iritaciju kože. Mijenjajte odjeću svaki dan kako bi vam koža bila čista. Nosite pamučne tkanine s ne velikim šavovima.
7. 7 Često mijenjajte posteljinu. Ako ste prikovani za krevet, promijenite posteljinu tako da bakterije ne rastu na preležanima. Posteljina se može natopiti znojem i nadražiti kožu. Česte promjene posteljine smanjuju ovaj rizik.
8. 8 Ublažiti bol uz pomoć ibuprofena. Uzmite lijekove protiv boli, poput ibuprofena ili naproksena. Odaberite nesteroidne protuupalne lijekove umjesto aspirina, acetaminofena ili opioida.
   • Uzimajte ibuprofen prije i poslije promjene položaja tijela tijekom debridmana ili prilikom čišćenja dekubitusa. To će pomoći u ublažavanju boli.

Metoda 3 od 4: Tretiranje kože

1. 1 Svaki dan promatrajte svoju kožu. Čirevi pod pritiskom mogu se razviti vrlo brzo i potrebno ih je liječiti odmah nakon otkrivanja.Obratite posebnu pozornost na dijelove tijela koji su u dodiru s krevetom ili invalidskim kolicima ili na one koji su u dodiru s drugim dijelovima tijela ili odjećom.
   • Posebno obratite pozornost na donji dio leđa, repnu kost, vrhove prstiju, pete, stražnjicu, koljena, potiljak, laktove i gležnjeve.
2. 2 Održavajte kožu čistom. Ako su dekubitusi u ranoj fazi, nježno operite zahvaćeno područje sapunom i vodom. Očistite kožu (ne trljajte) ručnikom. Obratite posebnu pozornost na područja kože sklona znojenju ili prljavštini. Navlažite kožu losionom kako se ne bi isušila.
   • Preležanine u stražnjici ili bliže preponama mogu biti sklone kontaminaciji zbog pražnjenja crijeva ili urina. Nanesite zaštitne i / ili vodonepropusne obloge na oštećena područja kako biste smanjili ovaj rizik.
3. 3 Očistite rane i nanesite zavoj. Ranu treba očistiti i staviti čist zavoj. Slana otopina (otopina vode i soli) može nadražiti zahvaćeno područje kože, pa operite to područje prije mijenjanja obloga. Prije nego što to učinite, posavjetujte se sa stručnjakom; možda ćete se prilikom izvođenja ovog postupka morati osloniti na stručnjaka.
   • Nemojte koristiti antiseptike poput joda i vodikovog peroksida. Mogu ometati proces ozdravljenja.
   • Postoje različite vrste obloga i materijala. Prozirni film ili hidrogel pomoći će u rješavanju dekubitusa u prvoj fazi i treba ga mijenjati svakih 3-7 dana. Drugi zavoji također pomažu poboljšati cirkulaciju ili štite kožu od ulaska tekućine, uključujući izmet, urin i krv.
4. 4 Obavite postupak koji uključuje debridman rane. Liječenje rana znači uklanjanje mrtvih stanica kože. Ovaj postupak provodi liječnik. Ovo je potpuno bezbolan postupak jer živi živci nisu pogođeni, iako područja u blizini živaca mogu biti osjetljiva. Ovaj je postupak bitan za liječenje kasnih stadija dekubitusa. Provjerite sa svojim liječnikom kako biste pronašli pravi tretman.
5. 5 Infekciju liječite antibioticima. Liječnik može propisati lokalne antibiotike kako bi spriječio širenje infekcije i izliječio tijelo. Liječnik može propisati i oralne antibiotike, osobito u kasnijim fazama bolesti.
   • Ako razvijete osteomijelitis ili bolest kostiju, morat ćete proći dug tijek liječenja antibioticima. Možda će biti potrebna i medicinska pomoć.
6. 6 Promatrajte stanje dekubitusa. Obratite posebnu pozornost na to kako čireve pod pritiskom liječe kako biste spriječili njihovo pogoršanje. Provjerite sa svojim liječnikom zadržavaju li se dekubitusi.

Metoda 4 od 4: Promjena prehrane

1. 1 Jedite dosta hrane koja sadrži vitamine. Dobra prehrana bitna je za očuvanje zdravlja i sprječavanje dekubitusa. Ako ste zdravi, tijelo će vam pomoći da brže zacijelite propalne rane i spriječiti stvaranje novih. Ako vam nedostaje određenih vitamina, osobito željeza, cinka, vitamina A i vitamina C, veća je vjerojatnost da ćete razviti dekubitus. Uz hranu bogatu vitaminima uzimajte i pojačane dodatke prehrani.
   • Konzumiranje puno proteina također pomaže u održavanju zdravlja.
2. 2 Pobrinite se da vaše tijelo nije dehidrirano. Pijte puno vode svaki dan. Muškarci bi trebali popiti 13 200 grama čaša tekućine, a žene bi trebale popiti 9 200 grama čaša svaki dan. To ne znači da trebate piti samo vodu. Mnoge namirnice sadrže puno vode, a zdrava hrana sadrži 20% dnevne potrebe za tekućinom. Jedite hranu bogatu vodom, poput lubenica, kako biste povećali unos tekućine.
   • Također možete napuniti tijelo tekućinom upijajući kockice leda tijekom dana kao dodatak unosu pitke vode.
   • Izbjegavajte konzumiranje alkohola jer dehidrira vaše tijelo.
3. 3 Održavajte zdravu težinu. Ako imate manju težinu, neki dijelovi vašeg tijela bit će osjetljiviji na dekubitus. Koža vam može lako puknuti. Ako imate prekomjernu težinu, to također može uzrokovati probleme jer će vam biti teško promijeniti položaj tijela kako biste ublažili stres.
4. 4 Nemojte pušiti. Pušenje čini kožu suhom i smatra se nezdravom navikom. Također smanjuje cirkulaciju krvi, što vas može izložiti riziku od dekubitusa.

Savjeti

• Unajmite stručnjaka koji vas može redovito posjećivati, održavati kožu čistom i pratiti stanje dekubitusa. Ako si to možete priuštiti, idealno je zaposliti njegovatelja za redovite posjete kako bi mogao pomno pratiti vaše tijelo.

Upozorenja

• Dekubitus može izazvati ozbiljne probleme i treba ga liječiti čim se pojave prvi znakovi. U protivnom, mogu dovesti do amputacije ili čak smrti ako se ne liječe.