Sadržaj

• Koraci
• Savjeti
• Upozorenja

Oštećenje ekstenzorskog aparata na razini distalnog interfalangealnog zgloba stanje je u kojem se tetiva posljednjeg, najekstremnijeg zgloba prsta pukne, a vrh prsta se istovremeno savije. Ovo se stanje ponekad naziva "bejzbolski prst" i obično je povezano sa sportom. Međutim, ova je ozljeda moguća uz pretjerani napor pri izradi posteljine (tko je znao da bi ovaj postupak mogao biti toliko opasan?). Ako vam je prst zapeo i želite ga izliječiti, evo što možete učiniti.

Koraci

1. 1 Nanesite led. Isprva, prst može postati natečen i bolan, a također ga nećete moći ispraviti niti saviti bez osjećaja velike napetosti.
2. 2 Držite prst ravno. Možete napraviti privremenu udlagu koristeći veliku spajalicu i traku tako da je omotate oko prsta. Neki su ljudi uspješno koristili štapiće od slatkiša i plastične žlice da privremeno drže prst ravno dok ne dobiju potrebnu udlagu.
3. 3 Odmah se obratite liječniku. Mnogi ljudi misle da će to proći samo od sebe, ali to nije slučaj, riskirate da vam ostane savijen vrh prsta, što nije baš zgodno i ne izgleda dobro.Liječnik će napraviti rentgen kako bi se uvjerio da je došlo do puknuća ligamenta i je li uhvatila komad kosti. Nakon pregleda liječnik će propisati lijekove i udlagu. Postoje dvije glavne vrste guma.
4. 4 Snop autobusa. Ove gume su izrađene od plastike. Mogu se lako oprati, ali ponekad i ne pristaju.
   • Aluminijska guma obložena pjenom. Ove udlage ostavljaju loptu prstiju slobodnom radi lakšeg tipkanja. Općenito su ugodniji i učinkovitiji od gomile guma, ali se pjena može smočiti i početi mirisati.
   • Druga vrsta gume koja se može pronaći je osma guma. Ovalna udlaga osam plastična je udlaga koja ostavlja prst i vršak prsta slobodnim, čime se održava funkcionalnost prsta. Otvoreni dizajn gume omogućuje disanje prsta na nozi, što sprečava znojenje prsta, olakšavajući čišćenje i sušenje bez skidanja gume. Ako je liječnik ispravno odredio veličinu udlage, ne zahtijeva dodatno pričvršćivanje ljepljivom trakom. Nošenje je ugodno tijekom cijelog razdoblja liječenja.
   • Dok čekate sastanak s liječnikom, možete sami preuzeti i kupiti gumu osam, te započeti liječenje. Ispišite mjerač veličine prstena (na primjer, ovaj http://www.bluenile.com/pdf/ring_sizing_guide_0610-US.pdf) i pronađite nekoga tko nosi prstenje na svim prstima. Isprobajte sve prstenove na najudaljenijoj falangi dok ne pronađete onaj koji vam dobro pristaje. Nakon toga izmjerite veličinu ovog prstena i kupite osam guma iste veličine, i još jednu, jednu veličinu manju. Isprobajte obje gume i jednu polovicu manje. Guma 8 se ne može kupiti u trgovini, prodaje se putem internetskih trgovina poput medco-athletics.com ili drugih trgovina navedenih na web stranici proizvođača Proizvodi s 3 točke.
5. 5 Pravilno nosite udlagu. Trebao bi stati dovoljno čvrsto da vam prst ostane ravan. Ako je prst savijen (prema naprijed ili prema natrag), zbog primijenjenog pritiska u falangi se može stvoriti rana. Nemojte zatezati ljepljivu traku sve dok vam prst ne postane plav ili se ne osjeća neugodno na vrhu.
6. 6 Nosite udlagu cijelo vrijeme. Zbog činjenice da je vaša koža lišena sposobnosti "disanja" i da je vaše kretanje ograničeno, prst vam može početi smetati. Vrlo je važno držati prst cijelo vrijeme. Prst bi vam trebao biti ravan čak i kad ga kupate ili perete. U nastavku pogledajte savjete i upozorenja.
7. 7 Posjetite svog liječnika kako biste utvrdili kada ukloniti udlagu. Ako se vaše stanje nije poboljšalo, možda ćete trebati operaciju.
8. 8 Liječenje udlagama radi oštećenja ekstenzorskog aparata na razini distalnog interfalangealnog zgloba može se započeti čak i nakon 2 ili 3 mjeseca od datuma ozljede, ali što prije, to je bolji rezultat liječenja.

Savjeti

• Uklanjanje i stavljanje udlage bit će lakše uz tuđu pomoć, ali pazite da vam ta osoba dodatno ne savije prst.
• U rijetkim slučajevima kada morate ukloniti udlagu, stavite prst na ravnu površinu ili držite njen vrh pomoću susjednog prsta.
• Pokušajte odrediti koji drugi zglob trebate vježbati kako ne bi rastao zajedno. U tome će vam jako pomoći terapeut.
• Korištenje obje gume može biti vrlo korisno. U osnovi, možete koristiti aluminijsku udlagu, a tijekom tuširanja možete staviti udlagu od hrpe.
• Ako se iritirate zbog stalnog nošenja udlage, možete je nositi sa dna prsta, ali samo nekoliko dana. Ovo nije tako učinkovito, stoga nemojte držati udlagu tamo cijelo vrijeme.

Upozorenja

• Ako tijekom tretmana udlage dopustite da vam se nožni prst savije čak i na sekundu, možda ćete morati početi ispočetka.
• Zbog velikog rizika od komplikacija i infekcija, kirurško liječenje ovog stanja vrlo je rizično. Operacija će također ostaviti ožiljak, pa se potrudite liječiti ovo stanje udlage.