Sadržaj

• Koraci
• 1. dio od 3: Priznati što ste učinili krivo
• 2. dio 3: Ispričajte se za ono što ste učinili
• 3. dio 3: Nastavite
• Savjeti
• Upozorenja

Ispričavanje nije lako jer zahtijeva da osoba prizna da je u prošlosti učinila nešto loše. Ako želite poboljšati odnos s prijateljem, morate se ispričati. Dječaci i muškarci manje su emocionalni od djevojčica i žena, ali također očekuju i cijene odgovarajuću ispriku.

Koraci

1. dio od 3: Priznati što ste učinili krivo

1. 1 Shvatite što je uzrujalo vašeg prijatelja. Kad saznate da je vaš prijatelj ljut na vas, morate shvatiti razlog ljutnje.
   • Ako već ne znate odgovor na ovo pitanje, razmislite o svojim posljednjim radnjama ili riječima. Kako si mogao uzrujati prijatelja?
   • Ako nije moguće utvrditi uzrok, samo trebate pitati. Ne možete se iskreno ispričati ako ne znate u čemu je problem.
2. 2 Priznajte svoju grešku. Ljudi rade stvari koje uznemiruju njihove prijatelje. Da biste se iskreno ispričali, važno je priznati sebi da ste pogriješili.
   • Ponekad je to teško, jer ljudi ne vole priznati vlastitu grešku. Važno je shvatiti da je bez priznanja nemoguće iskreno se ispričati i izgraditi prijateljstvo.
3. 3 Shvatite zašto je vaša greška uznemirila vašeg prijatelja. Vjerojatno poznajete svog prijatelja dovoljno dobro. Drugi važan aspekt isprike je razumijevanje uzroka ozljede.
   • Jeste li uvrijedili njegove stavove ili vrijednosti?
   • Jeste li povrijedili njegove osjećaje?
   • Jeste li prevarili prijatelja?
   • Jeste li uvrijedili njegovu obitelj ili drugu voljenu osobu?
   • Jeste li ga fizički ozlijedili?
4. 4 Odlučite kako se trebate ispričati. Općenito, osobna isprika je preferirana opcija. Ako to nije moguće, pokušajte napisati osobno pismo ili nazvati prijatelja.
   • Većina ljudi snažno ne preporučuje ispriku u poruci jer se čini da su neiskreni. Time pokazujete da nemate vremena ili želje za osobnu ispriku te da ne cijenite prijateljstvo.
5. 5 Ispričajte se nakon što su emocije vašeg prijatelja splasnule. Ako se odlučite osobno ispričati, pozovite prijatelja na razgovor sljedeći dan. U suprotnom biste trebali napisati pismo ili ne nazvati isti dan.
   • Bolje je pričekati da se obje strane smire i saberu. Vrlo često trenutna isprika može zvučati neiskreno i sebično. Ali ne biste trebali čekati predugo, kako vaš prijatelj ne bi nakupio ogorčenost.
   • U ovom trenutku možete razmisliti koje riječi treba izgovoriti.

2. dio 3: Ispričajte se za ono što ste učinili

1. 1 Razmislite što ćete reći. Važno je unaprijed razmisliti o tekstu isprike. Obično dječake i muškarce ne zanima besposleno brbljanje. Bolje da prijeđete na posao.
   • "Želim se ispričati za ono što sam učinio."
   • "Pitaj me što sam rekao jučer."
   • "Moram se ispričati za svoje ponašanje."
   • "Ispričavam se na način na koji sam se ponašao prema vama."
2. 2 Ne idite u objašnjavanje razloga svog postupka. Često takve riječi zvuče kao izgovor za vlastito ponašanje.
   • Ako doista želite objasniti svoje ponašanje, najbolje je iznijeti svoje razloge zbog kojih krivicu snosite na sebe. Na primjer, recite: "Dopustio sam si da budem grub prema tebi jer sam osjetio potrebu pridružiti se novom timu." Nemojte reći: "Znam da to nisam trebao reći, ali i sami ste izazvali ovu reakciju."
3. 3 Preuzmite odgovornost za svoje postupke. U nekim slučajevima za neslaganje su krive obje strane. Istodobno, ako se odlučite ispričati, bolje je prihvatiti odgovornost za svoje postupke.
   • "Priznajem da sam pogriješio."
   • "Znam da sam bio nepristojan, a ti ne zaslužuješ da se s tobom tako ponašaju."
   • "Shvaćam da sam pogriješio."
   • "Pogriješio sam i to u potpunosti priznajem."
4. 4 Objasnite kako ćete se ispraviti. Ako povrijedite osjećaje svog prijatelja ili ga na neki način uzrujate, možda vam više ne vjeruje. Pokušajte popraviti prijateljstvo i pokažite da cijenite svoju vezu i želite je popraviti.
   • "Kupit ću ti novu olovku umjesto slomljene."
   • “Ne sviđa mi se što su me tjerali da zadirkujem druge kako bih s njima bio prijatelj, pa više neću komunicirati s njima. Već imam dobre prijatelje poput tebe. "
   • “Također se želim ispričati vašim najmilijima. Ovo što sam rekao je užasno. "
   • "Nikada te više neću lagati, jer jako cijenim naše prijateljstvo."
5. 5 Ispričajte se. Vrijeme je da izgovorite tekst koji ste sastavili.
   • Pokušajte osobno upoznati prijatelja ili nazvati. Ako odlučite napisati pismo, pošaljite ga poštom ili ostavite tamo gdje ga prijatelj može pronaći.
   • Tijekom razgovora nemojte se pravdati za svoje postupke.
   • Biti mirni. Ako plačete, vaš će se prijatelj možda osjećati krivim, iako ste sami krivi. To može naljutiti prijatelja i pretvoriti razgovor u tučnjavu.
   • Dopustite mu da vas prekine ako je prijatelj uzrujan ili želi nešto reći. Ne morate pretjerivati ​​ako vam se ne sviđaju njegove riječi. To će pokazati da ste ozbiljni i da cijenite svoje prijateljstvo.

3. dio 3: Nastavite

1. 1 Dajte ostavku ako vaš prijatelj ne prihvati ispriku. U nekim slučajevima prijatelj može odbiti prihvatiti ispriku. U takvoj situaciji važno je ispravno se ponašati.
   • Ne treba se ljutiti i vikati na njega. Osoba je slobodna prihvatiti ili ne prihvatiti ispriku. Ako ste ozbiljno uvrijedili svog prijatelja, može vam odbiti oprostiti.
   • Ako vas je greška koštala prijateljstva, prihvatite odgovornost za taj ishod.
   • Ne morate moliti za oprost ili pitati kako se možete popraviti. Bolje preuzmite inicijativu i svojim postupcima povratite povjerenje prijatelja.
2. 2 Pokažite da je vaša isprika bila iskrena. Tijekom isprike vjerojatno ste rekli kako želite ispraviti svoju grešku. Držite se ovih obećanja kako biste pokazali da ste iskreni u svojim namjerama.
   • Održavajte obećanja bez pritužbi. U suprotnom ćete samo prekrižiti ispriku i možda čak prebaciti krivnju na prijatelja.
   • Ako odbijete, još je važnije pokušati se ispraviti kako biste povratili povjerenje prijatelja.
3. 3 Ne razmišljajte o situaciji. Ako ste se ispričali i riješili problem, najbolje je uopće ne razmišljati o situaciji.
   • Ne morate se stalno vraćati na problem, bez obzira na to je li vaš prijatelj prihvatio vašu ispriku ili ne. Ako su uspješni, podsjetnici mogu iritirati osobu i uzrokovati nove probleme. Ako prijatelj nije prihvatio vašu ispriku, onda nemojte gnjaviti osobu kako ne biste prijatelja još više otuđili.

Savjeti

• Neka vam isprika bude kratka, stoga nemojte odgađati razgovor ili pismo. Reci ono što si htio reći i nastavi.
• Iskreno izgovorite i potkrijepite riječi daljnjim radnjama.
• Pogledajte situaciju očima prijatelja kako biste bolje razumjeli uzrok ozljede.

Upozorenja

• Ne uvlačite druge prijatelje u situaciju. Što više ljudi zna, veća je vjerojatnost glasina i komplikacija situacije.