Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 3: Zaštita osobnih podataka na mreži
• Metoda 2 od 3: Suočavanje s nasilnicima
• Metoda 3 od 3: Suočavanje s internetskim zlostavljanjem

Cyberbullying je internetsko nasilje. Uvredljivi komentari, javno prikazivanje osobnih podataka, prijetnje nekome na internetu svi su oblici cyberbullyinga. Da biste to izbjegli, razvijte neke pametne navike. Na primjer, ograničite sadržaj onoga što objavite na Internetu i pouzdano zaštitite podatke o sebi. Ako se već bavite zlostavljanjem, učinite sve da skratite svoj odnos s tim ljudima. Ako ste zabrinuti zbog internetskog zlostavljanja u svojoj zajednici, obratite se drugim članovima kako biste izrazili svoj protest i predložili mirno rješenje sukoba.

Koraci

Metoda 1 od 3: Zaštita osobnih podataka na mreži

1. 1 Ne objavljujte na Internetu ništa što biste htjeli zadržati u tajnosti. Osobne poruke, fotografije, tekstovi i drugi sadržaji nisu uistinu privatni podaci. Čim se takav sadržaj pojavi na webu, vaš zlostavljač ga može kopirati i upotrijebiti protiv vas. Najbolje je ne objavljivati ​​ništa opsceno, kompromitirajuće ili pretjerano osobno.
   • Uzmite "bakin test" kao univerzalno pravilo: prije nego što nešto podijelite na internetu, zapitajte se biste li to mogli pokazati svojoj baki. Ako ne, možda bi bilo vrijedno držati to u tajnosti.
2. 2 Iskoristite postavke privatnosti na društvenim mrežama. Većina društvenih mreža i sličnih usluga omogućuje vam da odaberete tko može pregledavati vaše postove na internetu.Na primjer, svoj profil i bilješke u njemu možete učiniti privatnima tako da njihov sadržaj bude vidljiv samo vašim pretplatnicima.
   • Čineći vaš račun privatnim, strancima ćete ograničiti pristup informacijama o vama, a da ih u potpunosti ne sakrijete.
3. 3 Ograničite broj online prijatelja. Vrlo je lako komunicirati s mnogim ljudima pomoću društvenih mreža i drugih resursa. Međutim, ako ograničite svoj internetski krug samo na osobe koje poznajete i kojima vjerujete, veća je vjerojatnost da ćete izbjeći cyberbullying.
   • Niste dužni prihvatiti zahtjeve za prijateljstvo, poruke, pozive itd. Od ljudi koje ne poznajete ili kojima ne vjerujete.
   • Ako netko od vaših prijatelja ili pretplatnika počne pokazivati ​​znakove agresije, možete ga odmah ukloniti sa svog profila ili odjaviti s njegove stranice.
4. 4 Zaštitite svoju lozinku. Ako je jednostavno, netko može hakirati vaše osobne podatke, vaše račune na društvenim medijima ili vaše komunikacijske uređaje, što može uzrokovati mnoge probleme. Na primjer, ako se vaš zlostavljač može prijaviti na vaš račun na društvenim mrežama, on može objaviti loše stvari u vaše ime ili ometati vaše prijatelje. Da biste to spriječili, učinite sljedeće:
   • ne zapisujte lozinke, nemojte ih pohranjivati ​​na telefon niti ih dijeliti s nekim drugim;
   • redovito mijenjati lozinke.
5. 5 Ograničite pristup svojim uređajima i profilima. Budite oprezni i ne dopustite potencijalnom zlostavljaču pristup vašim datotekama ili računima i upotrijebite te podatke da vam otrovaju život. Na primjer, odjavite se sa svog profila svaki put nakon korištenja javnog ili zajedničkog računala. Također, ne dopuštajte pristup svojim osobnim uređajima strancima ili onima kojima ne vjerujete.

Metoda 2 od 3: Suočavanje s nasilnicima

1. 1 Ignorirajte zlostavljača kad god je to moguće. Takvi se ljudi "hrane" tuđim poremećajem. Ako ignorirate ovu osobu, neće joj biti toliko zadovoljstvo. Ovo može biti vaša prva linija obrane od većine internetskih napada.
   • Zanemarite zlostavljača samo ako se to dogodilo prvi put na mreži i ako je komentar (ili radnja) objavljen na relativno blag način.
   • Ako se radnje ponavljaju ili pojačavaju, uzvratite udarac.
2. 2 Oduprite se porivu za uzvraćanjem vatre. Ako netko na internetu kaže nešto nepristojno, postoji želja da se o toj osobi kaže nešto loše. Međutim, pokušaji osvete rijetko uspijevaju u slučaju online zlostavljača. "Trolovi" se hrane uzrujanim ljudima kao odgovor na njihove uvredljive komentare ili postove na mreži. Ne priuštite im ovo zadovoljstvo.
3. 3 Blokirajte svakoga tko vam smeta. Ako imate problema s nekim, pa čak i ako to ne vidite kao punopravno internetsko zlostavljanje, trebali biste prekinuti svaki virtualni kontakt s tom osobom. Usluge e -pošte, društveni mediji, davatelji mobilnih telefona i drugi komunikacijski alati pružaju načine blokiranja određenih korisnika.
4. 4 Sačuvajte dokaze o bilo kakvom nasilju ili agresiji. Ako vam nasilnik otrova život, samo zabilježite njihovo neprijateljsko ponašanje. Sačuvajte kopije svih poruka e -pošte ili datoteka, napravite snimke zaslona svih poruka itd. Na taj način, ako trebate vratiti nasilnika na mjesto, imate dokaze da ga zaustavite.
5. 5 Potražite pomoć osobe od povjerenja. Bez obzira jeste li meta nasilništva, osjećate li se u opasnosti da ćete biti maltretirani ili samo želite riješiti problem, recite nekome drugome što se događa. Ako ste mlađi od punoljetnosti, obratite se odrasloj osobi, poput roditelja ili školskog savjetnika. Također možete zatražiti podršku od prijatelja ili učitelja.

Metoda 3 od 3: Suočavanje s internetskim zlostavljanjem

1. 1 Pomozite drugim ljudima koji su maltretirani na internetu. Zauzmite se za one koji su maltretirani na internetu, bilo da vam je ta osoba prijatelj ili ne. Postoji mnogo načina kako priteći u pomoć, od nečeg malenog do potpune akcije. Na primjer:
   • Ako primijetite da nekoga maltretiraju na internetu, napišite mu poruku ohrabrenja.
   • Budite otvoreni prema svom negativnom stavu i odbijanju internetskog zlostavljanja.
   • Razveselite poznanike koji su maltretirani na internetu. Pozdravite ih na internetu, ručajte zajedno ili jednostavno pokušajte biti njihov prijatelj.
2. 2 Ne podržavajte neprikladne informacije. Ako netko koga poznajete objavi nešto nepristojno, uvredljivo ili uvredljivo, neka vam se ovaj post ne svidi, nemojte ga postavljati ponovno ili dijeliti. Isto vrijedi i za tračeve: klonite se toga. Skretanjem pažnje na neprikladne informacije samo pogoršavate problem internetskog zlostavljanja ili čak sami postajete njegova žrtva.
   • Dobro razmislite prije nego vam se svidi ili podijelite, čak i ako vam zvuči smiješno. Zapitajte se: Bi li mi bilo smiješno da me dotakne opscena ili gadna snimka?
3. 3 Širite pozitivno. Možete djelovati kao model ponašanja drugih i istovremeno pomoći u sprječavanju internetskog zlostavljanja. Kad komentirate nečije objave ili odgovore na internetu, budite podržavajući, prijateljski nastrojeni i nagrađujući, a ne agresivni ili sarkastični.
4. 4 Budite dio rješenja, a ne dio problema. Možete čak poduzeti formalne korake protiv internetskog zlostavljanja. Razgovarajte sa školskom upravom, susjedima ili razredom o potpisivanju peticije protiv zlostavljanja. Zatim ga možete objaviti na internetu kako bi drugi znali za vaša načela. Moć zlostavljanja će nestati kad ljudi vide da ga drugi ne podržavaju.
5. 5 Potaknite lokalne zajednice na borbu protiv internetskog zlostavljanja. Razgovarajte s onima oko sebe ako mislite da je to ozbiljan problem. Zajedno možete raditi na podizanju svijesti o tom pitanju, stvarati prosvjedne peticije i pružati podršku svima koji su na internetu maltretirani.
6. 6 Naučite mlade ljude da donose ispravne odluke na internetu. Ako ste roditelj ili odrasla osoba koja je zabrinuta zbog zlostavljanja djeteta na internetu, razgovarajte s djetetom o problemu i kako se zaštititi na internetu. Također možete postaviti ograničenje za vrijeme koje vaše dijete provodi na mreži za računalom, telefonom ili drugim gadgetom kako biste smanjili rizik od zlostavljanja.