Kako se riješiti mirisa stopala

Video: Samo potopite stopala u sirće i bićete iznenađeni rezultatima

Sadržaj

Koraci
Metoda 1 od 3: Radite na nogama
Metoda 2 od 3: Obuhvatite čarape i cipele
Metoda 3 od 3: Kućni lijekovi za liječenje mirisa stopala
Savjeti
Upozorenja
Slični članci

Jeste li zabrinuti zbog neugodnog mirisa koji dolazi iz vaših stopala? Trgnu li se ljudi kad prolazite? Čak vam ni psi ne grizu cipele? Evo nekoliko načina kako se riješiti neugodnog mirisa stopala.

Koraci

Metoda 1 od 3: Radite na nogama

1 Operite noge. Čini se očitim, ali brzo ispiranje stopala sapunom i vodom nije dovoljno. Potrebno se riješiti bakterija i mrtvih stanica kože kojima se bakterije hrane. Operite cijelu površinu stopala krpom za pranje, četkom ili bilo kojim drugim abrazivnim i antibakterijskim sapunom. Ne zaboravite dobro isprati među prstima.
2 Osušite noge. Noge se moraju temeljito obrisati jer je vlaga najpovoljnije okruženje za bakterije. Ne zaboravite ga obrisati među prstima.
3 Koristite sredstvo za dezinfekciju ruku. Možda zvuči čudno, ali dobar proizvod bez mirisa ubija klice i inhibira rast bakterija.
4 Koristite antiperspirant. Možete koristiti isti antiperspirant koji koristite za pazuhe. Ono što je najvažnije, koristite različite cijevi za različita područja. Nanesite ga na čista, suha stopala prije spavanja, a ujutro kao obično obucite čarape i cipele kako bi vam noge bile suhe i svježe tijekom dana.
- Antiperspirant zapravo reagira s elektrolitima u znoju, stvarajući tako "gel čepove" koji blokiraju vaše znojne kanale. Budući da na svakom stopalu ima preko 250.000 znojnih žlijezda (više znojnih žlijezda po kvadratnom centimetru nego bilo koji drugi dio vašeg tijela), antiperspirant može zaista pomoći.
- Nemojte ga nanositi neposredno prije izlaska van, inače će vam stopala skliznuti u cipelama.
5 Pomiješajte jednake dijelove octa (koji već sadrži 95% vode) i alkohola. Stavite nekoliko kapi ove otopine dnevno (pomoću pipete) na velike prste i nadražena područja. Otopina je sigurna za vašu kožu. Ocat ubija gljivice, a alkohol bakterije. Ova metoda se može koristiti za liječenje gljivica.
- Kako biste spriječili neugodne mirise, možete se okupati u stopalima u jednakim dijelovima vode i octa. U otopinu možete dodati i žlicu sode bikarbone i nekoliko kapi ulja majčine dušice; oboje pomaže u uklanjanju neugodnih mirisa.
6 Trljajte stopala barem jednim od sljedećih pudera. Ne zaboravite ga nanijeti među prste. Evo što se možete prijaviti:
- Talk. Osušit će vam noge.
- Soda. Stvara alkalno okruženje koje nije prijateljsko prema bakterijama.
- Kukuruzni škrob. Upija znoj.

Metoda 2 od 3: Obuhvatite čarape i cipele

1 Nosite sandale ili cipele s otvorenim prstima. Noge se neće pregrijati i stvarati prekomjeran znoj. Čak i ako vam se noge znoje, znoj će ispariti.
- U hladnijim mjesecima nosite kožne ili platnene cipele koje će omogućiti vašim stopalima da "dišu". Izbjegavajte gumene i plastične cipele.
2 Svaki dan nosite čiste čarape. Čarape upijaju znoj kad ih nosite i suše se kad ih skinete. Nosite li isti par čarapa sljedeći dan, “zagrijat ćete” stari znoj, što će pridonijeti stvaranju loših mirisa. Mijenjajte čarape svaki dan, osobito ako se vaša stopala neprestano znoje.
- Ako ne nosite otvorene cipele, uvijek biste trebali nositi čarape. Pokušajte nositi dva para čarapa kako biste upili vlagu.
- Operite čarape iznutra. Na ovaj način ćete se vjerojatnije riješiti mrtvih ljuskica kože.
- Kupite upijajuće čarape od pamuka ili vune. Čarape koje se ne upijaju (poput najlona) zadržavaju vlagu oko stopala, što bakterije vole.
3 Svakodnevno na cipele posipajte malo sode bikarbone. Ne zaboravite istresti staru sodu bikarbonu prije dodavanja svježe sode. Soda upija vlagu i mirise.
4 Probajte cedrovinu ili klinčiće. U cipele stavite cedrovinu ili klinčić; nakon nekoliko dana miris će nestati.
5 Koristite uloške od cedra. Osim strugotine od cedra, možete koristiti i uloške od cedra. Prirodna eterična ulja cedrovine imaju antibakterijska i antigljivična svojstva koja se bore protiv bakterija i pomažu u liječenju i sprječavanju mirisa stopala, atletskog stopala i gljivica na noktima. Takvi ulošci spasit će vas od svakodnevnih postupaka poput nanošenja pudera ili kreme.
6 Promijenite cipele. Dobro osušite cipele kako ne biste održali bakterije na životu. Cipeli je potrebno 24 sata da se potpuno osuši.
- Uklonite uloške kako bi se vaše cipele brže osušile. Ako svaki dan nosite isti par cipela, ovo je izvrstan recept za smrdljiva stopala. Kako bi vam cipele bile suhe do jutra, preko noći ugurajte zgužvane novine u cipele.
7 Redovito perite cipele. Vrlo često se cipele mogu prati u perilici rublja. Pustite da se cipele dobro osuše prije nego što ih ponovno obujete.
8 Izujte cipele kad god je to moguće. To će pomoći da stopala i cipele budu suhi.
9 Koristite sušilo za cipele. Postoje sušilice niske energije koje koriste konvekcijske zračne struje za polako i potpuno sušenje mokrih, oznojenih cipela. Stavite cipele u sušilicu i nakon 8 sati bit ćete potpuno suhi i topli. Sušilica uništava vlagu koju vole bakterije, a također produljuje vijek trajanja cipela.

Metoda 3 od 3: Kućni lijekovi za liječenje mirisa stopala

1 Koristite izbjeljivač. Pomiješajte 2 žlice izbjeljivača s 4 litre tople vode. Ovu kupku za noge svaki dan uzimajte 5-10 minuta tjedan dana. Ako vam koža postane previše suha, podmažite je s malo dječjeg ulja.
- Operite bijele čarape izbjeljivačem. Ako vaše cipele mogu izdržati izbjeljivač, namočite ih u ovoj otopini pola sata, a zatim ih isperite. Ne zaboravite dobro osušiti cipele.
2 Čajna kupka za stopala. Ovu kupku za noge radite tjedan dana po 30 minuta dnevno. Taninska kiselina u čaju isušit će kožu.
3 Slana voda. Uzmite pola šalice soli na litru vode. Nakon kupanja za stopala, otopinu nemojte ispirati sa stopala, samo ih dobro osušite.
4 Aluminij acetat. Također će isušiti vašu kožu. Trebat će vam jedan paket Domebora ili 2 žlice otopine Burov (oba se prodaju bez recepta) za pola litre vode. Nanesite kupku 10-20 minuta.
5 Napravite otopinu sode bikarbone. Za litru vode morate uzeti 1 žlicu sode bikarbone. Ova otopina povećava lužnatost kože, a bakterije je ne vole.
6 Ocat s vodom. Ova mješavina povećava kiselost kože. Dodajte pola čaše octa u litru vode.
- Imajte na umu da ako vaša stopala imaju kiselkasti miris, ovo rješenje može pogoršati situaciju.
7 Za cipele koristite dječji puder. Dječji prah ili soda bikarbona spasit će vas od razvoja neugodnih mirisa u budućnosti.
8 Operite stopala plovućcem svaki dan. Pločasti kamen uklonit će mrtvu kožu i spriječiti stvaranje bakterija.

Savjeti

U krajnjem slučaju, obrišite stopala vlažnom antibakterijskom krpom ili papirnatim ubrusom namočenim u alkohol.
Pobrinite se da vaše tijelo dobiva preporučenu dnevnu dozu cinka. Nedostatak cinka može uzrokovati loš miris stopala, miris tijela i loš zadah. Uzimajte cink sa ili odvojeno od drugih multivitamina.
Napuhajte cipele na otvorenom s dobrom ventilacijom.
Isprobajte prirodni dezodorans na bazi kristala. Ovi aerosoli čine kožu "negostoljubivom" za bakterije.
Stres može potaknuti znojenje.
Nemojte samo nositi čarape. Skupljaju mnogo bakterija. Zatim, kad ponovno obujete cipele, bakterijska populacija uvelike će se povećati u vlažnom i toplom okruženju.
Perite noge barem jednom dnevno.
Koristite prah za stopala na bazi kukuruznog škroba ili druge dodatke bez talka.
Redovito mijenjajte čarape.
Čuvajte nokte na nogama i redovito ih podrezujte.
Tuširajte se svakodnevno i temeljito operite noge.

Upozorenja

Ne sušite cipele sušilom za kosu, u pećnici ili na stražnjem prozoru automobila. Prekomjerna toplina pokvari kožu, otopi ljepilo i plastiku. Cipele se moraju polako sušiti kako bi zadržale svoj oblik, elastičnost i izdržljivost.
Nema ništa loše u mirisu stopala. No, ako se pojave neki drugi simptomi, to bi moglo biti atletsko stopalo, lišajevi ili infekcija. Potražite liječnički savjet ako imate gnoj, žuljeve, suhu ili perutavu kožu, svrbež ili znakove raka kože.
Nemojte mućkati prah za stopala u spavaćoj sobi ili automobilu kako ga kasnije ne biste udahnuli.
Talk je najčešći sastojak pudera za stopala. Budite oprezni jer može oštetiti pluća ako se često udiše.
Ulijte prah izravno u cipele i to učinite nježno. Pazite da ne stvorite oblak i udahnite prah.
Ako imate dijabetes, perifernu vaskularnu bolest, perifernu arterijsku bolest, perifernu neuropatiju ili periferni edem (tj. Vensku insuficijenciju), obratite se podiatristu ili liječniku. Kupke za stopala u gore navedenim slučajevima neprikladne su i zahtijevaju konzultacije s liječnikom.
Operite noge pažljivo pod tušem jer će ih sapun učiniti jako klizavim.