Sadržaj

• Koraci
• 1. dio od 3: Liječenje akni
• Dio 2 od 3: Smanjenje crvenila
• 3. dio od 3: Opći savjeti
• Savjeti
• Upozorenja

Svima je poznat osjećaj kad se probudite, pogledate u ogledalo i vidite one crvene i upaljene prištiće kojih nije bilo kada ste navečer legli u krevet. Možete ostaviti kako jest ili možete poduzeti korake kako biste se što prije riješili prištića. Isprobajte sljedeće korake.

Koraci

1. dio od 3: Liječenje akni

1. 1 Probajte morsku sol. Pomiješajte žličicu morske soli s dvije žlice tople vode. Zatim pomoću Q-vrha nanesite smjesu izravno na prištić. Nemojte ispirati. Morska sol ubit će bakterije i osušiti prištić.
2. 2 Pokušajte s benzoil peroksidom. Ubija bakterije koje uzrokuju akne. Ova tvar se nalazi u različitim koncentracijama, od kojih je 2,5% jednako učinkovito kao 5% ili 10%, ali izaziva manje iritacije. Benzoil peroksid također ljušti mrtve slojeve kože, revitalizira i poboljšava boju.
   • Značajno poboljšanje bit će vidljivo sljedećeg dana.
3. 3 Koristite salicilnu kiselinu. Poput benzoil peroksida, ubija bakterije koje uzrokuju akne. Salicilna kiselina također obnavlja kožu. Nanesite malu količinu salicilne kiseline izravno na i oko prištića nakon pranja lica.
4. 4 Isprobajte ulje čajevca. Ovo eterično ulje je antibakterijsko i pomaže u ubijanju klica zarobljenih u porama. Stavite ulje na pamučni štapić i četkom prenesite prištiće. Budite oprezni: upotrijebite malu količinu ulja.
   • Ulje čajevca ima protuupalna svojstva pa će crvenilo i akne biti manje uočljivi.
5. 5 Koristite aspirinsku pastu. Zdrobite tabletu aspirina i dodajte vodu da dobijete pastu. Nanesite ga izravno na prištiće vatom i ostavite da se osuši. Aspirin također ima protuupalna svojstva, što znači da pomaže koži u borbi protiv upale i čini akne manje vidljivima. Nanesenu pastu ostavite preko noći.
6. 6 Upotrijebite adstrigent na zahvaćeno područje. To su tvari koje zatežu kožu. Neki farmaceutski adstringenti također sadrže antimikrobne sastojke koji pomažu u još većoj borbi protiv akni. Evo nekoliko savjeta koje treba imati na umu:
   • Gotovi adstrigentni losioni. Dolaze u različitim vrstama. Potražite proizvod koji sadrži benzoil peroksid ili salicilnu kiselinu. Zatražite lijek za osjetljivu kožu.
   • Kao posljednje sredstvo, isprobajte prirodne adstringente:
     • Sok od limuna. Njegova limunska kiselina ubija bakterije koje uzrokuju akne i zateže kožu. Mnogi ga smatraju čudotvornim lijekom. Narežite limun i kriškom nježno trljajte po zahvaćenim područjima. Zatim upotrijebite tonik za ujednačavanje acido-bazne ravnoteže kože. Limun ima visoku kiselost i može je poremetiti, pa je tonik neophodan.
     • Kora od banane. Ovaj učinkovit tretman uboda insekata također može pomoći u borbi protiv akni. Lagano utrljajte koru banane na zahvaćeno područje.
     • Hamamelisa. To je još jedan uobičajeni adstrigent. Potražite lješnjak bez alkohola. Nanesite malu količinu na zahvaćeno područje i ostavite da se osuši.
     • Zeleni čaj. Ima adstrigentna svojstva, a sadrži i ogromnu količinu antioksidansa koji pomažu u smanjenju znakova starenja uklanjanjem slobodnih radikala. Vrećicu zelenog čaja namočite u vrućoj vodi. Izvadite vrećicu i, bez stiskanja, kratko je nanesite na zahvaćeno područje.
7. 7 Koristite ulje od jaja. Ulje od jaja učinkovito uklanja akne i sprječava stvaranje ožiljaka.
   • Prije uporabe ulja od jaja, operite ruke vodom i sapunom ili upotrijebite dezinficijens.
   • Vrhovima prstiju lagano utrljajte ulje od jaja u zahvaćeno područje. Ponavljajte postupak dva puta dnevno sve dok ožiljci ne nestanu.
   • Isperite ulje nakon sat vremena blagim sredstvom za čišćenje.

Dio 2 od 3: Smanjenje crvenila

1. 1 Stavite led na zahvaćeno područje kože. Led bi trebao smanjiti oticanje jer usporava protok krvi. Možete nanijeti led izravno na prištić ili ga umotati u gazu ili ručnik.
2. 2 Koristite kapi za oči. Neki stručnjaci kažu da kapi za smanjenje crvenila očiju također mogu smanjiti crvenilo i iritaciju kože. Stavite nekoliko kapi na pamučni štapić i nanesite na prištiće.
   • Budući da prehlada također smanjuje upalu prištića, prije upotrebe stavite Q-tip natopljen kapima za oči u zamrzivač. Hladni štapić ublažit će upalu i umiriti kožu.
3. 3 Isprobajte prirodne antihistaminike. Antihistaminici smanjuju oticanje u tkivima kože. Većina tih proizvoda dolazi u obliku tableta, ali neki se mogu naći u obliku čaja ili masti. Potonji bi trebao pomoći u ublažavanju upale. Prirodni biljni antihistaminici uključuju:
   • Kopriva. Ovo zvuči čudno, jer dodirivanje koprive izaziva osip. Međutim, neki liječnici preporučuju korištenje liofiliziranih pripravaka od koprive jer se time smanjuje količina histamina koji se proizvodi u tijelu.
   • Konjsko kopito. Europljani su stoljećima koristili ovu biljku za liječenje kožnih bolesti. Možete napraviti pastu od lišća ili kupiti lijek u tabletama.
   • Bosiljak može djelovati i kao prirodni antihistaminik. Zagrijte par grančica bosiljka na pari i nježno nanesite na zahvaćeno područje. Možda će to pomoći "uvjeriti" tijelo da se ne mora boriti protiv učinaka koji su uzrokovali osip.

3. dio od 3: Opći savjeti

1. 1 Operite lice dva puta dnevno. Pokušajte oprati lice dva puta dnevno. Učinite to nježno i koristite čisti ručnik - akne uzrokuju i bakterije koje žive na prljavim ručnicima.
   • Jednom tjedno koristite piling za lice kako biste uklonili mrtve stanice kože. Piling uklanja gornji sloj kože koji se naziva epiderma. Ovaj postupak je korisno raditi jednom tjedno.
   • Navlažite kožu nakon svakog pranja. Koža je također organ, a baš kao, na primjer, bubrezi, potrebna joj je vlaga za zdravlje. Navlažite ga nakon svakog pranja.
2. 2 Ne dirajte svoje lice. Pokušajte ne dodirivati ​​svoje lice - ni namjerno ni nesvjesno. Ruke su vam nečiste i pogoduju prijenosu bakterija. Što manje dodirujete lice, koža će se bolje osjećati.
3. 3 Bavite se sportom. Vježbe su izvrstan način da se riješite prištića. Tijekom vježbanja rješavate se stresa. Smatra se da je stres jedan od čimbenika koji doprinose nastanku akni, iako liječnici još uvijek nisu sigurni kako se to točno događa.
   • Vježbom ublažite stres i tjeskobu. Pridružite se sportskom timu, pridružite se teretani ili jednostavno vježbajte svakodnevno. Sve ovo pomoći će vam očistiti kožu.
   • Tuširajte se odmah nakon nastave. Kad vježbate, znojite se (barem ako pravilno vježbate). Nakon intenzivnog vježbanja koža vam je puna prljavštine, soli i mrtvih stanica kože.
4. 4 Odrecite se slatkiša. Za lijepu kožu, smanjite količinu šećera u prehrani. Šećer može povećati upalu i dovesti do pojava upale i stvaranja novih prištića. Izbjegavajte slatkiše, čokoladu i šećernu sodu.
5. 5 Nemojte piti alkohol. Alkohol može pogoršati problem s aknama. Dehidrira tijelo, uzrokujući nedostatak vode koja mu je prijeko potrebna. Sadrži i puno šećera koji doprinosi stvaranju akni. U svakom slučaju, pokušajte piti manje alkohola i promatrajte svoje tijelo kako reagira. Pijte puno vode dok to radite.
6. 6 Nemojte ispuštati prištiće. Nemojte ih stiskati, bockati, grebati, grebati, probadati niti na neki drugi način dodirivati ​​osim ako nanosite mast ili drugi proizvod. Inače će se crvenilo i upala samo pogoršati. To je lako reći, ali je teško učiniti, ali ako ne puknete prištiće, ožiljci se uopće neće stvoriti, a prištići će brže nestati.

Savjeti

• Nikada ne ispuštajte prištiće ili mitesere. Možete širiti klice s njih po cijelom licu, a osip će se povećati.
• Kada se znojite, pore vam se mogu očistiti, ali ako se znoj predugo zadrži na koži, začepit će ih. Stoga, nakon bavljenja sportom, morate se tuširati pola sata.
• Ako vas ne brine kako prištić izgleda, jednostavno zaboravite na to! Akne su prirodne za kožu, a nepravilno rukovanje može uzrokovati krvarenje ili ožiljke.
• Umažite lice ručnikom, a ne ribanjem - trljanje će pojačati crvenilo.
• Proizvodi poput gela aloe vere i sapuna od ugljena mogu pomoći u čišćenju zahvaćenog područja i smanjenju proizvodnje sebuma. Redovitom upotrebom spriječit će izbijanje akni.
• Ako imate zaista ozbiljne akne, pokušajte pilingirati kožu više od jednom tjedno, ali odaberite piling za nježni dnevni piling. Nemojte ga koristiti dulje od tri tjedna jer višak pilinga može uzrokovati nove pukotine.
• Možete probati i med. Prišt prelijte medom i ostavite preko noći. Sljedećeg jutra prištić bi trebao imati bijelu glavicu, što znači da će nestati za dan ili dva.

Upozorenja

• Sok od limuna može nadražiti osjetljivu kožu.
• Benzoil peroksid može izazvati nuspojave poput crvenila i blagog oticanja, pa ga isprobajte prije nanošenja po cijelom licu. To se najčešće događa s osjetljivom kožom.